黄铜茶壶蛋糕款式长辈爷爷,你最喜欢的家装风格是什么样的?
最好的家,是你心口的“朱砂痣”
长在心口的朱砂痣,血色的一点,是心里溢出的一滴泪,一点情,凝在心口,牵着心底。当有了爱的人,有了牵绊的家人,他们会温暖的住在你的心底,让你时常微笑着想起,就仿若那心口的朱砂痣。在本案的设计师看来,最好的家,就应似心口的“朱砂痣”,陪伴经年,温暖妥帖。无关设计风格,而是为空间赋予情感色彩,让居者产生认同感。
客餐厅的地面采用瓷砖铺贴,干净清冷的如那“床前明月光”。干练复古的黑色沙发搭配黑色不锈钢茶几,平静中彰显一种力量。而红色的窗帘与抱枕,以及桌上那红色的团花,又让这种平静中融入热情的能量。不禁让人想起张爱玲的《红玫瑰与白玫瑰》,红是心口的朱砂痣,白是床前明月光,单独有了哪一种,都不那么完美。所以,最好是两者兼得。在空间的区分上,客餐厅地面使用统一风格的瓷砖铺贴,延伸视觉放大空间,通过顶面和墙面造型,让两个功能区分开。两者之间的玄关,瓷砖与铁艺的结合,一种19世纪美式复古感铺面而来。而装饰画中的那一抹红,又把人从历史的思绪中拉回到现实中来。
书房的设计简约舒适,落地窗户隔开室外繁华,让人有一种安静又温暖的感觉,特别是在书桌旁和布艺沙发椅子中,心沉静,想一直停留。
相对于客餐厅的清冷,卧室采用温暖的木材主打,实木家具搭配蓝色调窗帘,进入空间就让心瞬间放松,伴着一曲美国乡村音乐,喝上一杯红酒,一夜的美梦让生活更美好。好空间要宜居,让居住者住的舒服,并对这里产生深深的眷恋。好的设计,就是要给业主一颗朱砂痣,放在心口,有爱有温暖。
有哪些实用的家居小物件值得推荐?
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“干净,是一个家最好的气质”。所以我会从经济实用的角度出发,从生活的刚需用品着手,通过较低的成本添置一些实用且质量好的小物件,去提升自己和全家人的居住幸福感。今天是一期关于家中非常实用又好用的好物分享,文中所提都是实物,既保证有颜值、有实用性,还能提升生活品质。如果说你也负担得起这点钱,建议家中常备这几样物件。
多功能手持小电锅为什么会选择一个巴掌大小的锅呢?当然是因为小锅好收纳,而且做完饭可以直接就碗吃还能少刷一个碗。这款小电锅,煎、炸、煮、炒、蒸、火锅样样都行,功能非常全面,非常适合一人食,或是人少的小家庭。吃腻了食堂的大锅饭,经常叫外卖又太贵,吃起来也不放心,如果要自己下厨,对于住宿舍、在外租房的学生和打工一族来说,锅碗瓢盆又显得太过累赘。小容量、高颜值、多功能的一人食小家电,成为了年轻单身群体的首选。比如早上煮一壶奶茶,做一份香甜软糯的红薯馅饼,一份蔬菜水果加个煎鸡蛋,做法简单快速,看着赏心悦目,吃着可口舒心。这款多功能手持小电锅不用明火,插电就可以用 ,在家可以直接边煮边吃边煲剧,最让人满意的就是吃完直接洗锅子就可以,贼适合我这种懒!不得不说,这真的是一款懒人必备的电煮锅,而且还是超好用的那一款!小电锅还是是带电子屏的,功能齐全,可调节时间,价格又实惠,就是百元。1.6L黄金容量,一锅食物一个人正好吃得饱,也不浪费。上蒸下煮可以同时开展,增大容量,节约时间。兼具煮、炖、蒸、火锅、烹饪五大功能,满足多种下厨需求。电锅可以购买带蒸笼的,可以同时上蒸下煮,满足日常多种需求。有了小电锅,即使家里没有燃气灶也能快速做出一碗香气扑鼻的菜肴。午餐或晚餐,可以用它煮面、熬粥、炖银耳羹、吃火锅,1~2人吃刚刚好。{!-PGC_COMMODITY:{"charge_url":"https://s.click.taobao.com/t?e=m%3D2%26s%3D7iwceGDDPDxw4vFB6t2Z2ueEDrYVVa64yK8Cckff7TVRAdhuF14FMV4yA%2FFBn2gS5x%2BIUlGKNpVjwPRD%2Boaq%2FbOmgfii%2F7ebU4Ys4KQ%2FDaVX5HVnE2Efcaq2I7LIPcRrqGXK58Jc1%2BhtJfOipEYQaZgd4u3urCCdTXSt4QqpQ0z05J9EjZ4CgwOKb4RBvTUMtJ8gMr3U57iG28N73AwWJ%2FFMyoJE24M0UJcQD1%2BZ7QeKwd3Y2i2f4lxzSBdDsa9ZlymulvuR2sOVynp1o7fBIZ0tGOIUhXaAGpOSlTu87tfH5CiHMaiLiyGFCzYOOqAQ&union_lens=lensId:TAPI@1627717385@2133739f_0870_17afb843c27_a4d5@01","client_goods_data":"{\