迪庆黄铜激光切割订制，哪个地州的米线比较好吃？
我总结了云南最好吃的，10个地方十种米线，总有一个你会合胃口的。
1. 羊血米线 (云南省普洱市宁洱县)羊血米线又叫肠旺米线，是云南著名的小吃，每天早晨都有食者等候专吃此点。
肠，是将猪大肠翻洗干净，卤熟。旺即血，可用羊血或猪血。据说，吃血有清除人体内毒素的作用。
2. 凉米线(云南省临沧市)在临沧，无论谁家办丧、喜事，都能见到凉米线的身影：“在临沧是没有凉米线就不成席”。
因为它酸酸辣辣可口极了，所以凉米线就成了临沧的特色菜了。
3. 彝良羊肉米线 (云南省昭通市彝良县)彝良羊肉米线是云南省昭通市彝良县的特产。羊肉米线的主要原料是羊肉和米线，刚做好的羊肉米线热气腾腾，香气扑鼻，十分诱人。
彝良羊肉米线其作法是：先将米线在开水锅里烫三次，除去米线本身的酸味，盛在瓷碗中。然后在米线上放一层薄薄的羊肉片，这种羊肉片是煮熟后榨压切成的，最后浇上鲜红的辣椒油，撒一些花椒粉、蒜苗、香葱、芜荽等。热气腾腾，香气扑鼻，十分诱人。
4. 开远米线 (云南省红河州开远)开远米线是云南省红河州开远市的特色小吃。
开远市比较有名的是尚记凉米线、清真凉米线、红疆饭店的小锅米线、临江南路东城公安分局对盈慧烧烤的小锅米线、越南小吃临江北路店的罐罐米线和烧肉米线、天利和烧烤城内的田鸡米线、北城牛菜馆的牛肉米线、武庙街梁记鸡肉米线等。
5. 旺子米线 (云南省临沧市云县)旺子米线是云县众多小吃中最具特色的一种。
将新鲜猪血（云县人称“旺子”）放入适量食盐至泡沫翻滚加入3倍清水，静置半小时。猪血凝为半固体用刀划成核桃大小方块，用温水煮熟待用。
食用时，将用上等优质大米，用天然山泉水浸泡等八道精制的米线用滚汤烫热捞出入碗，加入新鲜肉汤汁和猪血块；然后在加上红红的辣椒油等佐料即成，其口味鲜美、香气四溢，令人回味无穷。
6. 鳝鱼凉米线 (云南省曲靖市麒麟区)鳝鱼凉米线，是以米线为主料，配以鳝鱼、肉皮、薄荷、韭菜、豌豆粉凉拌而食。成品麻辣鲜香，是夏季名吃。 猪肉皮的营养比猪肉还高，并有很高的药用价值，我国古代名医张仲景所著的《伤寒论》中有“猪肤汤”一剂，载其功用为“和血脉、润肌肤”。
7. 云南过桥米线 (云南省昆明市五华区)凡是来云南的游客，都不会忘记品尝过桥米线。过桥米线由三部分组成，一是鸡汤一碗，每碗不少于600克。二是切成片类的食品，其中包括生的薄肉片、腰片、鸡片、鱼片各一盘，加上处理过的豆腐皮、韭菜、绿豆芽、豌豆尖、香菜和葱各一盘。三是米线。
8. 昆明豆花米线 (云南省昆明市五华区)豆花米线实际上是在煮好的米线中放入新鲜的自制豆花、各种酱料和小菜，以及肉碎，口味浓重吃起来非常爽的。在这样的米线店通常不会看到游客，所有的客人都是街坊邻里和会吃的本地人，所以虽然是街边小店，却是寻找昆明味道的好地方。
昆明人可以一天三餐都吃米线，吃到很满足，这就是满足的小幸福。
9. 逸圃大锅凉粉米线 (云南省红河州泸西县)泸西逸圃“大锅凉粉米线”主要原料是豌豆凉粉，把凉粉打成3厘米左右的正方体，放入八角、草果、豆芽等作料在大锅中煮上一个小时以后，把米线放入凉粉汤中烫上4、5分钟捞起来，盛入碗中加上葱、芫细、辣椒老陈醋等作料，一碗色、香、味俱全的凉粉米线便可呈现在你的面前。
10. 鸡丝米线 (云南省玉溪市通海县)由米线为主要原料，将宰杀洗净后的土鸡翅膀下部的肋骨肉剔下，放入滚烫的开水中进行暴煮，熟透后取出，用手将鸡肉撕成丝，带帽在米线上面，再倒上鸡汤，撒上葱、薄荷、芫茜等佐料就可食用。米线的细腻中裹绞着鸡汤的鲜甜，鲜香美味。
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想去昆明玩二三天大家有什么好建议吗？
昆明的玩法分市内和周边，周边有普者黑、石林，其中石林需要一整天，普者黑至少两天一夜。石林主要是看奇形怪状的石头，普者黑有着雄奇秀美的自然风景，而且很幽静。如果对自然很感兴趣，时间又够的话，强烈推荐！高铁1小时，很方便。
如果想在市内玩，那么我推荐三个地方：滇池（海埂公园、西山）、民族村、斗南花市。此外翠湖公园是个市民公园，风景优美，也可以去转转。滇池如果要上西山，可以玩大半天，如果只在海埂公园转转，1个小时就够了；民族村很大，而且门票贵，建议安排半天；斗南花市下午6点收市，单纯只是逛的话，1个小时也够了，如果要买花，那可以逛半天。如果你对西南联大感兴趣，也可以安排两个小时。
其中斗南花市很小众，但作为全国最大的花市，确实很值得一去，那里可能有个百万只花吧。真的是琳琅满目，五颜六色，七彩斑斓，密密麻麻。玫瑰，满天星，康乃馨，百合，菊花，向日葵，等等，还有许多许多我叫不出名。除了鲜花，还有许多干花。而且我们去的时候已经开始收摊了，没有看到图4的盛况。总之，真的是让我大开眼界。价格都不贵，可以说是很便宜，我买了一束玫瑰，共10朵，8块钱。要知道我之前买一朵玫瑰就要3块钱。
而且，除了一楼花卉市场，2楼还是多肉市场。把我再次惊呆了！！！真的从来没见过这么多的多肉，其种类是我之前见识的10倍以上，大大小小，仍然是密密麻麻。那些不知名的多肉真的好好看啊！大部分小的不带盆的都是10块钱6只，带盆的比较大的是10块钱1盆，还有许许多多仙人掌。要不是我没地方放，真的要动心买买买了！简直太棒了！
滇池的海埂公园和西山主要就是自然风景了，如果天气好，还挺美的。如果是冬天去，就更好了，能碰上成群结队的红嘴鸥。
滇池海埂公园：
对面是西山：
民族村外面，我们时间不够没有进去：
翠湖公园：
其实昆明的路边就很美，不愧是春城：
斗南花市：
你知道哪些好玩的景点？
作为云南省的省会昆明周边可以玩的地方很多，在这里我就不推荐那些众所周知的热门景点了。
