黄铜罐能储存中药么，蔓越莓有什么功效？
蔓越莓富含维生素，类黄酮，果胶等营养物质。适量食用蔓越莓有排毒养颜，延缓衰老，预防老年痴呆，保护肠胃，预防胃癌，预防泌尿系统感染，降血压，预防心血管疾病发病率等好处。
下面给大家推荐一款做法简单，非常美味的蔓越莓小吃做法。
材料：低筋面粉100克、鸡蛋液15毫升、黄油70克、蔓越莓干适量、糖粉50克。
做法：1,黄油提前取出来，室温软化后，加入糖粉，搅拌均匀。
2，加入鸡蛋液搅拌均匀，加入提前切碎蔓越莓干搅拌均匀。
3，筛入低筋面粉搅拌均匀，揉成面团。
4，用手把面团整成宽约6厘米，高约4厘米的长方体，用保鲜袋包裹住，放入冰箱冰冻至硬。（大概30至60分钟即可）
5，把冻硬的面团取出来，用莱刀切成自己喜欢的厚度的生饼坯状。
6，均匀摆放在事先埑上油纸的烤盘中。
7，烤箱预热后，送入烤箱，上下火160度，烤20分钟即可。
简单又美味的蔓越莓饼干就做好了，你学会了吗？喜欢的朋友们，多多点赞与关注，谢谢阅读！
黑豆黑米和芝麻滋养功效有什么区别？
点击上方蓝色按钮【关注】 每天与您分享最新最全的养生健康新知识。黑豆、黑米、芝麻都是黑色谷物。所谓黑色入肾，在人们的心中这三种常吃可是滋养肾脏的好选择，什么黑发、降低胆固醇等各种说法。不过三者毕竟是不同物种，那么它们有什么区别吗？
首先，先了解这三者黑豆
又名乌豆，中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。名医李时珍曰：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。”
黑豆的营养成分黑豆是典型的高蛋白，低脂肪的食物，含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率极高。此外，其还含有丰富的维生素E，花青素，异黄酮、微量元素等成分。
常吃黑豆有什么作用？1.预防骨质疏松
黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，能有效抑制前列腺癌、乳腺癌和结肠癌，对防治中老年骨质疏松也很有帮助。
2.预防动脉硬化
黑豆中丰富的不饱和脂肪酸可以促进血液中胆固醇代谢，此外，其还含植物性固醇，其可加速粪便中固醇类的排出，避免过多胆固醇堆积在体内。
3.促进排便
黑豆还能够帮助肠道蠕动，使体内胀气与毒素顺利排除，能改善便秘。
4.延缓衰老
黑豆中的维生素E，能延缓身体氧化；黑豆种皮释放的红色花青素，可清除体内自由基，抗氧化活性强。
5.乌发护发
黑豆也含有丰富的维生素B群及维生素E，皆为养颜美容所需之营养成分，尤其它含多量的泛酸，对乌发不变白也有帮助。
6.健脑益智
黑豆中所含的矿物质中钙、磷皆有防止大脑老化迟钝、健脑益智的作用。
7.维持血压平稳
黑豆所含有的皂甬玳，以及黑豆特有的黑色素，能够预防氧化脂肪的发生，这些作用能够强化血管，并增强血管的弹性。
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黑米
黑米性平，味甘。归脾、胃经。人们俗称：“药米”、“长寿米”。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用，又称“月米”、“补血米”等。历代帝王也把它作为宫廷养生珍品，称为“贡米”。
黑米有哪些营养成分？黑米主要营养成为：粗蛋白质8.5-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%。其还含有丰富的B族维生素、维生素E以及各种矿物质。
常吃黑米有啥好处？1.预防动脉硬化
黑米中的黄铜类化合物是白米的5倍之多，能维持血管正常渗透压。
2.调节身体各种免疫功能
黑米具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。
3.抗衰老
黑米外皮层中含有花青素类色素，这种色素本身具有很强的抗衰老作用。此外，黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。
4.平稳血糖
黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢，血糖指数为55(白米饭为87)。 因此，吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动。
5.减肥排毒
黑米属于糙米，纤维较高，饱腹感较强。 黑米具有丰富的营养物质，还能帮助身体排毒。
6.保护心血管
黑米中的黄酮类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防止血管破裂和止血。
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黑芝麻
黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用，被视为滋补圣品。
黑芝麻主要营养成分现代药理研究证实，黑芝麻含有丰富的脂肪酸、蛋白质、色素、木酯素类物质、多种维生素及矿物质。
