去医院查下黄铜,身上这一处越软?
自古以来,不论王侯将相,还是平民百姓,都在追求长命百岁。
然而,很多人没能跨过46-55“生命高危期”,英年早逝,退出长寿行列。
当然,也有一部分人,顺利迈过这道坎,迎来了长寿。
那么,这些人有什么共性吗?
45岁后,身上一处越“软”,一处越“弹”,越容易长寿一处软——肝脏软
健康的肝脏,是柔软的,富有一定的弹性,触之如口唇。
中医讲:养肝就是养命,肝好一切都好,肝不好,未老先倒。
生活中,许多习惯,如喝酒、熬夜、暴饮暴食、生气等,都会损害肝脏。
一旦肝脏受损,影响其生理机能,日积月累,会导致脂肪肝,肝硬化等。
一旦,肝脏越来“越硬”,则对于身体健康是致命的,各类肝脏疾病会夺人性命。
尤其是45岁后,不良习惯日积月累,会导致肝脏疾病“爆发”。
所以,肝脏越软,越健康,对于健康长寿来说,有着重要作用。
如何保持肝脏健康?1、多食绿饮食,与肝脏健康,密切相关。
生活中,要注意荤素搭配,切莫吃过多的肉类。
而蔬果,最好选择绿色多一点,因为,肝脏喜欢绿色食物。
多吃点绿色食物,有利于肝气的循环和代谢,还能消疲劳、舒缓肝郁。
茼蒿,清香气息,沁人心脾。经常吃点茼蒿,可行肝气,消食开胃,通便利腑,改善肝郁气滞所致的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等症状,有益肝脏。
芦笋,含有人体需要的多种氨基酸、维生素和微量元素。
氨基酸成分,具有解酒护肝的作用,保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
2、常饮茶
多饮茶水,可促进排毒,减少肝脏负担,对肝脏健康,大有益处。
蒲公英根红茶,泡水喝,可排肝毒,提高肝脏解毒能力,预防肝损伤。
蒲公英,是“药食两用”小植物,随处可见,其根茎,药用价值高,尤其是保护肝脏健康,十分有益,将其采用发酵工艺,炒制成茶,可降低寒性,适合长期泡水喝。
中医认为,蒲公英入肝经,擅长排肝毒,提高肝脏解毒能力,与乳蓟的功能不相上下。
现代药理研究表明,蒲公英根含有的甾醇类物质,能够使肝糖原含量增加,肝脂肪酶的活性下降,从而在一定程度上起到保肝作用。
此外,其有效成分,还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤,解除内毒素导致的毒性作用,增强肝脏的再生能力。
因此,经常用其泡水喝,对于肝脏健康,十分有益。
3、揉穴位
揉太冲穴,可使肝经的水湿风气,由此向上冲行,可以起到去肝火的作用。
位置:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
按摩前先用温水泡脚10~15分钟,左右轮番按揉,按揉力度以产生酸、胀、痛感为宜,最好每天早、中、晚各进行一次。
此外,揉包阴穴,大腿内侧,膝关节上4寸处。经常按揉,亦有助于肝脏健康。
4、敲大腿
早起敲胆经,也就是大腿外侧。
双手沿着裤线位置,来回敲,大概敲10分钟,敲到微微发热。坚持下去,可疏通胆经,促进肝胆排毒,增强身体免疫力。
睡前敲肝经,在大腿的正内侧,也就是内裤线的位置。
晚上,睡觉前,敲肝经,可疏通肝气,促排毒。
手握擀面杖,从大腿根部,慢慢敲打,一直敲到膝盖处的关节前。
左右腿,交替敲打,大约十分钟左右即可,能有效疏通肝经。
一处弹——血管有弹性
人与动脉同寿,可见血管健康的重要性。
血管,遍布身体各处,柔韧且有弹性,管壁光滑,血液流畅。
然而,随着年龄的增长,血管会逐渐老化,失去弹性,慢慢发生堵塞。尤其45岁后,不良习惯,加上饮食不洁,会导致血管硬化,诱发各类疾病。所以,想要长寿,一定要保护血管健康,减少疾病的发生,助力长寿。
如何保护血管健康?1、吃新鲜蔬果
坚持每天最少吃够5种以上的蔬菜,有助强健血管。
不同颜色的蔬菜,不同种类的蔬菜,要搭配着吃,营养更全面,可保持血管弹性。
2、多喝水
白开水,有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅,预防血管堵塞,减少血栓形成的机会。
3、转手腕
转动手腕,刺激手腕部六条经脉,可促进气血运行、打通血管、舒活经络。
两脚开立与肩同宽,或坐或站,使上身正直,两手先侧平举,再慢慢立腕,可以是掌形,也可以是拳形。双手手腕同时由内往外转300下,再由外往内转300下。
4、勾脚趾
坐位,大腿放松,双膝自然伸展,然后缓慢、但是用力的、在没有疼痛或者只有微微疼痛的限度之内,尽最大角度地勾脚尖,保持10秒左右,之后再向下踩让脚尖向下,保持10秒左右。
45岁后,想健康,更长寿,还要做好这几点:1、戒烟酒
烟酒,是很多人生活中,必不可少的“陪伴品”。
但是,45岁后,尽量少抽烟、喝酒,尽量以茶代酒。
养成喝茶习惯,每天喝2-3杯养生茶,利尿、护肝、消炎。
不同的人群,最好选择不同的茶饮,养生效果更佳!