今天给您介绍个不要门票的好去处——斗南花市
云南“十八怪”，鲜花当成白菜卖~ 全亚洲最大的鲜花市场就坐落在云南昆明。
之前就听几个朋友提起过这里，一直到16年才有机会亲自去一睹芳容，除了震撼我真的想不出别的什么词来形容我当时的感受了，不愧是亚洲最大的鲜花交易市场，整个斗南花市由几十个大大小小的交易大厅组成，周边还有各种鲜花大棚，培育基地。
每天24小时都有成千上万来自世界各地的人在这里交易各种鲜花，这里从早到晚几乎不停转的供应鲜花、多肉、绿植和干花，花市有鲜花区、多肉区、康乃馨交易中心、绿植区和拍卖区，各种各样我以前见过或没见过的鲜花，周围都是各种好闻的花香味。
印象中那些几块钱十几块钱一朵的玫瑰在这里只要几毛钱一朵，很多干花更是论斤卖，大多数大家常见的各种鲜花在这里的价格只有店铺里的3分之一到10分之一的价格，很多人都成捆成捆甚至一整车那样的买，全国75%的鲜花都是从这里发出去的。
发一些当时拍的照片给大家感受一下什么叫做斗南花市吧
住宅空间如何装出高级感？
说到室内的高级感，每个设计师都有不同的诠释方式。如何装出自己喜欢的高级感？关键是要找到对高级感有正确理解和表达落地能力的设计师。【点点设计APP】认为现代人比较接受的是源自包豪斯学院的现代风格美学思想：
1. 建筑结构的形式美
2. 材质和色彩搭配的协调效果
3. 以功能布局为核心的不对称非传统构图方式
所谓高级感在大多数程度下可以直接翻译为符合现代审美的感觉。这里【点点设计APP】举出两个全球公认的现代设计的经典案例可以说也是高级感的顶峰之作。
第一个作品是货真价实的高价作品，来自纽约著名的432 Park Ave，95层楼，高达425.5米，号称西半球最高的住宅大厦，
432 Park Ave顶楼的F95 Penthouse由全世界最著名的女设计师德博拉·伯克(Deborah Berke)亲自带队完成室内设计，767平米的平层公寓竟然售出8700万美元（约合5.8亿元人民币）的高价，在纽约乃至全球楼市也是高居榜首的存在。
德博拉·伯克(Deborah Berke)是全球范围内的设计女神，被称为自包豪斯学院提出现代设计理念后，现代设计风格发展至今出现的的最为顶尖的建筑和设计大师之一。并于2016年被任命为耶鲁大学建筑学院的院长。成为耶鲁大学建筑学院100年历史上第一位女性院长。
德博拉·伯克擅长以简约洁净的手法去营造极具视觉冲击力的时尚氛围，在432 Park Ave顶层公寓的设计中，这一点表现的非常亮眼，面对如此高价的物业，她仍然坚持以简洁而个性鲜明的美学理念，采用白色基调点缀黑色和木色完成了这套最终售出天价的作品，设计师以白色基调为主，在保证使用功能的基础上，将室内装饰减到最少，大量留白，少量陈设，让432 Park Ave独有的窗外美景融入室内，在天、地、墙之间形成无与伦比的美学效果。真正做到了简于形，奢于心。
432 Park Ave顶层公寓客厅设计：
432 Park Ave顶层公寓的餐厅、过道和书房：
432 Park Ave顶层公寓的厨房：
432 Park Ave顶层公寓的卧室：
432 Park Ave顶层公寓的浴室：
项目资料
项目名称：432 Park Avenue
项目地址：F95，432 Park Ave between 56thand57th，New York
建筑设计师：Rafael Vinoly
室内设计师：Deborah Berke
室内面积：767㎡
第二个作品名叫152 Elizabeth，是一个位于曼哈顿Nolita区的超豪华公寓，也是日本国宝级设计师安藤忠雄在纽约的首个作品，建筑面积达32000平方英尺。该建筑共7层，仅有七套从两居室到五居室不等的公寓。售价从1000万美元到4000万美元。
安藤忠雄获得过几乎所有的国际建筑最权威奖奖：普利兹克建筑奖，皇家建筑奖，嘉士伯建筑奖和京都奖。他的作品包括直岛的Chichu艺术博物馆，大阪的Azuma House，圣路易斯的普利策艺术基金会；还为时装设计师Tom Ford和Karl Lagerfeld设计了他们的家居。
152 Elizabeth的室内设计是由美国著名室内设计师Michael Gabellini 和Tadao Ando （安藤忠雄）亲自操刀设计。Michael Gabellini也是来头不小，曾经负责在洛克菲勒广场30号的“The Rainbow Room”和诸如“巨石之峰”等主要地标性建筑的修复。芝加哥公共酒店的IanSchrager，以及世界各地的时尚奢侈品如Armani，JilSander和Ferragamo的零售店也是由Michael Gabellini负责设计。
这座被安藤忠雄形容为“非常安静”的建筑作品，与自然融合得也很好。每间公寓都使用了大落地窗，让光线能充分地照入室内。建筑和室内都大量使用基本材料，包括金属，混凝土和玻璃；织入自然元素，如光和水，并将其视为“生物”；让建筑具有微妙的敏感性，唤起人内心灵深处沉思和放松。
大楼外观：
入户：
客厅/过道：
餐厅厨房：
主卧：
次卧：
项目资料：
项目名称：152 Elizabeth
项目地址：曼哈顿下城区
室内设计：Michael Gabellini ，Tadao Ando （安藤忠雄）
建筑设计：Tadao Ando （安藤忠雄）
室内面积：187㎡
上面两套作品在【点点设计APP】看来，可以说是世界范围内能够代表室内设计高级感的巅峰之作，也是我们设计师追求高级感的至高境界，不知题主和其他朋友认为如何？