"promotion_id\":\"63804744667900\",\"product_id\":\"638047446679\",\"title\":\"七彩叮当电煮锅宿舍学生家用多功能一体电炒煮面电热火锅小型电锅\",\"cover\":\"https:\\/\\/p1.toutiaoimg.com\\/img\\/cmp-ecom-alliance\\/FtMfCWJ96tDjCs7HW4zLWsQ2RByD.jpg~400x0.webp\",\"price\":14900,\"market_price\":19900,\"cos_fee\":1491,\"detail_url\":\"sslocal:\\/\\/webview?swipe_mode=1&url=https%3A%2F%2Fs.click.taobao.com%2Ft%3Fe%3Dm%253D2%2526s%253DWScz%252BkBkdMNw4vFB6t2Z2ueEDrYVVa64yK8Cckff7TVRAdhuF14FMVDBq%252B9rxCbn5x%252BIUlGKNpVjwPRD%252Boaq%252FbOmgfii%252F7ebU4Ys4KQ%252FDaVX5HVnE2Efcaq2I7LIPcRrqGXK58Jc1%252BhtJfOipEYQaZgd4u3urCCdTXSt4QqpQ0z05J9EjZ4CgwOKb4RBvTUMtJ8gMr3U57iG28N73AwWJ%252FFMyoJE24M0UJcQD1%252BZ7QeKwd3Y2i2f4lxzSBdDsa9ZlymulvuR2sOVynp1o7fBIZ0tGOIUhXaA9aUdNIISra%252Fj6V0x4VDnucYOae24fhW0%26union_lens%3DlensId%3ATAPI%401628511325%40212c8fae_084c_17b2ad6cc47_309a%4001\",\"sales\":29601,\"item_type\":7,\"cos_ratio\":10.01,\"favor\":false,\"in_shop\":false,\"platform_label\":\"淘宝\",\"h5_url\":\"https:\\/\\/s.click.taobao.com\\/t?e=m%3D2%26s%3DWScz%2BkBkdMNw4vFB6t2Z2ueEDrYVVa64yK8Cckff7TVRAdhuF14FMVDBq%2B9rxCbn5x%2BIUlGKNpVjwPRD%2Boaq%2FbOmgfii%2F7ebU4Ys4KQ%2FDaVX5HVnE2Efcaq2I7LIPcRrqGXK58Jc1%2BhtJfOipEYQaZgd4u3urCCdTXSt4QqpQ0z05J9EjZ4CgwOKb4RBvTUMtJ8gMr3U57iG28N73AwWJ%2FFMyoJE24M0UJcQD1%2BZ7QeKwd3Y2i2f4lxzSBdDsa9ZlymulvuR2sOVynp1o7fBIZ0tGOIUhXaA9aUdNIISra%2Fj6V0x4VDnucYOae24fhW0&union_lens=lensId:TAPI@1628511325@212c8fae_084c_17b2ad6cc47_309a@01\",\"selling_point\":\"\",\"coupon_amount\":0,\"elastic_title\":\"七彩叮当电煮锅\"}","commodity_id":"63804744667900","detail_url":"sslocal://webview?swipe_mode=1&url=https%3A%2F%2Fs.click.taobao.com%2Ft%3Fe%3Dm%253D2%2526s%253DWScz%252BkBkdMNw4vFB6t2Z2ueEDrYVVa64yK8Cckff7TVRAdhuF14FMVDBq%252B9rxCbn5x%252BIUlGKNpVjwPRD%252Boaq%252FbOmgfii%252F7ebU4Ys4KQ%252FDaVX5HVnE2Efcaq2I7LIPcRrqGXK58Jc1%252BhtJfOipEYQaZgd4u3urCCdTXSt4QqpQ0z05J9EjZ4CgwOKb4RBvTUMtJ8gMr3U57iG28N73AwWJ%252FFMyoJE24M0UJcQD1%252BZ7QeKwd3Y2i2f4lxzSBdDsa9ZlymulvuR