上海黄铜新风除湿机工具，减肥吃什么东西比较好？
坚持这六个饮食好习惯，减脂So easy!其实减肥没那么复杂，不运动不节食，不吃药，每天吃得饱饱的也能快速掉称，我的很多学员就是因为坚持了这六个习惯两个月瘦了二三十斤，收费的经验今天飞哥免费分享给大家！
一、先戒掉零食，饮料、油炸食品，这张图里的食物都别吃了。怀孕初期不能吃什么？
怀孕初期哪些东西不能吃？要注意什么？
答：孕初期有很多食物是不能吃或应慎吃的。
对于孕妇而言，饮食的重要性是不言而喻的，因为饮食的健康与合理，不但关系着自身的健康，更影响着肚子里胎儿的生长发育。
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通常来说，在孕初期由于胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，因此使胃里的消化酶活性降低，并影响胃肠的消化吸收功能，从而使初孕的孕妇产生恶心欲呕、食欲下降等一些早孕反应症状，于是很多孕妇这时候都喜欢上了醋制品及一些酸味的食物，以增进食欲。可是，有些酸味食物孕期都是不能吃或应慎吃的，比如这几种：
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1、酸菜
很多人都喜欢吃盐制的酸菜，特别是一些初孕妇往往更喜欢吃，其实这是不科学的。殊不知酸菜与一些醋制品里面所含的维生素、蛋白质等多种营养几乎丧失殆尽，这还不说，并且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，因此过多的食用显然对母体、胎儿健康无益。
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2、山楂
山楂，不但含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，而且还含有黄铜类、蛋白质以及丰富的矿物质，尤其是它所含的解脂酶能促进消化，使胃液分泌和增加胃内酶素等功能，对缓解食欲不振有很好的功效，也因此很初期孕妇的喜欢。但是，山楂还含有较多的有机酸，它虽然保持山楂中的维生素C不被破坏，但就是这种有机酸具收敛及化淤消滞作用，故也有收缩子宫的作用，大量食用山楂及山楂制品，会引起子宫异常收缩，可能造成流产，而此孕早期胚胎发育不稳，所以不能多吃。
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3、大闸蟹
大闸蟹蛋白质丰富，味道鲜美，很多人都爱吃。但老一辈们却说，怀孕时候吃大闸蟹，生出来的孩子喜欢口吐泡泡、流口水，甚至还说孕妇吃了螃蟹，孩子出生后会横着爬，我们知道这种说法是不科学的。
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但是，螃蟹由于丰富的营养，吃多了会消化不良，而且大闸蟹性质寒凉，有活血祛瘀的功效，孕早期准妈妈吃大闸蟹容易使子宫肌肉收缩，引起阴道出血，甚至发生流产，特别是蟹爪的流产作用更为明显。大闸蟹中的胆固醇的含量很高，患有妊娠高血压综合症的孕妇更不宜多吃，否则会加重对血管的损害，日后患上心血管疾病。此外，在孕早期不宜吃大闸蟹，孕中期也要适量少吃。因为其寒性，吃多了会伤脾胃，影响胎儿吸收营养。
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4、罐头食品
我们知道，罐头食品味美、方便，易于家庭保存，但是孕妇常吃罐头食品对健康非常不利。国灰罐头食品在生产过程中，往往为了保持色佳味美而要添加一些辅料，如人工色素、香精、甜味剂，但这都是人工合成的化学物质，对胚胎组织会有一定的影响。
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特别是在孕早期的时候，胚胎的细胞核组织严格按照一定步骤和规律进行繁殖和分化，此时如果受到化学有害物质的影响，往往容易导致胎儿畸形。而且，那些用焊锡封口的鱼肉类罐头食品，在铅的含量颇量可污染食品，也会影响孕妇和胎儿的健康，所以，孕初期罐头食品也一定不能多吃，平时应多吃一些新鲜的蔬菜水果等食物。