2、饭吃七八分饱,细嚼慢咽
民以食为天,饮食,对于健康,至关重要。
除了,要清淡、多样化饮食以外,还要注意,细嚼慢咽,不吃的过饱。
吃饭时,细嚼慢咽,能减少对肠胃的消化负担,还能控制好食量摄入,这是“养胃”方法之一。
随着年纪增长,胃肠蠕动变慢,新陈代谢下降,控制食量能预防肠胃疾病。
3、睡前泡泡脚
睡前,用热水泡脚,是很好的一种养生方式。
医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”
脚,自古就有人体的“第二心脏”之说,热水泡脚,有助于身体健康长寿。4、坚持适当的运动
45岁后,不论多忙,都有留点时间,做做运动锻炼,来帮助身体保持健康。
并且,不要“三天打鱼两天晒网”,要坚持运动!
每周至少运动5天以上,每次至少30分钟!
经常运动,具有延年益寿、保护心脏、改善睡眠、防止肥胖等多种好处。
5、不动怒,心情舒畅
怒,是七种情绪比较强烈的一种情绪。
人一生气就容易出现气不顺、气逆、气滞,容易引起心脑血管病。
所以,善于养生的长寿之人,不喜欢生气,也善于控制自己的情绪。
图片来源网络,如有侵权,麻烦联系删除,谢谢!为什么有人说脑出血多是吃出来的?
脑出血,是心脑血管疾病的一种急症,也是脑卒中的一种,脑出血发病时如果没有及时抢救,很有可能迅速威胁生命。
而如果发现的太晚,即使抢救过来,也容易留下严重的后遗症。因此患有高血压以及动脉硬化的人群,一定要特别注意预防脑出血。
为什么有人说脑出血多是“吃”出来的?1、食物过咸
日常生活中,如果饮食过咸,会诱发高血压,增加血管的压力,使血管壁变脆,导致动脉硬化,进而影响心脑血管的健康。
另外,也有研究发现,10%的心脑血管疾病,都是与饮食过咸,盐摄入过多有关!
2、食物过油
过多摄入油腻,会造成血管中甘油三酯含量过高,导致血液粘稠。
长此以往,甘油三酯会沉积在血管壁上,形成斑块,阻碍血液流通,堵塞血管,增加脑出血风险。
3、食物过甜
有关数据显示,长期进食过甜的食物,会增加死亡的风险。
摄入糖分过多,会刺激体内胰岛素水平升高,促使血管紧张度增加,容易诱发高血压,进而增加脑出血的风险。
脸上有哪些症状,需要去查脑CT呢?1、哈欠连篇
在睡眠充足的情况下,如果哈欠一个接一个,很频繁的话,就要小心是脑供血不足了!
研究显示,脑供血不足的人,多见频繁打哈欠,数值高达80%。
并且这类患者,夜间多不自觉流口水,甚至会被口水呛醒!