2sOVynp1o7fBIZ0tGOIUhXaA9aUdNIISra%252Fj6V0x4VDnucYOae24fhW0%26union_lens%3DlensId%3ATAPI%401628511325%40212c8fae_084c_17b2ad6cc47_309a%4001","goods_json":"{\"original_price\":199,\"price\":149,\"real_url\":\"https:\\/\\/s.click.taobao.com\\/t?e=m%3D2%26s%3DWScz%2BkBkdMNw4vFB6t2Z2ueEDrYVVa64yK8Cckff7TVRAdhuF14FMVDBq%2B9rxCbn5x%2BIUlGKNpVjwPRD%2Boaq%2FbOmgfii%2F7ebU4Ys4KQ%2FDaVX5HVnE2Efcaq2I7LIPcRrqGXK58Jc1%2BhtJfOipEYQaZgd4u3urCCdTXSt4QqpQ0z05J9EjZ4CgwOKb4RBvTUMtJ8gMr3U57iG28N73AwWJ%2FFMyoJE24M0UJcQD1%2BZ7QeKwd3Y2i2f4lxzSBdDsa9ZlymulvuR2sOVynp1o7fBIZ0tGOIUhXaA9aUdNIISra%2Fj6V0x4VDnucYOae24fhW0&union_lens=lensId:TAPI@1628511325@212c8fae_084c_17b2ad6cc47_309a@01\",\"shop_goods_id\":\"638047446679\"}","img_url":"http://sf1-cdn-tos.toutiaostatic.com/obj/cmp-ecom-alliance/FtMfCWJ96tDjCs7HW4zLWsQ2RByD.jpg","item_type":1,"origin_price":"","price":149,"promotion_id":"63804744667900","promotion_source":1,"source":"淘宝","title":"七彩叮当电煮锅宿舍学生家用多功能一体电炒煮面电热火锅小型电锅"} --}
整体来说,小小身躯这么多功能,最重要的还是性价比高,超爱这个小电煮锅,便宜又好用,还可以连锅一起吃,洗碗也省了。就算平时一个人在家生活,这口锅就可以大幅度帮你提升生活幸福感, 试问还有什么比吃自己做的饭菜更幸福的事情呢?免手洗平板拖把家里地面上看得见的油污脏印,还有各种细小的颗粒、头发、粉尘以及宠物的毛发藏匿在各个角落,打扫起来更麻烦了想要拖地干净,自然是离不开拖把的,因为这拖地的必备工具。不过对于拖把来说,最尴尬的是,普通的拖把很容易粘附各种油污脏物,拖的时候很容易把脏物从一个地方拖到另外一个地方,真的是不想吐槽了。难道就没有一款又省力、拖地又干净的拖把吗?当然有!免手洗平板拖把,就是超级适合懒人的清洁工具,也被称为懒人拖把。免手洗平板拖把,在拖地时不会累,因为有加长杆的设计,而且使用起来还特别的省用,像我家120平,只要储水桶里的半箱水,一次使用就是足够用了。免手洗平板拖把,能够满足家庭客厅、卧室地面清洁的需求,脚印、水渍、油渍等都可以轻松擦除。{!-PGC_COMMODITY:{"charge_url":"https://haohuo.jinritemai.com/views/product/item2?id=3447120486964814533&origin_type=&origin_id=50762369301_3447234973512402202&alkey=1306_50762369301_0_3447234973512402202_011&c_biz_combo=2","client_goods_data":"{\"promotion_id\":\"3447234973512402202\",\"product_id\":\"3447120486964814533\",\"title\":\"刮刮乐拖把懒人拖地神器家用旋转干湿两用免手洗平板拖把桶一拖净\",\"cover\":\"https:\\/\\/p1.toutiaoimg.com\\/img\\/temai\\/3046c4e77770772ed6459ed3fd7657dfwww943-943~400x0.webp\",\"price\":5980,\"market_price\":9890,\"cos_fee\":2392,\"detail_url\":\"