茶叶有什么功效？
众人拾柴火焰高，我是东北总叨叨。
中国饮茶的历史悠久据说能追溯到神农氏的时候，最少也有四千多年历史。说到茶叶的功效主要有以下几点：
1、改善水的味道，一些地区水的盐碱含量高，口感不好，加入茶叶泡来饮用味道改善很多。
2、消暑解渴。
3、宜神醒脑，睡前不和茶尤其是浓茶就是这个道理。
4、催进消化，降低胆固醇，清肠排毒。
5、补充微量元素。
家具铜件氧化了怎么处理？
家具铜件氧化了采用醋泡法：将氧化的铜洗净，置于容器中，倒入少许食用醋，直至浸没。过24小时后取出，用小刷子刷去残锈，再用清水洗净，擦净阴干即可。
开水浸泡法：将生锈氧化的铜放入碗中，倒入温度为80℃至90℃的开水，直至被浸没。5分钟后将其取出，用小刷子刷干净，阴干即可。遇到氧化土锈严重的，还可将水加温至沸腾，使其脱落。
玉米须能直接冲水喝吗？
农村的孩子小时候应该拿玉米须扮过大胡子吧！我也不例外。当然还有另一个妙用就是煮水喝，农村的人只要听说可以做药都当宝，我家里人都认为这个清热凉血，所以煮水给喝，我自己当时的感觉就是浓浓的香味，还有甜甜的玉米味，小孩子嘛只要甜就行，比较难受的就是喝了之后尿比较多，到了晚上就要跟吓人的猫头鹰叫做心理斗争（当时也不知道那个恐怖的叫声就是猫头鹰）。所以说这玉米须是有利尿的功效的，除此之外还有那些功效值得我们煮水喝呢？
玉米须玉米须又称“龙须”，性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经。
中医认为玉米须有利尿消肿、凉血、泻热、祛除体内湿热之气、平肝利胆等作用。也有被认为在治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等有一些帮助。具体如何呢？我们下面给您分析。（申明：只是有帮助，帮不能帮助您治疗这些疾病。）
玉米须的利尿作用这个喝过的应该都会有感受，小便确实会增多，所以不建议您睡前多喝，不然您可能跟我一样大半夜的还要起来折腾，有利尿的作用的话对一些需要利尿改善的疾病会有帮助的，包括我们的痛风，利尿可以帮助尿酸排除。
还有一些高血压，对轻、中度的单纯收缩期高血压、盐敏感性高血压、合并肥胖或糖尿、更年期女性、合并心力衰竭和老年人高血压来说利尿剂降压更有效，所以拥有利尿作用的玉米须或许会对次有一些帮助。当然并没有让你停止吃降压药只喝玉米须水的意思，降压药同样不能停。
既然利尿，那么对肾脏也有一些帮助，比如肾盂肾炎所致的水肿就有帮助，可以选择用玉米须50克、车前草20克，甘草6克，水煎当做茶饮。此茶饮对急性膀胱炎，尿路感染，也能有一些帮助利尿相当于帮助冲洗膀胱冲洗尿道的效果，比起直接多喝水，其利尿的效果更能达到更好的效果。
玉米须的利胆作用玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。
所以说对于某些胆囊疾病是有帮助的，比如黄疸、胆囊炎、胆结石可能有一定的帮助。因为玉米须泡水可能改善胆汁分泌和排泄，这对这些疾病的改善也是有一定帮助的。
也能查到关于其对胆石症的一些记载：玉米须、芦根茵陈，水煎服。——《全国中草药汇编》
玉米须能辅助降糖？这个说法主要与玉米须中的成分有关，玉米须中含有皂甙、黄铜、生物碱、有机酸、挥发油、微量元素及多种维生素。有研究认为，玉米须中的皂甙是降低糖尿病人血糖的主要成分。玉米须的发酵制剂对家兔有非常显著地降低血糖作用，但是您泡水喝是否也能达到效果这个可能就不一定了。同样不能指望能够通过喝玉米须泡水来停止您降糖药的服用。
当然也有一些对糖尿病有帮助的关于玉米须的药食方：
①玉米须60g，薏苡、绿豆各30g，水煎服。——《福建药物志》
②玉米须、黄芪、山药、木根皮、天花粉、麦冬。水煎服——（《四川中药志》1982年）
总结其实不管是从中医典籍记载还是现代医学对玉米须的研究总结中发现，玉米须在：利尿、利胆、降压、止泻、小出血（衄血、血尿）上有一定帮助被称为它的“治病五则”，因为这些功效让它在对慢性病的调理上有一定的帮助，但是我们应该清楚这些作用的目的主要在于辅助上，特别是在高血压、糖尿病等慢性的调理中一定不能擅自停药。