2、语言表达异常
大脑出现损伤还会导致身体的某些动作受到影响,因此,反应变得迟钝,说话吐字不清,总咬到舌头、甚至吹不成口哨。
3、流鼻血
正常情况下,偶尔的流鼻血不用担心,但是如果长时间流鼻血,且还伴随着高血压就要小心了。
研究人员发现,如果高血压,同时伴随着流鼻血的症状,那么在半年内出现脑出血的概率会很高。
4、口眼歪斜
口角流涎,说话不清,吐字困难、含糊不清,或听不懂别人的话。
这些征兆都可能表示,血压有波动,或脑功能障碍,是脑出血或蛛网膜下腔出血的预兆。
脑出血最爱这四类人,一定要注意!1、中老年人
跟着年龄的增加,人体的血管壁就会逐步硬化(老化),这就是脑出血的一个首要风险要素!
也就是说人到中年以后,脑出血的发病机会就会有照应的增多,因此45岁以后的人,都要注意血压的升高以及预防脑出血!
2、高血压患者
高血压是临床最常见导致脑出血的原因之一,血压愈高和波动愈大者的脑出血发病机会愈多!
因此,高血压的朋友们应该控制血压,并做好相关预防工作!
3、吸烟酗酒
吸烟可促发动脉硬化,使血管脆性增加。
再加上吸烟可引起心血管和神经等系统的变化,从而引发脑出血。
饮酒是引起脑出血的一危险因素,尤其酗酒,可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑出血。
4、肥胖者
肥胖者容易发生大脑动脉粥样硬化。他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起脑出血,严重可以危及生命。
并且,肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高,这种因子促使血栓形成,所以肥胖者容易发生脑血栓,也就是我们所说的脑梗死。
预防脑出血,呵护脑血管健康,做到“3多,3少”3多:1、多自检
用手触摸脚背的最高点,并感受其脉搏:
①如果此处脉搏跳动正常,说明动脉血已经传到脚后,血管还算健康;
②如果此处脉搏跳动减弱,或者走路后,触摸不到脉搏,则可能已经发生轻微动脉闭塞,要引起注意。
2、多omega-3
omega-3多不饱和脂肪酸有益于心脏健康,研究发现,饮食中omega-3脂肪酸摄入过少、omega-6摄入脂肪酸过多,会造成两者失衡。
这是诱发心血管病等慢性病的重要因素之一。
另外,omega-3多不饱和脂肪酸,是人体现在缺乏最严重的脂肪酸,很多实验得出omega-3脂肪酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白,升高血清高密度脂蛋白的作用,从而可以降三高,预防心血管疾病。
黄苏籽油、核桃油是富含omega-3脂肪酸的食用油;三文鱼、金枪鱼等深海鱼,也是富含这种营养的;
尤其是黄苏籽油,其亚麻酸含量高达65%以上,是目前世界上所知食物中欧米伽3α-亚麻酸含量最高的!
3、多喝水
多喝水,不仅可以补充体液,还可以稀释血液,预防血液粘稠,减低血栓的形成。
而温开水,是最佳选择。
日常,要养成主动喝水的习惯,并且,要小口慢慢喝。
每日饮水量,建议在1500-2000ml最为合适。
3少:1、少熬夜
熬夜对身体的伤害,是一个长期的过程。
若大量熬夜,就会使睡眠不足,促使身体免疫力下降,增加体内炎症的发生;同时会导致体内分泌大量的肾上腺激素等,促使血压升高,血管痉挛在,增加脑血管疾病的发生。
2、少激动
情绪,也是导致脑出血的重要因素之一。
很多人,由于情绪激动,如悲伤、愤怒、暴躁等,而诱发血压升高,致使脑血管发生破裂,继而导致脑出血
3、少过劳
俗话说,劳逸要结合。
适当的体力劳动和脑力劳动,有助于身心健康;
但是不要过于劳累,要知道,超负荷的疲劳,可诱发脑出血。
80岁的人要懂的6件事是哪六件?