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设计师杂志创刊10多年来，几乎见证了国内2000年以后每一代室内设计师的成长经历，对设计生态圈的了解可以说是极为深入的，目前平台上已经积累了数千设计师的作品，如果有朋友希望深入了解设计师，观看更多的设计师作品，可以关注【点点设计APP】号，或者直接下载【点点设计APP】
地理位置？
一、地理分布
藏族，有人口600万人（最新人口普查数据），主要分布在西藏自治区以及青海、甘肃、四川、云南等临近省。主要从事畜牧业，兼营农业。 藏族主要聚居在西藏自治区及青海海北、黄南、果洛、玉树等藏族自治州和海西蒙古族、藏族自治州、甘肃的甘南藏族自治州和天祝藏族自治县、四川阿坝藏族羌族自治州、甘孜藏族自治州和木土藏族自治县以及云南迪庆藏族自治州。
二、宗教信仰
藏族信奉大乘佛教，大乘佛教吸收了藏族土著信仰本教的某些仪式和内容，形成具有藏族色彩的“藏传佛教”。藏族对活佛高僧尊为上人，藏语称为喇嘛，故藏传佛教又被称为喇嘛教。
三、民族性格
藏族人民热情开朗、豪爽奔放。他们一般以歌舞为伴，自由地生活。藏族民歌抑扬顿挫，合辙贴韵，悦耳动听。唱时还伴以各种舞蹈，如集体舞。这些舞姿优美，节奏明快。其中踢踏舞，锅庄舞、弦子舞最为广泛流传。
四、饮食习惯
大部分藏族日食三餐，但在农忙或劳动强度较大时有日食四餐、五餐、六餐的习惯。绝大部分藏族以糌粑为主食，即把青稞炒熟磨成细粉。特别是在牧区，除糌粑外，很少食用其他粮食制品。食用糌粑时，要拌上浓茶或奶茶、酥油、奶渣、糖等一起食用；糌粑既便于储藏又便于携带，食用时也很方便。在藏族地区，随时可见身上带有羊皮糌粑口袋的人，饿了随时皆可食用。典型食品：藏族的典型食品除糌粑、青稞酒、酥油茶外，还有很多，例如：足玛米饭，藏族传统宴席食品，用足玛、大米、酥油等煮制而成。血肠，藏族传统菜肴，用牛（羊）血为主要原料制成。奶酪，藏族传统菜肴，用牛、羊奶发酵后制成。
五、服饰特色
藏族服饰--藏袍无论男女至今保留完整。不同的地域，有着不同的服饰。特点是长袖、宽腰、大襟。妇女冬穿长袖长袍，夏着无袖长袍，内穿各种颜色与花纹的衬衣，腰前系一块彩色花纹的围裙。藏帽式样繁多，质地不一。有金花帽、等一二十种．藏靴是藏族服饰的重要特征之一，常见的有“松巴拉木”花靴，靴底是棉线皮革做的。
藏族同胞特别喜爱“哈达”，把它看作是最珍贵的礼物。“哈达”是雪白的织品，一般宽约二三十厘米、长约一至两米，用纱或丝绸织成，每有喜庆之事，或远客来临，或拜会尊长、或远行送别，都要献哈达以示敬意。献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪，表示对客人热烈的欢迎和诚挚的敬意。哈达是藏语，即纱巾或绸巾。它以白色为主，亦有浅蓝色或淡黄色的，一般长约1.5米至2米，宽约20厘米。最好的是蓝、黄、白、绿、红五彩哈达。五彩哈达用于最高最隆重的仪式如佛事等。
六、风俗礼仪
藏族在迎接客人时除用手蘸酒弹三下外，还要在五谷斗里抓一点青稞，向空中抛撒三次。饮酒席上，主人端起酒杯先饮一口，然后一饮而尽，主人饮完头杯酒后，大家才能自由饮用；饮茶时，客人必须等主人把茶捧到面前才能伸手接过饮用，否则认为失礼；吃饭时讲究食不满口，嚼不出声，喝不作响，拣食不越盘。
七、音乐风格
1、古典宫廷乐歌
古典宫廷乐歌，亦称“噶噜”，是自五世达赖以来宫廷中的一种艺术形式。它是专门为达赖、班禅等宫廷贵族服务的，主要是在宫廷宴会、迎宾场合、庆典仪式上为达官贵人表演的歌舞。这种歌舞的表演者多为来自富家的男童(噶尔珠巴)，而不得有女性参加。因此，只有噶噜才能算是典型的藏族宫廷乐歌。
2、寺庙宗教咏经调
在西藏，每个村庄都有大小不同的寺庙，每当逢年过节，人们都到寺庙烧香拜佛，祈祷祝福，为看到一年一度的“羌姆”感到心满意足。
羌姆是藏族佛教各派僧众在自己的寺庙中表演的一种仪式隆重，场面宏伟，融咏经、音乐、舞蹈为一体的寺庙艺术。它的主要内容是咏经、祭祀、驱鬼、跳神、迎新辞旧，在歌颂宗教的歌曲中很大一部分都是寺庙喇嘛编写的。它的主要伴奏形式是“鼓”、“钹”两种，有时加进两只长筒号，没有音符，但其丰富多彩的节奏与变化无穷的鼓点极富规律性。在鼓和钹交替出现的千变万化的节奏中，使人感到宗教的尊严，大自然的壮美，人间的喜怒哀乐，形成了一种独特的艺术风格。
3、民歌系列
在西藏音乐宝库中，民歌占有重要地位。藏族民歌可谓是浩如烟海，丰富多彩，东西南北独具特色，风格各异。藏民族历史悠久，在他们中间蕴藏着极其丰富的民间音乐和优美动人的民间舞蹈，“歌必舞”、“舞必歌”是藏族人民自娱的一种独特的民间歌舞艺术形式。无论是在劳动涉农信息服务大全之余，节日、聚会之上，丰收之后，只要有一小块空地，或草坝上，或园林中，或打麦场上，到处可见男女老少同歌共舞的场面，以抒发自己对大自然的情感，对美好生活的想往，对爱情的追求，那真是名符其实的“歌的海洋”、“舞的世界”。
八、民族乐器
藏族民族乐器种类繁多，有弹拨乐器、弓弦乐器、吹管乐器、打击乐器。
1.弹拨乐器主要有有札木聂、扬琴等。
札木聂，又称扎年，古称安姆贡丹、东布拉或冬布惹阿。藏族弹弦乐器。其名称为藏语好听的声音之意。因其设六弦，故又称六弦琴。流行于西藏自治区、四川、云南、青海、甘肃等地。据藏文史书《红史》载，扎木聂于唐代从内地传入。
2.弓弦乐器有牛角胡、贴琴、根卡、胡琴、热玛琴等。
根卡是藏族古老的民间拉弦乐器。最早只用于宫廷音乐及古典歌舞囊玛的伴奏，后多年不流行而濒于失传，20世纪50年代得到复兴。音色柔和、清亮，富有浓厚的高原风味，已用于独奏、重奏、合奏或为民间歌舞伴奏。
3.吹管乐器有竖笛、骨笛、大号、号、唢呐、铜笛、海螺、口弦、竹笛、泥笛等。
