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本文目录：
梨和什么不能一起吃
梨子不能与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因为梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。
日常吃梨的禁忌：
1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。
3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
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梨的好处
1、预防骨质疏松
梨富含人体必需矿物质之一—硼，并且含有丰富的维生素K，这种维生素可以强化骨骼，防止衰老。
2、对抗过敏反应
梨是适合婴儿食用的水果首选之一，因为它属于中性食物，含天然抗组胺药槲皮素，因此不易引起过敏反应，需要经常服用槲皮素以预防过敏性鼻炎的人不妨多多食用。
3、预防2型糖尿病
梨富含多酚，能有效对抗2型糖尿病。有研究表明，每周食用5次梨可提高胰岛素敏感性，增强抗糖尿病效果。
参考资料来源；人民网-吃梨好处多？一天一个梨 医生也远离？外媒揭示吃梨多重
参考资料来源；人民网-梨的具有润肺的作用 吃梨要注意这些禁忌
菠菜和西红柿能一起吃吗？
可以的，可以做成西红柿菠菜汤。
准备材料：菠菜 200克、西红柿 1个、鸡蛋 1个、葱 适量、油 适量、盐 适量。
一、第一步菠菜洗净切段，如下图所示。
二、入锅焯水后取出过凉水，挤干水分，如下图所示。
三、西红柿去皮，切块，放一旁备用，如下图所示。
四、葱切碎，放一旁备用，如下图所示。
五、锅里油热加入葱花炒香，加入西红柿翻炒。
六、加入适量水炖煮，如下图所示。
七、鸡蛋打散备用，如下图所示。
八、开锅后加入菠菜，如下图所示。
九、再煮开后加入蛋液搅拌均匀，如下图所示。
十、加入盐搅拌均匀即可出锅，这样西红柿菠菜汤就已经完成了。
螃蟹和鸡蛋一起吃可以吗
螃蟹和鸡蛋可以一起吃，两者可以做成螃蟹蒸蛋这道菜，是由螃蟹、鸡蛋为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。所以说两者可以一起吃。
不能和螃蟹一起吃的食物：
1.螃蟹+黄色的柿子：吃螃蟹后建议不要吃柿子，特别是黄色的柿子，因为这两种食物都是凉性的，如果与黄色柿子一起吃的话就容易导致腹泻，而且会出现恶心呕吐等不适症状。
2.螃蟹+凉茶：吃螃蟹后也不要喝凉茶，喝茶回冲淡胃液，所以在吃螃蟹后尽量不要马上喝茶，以免出现腹痛和腹泄等不良症状出现。
3.螃蟹+高脂肪的食物：吃螃蟹时也不能吃一些油脂过高的食物，例如坚果和肉类以及肝类食物，螃蟹不要跟蜂蜜一起喝，有些想要喝蜂蜜的人最好是饭后一个小时后再喝蜂蜜。
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吃螃蟹的好处：
1.抗感染，促进伤口愈合
螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。
2.预防肿瘤
蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。螃蟹中还含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力，还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。
参考资料1：百度百科_螃蟹蒸蛋
参考资料2：人民网_螃蟹和西红柿吃会中毒吗？ 螃蟹不能和什么一起吃
参考资料3：人民网_吃螃蟹有三大好处 但5类人不宜吃
菠菜和西红柿能一起吃吗 分析菠菜西红柿能否同吃
菠菜和西红柿能一起吃。
主料：西红柿200g、菠菜300g
辅料：油适量、盐适量
步骤一：西红柿和菠菜
步骤二：菠菜去根，去黄叶
步骤三：起油锅，番茄炒一下
步骤四：番茄放水烧汤
步骤五：放入菠菜
步骤六：煮煮，放点盐
步骤七：西红柿菠菜汤做好了
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