sslocal:\\/\\/webview?swipe_mode=1&url=https%3A%2F%2Fhaohuo.jinritemai.com%2Fviews%2Fproduct%2Fitem2%3Fid%3D3447120486964814533%26origin_type%3D2003002000%26origin_id%3D50762369301_3447234973512402202%26alkey%3D13_50762369301_0_3447234973512402202_011%26c_biz_combo%3D2%26buyin_track%3DCA0QlZKxjb0BGgQIABAAIgAoxcWJ3Ju6qOsvMAE&title=%E5%95%86%E5%93%81%E8%AF%A6%E6%83%85\",\"sales\":148631,\"item_type\":4,\"cos_ratio\":40,\"favor\":false,\"in_shop\":false,\"platform_label\":\"小店\",\"h5_url\":\"https:\\/\\/haohuo.jinritemai.com\\/views\\/product\\/item2?id=3447120486964814533&origin_type=2003002000&origin_id=50762369301_3447234973512402202&alkey=13_50762369301_0_3447234973512402202_011&c_biz_combo=2&buyin_track=CA0QlZKxjb0BGgQIABAAIgAoxcWJ3Ju6qOsvMAE\",\"selling_point\":\"\",\"coupon_amount\":0,\"elastic_title\":\"懒人免手洗平板拖把\"}","commodity_id":"3447234973512402202","detail_url":"sslocal://webview?swipe_mode=1&url=https%3A%2F%2Fhaohuo.jinritemai.com%2Fviews%2Fproduct%2Fitem2%3Fid%3D3447120486964814533%26origin_type%3D2003002000%26origin_id%3D50762369301_3447234973512402202%26alkey%3D13_50762369301_0_3447234973512402202_011%26c_biz_combo%3D2%26buyin_track%3DCA0QlZKxjb0BGgQIABAAIgAoxcWJ3Ju6qOsvMAE&title=%E5%95%86%E5%93%81%E8%AF%A6%E6%83%85","goods_json":"{\"original_price\":98.9,\"price\":59.8,\"real_url\":\"https:\\/\\/haohuo.jinritemai.com\\/views\\/product\\/item2?id=3447120486964814533&origin_type=2003002000&origin_id=50762369301_3447234973512402202&alkey=13_50762369301_0_3447234973512402202_011&c_biz_combo=2&buyin_track=CA0QlZKxjb0BGgQIABAAIgAoxcWJ3Ju6qOsvMAE\",\"shop_goods_id\":\"3447120486964814533\"}","img_url":"http://sf1-cdn-tos.toutiaostatic.com/obj/temai/3046c4e77770772ed6459ed3fd7657dfwww943-943","item_type":4,"origin_price":"","price":59.8,"promotion_id":"3447234973512402202","promotion_source":4,"source":"精选联盟","title":"刮刮乐拖把懒人拖地神器家用旋转干湿两用免手洗平板拖把桶一拖净"} --}