铜钦，是藏族佛传佛教所特有的铜管乐器之一，主要用于盛大庆典或召集见臣民。据藏文史书和有些早期壁画记载，铜钦早在公元十世纪以前就在西藏出现。分别用红铜、黄铜和银制作。铜钦一般约长3米左右，最大的可达五米以上，他音色低沉而威严，仿佛具有某种所向无敌的气势，在西藏铜管乐中体形最大，音量最大。
甲铃与铜钦一起成为藏佛传教乐器中两个主要的旋律性的乐器。普遍认为甲铃是内地乐器唢呐传到西藏后的名称，其形状与内地唢呐基本一致。甲铃管身为木质，木管上端装一细铜管，铜管上套一哨子，下端承接铜制喇叭口，有些寺庙特意用银制喇叭口，上面用金子装饰各种图纹，锥形木管上开八个按孔（前七后一）。甲玲音色明亮、优美，成为各种宗教活动场合最常用的一种乐器。
雄林，藏族吹口气鸣乐器。藏语“雄林”意为竖吹之笛。也称嘎尔巴雄林，意为嘎尔巴用的竖笛，或称林布、久林。汉族称藏族竖笛。流行于西藏、四川、云南、青海、 甘肃等省区。
鹰笛。用鹰骨制作的吹管乐器。
冈林意为用人腿胫骨制成的笛子。冈林是西藏佛教密宗乐器之一，随印度佛教密宗在公元八世纪就传入西藏。冈林早期取死去处女的胫骨为号，至今在西藏的有些寺院中还仍使用小腿骨制成的冈林，但现在很多寺院里使用的则是金属制的号。冈林主要使用于佛教密宗仪轨，神舞羌姆及“绝”教法修炼中。
4.【打击乐器】主要有鼓、饶、钹、锣等。
柄鼓是西藏宗教寺院的主要乐器之一，与钹和其它寺院乐器合作配合，应用于各种宗教依仪轨活动和神舞羌姆的伴奏。柄鼓和钹也是藏戏的唯一两件伴奏乐器。柄鼓两面蒙皮，可用坐式和站式两种形式演奏。
从兰州出发到云南自驾游15天？
目前，从气候对植被的影响来看，10月～11月去云南旅游，最适合去的区域是昆明、西双版纳和滇西北的大理、丽江、泸沽湖和腾冲。首先考虑的应该是滇西北，因为10月～11月份是滇西北地区一年最美的时节。如果从兰州自驾前往滇西北旅游，最佳的线路是兰州～成都～西昌～泸沽湖～稻城亚丁～香格里拉～丽江～大理～保山～腾冲～龙陵～保山～大理～昆明～东川红土地～昭通～宜宾～乐山～成都～兰州。或者是腾冲～龙陵～澜沧～西双版纳～墨江～建水～昆明～成都～兰州。但是这需要时间，15天明显不行。
云南省面积39.4万平方公里，虽然没有甘肃省大（43万平方公里），但景点比较分散，景区与景区之间距离较远，跑起来还是很费时间的。例如，龙陵到西双版纳就有至少800公里路程，如果算上沿途的景点，需要三天的时间；即使不算，也足够跑一天的。而西双版纳到昆明，也是800公里路程，也需要跑一天；如果算上沿途其他景点，至少要跑3～4天。那么，从兰州自驾到云南15天的时间能去哪些地方呢？先看看一组数据：
1、兰州到泸沽湖最短距离1687公里，全程不停地跑需要23小时34分钟。这么远的路，如果是一个人开车，需要三天时间；如果是两个人轮换开车，也需要两天。这就意味着你从兰州到泸沽湖的往返时间就需要4～6天，那么剩余的9～11天的时间，你能去哪些地方呢？我经过反复计算，你能去的地方有：泸沽湖（1天）～丽江（2天）～大理（3天）～腾冲（3天）～昆明（2天），包括行车的时间。
2、说到这里，那单独去西双版纳11天的时间够不够？够了！线路可规划为昆明～建水古城～元江～墨江～普洱～西双版纳，然后原路返回昆明到东川红土地，并沿昭通、四川宜宾、乐山、成都返回兰州。这条线路主要是去西双版纳比较费时间，因为单程就约等于跑一天；而在西双版纳玩的差不多也需要三天。
从以上数据来看，从兰州自驾前往云南旅游，也只有去西双版纳符合你的时间限制，并且也只能顺路而行。没办法，至少4天的时间都耗在往返的路上了。如果是一个人开车，仅仅去云南的往返时间就需要6天。值得吗？
其实，如果从兰州到昆明往返乘坐飞机，在昆明长水机场租车自驾云南，十五天的时间基本都能用在云南。第一天：兰州～昆明～大理
早晨07：30在兰州中川机场乘坐航班前往昆明，票价350元，9：50分到达昆明长水机场。然后在机场办理租车手续（SUV），11点即可出发前往大理。昆明长水机场到大理古城全程357公里，4小时40分钟车程，在下午4点左右就能到达大理古城。大理古城的住宿很多，图安静的话，可住在洱海门（东门）附近，停车比较方便。这里正处于古城观光车的游览线路上，公共交通也很便利，距洋人街、五华楼等繁花地段不过几分钟的路程，各种美食小吃就集中在洱海门夜市。不论是游览古城，还是去洱海边上，都很方便。
大理古城东西宽1000多米，南北长2000多米，步行游览全城大约2～3小时，具体的游览线路是：洱海门～人民路古街东段～叶榆路～玉洱路（大理农村电影历史博物馆）～复兴路.洋人街～夫妻树.吉利坡～武庙会～红龙井～五华楼～大理市博物馆～南城门。古城的最大特色就是白族建筑，它的特点是“东西南北不取中正”，所以城市的中心偏西，南北轴线不居中，东西门相错。但整个古城建筑风格统一，尺度合宜，市容古朴，街道四周街街流水，户户养花，保存着大量明清、民国时期的建筑、寺庙、书院、教堂，如蒋公祠、杜文秀帅府遗址、天主教堂等古迹。第二天：环游洱海
洱海的环线上的主要景点：崇圣寺三塔、蝴蝶泉、喜洲古镇、海舌公园、南诏风情岛、双廊镇、小普陀、海东镇、龙龛古渡、才村、大理古城。
崇圣寺三塔距距大理古城1公里左右，历史上有9位大理皇帝在此出家。门票为联票121元，包含三塔公园，主要看点是三塔倒影。每天开放时间为7：00～18：00，参观游览时间3小时，观光车20元。建议在景区外看看三塔即可，把重点放到后面的行程上。蝴蝶泉出名于电影《五朵金花》，是个象征忠贞爱情的泉，每年蝴蝶会，有来自各方的白族青年男女在此相会。