常吃黑芝麻有什么作用？1.补钙
研究发现，每100g黑芝麻中钙含量高达800mg，这个含量比牛奶200mg可高太多了。
2.乌发
研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。
3. 养颜抗衰老
黑芝麻含有大量的亚油酸，其能减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，因为当人体缺乏亚油酸时，也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状，因此，亚油酸又有“美肌酸”之称。
4.稳血压
黑芝麻中钾含量丰富，每100g黑芝麻中含钾高，而含钠少很多，钾钠含量的比例接近 40：1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。
5..提高生育能力
黑芝麻富含维生素E，维生素E又称生育酚，其对人体的生育机能具有良好的促进作用，对于男性可以使精子数量生成增加、精子活力增强，对于女性能够使雌性激素浓度提高。
另外，黑芝麻还可以降血脂、抗动脉硬化，抑菌防腐，润肠通便，保护肝脏，清除自由基、抗衰老和抗癌和降血糖作用等多种功效。
通过上面的了解，可知这三者有诸多的共同点。特别是滋补肝肾的效果，都还是很可观的。而且这三者都主要针对的是肾阴的滋养，对于有这方面需要的朋友可以试试。不过具体怎么选，还可以了解下它们的区别。那这三者有什么区别呢？黑米—营养主食黑米一般是没有精细加工去壳的糙米，口感粗，碳水化合物含量高，适合用来煮粥，能丰富咱们的主食种类。适合于产后血虚、病后体虚者；或贫血者；或肾虚者；年少须发早白者食用。
黑米饮食禁忌：
1.黑米需要先泡再煮，这样黑米易烂。黑米若不煮烂，不仅大多数招牌营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎。
3.中医认为虽然黑米性平，但火盛热燥者不宜食用。
2.病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米，反而可吃些紫米来调养。
6.服用四环素类药物禁忌食用黑米。
5.黑米所含铜都比大米高1~3倍；不适合肝豆状核变性患者及高铜患者食用。
黑豆—豆类蛋白黑豆与黄豆一样属于大豆类。它们对肾友而言不是普通的植物蛋白，而是除了肉、蛋、奶以外的另一种优质蛋白，身体很好吸收利用，对于不爱吃肉食的素食肾病患者，是一种能很好替代肉类的优质蛋白质来源。
而且黑豆可以打成豆浆，不喝牛奶的，可以换成喝豆浆。黑豆也可以做成豆腐，肾友每天可吃2两左右的豆腐。对于比整颗大豆而言，豆制品嘌呤含量大大减低，因此，合并尿酸高的肾友也是适合的。
黑豆饮食禁忌：
黑豆不宜与牛奶、四环素、菠菜、豆浆、厚朴、蓖麻子、五参、龙胆等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃，以免出现中毒以及其他不良现象等。对于豆制品过敏者也要慎用。
黑芝麻—坚果类黑芝麻和黑花生都属于坚果一类。众所周知，坚果可是有益心脑血管健康的。特别是脑力劳动者及中医辨证属肝肾阴虚的人应多吃些黑芝麻，对于由于肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白的症状有良好的作用。此外，其还适合妇女产后乳汁缺乏、荨麻疹、糖尿病者食用，但这些前提是适量。
膳食指南推荐坚果量：成人一周只能吃50-70g，分配到每天只能吃一小撮。
如果吃多了，像坚果类的食物含磷高，对于严重肾功能不全合并血磷异常的肾友，更不能不加节制的吃坚果。
此外，很多人认为吃芝麻对头发好，就会不加节制。但是其实吃多了反而会加速秃头。这是因为吃多黑芝麻会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。
黑芝麻禁忌：
1.黑芝麻不适合与鸡肉同食，严重的话可导致死亡。
2.黑芝麻适合磨成粉再食用。
芝麻颗粒小，外面有一层皮，如果生吃，很容易影响消化和吸收。而且芝麻的营养成分藏在种子里，必须要咬碎壳才有效。如果把黑芝麻磨碎后再吃，里面的营养成分就更容易被消化吸收。
3.患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。
点击上方蓝色按钮【关注】 每天与您分享最新最全的养生健康新知识。不锈钢汤勺与硅胶汤勺哪个更健康？
餐具研究报告显示：不锈钢中的微量金属元素同样会在人体中慢慢累积，当达到某一限度时，就会危害人体健康。所以使用不锈钢厨具、餐具时必须注意以下几点：
1.不可长时间盛放盐、酱油、菜汤等，因为这些食品中含有许多电解质，如果长时间盛放，不锈钢同样会像其他金属一样，与这些电解质起电化学反应，使有毒金属元素被溶解出来。
2.不能用不锈钢器皿煎熬中药，因为中药中含有很多生物碱、有机酸等成分，特别是在加热条件下，很难避免不与之发生化学反应，而使药物失效，甚至生成某些毒性更大的化合物。
3.切勿用强碱性或强氧化性的化学药剂如苏打、漂白粉、次氯酸钠等进行洗涤。因为这些物质都是电解质，同样会与不锈钢起化学反应。
使用硅胶餐具对人的身体有害吗?