最让我觉得称赞的一点就是,脱水也非常方便,上下推几下就可以挤干净了, 免除了冬天手洗拖把的痛苦。这样冬天用它来拖地再也不用担心手会冷了,而且存放也是很方便的,无论是放在卫生间里还是阳台上,都不会占空间,可以说随用随拿。地板清洁片想要让拖地一次,就能达到自己满意的干净性,仅仅靠免手洗平板拖把,只能说是做到表面上的干净,因为拖把本来就是用于清灰尘的,并不是用来深层次清洁地面的。这是因为拖把刚拖完的地有股腥臭味,或者地上的污渍很难拖干净。此时想要做到拖地后就能彻底干净,就要借助清洁好物地板清洁片,与免手洗平板拖把配合来使用,这样表面和深层次清洁一次性完成,地面拖完后自然就干净了。地板清洁片中有超强的去污因子和活性剂,可以帮助你将地板上的细菌全部都清洁干净,长时间使用,还能达到养护地板的效果。每次拖地时,只要往免手洗平板储水桶里放个两片,然后清洁片就会,迅速溶解于水,没有残渣,里面所含的成分专门针对地板上的灰尘和油污,让一次拖地就能做到深层次的清洁效果。{!-PGC_COMMODITY:{"charge_url":"https://haohuo.jinritemai.com/views/product/item2?id=3438045188772265784&origin_type=&origin_id=50762369301_3447323011659786485&alkey=1306_50762369301_0_3447323011659786485_011&c_biz_combo=2","client_goods_data":"{\"promotion_id\":\"3447323011659786485\",\"product_id\":\"3438045188772265784\",\"title\":\"清洁神器 地板清洁片 拖地神器 多效地板清洁片\",\"cover\":\"https:\\/\\/p1.toutiaoimg.com\\/img\\/temai\\/85217aad3a085d9dae38f846198b7f54www800-800~400x0.webp\",\"price\":2590,\"market_price\":9590,\"cos_fee\":1295,\"detail_url\":\"sslocal:\\/\\/webview?swipe_mode=1&url=https%3A%2F%2Fhaohuo.jinritemai.com%2Fviews%2Fproduct%2Fitem2%3Fid%3D3438045188772265784%26origin_type%3D2003002000%26origin_id%3D50762369301_3447323011659786485%26alkey%3D13_50762369301_0_3447323011659786485_011%26c_biz_combo%3D2%26buyin_track%3DCA0QlZKxjb0BGgQIABAAIgAouP6LtKP8mNsvMAE&title=%E5%95%86%E5%93%81%E8%AF%A6%E6%83%85\",\"sales\":101013,\"item_type\":4,\"cos_ratio\":50,\"favor\":false,\"in_shop\":false,\"platform_label\":\"小店\",\"h5_url\":\"https:\\/\\/haohuo.jinritemai.com\\/views\\/product\\/item2?id=3438045188772265784&origin_type=2003002000&origin_id=50762369301_3447323011659786485&alkey=13_50762369301_0_3447323011659786485_011&c_biz_combo=2&buyin_track=CA0QlZKxjb0BGgQIABAAIgAouP6LtKP8mNsvMAE\",\"selling_point\":\"\",\"coupon_amount\":0,\"elastic_title\":\"清洁神器 