喜洲古镇保存着最多最好的白族民居建筑群，大多都是明清时期留下来的，主要建筑风格为“三坊一照壁”。古镇的商业化程度不高，物价也能为游客所承受。这里的喜洲粑粑是大理非常有名的小吃，是一种分为甜咸两种口味的烤面饼。咸味的烤面饼撒葱花、食盐和花椒；甜饼则用火腿、肉丁、玫瑰糖包心制作。烤制时用上下两层炭火，将锅内油炕着的饼子烤酥，出锅后口感香酥美味，因此北誉为“喜洲披萨”。至于为什么叫粑粑就不清楚了，但一定要吃现烤的。本地人3元，游客5元。
此外，喜洲古镇的烤乳扇也是大理非常出名的小吃。别看古城街上到处都是，但正宗的烤乳扇却在喜洲古镇的尹府大院。烤乳扇是云南十八怪之一“牛奶做成扇子卖”，这让人听起来稀奇的很。原来是把牛乳放在酸水里凝固，然后拉拽成扇子形状的薄片，挂在竹竿上晒干。吃法多种多样，炸烤烩煎均可，也可以蘸着白糖或卷玫瑰糖吃，很美味，深的女娃们喜爱。
在距喜洲古镇东北侧3公里的洱海岸边，有一个海舌公园。这里的陆地从南向北伸出去一段狭长的地段，看上去像舌头似的，所以称作“海舌”。海舌周边的水很清澈，东、西、北三个方向都有很好的视野，是洱海岸边难得的休闲之处。从喜洲古镇过来的路上，田园风景美不胜收，可以坐马车过来，可以骑自行车过来，也可以闲庭信步悠闲其间。公园没有门票，停车场收费10元，下午6点关园，游玩时间1～2小时。
过了海舌公园继续北行，就是挖色镇，挖色镇位于洱海的北端，是洱海风光最美的一段，海天一色，风光无限；由此向南沿环海公路行驶，就到了东岸的双廊镇。在双廊镇南侧的渡轮码头可以购买船票上南诏风情岛，航程5分钟。上岛绕一圈大约50分钟，门票50元。南诏风情岛是洱海的三个小岛之一，浓缩了大理数千年的文化底蕴，有着南诏、大理两个朝代600多年的皇都风采，每天8：30～17：00开放。
过了双廊镇继续南行20公里就是小普陀，可乘坐当地村民的木船绕岛一周并上岛，费用每人15元。小普陀是离洱海岸边20多米远的一个袖珍小岛，周长200米，是洱海八景之一。早上是最佳观赏时间，有雾气却不逆光，10月中旬以后可以看到红嘴鸥。小岛门票5元，9：00～18：00开放。
海东镇是洱海沿岸观看日落的最佳地点，有“阳光普照四方”的壮美。从双廊镇向南的整个东海岸，除了小普陀附近有一小段民居，其他都是毫无遮拦的环湖公路，所以也是各种旅拍的集结地。
以上所介绍的景点，就是环游洱海的线路。才村是观看洱海日出的地方，是依托洱海湿地公园的一个小村庄，从大理古城步行过去不过40分钟。龙龛古渡轮码头是乘坐游船游览洱海的码头。第三天：苍山一日游
游玩苍山还是挺费体力的，具体的线路是：在感通索道参观游览寂照寺和感通寺后，坐索道缆车上山，游玩清碧溪、苍山大峡谷、大棋盘，然后沿玉带云游路向云游坊方向徒步（玉带路全长18公里），沿途可俯瞰洱海全景。到达洗马潭索道中站后，参观七龙女池，之后登顶或继续前行到中和索道下山，这样在一天之内可游遍这三条索道景点。如果体力不支，在洗马潭坐索道缆车下山，山下就是天龙八部影视城。
早晨早点出发，打车去感通索道站。在感通索道站售票处的左侧上山，40分钟即可到达感通寺和寂照寺。感通寺很安静，也是了解大理历史文化不可错过的景点，寂照寺有“中国最美尼姑庵”的美誉，庵内种满了鲜花。斋饭20元一位，吃多少打多少，浪费会被罚跪一柱香。两处寺庙游览1小时即可下山前往索道站购票坐缆车上山，往返120元，买单程票即可。
坐缆车上山的第一站是清碧溪，主要看点是清溪三潭。三潭分上、中、下，溪水一层层从下往上排列，上潭水光为鹦绿色，中潭水光为鸦壁色，下潭水光为深青色。景色优美，风景宜人。清碧溪位于苍山灵应峰和马龙峰之间，苍山大峡谷就在它的左侧。
转完苍山大峡谷，从玉带云游路出发，按路牌指示走到洗马潭索道的七龙女池，路程4.5公里，需2小时。最大的看点是七龙女池和上站的洗马潭。洗马潭的缆车运行时间是9：30～16：00，从七龙女池到中和索道还有7公里路程，所以建议在此下山，回程票是80元。下山后步行10分钟就是天龙八部影视城，影视城单另收取门票40元。
七龙女池是玉带云游路上的一个景点，位于黑龙溪的中部，从上往下有七个清泉水池，每个水池都在西侧跌滑而下，形成飞瀑，如同洁白的轻纱挂在岩壁上，给人一种洞天仙境之美。洗马潭位于洗马潭索道上站，海拔3920米，被称为“山巅之湖”。传说忽必烈征讨大理时，率兵翻越苍山时在此驻扎洗马，洗马潭因此而得名。洗马潭面积4500平方米，深约1.5米，春夏之交时杜鹃盛开，湖边斑斓一片，非常优美。从洗马潭步行至最高处，可以眺望远处的玉龙雪山、鸡足山和山下大片的山川河流、田园村落，是观赏高原风光的理想之所。有网评说这里是苍山最大的坑，就一破水潭。其实不然，美在于发现和欣赏。不懂得欣赏你的人，可能会永远认为你是个坏蛋，其实呢？！
影视城由三部分组成：一是大理国，包括大理街、镇南王府；二是辽国，包括辽城门和大小街道；三是西夏王宫和女真部落，游玩时间大约需要一个半小时。在影视城可坐三轮车回古城，车费5～15元。影视城内的消费很高，消费前一定要问清价格，确定无误。
在大理连续三天的旅程下来，大理的主要景点基本都已收入囊中，至于下关的风，你在环游洱海路过时可以下车体验下。下关的风在一年四季没完没了，下雪的时候风卷雪花扑打在行人的身上成为文人笔下的诗。洱海的月，你在才村玩的晚一些就能看到。明洁的月光洒在清澈的洱海海面上，岸边有失眠的文艺青年发呆。