60-80岁的人,到了这个年龄,很多事情都看开了,要懂得6件事!1、对自己好一点
到了60岁,我们要学会对自己好点。该花的钱要花,该享受的要享受。趁我们还能吃能动,不要舍不得。
2、儿孙自有儿孙福子女们都长大了,要相信他们能过好自己的日子。儿孙自有儿孙福,休为儿孙做“马牛”。
3、不要和人攀比每个人的能力都是有限的,我们不是超人。对于我们无力改变的事,就不必太操心;操心也无用,相反影响了自己的情绪和身体健康。
4、手里留点钱养老根本上还是要靠我们自己,不要对儿女幻想太多。我们的钱财,儿女认为给他们是天经地义;儿女的钱,却不是我们的钱,想要却比较困难。
5、有自己的社交圈要自己学会找玩伴,朋友才是最好的伴侣。孝顺的儿女有孝心,但工作太忙,不能随时随地在我们身边陪伴。
6、精神好精神好,病不倒;精神好,病能好;精神好、病早好。所以我们要养好自己的精气神。
7、习惯好心情愉快,适当运动,常见阳光,饮食多样化,作息规律,能健康地多活上四五十年。
过了60岁,身体大不如前了,才知道健康的可贵。年轻时候亏掉的身体,现在就要好好养护起来了。
食物营养是防衰老、增强免疫力措施中最直接、最重要的环节之一。为了长辈们的健康长寿,晚辈们应该在老人餐桌上准备几样长寿菜。那么问题来了,老人吃什么能长寿呢?
1、蔬菜类蔬菜是供给人体矿物质、维生素的主要食物,尤其是维生素C、β-胡萝卜素非蔬菜莫属。近年来倍受推宠的膳食纤维,蔬菜也是名列榜首,加之其血糖指数低,抗氧化作用强,已成为老年人抗衰老、防病的必备食物。蔬菜的种类很多,在这里特别要介绍苦瓜。
苦瓜含维生素C、维生素E、胡萝卜素、锌、硒皆较丰富,对抗氧化和提高人体免疫力具有良好作用。中医认为,苦瓜有消暑清热、明目解毒和降血糖的作用。
2、豆制品这里谈的豆制品指的是大豆制品,包括豆腐、豆浆、干子、千张、素鸡等。为什么要推荐大豆制品呢?
因为大豆除含有丰富的优质蛋白质和矿物质、微量元素等营养素外,还含有很多其他功能成分,如异黄酮、低聚糖、膳食纤维、卵磷脂等,大豆所含的脂肪主要为亚油酸,这些物质都是有利于人体健康的活性物质,具有降血脂、降血糖、降血压、减肥、防止骨质疏松,改善记忆、改善绝经综合征症状等作用,可以说是一种长寿食物。
3、鱼类鱼类是人体所需优质蛋白质的主要食物来源,每百克含蛋白质20克左右,富含必需氨基酸,生物利用率高,味道鲜美。鱼类所含脂肪不同于肉类,其脂肪酸的组成主要为不饱和脂肪酸,尤其是深海鱼富含DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸),有利于降低血胆固醇和防止心脑血管疾病的发生。鱼类还富含维生素A、维生素B2及铁、锌等微量元素。
因此,建议老年人应多吃鱼,少吃肉。
4、食用油类苏子油、亚麻籽油、芝麻油、菜籽油等植物油,含有不易被肠道吸收的植物胆固醇和可以加速胆固醇分解的不饱和脂肪酸。合理使用植物油,不仅能降低胆固醇、清除血液垃圾,还能减少血小板的凝集。
世界卫生组织认为α-亚麻酸是欧米伽3系中唯一的必须脂肪酸,也就是摄入苏子油、亚麻籽油等植物油中的α-亚麻酸有助于清除血液垃圾。作为目前世界上含α-亚麻酸最多的植物油苏子油,富含65%以上的α-亚麻酸,每天食用5ml左右苏子油,可以很好地改善高血脂。
农村野外的蒲公英什么时候挖最好?
您好!清影说农非常高兴能够为你解答关于蒲公英的问题!