地板清洁片\"}","commodity_id":"3447323011659786485","detail_url":"sslocal://webview?swipe_mode=1&url=https%3A%2F%2Fhaohuo.jinritemai.com%2Fviews%2Fproduct%2Fitem2%3Fid%3D3438045188772265784%26origin_type%3D2003002000%26origin_id%3D50762369301_3447323011659786485%26alkey%3D13_50762369301_0_3447323011659786485_011%26c_biz_combo%3D2%26buyin_track%3DCA0QlZKxjb0BGgQIABAAIgAouP6LtKP8mNsvMAE&title=%E5%95%86%E5%93%81%E8%AF%A6%E6%83%85","goods_json":"{\"original_price\":95.9,\"price\":25.9,\"real_url\":\"https:\\/\\/haohuo.jinritemai.com\\/views\\/product\\/item2?id=3438045188772265784&origin_type=2003002000&origin_id=50762369301_3447323011659786485&alkey=13_50762369301_0_3447323011659786485_011&c_biz_combo=2&buyin_track=CA0QlZKxjb0BGgQIABAAIgAouP6LtKP8mNsvMAE\",\"shop_goods_id\":\"3438045188772265784\"}","img_url":"http://sf1-cdn-tos.toutiaostatic.com/obj/temai/85217aad3a085d9dae38f846198b7f54www800-800","item_type":4,"origin_price":"","price":25.9,"promotion_id":"3447323011659786485","promotion_source":4,"source":"精选联盟","title":"清洁神器 地板清洁片 拖地神器 多效地板清洁片"} --}
每次通过免手洗平板拖把+地板清洁片搭配拖完地之后,就会发现地板变得亮晶晶的,好像打了一层蜡一样,而且不仅仅是家里的地板可以使用,像地面上的瓷砖和大理石,也是一样能使用,每次拖用完以后地板和新的一样。地板清洁片也很便宜,每次拖地用一张,也才几毛钱,但拖地要轻松许多!备上它能够帮助轻松解决地面清洁难题,让你的家居生活变得更舒适。最后,畅谈装修再为大家总结一下:日子是自己过的,所以要对自己好一点的哦,该有的好物都备齐了,这样才能提升生活幸福感!以上内容由畅谈装修原创,图片源于网络,侵权即删,感谢您的阅读!喝荷叶茶真的可以减肥吗?
记得我读高中的时候,我们班班长是个肉团,他每天都用那种1000ml的大杯子接一杯开水,里面还泡了东西。我问他泡的啥,他跟我说是荷叶,喝来减肥的。
那么,喝荷叶茶真的可以减肥么?荷叶茶确实有一定的减肥功效。
荷叶自1991年就被我国列入了药食同源名单。荷叶中除了含有碳水化合物、粗蛋白外,还含有多种生物碱、黄酮类、纤维素、维生素等化学成分。
有大量实验及研究证明,荷叶中的生物碱作用于肥胖高脂血症大鼠时,可明显降低Lee's指数(反映机体肥胖程度的增长指标),抑制大鼠的体重增长,降低血脂以及体脂含量,具有明显的减肥功效,且并无腹泻、食欲不振等副作用的出现。
胰脂肪酶能够将食物里的脂肪分解成甘油和脂肪酸,从而被人类吸收,导致肥胖。研究表明,荷叶中含有的黄酮类物质能够抑制胰脂肪酶的活性,从而减少人体对食物中脂肪的吸收,达到减肥目的。此外,荷叶中的生物碱类以及多元酚类也能抑制脂肪酶活性。
荷叶除了能减肥,还具有以下功效:抗氧化降血脂
荷叶中还含有原花青素,它具有抗氧化作用,能在一定程度上降低血液中胆固醇含量,具有降血脂作用。
抗菌消炎
实验表明,荷叶中的黄酮类化合物能够显著抑制致病菌的繁殖生长,有些牙膏成分中添加了荷叶的提取物用来治疗牙龈炎等。这些都表明荷叶有一定的抗菌消炎作用,是一种天然抑菌原料的来源。
荷叶的减肥效用古书中也有记载:
《本草拾遗》:久食令人瘦《秘传证治要决》:荷叶服之,令人瘦劣荷叶不仅可以用来泡茶喝,还可以制成荷叶酱,熬荷叶粥,凉拌荷叶,荷叶鸡,荷叶八宝饭,荷叶粉蒸肉等。荷叶还可以跟其他食物如茉莉、山楂、枸杞、玫瑰等制成复方荷叶茶。
喝荷叶茶时空腹、浓茶效果比较明显,荷叶还具有利尿功效,所以对水肿型肥胖还是有一定作用的。
任何抛开剂量谈效果的都是流氓。所以,喝荷叶茶的同时,还是要注意多锻炼,少油少盐。孕妇及经期者慎服。
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民国提梁壶有收藏价值吗?
