盐酸黄铜呱酯片，哪些食物可能有助于降低患痴呆症的风险？
题主提问的痴呆症是指老年痴呆症吗？从医学角度来说，痴呆症≠老年痴呆症，前者泛指因多种因素导致认知能功能退化，出现记忆力丧失、语言混乱等症状，而后者也就老年痴呆症属于痴呆症中最为常见的一种，那么今天我们就说说关于老年痴呆症的那些事。老年痴呆症，又称阿尔茨海默症，截止到2018年止，全世界老年痴呆症患者已达5000多万，而我国老年痴呆症患者已超1000万，面对老年痴呆症患者，我们要尽可能的给予更多的关注和关爱。
顶级医学杂志《柳叶刀》曾刊登过一则报道表明：约35%的痴呆症病例可归因于一些生活因素。也就是说，生活因素中的饮食、生活方式等与痴呆症关系密切，良好的饮食及生活方式有助于降低罹患痴呆症的风险。
哪些食物有助于降低患老年痴呆症的风险？单一的某一种食物很难达到预防疾病及痴呆症风险的作用，在合理饮食的基础上，注意以下食物的摄入，对预防老年痴呆症有益处。
1、深绿色蔬菜
别小瞧我们生活中常见的那些绿叶蔬菜，虽然它们并不昂贵，但是对维护机体的健康却有着至关重要的意义。
多项流行病学研究发现，各类蔬菜中，深绿色叶菜最有利于预防认知能力退化。这与它们富含丰富的维生素、矿物质以及天然黄酮类化合物等有关，特别是香菜、芹菜等（也属于绿叶菜）被证实对改善大脑功能、增强脑细胞活性等有积极作用，从而对预防痴呆症起到一定好处。
每天350～500g的蔬菜是我国新版膳食指南中推荐的摄入量，而深绿叶蔬菜应占到蔬菜总量的二分之一为佳。
2、坚果类
坚果类食物中含有的不饱和脂肪酸对促进大脑健康，降低脑血管炎症反应有益处，从而对预防老年痴呆症起到积极作用。
需要注意的是，坚果因其油脂和热量过高，不宜过多摄入，每周50克或每天10克左右是比较理想的摄入量，至于种类选择，根据喜好为主，同时可以搭配着吃。
3、鱼类，特别是深海鱼
鱼类中的欧米伽3不饱和脂肪酸对减缓认知功能衰退以及大脑的衰退有好处，此外其含有的优质蛋白质是脑细胞分裂生长比不可少的物质。
鱼类的摄入量一般要计算到动物肉类总量中去，每周2～3次鱼类，每次2两左右为宜，吃了鱼类当天的肉类就不要再吃了。
除此之外，在饮食中注意少吃甜食、甜饮料、适量增加粗粮的摄入也有利于降低老年痴呆症的风险，因为研究发现，与血糖水平及血糖的控制能力与认知功能有关，也就是对于糖尿病和血糖偏高的人群而言，其发生痴呆症的风险更高。
关于预防老年痴呆症的其他建议：除了饮食，生活方式也与痴呆症的发生风险有关，体重超重、经常熬夜、失眠、孤独情绪等都容易增加痴呆症的风险，相反规律的睡眠和休息、有一两个兴趣爱好来刺激大脑、良好的运动习惯以及好的心情都有助于降低发生痴呆症的风险。
对于老年痴呆症，我们不仅要给予足够的关心爱护，在预防方面也要及时，避免和降低生活因素导致痴呆症的风险，希望每个老人都能拥有幸福健康的晚年。
谢谢阅读、希望对您有所帮助。
大豆素的结构式？
大豆素指的是大豆黄素，是一种主要的异黄酮化合物，别名黄豆甙元, 大豆黄酮 。其化学式C15H10O4 ，主要存在于豆科的牧草和谷物中，如大豆、葛根、三叶草、苜蓿等。结构式如下图：
为什么漏尿？
引起漏尿，最有可能的原因是膀胱过度活动症和压力性尿失禁两种情况，表现是差不多的，但是通过尿流动力学的检查可以明确诊断。膀胱过度活动症是由于膀胱粘膜过度兴奋，频繁的收缩引起的，所以治疗主要是口服药物治疗，比如盐酸黄酮哌酯片口服两到四周，漏尿的情况能够缓解。
10个月公猫总是尿频？
如果出现尿闭，必须去医院导尿，并作检查以确定病因。如果当地无宠物医院，可口服黄酮哌酯一粒，阿莫西林胶囊一粒，看能否排尿，如无效还是要去医院。如果只是尿频尿血，首选仍是看医生。在没有医院医生的情况下，可以口服阿莫西林，肾上缐色腙，不再血尿后，用中药肾石通冲剂开水每日灌至少一百毫升，至痊愈，但仍要不时服用以防复发。每日观察尿量不少于一个拳头大小猫砂团。幼猫就发生膀胱炎，要检讨平时饮食有何不当了。是否有盐？需要改变食谱。
膀胱炎饮食护理的办法有哪些？
膀胱炎是一种常见的疾病，主要表现为尿急、尿频、尿痛、血尿、下腹部不适等。致病菌多为大肠杆菌。尿化验可见白细胞、红细胞等异常。
膀胱炎的饮食护理有哪些？
1、多饮水，勤排尿，每2到3小时排尿一次，这是最实用有效的预防方法；
2、注意个人卫生，保持会阴部的清洁；
3、有性生活者，配偶也需要保持个人卫生和会阴部清洁，每次性交完成后及时排尿；
4、平时一次排尿不尽者，排尿数分钟后可再次排出残余的尿液；
5、平时注意不要吃煎炸烧烤和烈性酒等刺激性强的食物；
6、劳逸结合，避免劳累和受凉等容易导致机体抵抗力下降的诱因；
7、避免长时间坐沙发；
8、必要时在医生的指导下规范的预付和治疗。
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