高温下会使塑料中的有害物质挥发出来。硅胶餐具主要原料为聚苯乙烯。聚苯乙烯无毒，卫生安全性好。但聚苯乙烯树脂聚合残留的单体苯乙烯及其他一些挥发性物质，包括乙苯、异丙苯、甲苯等，这些成分分子量小，有一定毒性，尤其苯乙烯单体能够抑制大鼠生育能力，减少肝脏及肾脏的平均重量。另外，塑料不易回收，不易腐烂，造成土地劣化，在自然界中降解周期需200-400年，焚化又放出大量有害气体。
哈利波特刚进入学校时穿的校服？
穿的是素面工作袍
1．三套素面工作袍(黑色)
2．一顶日间戴的素面尖顶帽(黑色)
3.一双防护手套(龙皮或同类材料制作)
4．一件冬用斗篷(黑色，银扣)请注意：学生全部服装均须缀有姓名标牌。
[课本]全部学生均需准备下列图书：
1.《标准咒语，初级》,米兰达戈沙克著
2.《魔法史》，巴希达巴沙特著
3.《魔法理论》，阿德贝沃夫林著
4.《初学变形指南》，埃默瑞斯威奇著
5.《千种神奇草药及蕈类》，菲利达斯波尔著
6.《魔法药剂与药水》，阿森尼吉格著
7.《怪兽及其产地》，纽特斯卡曼著
8.《黑暗力量：自卫指南》，昆丁特林布著
其他装备:一支魔杖一只大锅(锡鑞制，标准尺寸2号)，一套玻璃或水晶小药瓶，一架望远镜，一台黄铜天平，学生可携带一只猫头鹰或一只猫或一只蟾蜍。
在此特别提请家长注意，一年级新生不准自带飞天扫帚。
中外古今发明全书？
中国古代的发明如下:
太阳风暴——最早发现的太阳黑子 有星孛入于北斗——彗星的观测 朔月辛卯 日有食之——日食记录 日月星辰——阴阳合历 世界最古老的星表——石氏星表 现存最早最完整的历法著作——《太初历》 土圭测日影 星陨如雨——流星群的观测 演示天体视运动的仪器——浑天仪 我国最古老的记时仪器——壶漏 大地测量——子午线的测定 历法革命——沈括的《十二气历》 科苑奇葩——郭守敬发明和研制的天文仪器 我国古代最优秀的历法——郭守敬的《授时历》 周公观景——天文台的设置 我国最早的数学专著——《周髀算经》 精推细算——《九章算术》 运筹帷幄——零与筹算 十进制记数法 中国剩余定理——大衍求一术 祖冲之和圆周率 贾宪三角 一元高次方乘——天元术 朱世杰和他的《四元玉鉴》 双假设法——盈不足术 级数与垛积术的应用 中国——算盘的故乡 磁石的魔力——指南针的发明 《墨经》与第一运动定律 被中香炉与常平架 磁偏角和磁倾角 测量工具——游标卡尺 投影 幻灯——走马灯 神秘的倒影 奇异的镜子——透光镜 世界最早的潜望镜 世界最早的人工磁化法——指南鱼 杰出的机械——指南车 火药的发明 火柴的发明 漆和漆器 China——世界著名的瓷器 石油和天然气 会燃烧的石头——煤的开发和利用 张衡的地动仪 最早的测风仪 云向西 雨没犁——云的观测和云图集 温度观测仪和降水观测仪 天气预报 古老的物候历 我国最早的水利工程——都江堰 引泾往洛—一郑国渠 贯通南北的水利工程——京杭大运河 我国最早的水位站——涪陵石鱼 我国最早的潮汐图——窦叔蒙《涛时图》 古代地理学名著——《水经注》 青铜时代——铜矿开采 煮海为盐——盐卤开采 最早的植物志—— 《南方草木状》 草木鱼虫鸟兽——动植物分类 举杯邀明月 把酒问青天——制曲和酿酒 山中有玉者木旁枝工垂——植物探矿 贾思勰和《齐民要术》 特色鲜明的《王祯农书》 