民国后期大提梁壶,人物画片三娘教子,画的很精细,大号茶壶,十分稀少,收藏价值极高
有的提梁壶型韵古朴厚实,纹饰风格单从盖部那点来看,就不简单应该很漂亮,尤其是壶嘴,非常有神韵灵动,材质金黄即便锈迹覆盖,也很难掩饰黄铜色泽,很有收藏价值
如何喝茶更合适?
喝茶是我国的传统饮食文化,人们喜欢喝茶,不仅仅只是因为茶是一种健康的饮料,喝茶还可以帮助人们修身养性。对很多人来说,茶不仅是身体健康需要的日用品,也是陶冶情操的艺术形式。
但是,这一切都必须建立在正确喝茶的基础上,如果不能正确喝茶,茶不仅不能有益身心,喝茶者还可能会因茶致病,产生中医里所说的“茶癖”。
那么,怎样喝茶才能让茶不仅不会危害身体,反过来促进我们的身心健康发展呢?相对一些错误的喝茶方式,喝茶时注意以下一些问题更合适:
并非所有的人都适合喝茶茶虽然是一种健康的饮料,但是,并非所有的人都适合喝茶。比如儿童、孕妇、病人、神经衰弱者、对茶多酚敏感者、体弱者等,这些人喝茶,茶只会对身体造成损害。
儿童喝茶,会影响儿童身体发育;孕妇喝茶会导致胎儿发育不良;病人喝茶,茶可能会加重病情,如果病人在吃药的话,茶会降低药的功能。
茶的刺激性都比较强,茶里含有的茶多酚会兴奋神经,让神经衰弱者更难入睡。一些对茶多酚敏感者,喝茶甚至会导致失眠。茶的强烈刺激对体弱者来说也是一种难以承受的负担。
因此,喝茶有益身心健康,前提是喝茶者本身是健康的,所谓有益,只能是好上加好的有益,不是从亚健康、不健康到健康的逆转。
喝茶要看自身体质,根据体质选择合适的茶,这是正确喝茶的基本原则。人们的体质可以分为热性、中和、寒性三类,茶分寒性、中和、温性三类。像绿茶、黄茶,陈放年份不够的普洱茶生茶、白茶、黑茶(非渥堆发酵黑茶),都属于寒性茶;非足火乌龙茶不太寒;陈放年份足够的普洱茶、白茶、黑茶茶性中和;红茶、足火乌龙茶属于温性茶,渥堆发酵黑茶也属于温性茶,但新茶性燥,建议陈放几年再喝。
根据寒热对冲中和的原理,喝茶时,人们应该选择和自己体质相反的茶来喝,寒性体质选择温性茶,热性体质可以喝带点寒性的茶。中和体质对茶最友好(所有的茶都能喝),茶性中和的茶对喝茶者最友好(适合所有体质的喝茶者)。
如果想要让喝茶成为一种健康的生活方式,喝茶之前一定要了解自己的体质,根据体质选择合适的茶类来喝,这是正确喝茶的基本原则。
喝茶适时,四季不同、年龄阶段不同,应该选择不同的茶来喝喝茶须适时。喝茶时,人们不仅应该注意喝茶的时间(空腹、饭前饭后、睡觉之前不喝茶),还应该根据自己的年龄阶段和四季的冷暖变化喝茶。
1.根据年龄阶段选择茶
在不同的年龄阶段,人们也应该有选择性地喝茶。茶除了有温寒差异之外,茶的刺激性还有强、温和之别。
未成年人不适合喝茶,年轻人可以喝一些刺激性比较强的茶,人到中年以后,人的身体机能开始走下坡路,人们喝茶就应该选择一些茶性比较温和的茶来喝了,比如陈放年份足够的足火乌龙茶、普洱茶生茶、白茶、黑茶等。
年龄比较大的喝茶者尽量少喝一些刺激性比较强的茶,不仅如此,喝茶应该以淡茶为宜。
2.根据四季冷暖变化喝茶
