女人分泌失调可以吃黄铜么，向天果的功效与作用有哪些？
向天果的功效与作用有哪些？
向天果性凉、味苦、涩，具有解热、收敛的功效作用，种仁还有强壮之功。本品对高血压、糖尿病、过敏性疾病、内分泌失调等具有一定的效果。
向天果具有很高的营养价值，主要含有蛋白质、膳食纤维、黄酮类成分、铁、钾等多种对人体有益的成分。向天果中的黄铜成分有助于清除体内自由基，还可促进血液循环、维持毛细血管的通透性。向天果中含有皂角苷成分，具有一定的抗癌、降脂降糖、保护心肌等作用。近几年有疑似使用向天果种子或相关产品后出现肝损害的报道。
本内容由陕西省中医医院 药剂科 副主任药师 李佰成审核
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哪些人容易血脂粘稠？
现在生活水平提高，满大街都是肥胖人群，各种平台上的广告也都是减肥广告。这年头吃饭顿顿有酒有肉不是什么新鲜事，反而越有钱的人越追求素食主义，希望通过健康饮食习惯来调节身体情况。身体出现哪些状况的时候，就要警惕高血脂呢？
首先我们要明白，血脂是什么？血脂就是血浆中脂类的总称：包括甘油三酯、胆固醇、磷脂、游离脂肪酸等。我们说的血脂出现问题主要说的是血浆中的甘油三酯和胆固醇水平异常。
甘油三酯就是我们俗称的脂肪，主要通过吃动物性食物、烹调油等来获得。那胆固醇呢？大家肯定也知道动物肉尤其是动物内脏中含量会很高。所以一般为了避免老人胆固醇升高，是不建议老年人大量食用动物内脏的。
你知道当身体出现什么征兆时，说明你血脂已经很高了吗？
1、腰围越来越大：
随着年龄的增加，大家都会发现腹部容易堆积脂肪。相关统计的数据显示，正常体重的人群当中，会有14%的人是腹部肥胖，这些人群检查下血糖和血脂，就会发现跟糖尿病患者和高血脂患者一样，普遍都是升高的状态。
长期处于这种情况下，会使我们其他器官，如肝脏、肠胃、胰腺、肾脏等受到脂肪的挤压，不管其中哪一方面出现问题，都会导致我们提前进入衰老的阶段，寿命也会跟着变短。
2、体检查出脂肪肝：
一般肥胖的过程是先胖到肝，再胖到腰。因此，一般肥胖的人患有脂肪肝的情况毕竟普遍。
当肝脏内所含脂肪量达到肝重的5％～10％时，为轻度脂肪肝；如果达到肝重的10％～25％则为中度脂肪肝，超过25％就是重度脂肪肝了。
总体来说：肥胖者、嗜酒者、喜荤者、中老年人群及久坐少动者，都是脂肪肝的高危人群。有部分吃素的人群，会因为主食摄入过多患有脂肪肝。
3、老年人出现耳鸣、耳聋：
患有高血压和糖尿病的老年人，血管弹性很小，有人还伴有动脉硬化，这都会影响到内耳的血液供应，导致听神经的功能发生退变。
高血脂会引起内耳脂质沉积，过氧化脂质增加，直接导致内耳细胞损伤，血管萎缩，进而引起听力减退乃至耳聋的现象发生。
最后我们要强调，对于血脂高的患者，并非严格的不能吃肉，而是健康的吃肉，有选择性的吃肉。下面给大家推荐几道适合高血脂人群吃的饭：
适合高血脂人群吃的菜谱：香菇豆腐炖鲫鱼
菌藻类食物含有的菌藻多糖有抑制胆固醇吸收的作用，尤其烹调时和肉搭配是非常完美的。鲫鱼属于白肉，油脂含量相对较低，比较适合高血脂人群食用。
适合高血脂人群吃的菜谱：洋葱拌木耳
洋葱之所以产生刺鼻子的气味，是其含有有机硫化物，对抑制胆固醇的吸收有非常好的作用。
黑骨香对人有好处吗？
黑骨香泡茶——排毒养颜
黑骨香除了观赏价值以外，还有鲜为人知的药用价值和保健价值。泡茶，是黑骨香常见的“吃法”。
黑骨香中富含丰富的花青素。我们最熟悉的“花青素之王”是黑枸杞，黑骨香中的花青素含量虽然不及黑枸杞，但是在植物界也算得上丰富了。
花青素——清除自由基
那么，花青素是什么，又有什么用呢？
花青素，也就是花色素，它和我们平时吃进嘴巴里“嗤之以鼻”的人工色素可不一样。花青素在自然界中广泛存在于植物中，是一种水溶性的天然色素。
花青素属于生物类黄酮物质，黄酮物质最被大众所知晓的功能当属清除自由基与抗氧化。通俗地说，就是女生们追求的防老抗衰。
长时间坚持饮用黑骨香泡出来的茶水，茶水中富含的花青素能够帮助我们的身体清除自由基、抗氧化、抗突变。无论是男女老少，都能排毒养颜，保持皮肤的水润光滑。如果不喜欢泡茶，黑骨香的根还可以熬汤食用，煮出来香气扑鼻。
