体内黄铜体少吃什么能增多，有什么食补的方法能让孕酮升起来？
很多孕妈妈在孕早期都会有孕酮低的情况发生，那么，有什么食补的方法能让孕酮升起来呢？
什么是孕酮孕酮又叫黄体酮，在孕期，黄体酮负责抑制孕早期的子宫收缩和维持胚胎在子宫内的正常妊娠，是由女性朋友的卵巢分泌的一种天然孕激素。如果孕妈妈孕酮过低，会影响胚胎的正常发育，甚至流产。
（图片来自网络）
孕酮低怎么办如果在孕早期发现孕酮比较低，医生通常会给孕妈妈开黄体酮和保胎药物来吃，如果吃药的效果不理想，那么医生就会给孕妈妈注射黄体酮，来维持孕妈妈体内黄体酮的含量。
吃什么升孕酮孕妈妈们可以吃一些富含大豆异黄酮、维生素C和维生素E的食物，比如豆类、瘦肉、奶类蛋类、新鲜蔬菜和水果，像是猕猴桃、柚子、草莓等都是可以的。
值得一提的是，如果孕妈妈的孕酮低的比较厉害，那么光靠食补还是远远不够的，孕妈妈还需要听取医生的建议，平时少吃凉性的食物，因为凉性的食物有促进子宫收缩的作用，避免剧烈运动，定期做好产检。祝好孕！
我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！处于备孕期的妇女可以吃黄体酮吗？
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备孕期间，女性一般不需要服用黄体酮。
黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。黄体酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。
黄体酮又名孕酮，为孕激素。用来人工调整月经周期具有一定作用，但黄体酮不是万能的。黄体酮属于处方药，需在医生指导下使用，黄体酮具有副作用，要慎用黄体酮。黄体酮有口服和注射两种剂型。
黄体酮的作用
1、在月经周期后期使子宫粘膜内腺体生长，子宫充血，内膜增厚，为受精卵植入作好准备。受精卵植入后则使之产生胎盘，并减少妊娠子宫的兴奋性，抑制其活动，使胎儿安全生长。
2、在与雌激素共同作用下，促使乳房充分发育，为产乳作准备。
3、使子宫颈口闭合，粘液减少变稠，使精子不易穿透;大剂量时通过对下丘脑的负反馈作用，抑制垂体促性腺激素的分泌，产生抑制排卵作用。
4、增高：先天性肾上腺皮质增生(21β-羟化酶缺乏，17β-羟化酶缺乏和11β-羟化酶缺乏等)，卵巢肿瘤，葡萄胎。
5、促进催乳素的释放：如口服5~10g甲地孕酮可造成泌乳，大剂量的雌激素能够阻止泌乳。
6、与雌激素一同调节内分泌：正常的女性朋友每天会分泌出0.5~1mg雌激素，排卵前每天分泌2~3mg黄体酮，排卵后每天分泌20~30mg黄体酮。妊娠期间女性每天分泌0.1~0.2g雌激素，妊娠前6个月每天分泌0.2~0.4g黄体酮，妊娠后4个月每天分泌0.4~0.8g黄体酮。
希望我的回答能够帮助到你!
一直以来月经不调？
月经不调分为外界因素导致的月经不调和器质病变或功能失常导致的月经不调，这两种情况经过治疗和调理后都不影响正常怀孕。需要注意的是后者常常会引发一些可能导致不孕的妇科疾病，应当结合自身情况，早做诊治。
黄体酮也叫孕酮，孕酮值会影响排卵，在怀孕后也会影响胎儿的正常发育。在备孕时孕酮低需要重视，最好到医院进行诊治，再配合食物调节来缓解。
一、月经不调
1、调整生活习惯
养成良好的生活习惯、保持正常的作息时间、不熬夜、避免过度疲劳，另外要注意少吃宵夜，戒烟酒，进行适当的体育运动。
2、注意保暖
尤其在月经期间，更应该注意保暖。如果天气变冷，应该要多穿衣服，不要吃寒凉的食物，如雪糕、冰冻饮料等，以免影响月经周期。
3、定期检查
月经不调可能是疾病导致的，如子宫内膜异位症、盆腔炎等。因此，要定期做身体检查，保证自己的健康。
4、调节心情
保持愉悦的心情，对于女性月经正常是很重要的。如果女性心情烦闷、苦恼、忧伤、郁闷等，容易导致月经不调，甚至闭经或者不孕。
5、调理饮食
饮食调理是月经调理很重要的方法。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素、钙、铁、蛋白质等多种营养成分，保持营养均衡，避免偏食。
二、黄体酮低
1、到医院进行治疗
女性出现孕酮低的情况可能是由于妇科疾病造成的，如内分泌功能紊乱等，应及时到正规的医院进行诊断，找到病因，对症治疗。
2、通过食物调节缓解
孕酮低的情况也可以通过食物调节来缓解。从食物中摄取大豆异黄酮和天然维生素E，可以帮助女性产生较多的孕酮。可以多吃含有果胶或者膳食纤维的食物，如猕猴桃、草莓、桃子、山楂等。
最后祝愿大家都有个好“孕”气，如果还有其他问题，欢迎大家关注我，我会给大家一一解答。
有没有人怀孕没有反应的？
这要看每个人的体制了，怀孕期间每个人反应是不一样，就是每个人每胎的反应都是各异的。
我在怀第一胎宝宝时，真的是什么都能吃，根本就没有什么影响，而且还吃的挺多，什么都想吃。当时看到同事各种吐各种难受，觉得自己还是很幸运的那个。结果过了到了五个月的时候，问题来了，慢慢的觉得左边腰痛并且逐渐加重，再后来差不多六个月吧，就又蔓延到左腿，去医院检查，医生说是正常现象，生下宝宝就会恢复，后来生了宝宝慢慢恢复了。
怀了第二个宝宝后，我才尝到什么都不能吃的痛苦，吃什么吐什么，不吃又饿的不行，只能吃西红柿黄瓜了，吃了差不多一个月，吃的脸都绿了。那滋味，再也不想来一回。而且有第二个宝宝可能是年龄大点的原因，导致全身各个环节都痛，到后几个月严重到躺下去不用人都起不来床。个中滋味只有自己才能体会！！
对于孕酮低出血的问题，第一个宝宝初期我也有过，医生说需要保胎，吃了保胎药并让在床上躺着，不能下地活动，躺了一个多星期，还是没有效果，再次去医院，医生还是一样的说辞，没有其他好办法。当时实在是躺不下去了，直接不躺了，去公司上班，没想到上了三天班自己好了。当然这三天每天都没有断药的。
每个妈妈从备孕、怀孕到分娩，从宝宝出生再到逐渐长大，都是经历了千辛万苦的，这也是所有妈妈从女孩到女人的蜕变过程！
怀孕后吃什么水果百分之百流产的呢？
我知道山楂和驴肉不能吃，这是引起宫缩的食物，再有凉性食物少吃。孕酮低问题不大，决定胎儿好不好要看血清人绒毛促性腺，只要这个值跟你怀孕周期内的值符合就行，我怀孕孕酮一直没超过18，另一只值翻倍涨，医生说没事，现在4个月，暂时没问题呢！
吃了蟹棒后能吃孕酮片吗？
吃了蟹棒后能吃孕酮片的，如果是在调经期间，建议按疗程吃孕酮片。同时在怀孕的早期保胎期间，需要遵医嘱来安排用药的剂量。在用药期间不要吃刺激性的食物，少吃海鲜等。用药后多喝水，观察是否有乳房的胀痛或者头晕等不良反应，多注意休息。