第四天、第五天、第六天：大理～腾冲～大理腾冲最美的季节是10月底11月，此时的腾冲银杏树叶变黄，如同一个金色的世界。大理到腾冲333公里，5小时车程早晨7点出发，中午12点左右即可到达腾冲。到达腾冲的第一站可先去热海泡温泉，以解爬苍山的疲惫，晚上住在和顺古镇，方便游览和顺古镇。第二天早晨开车前往银杏树村观赏银杏树，随后前往火山地质公园观看火山群和火山口。观看火山群最好的方式是乘热气球在高空俯瞰火山群，否则根本看不到火山群壮观的场景。其次是上小空山和大空山近看火山口，小空山的看点比大空山要多些，整个行程需3小时。在火山地质公园游玩结束后，开车从火山地质公园后面公路前往柱状节理和黑鱼河，随后在黑鱼河继续南行前往北海湿地公园，不必走回头路。在北海湿地公园玩1～2小时即可返回和顺古镇休息、游览古镇。第三天上午继续游览和顺古镇，结束后退房前往滇西抗战纪念馆和国殇园，最后原路返回大理古城。腾冲前往丽江，大理是必经之地，此外无路可走。具体详情请参考我在8月29日发表的问答《自由行去腾冲，什么季节去最合适，安排几天比较合理？》。
第七天：大理古城～丽江古城
大理古城到丽江古城173公里，2个半小时车程，早晨早点出发，基本不影响在丽江古城的游程。
在丽江，住宿特别多，也不贵，60元～100元既能解决问题。不过，丽江古城要收取80元的古城维护费。这个维护费有效期是7天，拿着这个票据才能去玉龙雪山、黑龙潭、木府、万古楼购买门票进入景区。
丽江古城用“小桥流水”来形容很贴切，这对于没有去过江南的人来说，还是很有看头的。早上10点以前是各家取水时间，取水过后，大家才能在河边洗衣服洗菜。由于河水非常清澈，所以能直接饮用。丽江古城的主题是以大研古城（丽江古城）为中心，形成了白沙古镇、束河古镇、大研古城三位一体的丽江整体格局。在丽江游玩，跟着水走，就能牵住丽江古城的手。
从古城四方街、七一街向东步行200米，遇见右侧的关门口牌坊，进去直行100米就是木府，门票60元。从古城入口的大水车沿河水逆行，步行10分钟就是黑龙潭公园，在这里可以拍摄玉龙雪山倒影。四方街是丽江最具传统的购物集市，由此可前往木府、五凤楼、万古楼、黑龙潭公园、大石桥等景点。
丽江除了丽江古城，还有沙溪古镇、束河古镇、白沙古镇。其中，束河古镇门票40元，是茶马古道上保存最完好的重要集市。从丽江古城开车过去约6公里，车程15分钟。这里比较安静，可以体验纯正的纳西族风情，观赏束河古镇民居建筑群。白沙古镇位于城北10公里，最大看点就是原生态纳西族白沙民居建筑群，其建筑技艺有四种常见形式：三坊一照壁、四合五天井、前后院和一进院。第八天：玉龙雪山
玉龙雪山位于丽江城北，途中经过白沙古镇，是由13座山峰组成的大雪山，整个景区有大中小3个索道。喜欢爬雪山的话就乘大索道去冰川公园，适合没有机会观雪的驴友；喜欢牦牛和自然景观就坐中索道上山去牦牛坪，可以欣赏玉龙雪山13峰、日出和山花野草；害怕高反的话，坐小索道去云杉坪，这里可以从侧面观看雪山和原始森林。不论选择哪一条索道，都途径蓝月谷、干海子、东巴谷、玉水寨、东巴万神园、《印象丽江》等景点。建议去牦牛坪。玉龙雪山每天9：30～16：00开放，门票105元。早晨从丽江古城出发前往白沙古镇，在玉龙雪山返回丽江古城时，前往长江第一湾。长江第一湾是个免费景点，最佳拍摄地点在石鼓镇路边的一个摄影之家后面的山上。登上山顶就能看到长江第一湾全景。从丽江出城后，向西沿308省道行驶50公里即可抵达长江第一湾。
第九天：丽江古城～虎跳峡～香格里拉早晨7点从丽江古城出发，向北沿214国道行驶前往虎跳峡。虎跳峡位于214国道路旁，是世界著名的大峡谷，以奇险雄壮著称，分上虎跳、中虎跳和下虎跳三段，门票65元。据说猛虎在江中的礁石上稍抬腿就能越过金沙江，所以称作虎跳峡。虎跳峡礁石林立，有险滩、跌坎和瀑布，谷底狭窄，十分陡峭。金沙江水流喘急，浪花飞溅，令人惊心动魄。在这里游玩1小时左右继续沿214国道向北前往香格里拉市普达措国家森林公园。普达措国家森林公园门票258元，其中门票178元，观光车票80元。到达香格里拉市午餐后，从市区沿东环线向东25公里即可到达普达措。普达措景区包括珍珠般的高原湖泊和水草丰美的牧场、百花齐放的湿地、幽静的原始森林。碧塔海是云南海拔最高的湖泊，如同草原上一块美丽的绿色珍珠。湖中央的小岛云雾缭绕，百花盛开，让人仿佛置身于仙境之中。普达措的秋季，原始森林色彩斑斓层林尽染，十分壮美。
在普达措游玩回到市区后，前往市区南面的独克宗古城。独克宗古城全天免费开放，是我国保存最好、最大的藏族民居古城。古城最大的看点是白墙。古城在兴建之初，工匠们发现了一种白色土壤，加工后可以作为房屋外墙涂料。所以，藏区的民居外墙是白色的。到了夜晚，在月光的映衬下，白墙会散发出一种迷人的气氛，因此也叫“月光城”。独克宗古城是以龟山为中心建造的，山上建有大佛寺，寺院有高达21米，重达6万公斤的黄铜镀金转经筒，号称是世界上最大的转经筒。晚上在此食宿也比较方便。第十天：松赞林寺～稻城亚丁
松赞林寺位于市区尼旺路，每天7：00～17：00开放，门票115元。这座寺院是云南最大的藏传佛教格鲁派大寺，是川滇黄教中心。整个寺院由八个寺庙组成，错落有致，代表八瓣莲花。在金碧辉煌的屋顶，雕刻了精美的法器作为装饰，墙壁上画满了壁画，述说着一个个佛教故事。壁画上的人物形态生动，风格独特。早晨日出时进入寺院，是光线最好的时候，绝对能拍出大片。从香格里拉市到稻城亚丁风景区需要6小时车程，当天能够到达即可，所以在松赞林寺参观游览不必着急，玩好在走。
从香格里拉市到稻城亚丁有两条路可以选择。一是前往四川省德荣县，经德荣县前往乡城县，在乡城县走217省道经青麦乡走木拉乡卡龙村前往稻城县香格里拉镇。这条路路况良好，比较安全。二是出市区后前往格咱乡，经翁水乡、香格里拉大峡谷、十七道班、大小雪山垭口、四川省乡城县然乌乡、青麦乡转入217省道前往稻城县香格里拉镇。这条路在大小雪山垭口至然乌乡，是80公里的碎石路段，弯多人少，山势陡峭。如果不是阴雨天或雪天，整个路段可行。这条线路全称香乡公路，比第一条线路少走100公里，是乡城县到香格里拉市之间的重要通道。沿途的自然风光极美，景色原始，但要加满油，检查好车况。整个行程边走边玩需要6小时。