其次就是不建议您长期服用，长期服用因为其利尿的效果会导致您钠、钾流失过多，而出现低钠、低钾血症，而影响您的健康。
感谢您的阅读，希望我的回答能让你对玉米须有更多的了解，想要发挥其价值，最好能在医生的指导下辅以其它药物来对症服用。觉得还不错的话请给我点个赞再分享出，要是还能给我个关注的话，我认为一定是对我最大的支持了，谢谢啦！
吃茶有什么好处？
「第23期」一杯好茶能带来多少好处？
普洱茶小讲堂第23期，全文约1500字，阅读时间约1分半钟。
知识点（敲黑板）
茶叶中的化学成分，经过分离鉴定的已经有700多种了，种类真是非常的丰富。另外，加工过程中，反应形成更多的成分。我们喝茶之所以能喝到苦味、涩味、甜味、回甘各种细腻的层次，香气有花香、果香、豆香、嫩香、蜜香，就是因为茶叶中的物质实在是太丰富了。
喝茶能带来健康，长寿，有什么秘密吗？咖啡、豆浆、果汁不能能替代茶吗？茶里面，有什么东西？其他饮料就没有吗？
看完这篇文章就能明白了，茶为什么会成为我们独一无二的最爱。
目录
1｜茶中的有效成分一览。
2｜什么是茶的特征性成分？
3｜茶中三宝，不可替代。
1｜茶中的有效成分一览
茶树的新鲜叶片当中，水分占75%-80%，，干物质中占22%-25%。
茶叶中的化学成分，经过分离鉴定的已经有700多种了，种类真是非常的丰富。另外，加工过程中，反应形成更多的成分。我们喝茶之所以能喝到苦味、涩味、甜味、回甘各种细腻的层次，香气有花香、果香、豆香、嫩香、蜜香，就是因为茶叶中的物质实在是太丰富了。
图中标绿色的三种成分：茶多酚、生物碱（主要是咖啡碱）、氨基酸（主要是茶氨酸），是茶中最重要的三种成分，也是关于茶研究最多的几种成分。
2｜什么是茶的特征性成分？
茶多酚、咖啡碱、茶氨酸，是茶叶的“特征性成分”，可以说是茶中三宝。
为什么说它们是“特征性成分”？需要满足以下几个条件。
●首先这些成分是茶中特有的，其它植物中很少或很少，而茶叶中含量高。
茶多酚也叫茶单宁，是一类存在于茶树种的多酚类物质总和。
咖啡碱虽然叫做咖啡碱，但是茶中的咖啡碱比咖啡中多。
茶氨酸是一种茶叶特有的氨基酸，在其他植物中极为罕见。
●其次是要具有水溶性，用水冲泡之后能够溶解到水里。
●第三是喝进去有生理反应，不同的成分具有不同的生理反应。
3｜茶中三宝，不可替代
●茶多酚：人体保鲜剂
茶中的茶多酚含量高达18%-36%，是茶中最重要的成分。众所周知，关于茶叶抗氧化功能的研究，都是关乎茶多酚的。
简而言之，自由基会攻击和破坏人体的组织和细胞，从而导致种种后果，诸如衰老、器官病变、皮肤变坏、癌变等等。茶多酚清除自由基，可以说是人体的保鲜剂。有一个著名的抗氧化能力比较实验：2杯绿茶=4个苹果=5个洋葱=7杯橙汁。
●咖啡碱：提神抗疲劳
前文提到，茶中的咖啡碱比咖啡中含量高，但是由于最早是在咖啡中发现的咖啡碱，所以也只好以此命名，真是委屈茶了。
咖啡碱具有提神益思、强心利尿、消除疲劳等功能。喝了茶感觉精神很好，就是咖啡碱在起作用，过去的人喝茶，最注重的就是喝茶提神的作用。尤其是一些老农，即使是粗大的茶叶，如果没茶喝，干活都是没有力气的。
●茶氨酸：天然的镇静剂
茶中的氨基酸，共有26种，而茶氨酸是其中含量最高、最特别的氨基酸，因为茶氨酸几乎在其他植物里找不到，是茶特有的。
如果说咖啡碱提神，则茶氨酸是安神的。这两者相辅相成，让茶叶有提神的作用，但又不会过度兴奋。茶氨酸被称为“天然的镇静剂”，能够使人注意力集中。浙江大学的王岳飞教授提到，咖啡碱的作用是短期产生的，而茶氨酸的安神、增强记忆则是长时间的积累才会显现的。
单独看这些成分，各有各的好，它们全部都集中到了一杯茶中通过互相作用，便产生了更大的能量，从国际平衡营养学角度来看，茶的组成成分最合理，在人体的营养和代谢协调起到了一个很好的平衡作用。
茶，无疑是全世界最伟大的一种饮料。如今，全世界一年喝掉的茶有9000亿杯，咖啡6000亿杯，可乐1000亿杯。茶是全世界除了水以外消耗最大、最普及的一种饮料。
正是因为这样，茶才这么好，是我们的心头宝……
下期内容预告：生茶放久了会变熟茶吗？
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