精耕细作五谷丰登 茶的种植与茶文化 鲁桑百丰绵绵——桑蚕技术 济世之谷——豆类植物的栽培和豆类食品 徐光启的《农政全书》 善其事 利其器——铁犁的发明 蓄力播种机——三角耧 扬场工具——扇车 水利灌溉机械——龙骨水车 两利俱全十倍禾稼——桑基鱼塘 内园分得温汤水二月中旬已进瓜——栽培技术 地下渠道——坎儿井 望齐侯之色——中医的诊断术和治疗术 张仲景的《伤寒杂病论》 神农尝百草——中草药治病 伏羲制九针——针灸疗法 华陀麻醉术——麻沸散 免疫法——种痘术 养生延年——激素的提取 铁的冶炼技术 百炼成钢——多种多样炼钢技术 黄铜和锌的冶炼 中国银——含镍白铜的冶炼和西传 水法冶金——胆铜法 三大铸造技术 粮食加工工具——水碓和水磨 最早记录里程的车辆——记里鼓车 纵横驰骋——蹄铁术与马蹬的发明 鲁班与锯刨伞的发明 巨龙横卧——万里长城 世界第八奇迹——秦兵马俑 巧夺天工——风格独具的桥梁 百千家似围棋局十二街如种菜畦——隋大兴城 宫殿建筑的瑰宝——故宫 最高最占老的重楼式木塔——山西应县木塔 不沉之舟之奥秘——水密隔舱 运河船闸 大风起兮车如飞——风帆和帆车 飞行者的至宝——降落伞 凌波之至宝——舵 高效率的推进工具——橹 航海史上的壮举——郑和下“西洋” 航空模型之始——风筝 天文与地文航海技术 水平旋翼和螺旋桨 “骑士阶层”的大敌——火药及火药武器 兵学圣典——《孙子兵法》 战车战船 异彩纷呈的冷兵器 人类文明发展的里程碑——造纸术的发明 雕版印刷术 雕版印刷的最高成就——彩色套印 泥活字印刷技术 木活字印刷术和检字盘 世界上最早的纸币——交子 我国最早的建筑学专著——《营造法式》 嫘祖和原始纺织技术 手摇脚踏纺车 织机和提花机 染料和染色 我国最早的诗歌总集——《诗经》 我国最早的编年体史书——《春秋》 我国第一部纪传体通史——《史记》 我国最早文学理论专著——《文心雕龙》 我国第一部纪事本末体史书——《通鉴纪事本末》 我国古代最大的百科全书——《永乐大典》 我国古代书籍装帧形式 中国最古老的文字——甲骨文 青铜器与金文 秦代标准字体——小篆 今文字的开端——隶书 笔势飞动 直抒性灵——草书 点画萦带 体势流美——行书 结构完美的字体——楷书 我国文献语言学的奠基作——《说文解字》 民族文化中的瑰宝——文房四宝 石窟艺术与敦煌壁画 唐代杰出的艺术品——唐三彩 形式整齐 声调和谐——律诗 婉约豪放说宋词 历史悠久的中国古乐器 朱载堉与“十二平均律” 闻名中外的曾侯乙编钟 我国第一部介绍戏曲作家 作品的专著——《录鬼簿》 生旦净丑——中国的传统戏曲 元曲与关汉卿 中国古代保健体操——五禽戏 中国功夫——武术 中国古代足球——蹴球 古老的棋类运动——中国象棋 奥妙无穷的黑白世界——围棋 造纸为我国古代四大发明之一。 水运仪象台建于北宋末年，由吏部尚书苏颂主持建造，是一座大型天文仪器，是具有世界性影响的中国古代的伟大科技成就。 蚊香的发明可能与古人端午节的卫生习俗及烧香祭祀的习俗有关。 黑火药，指南针，印刷术。 人类文明的曙光——火 人类最早的远程武器——弓箭 人类最早的工具——石器 中医中药对世界最伟大的贡献是其防病治病的实践技术。 中国是数学古国，《九章算术》、《数术九章》是古代数学名著。 中国还是天文学古国，中国是世界上最早有文字记载太阳黑子、哈雷彗星、超新星等天象的国家。 在造纸术、指南针、火药、活字印刷术四大发明，中医中药、10进位值制、赤道坐标系、雕版印刷术新四大发明之外，瓷器、丝绸、金属冶铸、深耕细作秋天吃橘子有什么好处？