蒲公英,是一种多年生草本植物,非常普通多见。曾经的蒲公英默默无声,漫山遍野,静静地绽放自己的美丽;而今天的蒲公英却成了万人追捧的香饽饽,几乎到了包治百病的传奇神话。小时候,大山里的农村,没有专门种植的花花草草,所以,蒲公英就成了女孩子喜欢采摘取乐的野生小花朵。每当三五成群,相约一起,拾柴火,挖野菜,一路嬉戏打闹,遇见开得正艳的黄色蒲公英,总是互相拉拉扯扯地插在头上逗乐玩耍。
所以,人的一生最快乐的时光莫过于童年的美好回忆。
童年,就像蒲公英的花语,幼小的心灵,撒下爱的播种。随风飘扬,飘到哪里,就在哪里生根发芽。因此,更好的诠释了做人要像蒲公英那样,无论任何恶劣的环境下,都能够展示自己顽强的生命力,绽放最美丽动人的光彩。
关于蒲公英什么时间挖,则按照所需要的用途区别定夺,所以,归纳了以下几点,仅供参阅。
一,春天的蒲公英近几年,到了春天,蒲公英成了人们特别喜欢食用的野菜之一。
所以,一些勤快的人们喜欢采拾蒲公英,拿到早市上售卖,换点零花钱;而有些人,喜欢自己亲手下地采摘野菜。
因此,春天的蒲公英主要以家庭食用尝鲜性为主。蒲公英在我的家乡,人们习惯做成以下两种美食:
①鲜嫩的蒲公英,没有开花时,可以做成酸菜浆水。做法:摘净清洗,入盆,开水烫下,抑或在开水里稍微焯一下,待稍微冷却之后,用手捏干水分,放入家里做酸菜浆水的小罐内,然后,用白面烧一些面汤倒入罐内,盖好盖,待发酵。这样的做法,在我们当地俗称:投浆水。(当地方言)
切记,第一次罐内一定千万不能太满,需要留些余地,作为下一个程序所用。那么,第二天需加少量的毛细芹菜,做法和前面一样,不过,适量的面汤需要做的特别清澈一些,在我们当地称呼:破浆水。(当地的方言)这样做成的浆水味道特别香!
蒲公英酸菜浆水,清热解毒,消暑解渴,当人们干农活累了回家 ,能够吃上一碗蒲公英浆水做的面鱼,清香可口,瞬间浑身凉爽,哪个感觉可比吃肉香多了!②凉拌蒲公英,需要配料:蒜泥,葱切丝,姜切丁,红辣椒切丝,香油,花椒粒,食盐等。蒲公英洗干净,焯水,捏干水分,以寸长切一下,装盘,前面提到的用料全部放在蒲公英菜上面,锅里倒入胡麻油,烧热七八成,放入几颗花椒粒,炸之呈略黑色,捞出,然后把热油倒入盘内备好的蒲公英菜里,一盘鲜嫩可口的野生素菜佳肴,可以美餐了。
二,夏天的蒲公英话说着春天的故事,转眼到了火热的夏天。在我的家乡,西北黄土高原,到了夏天随处可见,黄色的蒲公英,在风中摇曳,微笑着向人们招手。
夏天,农村广阔的田野,蒲公英随时采摘一些鲜嫩的叶子,拿回家在太阳底下晒干以后,保存在通风干燥处,用来冲泡简单的蒲公英茶。
因为,炎热的夏季,人们容易上火中暑,焦躁烦闷,多喝蒲公英茶,可以起到很好的预防作用。但是,蒲公英性寒,脾胃虚寒,阳火虚弱者尽量少食。三,秋天的蒲公英秋天来了,蒲公英已成熟。蒲公英成熟之后,它的花色又黄变白,稍有风吹草动,白色的花絮随处飘落。因为,蒲公英的花期在每年的4—9月份,而成熟的果期在每年的9-10月份。所以,秋天的蒲公英,它的使用药效达到最佳的程度。因此,秋季采挖是最佳时机。农民兄弟姐妹们,忙里偷闲可挖一些蒲公英的根,拿到集市上售卖,晒干的蒲公英根,每斤的价格20-30元不等。因为,它的根还是很难挖采。蒲公英根部的药效类似于蒲公英,对人体可起到清热解毒的功效,可用于上火性体质,例如咽喉肿痛、牙痛、咳嗽、眼睛充血、大便干,煮喝一些蒲公英根汤,清热祛火。更加神奇的是利用蒲公英的全草,叶子与根系,把它捣烂,外敷乳腺处起到非常好的消炎止痛的作用。同时,也可煮成药汤服用治疗乳腺炎。
蒲公英根也有很好的利尿消肿的功效,所以,可用于肾炎、心衰引起的水肿。不过,千万切记蒲公英根不适合大量服用,大量服用可能会引起大便稀汤,严重时引起腹泻。
因此,蒲公英虽好,但是要把握好它的利与弊,只有掌握好它的适度适量,方可达到最好的效果。四,蒲公英的禁忌蒲公英虽然是一种非常好的野生中药材,但是,一定在食用它的之前弄清楚一个道理,蒲公英属于一种药物并非神药,可治百病! 所以,并不是所有人都适合它。而有一小部分人在服用蒲公英之后,身体会出现过敏发炎,特别是感觉浑身瘙痒;同时,少部分人的皮肤会出现荨麻疹。所以说,切莫盲目追求它的神奇药效! 假如服用期间出现体质过敏反应,需及时就医检查治疗,如不及时采取过敏反应治疗,重者可危机生命安全。关于蒲公英的方方面面经过大量的查阅整理,了以上几点。
回答完毕。若有不当之处,欢迎@清影说农,期待留言区交流学习!请关注我给您分享不一样的精彩三农生活哦!清影说农图文原创/于2019年11月24日早晨
肝病可以治愈吗?