四季有冷暖变化,喝茶应该根据四季的冷暖变化喝茶,冬季、初春比较寒冷,适合喝一些温性茶(红茶、足火乌龙茶),晚春、夏季、初秋炎热,适合喝寒一点的茶,如绿茶等;秋季适合喝一些茶性比较中和的茶。
即便是什么茶都能喝的中和体质,也要根据四季冷暖变化喝茶,只有这样,才能让身体各方面达到更好的平衡,促进保持健康。
喝茶适度,不贪杯,不可以茶代水,不喝浓茶。有些人非常喜欢喝茶,一天到晚茶杯不离手,甚至以茶代水,这样喝茶不仅对身体无益,长期以往,有的甚至会造成身体病变(胃病、结石、贫血、营养不良)。喝茶虽好,但也需有节制。
随着喝茶时间的增长,很多喝茶者会发现一个问题,茶越喝越浓,这是因为我们的身体器官对茶的刺激性越来越钝化了。浓茶对身体非常不好,茶的浓度大,意味着刺激性强,人们摄入茶里的有害物质的量增加,自然对身体有害无益。所以,喝茶一定要控制浓度,应该浓淡适中。
喝茶不急,不贪新茶,不喝烫茶1.不贪新茶,尤其是后发酵茶,不要喝新茶
很多人喜欢喝新茶,从口感与健康的角度来说,茶未必是新茶最好。像绿茶、红茶、乌龙茶最好放一段时间再喝(绿茶放一个月,烘青绿茶放两三个月;工夫红茶放一个月,小种红茶放两三个月;足火乌龙茶放两三个月退退火再喝)。
所有的后发酵茶,如晒青绿茶(普洱茶生茶)、晒青红茶、白茶、黑茶等,建议不要喝新茶。新茶普遍寒性大,刺激性强,浅尝可以,但是长期喝会损害肠胃甚至整个身体健康。
2.热茶温饮,不喝烫茶,少喝凉茶
人们泡茶时,一般主张使用热水(一般85度以上)或沸水,所以有热茶之说。茶泡好以后不要着急喝,可以等茶凉一下,不烫嘴再喝。
喝茶时更适合热茶温饮,不主张喝烫茶,烫茶不仅会降低人们喝茶的品饮愉悦感,还会烫伤我们的口腔、咽喉等器官,长期喝烫茶,这些器官有可能会产生病变。
虽然天热的时候喝一点凉茶感觉上会舒服一点,但从身体健康的角度出发,喝茶时少喝凉茶更适合,凉茶会刺激肠胃,也会让身体积累寒性,对身体无益。
写在后面的话除此之外,基于喝茶的品饮感受与身体健康,喝茶时最好还要注意一下茶叶的品质,像久泡茶、劣茶等最好不要喝,发霉茶不能喝。
万事万物的道理都是相通的,茶理也不例外。喝茶须适时、适度,过犹不及的道理同样也适用于喝茶。前人说,为人不愠不火为上,做事不急不躁乃佳,喝茶亦然。
西游里有哪些名茶?
世本《西游记》中二百余次提到茶,在饮食之中,其出现的频密度仅次于酒(酒这个字眼出现三百次以上),不论到哪儿都先喝茶。
例如,第五十九回《唐三藏路阻火焰山 孙行者一调芭蕉扇》中,“近侍女童,即将香茶一壶,沙沙的满斟一碗,冲起茶沫漕漕。行者见了欢喜,嘤的一翅,飞在茶沫之下。那罗刹渴极,接过茶,两三气都喝了。”
而第六十四回《荆棘岭悟能努力 木仙庵三藏谈诗》:那女子叫:“快献茶来。”又有两个黄衣女童,捧一个红漆丹盘,盘内有六个细磁茶盂,盂内设几品异果,横担着匙儿,提一把白铁嵌黄铜的茶壶,壶内香茶喷鼻。斟了茶,那女子微露春葱,捧磁盂先奉三藏,次奉四老,然后一盏,自取而陪。
唐僧跟几个树精吟诗,有“三藏只得续后二句云:半枕松风茶未熟,吟怀潇洒满腔春。”之句,和“冲起茶沫漕漕”,都是提到了一种古老的饮茶的方式——煮茶。