稻城县香格里拉镇是稻城亚丁游客服务中心，进入亚丁风景区需在此购买门票和观光车票，私家车不让通行。所以，到达香格里拉镇后，在镇上住宿，标间100左右，但饮食价格偏高。香乡公路沿线美景
第十一天：稻城亚丁一日游
早晨从宾馆开车到游客服务中心，将车停在游客中心停车场，停车费10元。然后购买门票、观光车票，坐景区大巴车前往亚丁风景区。
从香格里拉镇前往亚丁风景区还有30公里路程，沿牛郎神山公路行驶需要1小时20分钟才能到达终点扎灌崩。牛郎神山公路从山下到山上垂直落差数百米，坐在车上向下观望，令人惊心动魄。
稻城亚丁风景区位于香格里拉镇亚丁村境内，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、高山草甸、湖泊组成。它的景致保持着地球上近于绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光被誉为“中国香格里拉之魂”。
冲古寺是进入景区的第一个景点，海拔3880米。詹姆斯希尔顿笔下的《消失的地平线》一文中，美丽的蓝月山谷说的就是这个地方。在冲古寺的对面，可以购买电瓶车票乘车前往洛绒牛场，车票20元。
过了冲古寺就是由草地、森林、小溪流和玛尼堆组成的冲古草甸。站在这里可以一睹仙乃日神山和夏诺多吉神山的风采。在这里，沿着木制栈道一直向里走就进入了贡嘎银沟。贡嘎银沟河的河水到了冲古草甸变成了一道道溪流，在冲古草甸划出一道道优美的线条，映衬着人们内心那个不为人所知的“梦想”。
仙乃日神山海拔6032米，是三座神山的北峰，藏语的意思是“观世音菩萨”；央迈勇神山是三座神山的南峰，海拔5958米，藏语的意思是“文殊菩萨”。文殊菩萨在佛家中是智慧的化身，雪峰如同文殊菩萨手中的智慧之剑，直指苍穹；夏诺多吉神山是三座神山的东峰，海拔5958米。有人说，他更像一位英俊潇洒的少年，令无数的少女为之倾倒。从景区的导览图上可以确定三座神山所处的位置。
洛绒牛场位于央迈勇神山的脚下，是前往五色海的起点，也是景区电瓶车的终点，海拔4150米，是观赏三座神山的最佳地点。在洛绒牛场骑马去牛奶海和五色海每人300元，徒步去大约4小时，大多数游客到此便开始返回。如果想去牛奶海和五色海，最好是一早乘坐电瓶车到达洛绒牛场，然后徒步或骑马前往。这样在下午3～4点就能回到洛绒牛场，在徒步欣赏着一路美景回到景区入口。需要注意的是，由于这里海拔太高，一定要提前预防高反。徒步前往五色海的途中，注意走路速度，多带些巧克力增加体能。回到洛绒牛场后，如果体力不支，乘电瓶车返回景区入口，第二天在徒步前往洛绒牛场观赏三座神山。景区的门票三天有效，亚丁村的1#和2#客栈可以留宿，价格每天200元以内，有餐饮供应。第十二天：稻城亚丁～木里县～泸沽湖
稻城亚丁到木里县的216省道已升级为G227国道，自2017年开始修路，部分路段比较难走。从目前通往泸沽湖的6条线路的路况来看，只有洛克东线路况较好，可以通行，沿线的豹子坪还有加油站，全程390公里，为官方推荐线路。早晨7点左右从香格里拉镇出发，算上沿途的游玩时间，最多8小时即可到达泸沽湖。具体线路是从香格里拉镇出发，向东行驶到稻城县坡尼镇后，向东南方向行驶前往木里县巨龙乡，而后走东朗乡～唐央乡～茶布朗～固增乡～瓦厂镇～屋脚乡～前所乡到达泸沽湖。此外，还有一条线路是洛克西线（泸亚线）。具体线路是在香格里拉镇南行，走俄初山～俄亚乡～依吉乡～屋脚乡～前所乡到达泸沽湖。只是这条路在依吉乡至水泥桥的20公里路段为烂路，路面较窄，轿车容易托底，越野车和SUV也需要慢行才能通过。全程280公里，遇雨天较难通行，比较危险。因此推荐走洛克东线安全可靠。沿洛克东线进入泸沽湖景区，恰好是四川境内的里拜情人滩。这个情人滩长约500米，地处泸沽湖东北岸，对面就是安娜俄岛。从这里向东几公里就是泸沽湖镇和泸沽湖游客中心，路过格萨古村；向西沿环湖公路几公里就是地处北岸的小洛水村（杨二车娜姆之家）。建议在此游玩半小时，前往泸沽湖镇住宿，过来的途中进格萨古村转转，然后进泸沽湖镇安排住宿。住宿价格普遍在在200元以内，游客少的时候，百元左右即可解决问题，但饮食较贵，一碗面也需要26元。
格萨古村是典型的摩梭人聚居的村落，民居保持着摩梭人传统建筑结构风格，沿袭着走婚等生活习俗，保持着完整的母系社会体系，是研究摩梭文化的活化石，也是体验摩梭风情的好去处。
安排好住宿后，从泸沽湖镇向情人滩方向走中洼村，在中洼村向西进阿洼村后，沿6公里的步行栈道经赵家湾村、祭神台前往女神湾。女神湾地处洛洼半岛西面，是观赏夕阳落日的最佳角度，也是泸沽湖最美的地点之一，正对面就是格姆女神山，南面就是王妃岛，西面是后龙山，最西面是里务比岛。日落后，沿栈道原路返回到中洼村，开车前往小水洛村参加走婚宴和篝火晚会。泸沽湖是女儿国，又是歌舞的王国。泸沽湖畔的摩梭村寨，每天晚上都要举行篝火晚会。传说摩梭人会跳72种舞蹈，现在最流行的是甲搓舞，意思就是为“美好的时辰而舞”。第十三天：泸沽湖～攀枝花
泸沽湖的日出观赏地点有两处：一是小洛水村，二是里格半岛观景台。早晨天不亮就起床，沿环湖公路去小洛水村和里格半岛观景台观看日出，然后前往尼赛村坐神山索道缆车上格姆女神山。小洛水村在云南与四川交界处，是湖边的一个保留了古朴风貌的小村落。村子三面环水，一面对着泸沽湖。由于地域限制，小洛水村耕地较少，当地人除了种植少量玉米，基本靠打鱼为生。这里的住宿价格在100～200元之间。
格姆女神山也叫狮子山，海拔3754.7米，是泸沽湖四周最高的山峰。山上可欣赏溶洞，可观赏和拍摄泸沽湖全貌，最后坐滑道下山去里格半岛。索道70元，索道+滑道90元，索道站在尼赛村上方。格姆女神山是被摩梭人神化的一座山，被看成女性的化身顶礼膜拜。每年的农历七月二十五日，全民在此祭祀女神。