桔子干嘛要秋天吃？冬天抱着暖气吃着刚从外面买回来的砂糖桔多好呀？研究桔子营养每100克桔子的营养素含量：热量51大卡、碳水化合物11.5克、脂肪0.2克、蛋白质0.7克、纤维素0.4克、维生素A 148微克、维生素C28毫克、维生素E0.92毫克、胡萝卜素890微克。桔子有多好？来自英国的一项研究发现，吃柑橘属水果有助于阻断肾囊肿的形成。这主要是含有的柚皮素对肾脏有保护作用，在细胞中加入柑橘属水果含有的柚皮素后，可调节导致肾囊肿的某种蛋白质，从而阻止囊肿的形成。柑橘属水果包括桔子、柚子、橙子和柠檬。国际杂志Food Chemistry的一篇研究论文中，来自格拉纳达大学的研究人员通过研究表示，柑桔汁的抗氧化价值或许是当前分析方法所测结果的10倍以上。桔子汁和其它果汁因为具有较高的抗氧化潜力，因此其被认为可以有效清除人类机体中有害的自由基，帮助促进人类机体健康；研究者分析了桔子汁中可以被机体小肠消化的众多物质的抗氧化能力。来点自榨桔子汁吧，咕~~(╯﹏╰)b好像不用耶直接吃也很酸甜多汁。英国研究发现，每天两杯绿茶一个橘子，对抵御电磁辐射有一定帮助。整日对着电脑的小伙伴们不妨尝试一下吧。桔子虽好要适量维生素A摄入过多会使皮肤发黄。桔子中的维生素A含量高达148mg/100克，也就是一个剥皮后的中等大小桔子有70克，如果你一下子吃上4-5个，同时又服用复合维生素或者维生素A补充剂，有可能会造成维生素A轻微过量，会出现皮肤发黄，面部、手特别容易观察到。这是要停止服用补充制剂，症状会有所缓解。《中国居民膳食指南2016》中对水果的推荐摄入量为250—300g，大概是中等大小的桔子去皮后4个左右的量。桔子浑身都是宝桔子肉酸甜多汁味道好。桔络、桔皮、桔核都是中药呢。橘瓣及橘络含有一种名为 “芦丁”维生素PP，能使血管保持正常的弹性和密度，同时减少血管的脆性和渗透性。，防止毛细血管渗血。有预防高血压病人发生脑溢血、糖尿病人发生视网膜出血等作用。对于有血管硬化倾向的老年人，适当吃点桔络对身体好哦。桔子洗不洗？这么懒呢，不洗弄的手多脏啊。洗干净避免剥的时候把桔子果肉和手弄脏。清洗桔皮还可以洗掉部分喷洒的农药残留。洗干净后的桔子皮也别扔了，泡水喝味道还不错哦。北方冬天供暖后可以把桔皮放在暖气上，淡淡的桔香味很好闻的。
作者：筱赧高级营养保健师王兴国营养特训班5期学员大连营养师俱乐部编辑
[1]龚晓,张有捷,李赤翎,王胜利,刘东波,洪亚辉. 几种柑橘类水果功能性营养物质测定与比较分析[J]. 食品与机械,2012,28(02):36-39.[2]丁晓波,张华,刘世尧,廖益均,周志钦. 柑橘果品营养学研究现状[J]. 园艺学报,2012,39(09):1687-1702.[3]陶俊,张上隆,徐建国,刘春荣. 柑橘果实主要类胡萝卜素成分及含量分析[J]. 中国农业科学,2003,(10):1202-1208.[4]綦翠华. 柑橘家族里的5大营养高手[J]. 决策探索(上半月),2016,(02):88-89.