我们在形容什么东西珍贵的时候就会用到“心肝宝贝”这个词。中医上讲,心藏神,而神是统御整个人的生命活动的,心不正常了,神难舍于心,所以说心是君主之官。同样,肝藏魂,一个人要是没有魂了,他还能继续活下去吗?所以说,心肝是一个人活着的前提,形容什么东西珍贵就用心肝了,当然人身上的五脏六腑都是很重要,少了哪个都不行。
肝在人体内起着造血,传导和消化功能,它有了病,会有很大的危害。
一、最常见的肝病都有哪些呢?乙型肝炎、丙型肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化(并发症:肝硬化脾大、肝腹水、肝硬化结节、肝性脑病、肝胃功能衰竭、消化道出血),肝囊肿,肝血管瘤,肝癌。
动物在完全摘除肝脏后即使给予相应的治疗,最多也只能生存50多个小时,所以肝脏是维持生命的一个必不可少的重要器官,而我国是肝病大国,肝病严重影响着人民的生命健康,半个世纪来,我国做了大量的肝病防治工作,收获了很大的成果,但相关健康知识的普及程度还不尽人意,对肝病的防治缺乏系统和有效的指导,比如乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化,这些都是大家很熟悉的,这些肝病如果不加以控制的话,都有可能发展成肝癌。
肝癌的诱发原因很多,那么从普通肝病发展成肝癌会经历什么过程呢?
肝病病变三部曲:
肝炎-肝硬化-肝癌。
二、肝炎的致病因素都有那些?肝炎有多种致病因素--如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏,肝脏的功能受到损害,引起身体一系列不适症状,以及肝功能指标的异常。如果不进行及时的治疗就会进一步的恶化为肝硬化。
三、肝硬化对我们的身体有哪些危害呢?
1. 肝硬化发展到一定程度之后,则进入肝功能失代偿期,肝硬化患者会出现食欲下降、消瘦乏力、腹痛、腹泻、牙龈出血、鼻出血、发烧、黄疸、脾肿大、腹壁静脉曲张、腹水等种种体征。这都是由于肝硬化的危害所致。
2.硬化肝细胞弥漫性变性坏死,继而出现纤维组织增生和肝细胞结节状再生,这三种改变反复交错进行,结果肝小叶结构和血液循环途径逐渐被改建,使肝变形、变硬而导致肝硬化。肝硬化早期可无明显症状,后期肝硬化患者则出现一系列不同程度的门静脉高压和肝功能障碍,直至出现上消化道出血、肝性脑病等并发症死亡。
四、肝癌为何称为“癌中之王”?
1. 肝癌引起剧痛,很多患者承受不了疼痛的折磨
2. 晚期肝癌病情发展迅速,致死率高
3.治疗花费大,有些病人无法承受巨额医疗费用4.精神压力大
五、对于肝炎、肝硬化、肝癌中医有什么治疗方式呢?