下了格姆女神山便是里格半岛里格半岛三面环水，湖面碧波如镜，蓝天白云山峦倒映水中，其景美不胜收。位于半岛达祖海湾的达祖村，是泸沽湖区域唯一的一个纳西族村落，有最原始的纳西族风情，是体验纳西族民俗的好地方。出了里格半岛，沿环湖公路南行，就到了地处云南境内的大落水村和泸沽湖观景台。大落水村有两大特色。一是摩梭人的木愣房，这种房子不用一颗钉子，也不用砖瓦；二是坐猪槽船游湖。猪槽船是由一根粗壮的镂空圆木把两头削尖制成的，因其形状像一只长长的猪槽而得名。
猪槽船价格参考：
1、大落水码头～湖心区域每人30～50元，每船3～4人起船，时间30分钟；
2、大落水码头～湖心区域+登里务比岛每人50～80元，包船300元，时间100分钟；
3、里格半岛达祖码头～湖湾区域每人10～30元，每船3～4人起船，时间30分钟；
4、里格半岛达祖码头～胡湾区域+登黑瓦俄岛每人50～80元，包船300元，时间100分钟；
5、落洼码头～亮海+登王妃岛每人70元，时间60分钟；
6、薄瓦村/五支落码头～草海每人50元，每船3～4人起船，时间30分钟；
7、薄瓦村/五支码头～草海+亮海～登王妃岛每人100元，每船2人起，时间100分钟。
在大落水村游玩结束后，开车去泸沽湖观景台（下方就是大落水村）观看泸沽湖云南段全貌，然后沿环湖公路东行前往草海。草海的主要景点有走婚桥、摩梭博物馆、喇嘛寺、王妃故居、王妃岛和亮海。这段线路是摩梭文化的集中区域，从走婚桥一路走进去向西是摩梭博物馆、薄瓦村和王妃岛，但要原路返回；所以，最好是在五支码头坐船走草海、亮海、登王妃岛，回到码头后走走婚桥，然后开车去游客中心停车场，在去王妃故居和喇嘛寺，最后回到泸沽湖镇吃饭休息后，开车前往攀枝花市。
乘坐猪槽船前往王妃岛时，在岛的附近能看到一尊栩栩如生的佛像静卧在湖水中，让人叹为观止。
草海因长年泥沙淤积，湖水较浅，因生长茂密的芦苇而得名，面积15000亩，有几十种水生植物，以及奇珍异鸟和各种水生生物。草海芦苇如墙，水路错综复杂，时而能看到摩梭姑娘划着猪槽船出没其间，悠扬的摩梭民歌在水草丛中回荡。草海的秋季是最美的时节，四处金光。横跨草海，贯穿两岸的走婚桥号称“天下第一鹊桥”，为两岸村民走婚提供了便捷的通道。摩梭村落是世界上唯一的母系氏族，至今保留着“男不婚，女不嫁，结合自愿，离散自由”这一神秘的走婚习俗。
摩梭博物馆建于2013年6月，是展示摩梭历史文化与民俗风情的专题博物馆，内有石器、青铜器、陶器、土司遗物、摩梭民俗文物等展品，门票30元。
王妃岛原名博凹岛，左所土司喇保臣投靠西康省主席刘文辉后，在雅安迎娶西康军粮处主任肖显臣之女肖淑明为妻，回左所后将肖淑明安置在博凹岛，并把博凹岛改名为“王妃岛”。肖淑明是摩梭最后一位女王，曾执掌摩梭土司大权50多年。在王妃故居可了解她管理摩梭内务，平息纷争叛乱，沟通汉摩两族的事迹，可以了解她荣华富贵与艰难坎坷的传奇人生。
泸沽湖位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间，是我国深度排名第三的淡水湖，最大水深达70米。整个景区由1个湖泊，17个沙滩，14个海湾，5个全岛，4个半岛以及1个长岛组成，有摩梭村落、永宁温泉、阿夏幽谷、格姆女神山和小洛水五个景区。环湖一周约70公里，边走边玩边拍照需7小时左右。以上攻略基本覆盖了泸沽湖大部分景点，深度游需2～3天时间。
回到泸沽湖镇吃饭休息后，驱车前往攀枝花市。第十四天：攀枝花市～昆明市
昆明市区的主要景点有滇池国家级风景名胜区、翠湖公园、陆军讲武堂、世界园艺博览园、金马碧鸡坊、黑龙潭公园、云南省博物馆、官渡古镇、筇竹寺、云南民族村、景星街花鸟市场、金殿公园、捞鱼河湿地公园、海东湿地公园等。早晨7点从攀枝花出发前往昆明市，到达昆明后直接前往翠湖公园西门。翠湖公园到了10月中旬以后，有漫天飞舞的红嘴鸥，每天都有当地居民自发组织的云南少数民族舞蹈表演，可以近距离感受少数民族舞蹈的韵味。公园西门的旁边就是著名的陆军讲武堂，讲述了朱德元帅、叶剑英元帅等共和国将帅在陆军讲武堂的革命历程。在这里参观游览完毕后，导航前往滇池。在去滇池的途中，顺路去金马碧鸡坊、花鸟市场转转。到达滇池后，在附近住下，然后徒步漫游滇池，给可爱的红嘴鸥们喂食，坐索道缆车上西山森林公园俯瞰500里滇池和昆明市的市貌，去商业街云南民族村看看热闹。
第十五天：滇池～筇竹寺～云南省博物馆～官渡古镇～昆明长水国际机场
滇池的日出很美，不知疲倦的红嘴鸥们纷飞在色彩缤纷的滇池湖畔，寂静的湖面只有红嘴鸥们的窃窃私语。位于昆明市西郊玉案山上的筇竹寺，最大的看点是五百彩塑罗汉。五百彩塑罗汉分列在大殿、梵音阁和天阁中，是清代宗教照像艺术的精品，全国罕见。新建的云南省博物馆气势雄伟，看点良多，全面地介绍了云南的历史文化和民族民俗风情，参观游览下来至少需要2～3小时。官渡古镇就在云南省博物馆的对面，基本属于商业街，可以为亲戚朋友带些云南特产回去。
昆明长水机场到兰州的飞机为18：40分，下午尽量早些到达机场退还车辆，以免耽误航班。从兰州出发到返回兰州这15天，由于乘坐航班往返，所以完成了对滇西北地区的旅游，这比从兰州自驾云南要合算的多。
云南是个旅游大省，需要在不同的季节去不同的区域才能看到最美的风景。比如，2月初到3月中旬，最适合在滇东南旅游，可以看到最美的罗平油菜花和元阳梯田，一旦过了这个季节就需要在等一年；而西双版纳的泼水节是4月15日，错过这个时间也需要在等一年。而云南的景点又比较分散，跑起来也比较费时间。所以，既使从兰州自驾游云南，也需要把时间考虑的充分些。云南省博物馆