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医生说我需要补铜怎么办？
人体内含有各种微量元素，微量元素虽然很少，但是每一种对身体的正常运作都是至关重要的，缺少了任何一种微量元素都可能会导致身体出现问题，铜元素是人体的必须元素，它在人体内的作用不可小觑，缺少了铜元素会导致贫血、大脑障碍自己一些其他的病症，那么铜元素怎么补充？
铜的离子(铜质)对生物而言，不论是动物或植物，是必需的元素。人体缺乏铜会引起贫血，毛发异常，骨和动脉异常，以至脑障碍。但如过剩，会引起肝硬化、腹泻、呕吐、运动障碍和知觉神经障碍。一般来说，牛肉、葵花籽、可可、黑椒、羊肝等等都有丰富的铜质。
成年人每天需要铜0.05～2毫克，孕、产妇和青、少年(少年食品)的需要量还要多些。足月生下的婴儿体内含铜量约为16毫克，按单位体重比成年人要高得多，其中约70%集中在肝中，由此可见，胎儿的肝是含铜量极高的器官。从妊娠开始，胎儿体内的含铜量就急剧增加，约从妊娠的第200天到出生，铜含量约增加4倍。因此，妊娠后期是胎儿吸收铜最多的时期，早产儿易患缺铜症就是这个原因。
对于孩子的身体铜元素缺乏，所以在日常多食用一些坚果类的食物，如核桃，花生，葵花籽，松子，白果，杏仁等等。另外还可以服用豆类豆制品和动物肝脏。另外可以适当的使用铜勺或铜锅，对于补铜益处。如有必要，可以采取补铜制剂进行补充。这样会有很好的效果。
补充人体铜元素更多的食物：普通蘑菇、榛子、红茶、香茶、葵花籽、芝麻酱等，含有大量的铜元素。微量元素缺乏是白癜风发生的重要原因之一，铜是人体蛋白质和酶的重要组成部分，所以在日常生活中注意微量元素铜的补充是非常重要和非常关键的。
小儿微量元素铜高怎么办
你好。铜元素 11.8～39.3 umol/L是正常值。你的孩子如果的确铜检查出来是330umol/L，确实是太高了。先要检查孩子铜过高的原因，就诊时告知面诊的医生，他会对症处理的。
动物的内脏含铜量很高，用含铜的器皿烹调的食物，含铜量都很高。 如果你的孩子铜元素过高，可以避免吃上述食物，用铜器皿烧食物，防止食入过多的铜。
16个月宝宝全血微量元素铜1543.1正常么
你好，铜在人体内含量约100～150mg，血清铜正常值100～120μg/dl，如果超过该数值的话要考虑可能是铜元素的集聚，可能会引起身体的不适，需要进行治疗
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