肝炎: 软肝排毒转阴治疗体系针对乙肝病毒,丙肝病毒有较好的抑制和灭杀,清除的作用,短时间内可使病毒指数下降或者转为正常,乙肝表面抗原转阴。通过饮服,诸如肝硬化,消化不良,头晕,头痛等症状短时间内可缓解或者消除。
肝硬化:中医治疗肝硬化的原则以软坚散结、利水消肿为主,软肝这个概念是中医概念,是针对肝硬化的治疗,减缓肝硬化的进展,原理就是利用中药的软坚散结的作用。
为大家分享一个古方,可以起到预防肝硬化的作用。
利水古方——五皮饮
五皮饮,是一道药用菜肴。出自明·《证治准绳》 《华氏中藏经》。 五皮饮:陈皮、茯苓皮、生姜皮、桑白皮、大腹皮。 组方:陈皮9克、茯苓皮24克、生姜皮6克、桑白皮9克、大腹皮9克。 功效:有着行气化湿,利水消肿的作用。 肝癌:中医治疗:提出“抗癌消瘤排毒疗法”。
1. 阻断肿瘤营养来源
2. 切断肿瘤转移路径
3. 治疗效果比西医好
4. 可以提高患者机体免疫力
充分运用中医“以毒攻毒,活血化淤,软坚散结,扶正固本,清热解毒”的治疗原则,根据中医辨证施治,随症加减,能够快速杀灭肿瘤细胞,防止肿瘤细胞的转移扩散,有效地提高肿瘤患者的生存率和有效率。
脑溢血的七个前兆信号?
脑出血,又称脑溢血,是一种发病突然、病情凶险,一旦救治不及时死亡率极高,而幸运的人及时到达医院接受治疗,还是有可能留下半身不遂等后遗症。这意味着,脑溢血“轻则瘫痪,重则死亡”这句话并不是唬人的。
脑血管崩溃前,身体有7个征兆
脑溢血的发生往往很突然,但也不是避无可避,它在起病初期或多或少会有一些异常症状,只是容易被忽视:
脑出血征兆1:突然出现明显的眩晕
大多数脑溢血病人在病发前,都出现过不同程度的头晕。这种头晕是没有缘由地突然发生,感觉天旋地转,让人站立不稳甚至马上晕倒在地。
脑出血征兆2:突然剧烈头痛
剧烈头痛没有明显诱因,一般是头部胀痛,有的从轻微头痛发展到难以忍受的头痛,可以伴随恶心、呕吐症状。这个信号相对容易引人重视,是脑溢血发作的最明显特征之一。
脑出血征兆3:一侧肢体麻木
据病人及家属回顾,很多脑溢血发作前会突然出现半边身体麻木、无力,活动不便,手中原本拿住的东西会掉落,有的病人随之还会出现嘴角歪斜、流口水等症状。
脑出血征兆4:舌根发硬,说话不利索
这一症状经常跟随一侧肢体麻木出现,病人脑溢血发作时,会突然感觉舌头发硬膨大,说话说不清楚。
脑出血征兆5:一过性视物模糊
视力原本正常,却突然出现两眼眼前发黑,看东西模糊、有重影。这种症状是暂时的,过一会又能恢复正常,但是不能大意,这是脑溢血的前兆。
脑出血征兆6:不是睡不够,但总打哈欠
打呵欠原本是人体由于睡眠不足而出现一种生理反应,但是脑血管不好的人,可以在任何时间任何地点频频打哈欠,提示大脑缺氧。
脑出血征兆7:经常白天嗜睡
部分脑溢血病人表示,在发病前一段时间内老是嗜睡,即使晚上睡眠很好,白天仍觉得非常疲倦,很困倦。
突发脑溢血,若此时没有医生在旁,那么我们要做些什么?
1、就近侧卧
在拨打120之后,应该把病人侧卧在发病的位置,然后把病人的手轻垫在病人耳部侧面,然后把病人的腿摆成直角做支撑,便于病人侧卧,最后让病人的头部上仰。这个姿势能防止病人的舌头后翻,阻塞呼吸道,有利于呕吐物流出。如果病人大小便失禁时,切不可随意移动身体,以防病情加重。
2、保持呼吸通畅
迅速解开患者的衣领和皮带,保持所在地空气流通,温度低时要注意保持患者温度,温度高时要注意降低患者身体温度。
3、头部降温
对病人头部进行物理性降温,因为脑部温度升高会使大脑细胞加速坏死,可用冷毛巾敷在病人头部,从而降低脑部温度。
4、如果自行送往医院
行驶时应该尽量平稳,速度不能太快以减少颠簸,同时将病人头部稍微抬高与地面20°;并且随时注意病情变化,切记不能心急一定要冷静!
保护心脑血管健康,预防脑出血,谨记:补3物,戒3事,动3处!
【补3物】
1、营养
多吃一些具有稀释血液的食物:
降脂的食物,来源:山楂、胡萝卜、玉米等;
抗凝的食物,来源:生姜、番茄、红葡萄等;
预防血栓、抑制血小板聚集的食物,来源:洋葱、燕麦、黑木耳等。
2、茶疗
茶疗具有防病治病之效,两餐间适当地喝些茶水,不仅有助于血管健康,还可疏通血管,给血管清淤。
奶汁草荷叶茶:荷叶、富丁、奶汁草
荷叶,其含有黄酮和生物碱类,可降低总胆固醇和生甘油三酯,从而改善血液粘稠状态,降脂降压,预防血栓的形成。
富丁:就是常说的,小叶苦丁。其可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化,还可清热散风,可降低血压,对高血压者有很大的好处。
奶汁草:研究表明,其水提物可降低血清三酰甘油,有效升高高密度脂蛋白,有助于改善血脂健康,助力心血管健康。
三者搭配在一起,做杯代茶饮,可以促进身体排毒,降脂、降压、改善血粘稠,稳定血压,保护血管健康。
3、维生素E
维生素E比维生素C的抗氧化作用更强,利于清除体内自由基。
维生素E还具有抑制体内胆固醇合成限速酶的作用,可以降低血浆中胆固醇的水平;维生素E还可抑制血小板凝集,降低心肌梗死和脑卒中的危险性。
坚果、谷物胚芽等都是维生素E的来源。
需要注意的是,维生素E和维生素C均容易损失,应减少食材储存时间,控制烹调温度和时长。
【戒3事】
1、久坐
长时间久坐,容易导致相应部位的血管受到压迫,导致血液循环不畅通。
长此以往,会使血液粘稠度增加,增加血栓的发生,而血管内脱落的栓子,会随着血液流动到达脑部,引发脑梗、脑出血等脑血管疾病。
2、熬夜
熬夜对身体的伤害,是一个长期的过程。
若大量熬夜,就会使睡眠不足,促使身体免疫力下降,增加体内炎症的发生;同时会导致体内分泌大量的肾上腺激素等,促使血压升高,血管痉挛在,增加脑血管疾病的发生。
因此,一定要减少熬夜的频率,平时多睡眠,保证在11点之前入睡即可。
3、烟酒
酒精会导致血压升高、对抗降压药的作用,从而加重病情。
此外,长期饮酒还容易导致血管增厚,而在血管的薄弱处,如果血压一下子增高的话,就很可能会导致脑出血的出现。
烟中含有三千多种有害化学物质,可以加剧血管收缩,升高血压,一旦过量,就会加速脑溢血的发生。
【动3处】
1、动脚
脚腕是足三阴经和足三阳经共同穿过的部位,这里分布的主要穴位有昆仑、申脉、金门、丘虚、解溪、中封、商丘、太溪等。
转动脚腕,等于刺激了十二正经的一半经脉,有益于增强全身各个系统器官的功能。
2、刮“青筋”
方法:用刮痧板刮手指,尤其是两个手的中指及根部(青筋处)一定程度上帮助防治脑血栓。
中指根部的这根青筋,一般代表脑部动脉硬化程度。
以左手为例,如果青筋出现在中指左侧(靠大拇指一侧),表示左侧动脉硬化、经络不通比较严重;此时,头部左侧容易出现不适。
如果出现在右侧,则同理;如果两侧都有青筋,而且颜色较深,说明脑部的动脉硬化已非常明显。
3、动腿
研究人员发现,经常抖腿,可增加腿部供血,一定程度上保护血管。
注意:此种动腿动作,虽然是为久坐族,提供了一个保护血管的懒方法,但不能代替定期锻炼。