香气迷人——定神杀菌
黑骨香除了能泡茶、煮汤喝，它迷人的香味也大有用处。黑骨香的香气也是区分它和与小叶紫檀的一大要点。
小叶紫檀的长相与黑骨香极其相似，但是没有明显的味道，而黑骨香的味道就明显得多。特别是在切口处，黑骨香的香气相对于其他以观赏叶子为主的盆景浓烈。你看名字里的这个“香”字也应该能猜到了。
黑骨茶自带的这种淡淡芳香不仅能对人体起到稳定情绪的作用，长时间吸入还对心脏、肝脏、肾脏这些身体内脏器官百利无害。而且，黑骨茶的芳香对人体脑波起稳定镇静的作用，尤其适合长时间精神紧张和睡眠紊乱的人。
除此之外，以黑骨香做成的香料燃烧所散发出的香味还具有杀菌的功效呢。黑骨香的香味不仅稳神定气，还对空气起到净化的作用。在老一辈的传统观念中，黑骨香这种植物驱邪避灾，无论是作为盆栽放在家中，还是用作香料，都能保佑家人平安、一整年风调雨顺。
向天果的功效与作用？
向天果的功效与作用
向天果具有解热、收敛、种仁强壮之功效。对高血压、糖尿病、过敏性疾病、内分泌失调等具有一定的效果。
向天果常见于南太平洋，盛产于所罗门群岛，当地人服用向天果的历时已逾千年。向天果树皮味苦、涩、性凉。解热、收敛、种仁强壮。对糖尿病、体虚者有防治作用。流行病学研究发现，所罗门群岛的糖尿病、高血压的发病率远低于其他地区，可能与当地人长期服用向天果密切相关。
向天果具有很高的营养价值，主要含有蛋白质、膳食纤维、黄酮类成分、铁、钾等多种对人体有益的成分。向天果中的黄铜成分有助于清除体内自由基，还可促进血液循环、维持毛细血管的通透性。向天果中含有皂角苷成分，具有一定的降脂降糖、保护心肌等作用。近几年有疑似使用向天果种子或相关产品后出现肝损害的报道，故服用需谨慎。
本内容由中国中医科学院望京医院 针灸（脑病）科 副主任医师 袁盈审核
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女生常喝牛奶和豆浆？
女生常喝牛奶和豆浆，皮肤会变好吗？
蝶渡敏感肌护肤瑞玲老师，感谢邀请
女生常喝牛奶和豆浆对皮肤有好处
。
豆浆性平味甘，内含丰富的氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原“，调节女性内分泌系统的功能，每天喝鲜豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，使皮肤细白光洁。
牛奶里面的一些成分还可以改善皮肤的色泽，使其变白！
同时，也有一些皮肤比较敏感的客户，比如角质层受损的皮肤，无论饮食怎么注意，哪怕天天喝燕窝，可受损的皮肤恢复的情况还是不太乐观，这是为什么呢？
皮肤的改善，是要循序渐进的，不能操之过急，
千万不要相信那些说一夜之间就可以解决所有问题的夸大宣传，
一个皮肤最基础的新陈代谢周期至少都是28天以上。
光生物学家用白色无毛小鼠模型进行研究，
经小剂量的UVB长期照射后的皮肤改变与人类相似，
可产生广泛的芥蒂组织光损伤，
表现为严重的弹性纤维增生，
产生严重炎症细胞侵润，
该类细胞可释放某些酶，
其中之一为蛋白溶解酶，可溶解胶原蛋白。
划重点：可溶解胶原蛋白。通俗地说就是：不防晒，老得快！不防晒，老得快！不防晒，老得快！紫外线里的UVB会让你充满了胶原蛋白Q弹的皮肤，松弛老化，因为你的、胶、原、蛋、白、被溶解了。
这也是为什么我我一直说，无论什么时候，我们皮肤保养都要注重防嗮，天天防嗮，年年防嗮！
我是敏感肌修复瑞玲老师，精通红血丝，激素脸，脸上红肿痒，流黄水等敏感肌问题。十多年来一直在这个行业坚持，已成功为8000名有敏感肌，痘痘肌困扰的人解决了皮肤问题。
我的肤诊是以我的保养经验，结合每个人的护肤品使用史、现用护肤品时间、中医养生、情绪心理、饮食习惯、居住环境、精神压力、作息习惯、体质特点来给到内外结合的肤诊建议。 希望与我有缘的姑娘，都能成变“外优雅，内独立”的女子，这也是我说的：保养，是内外兼修。
妇女更年期能吃蜂花粉吗？
女性更年期多是由于体内雌激素以及垂体和性腺功能有衰退的完全丧失的一个过程，通常发生在45~55周岁之间，其首要临床表现为月经紊乱或者闭经，同时还伴随要失眠，健忘，盗汗以及脾气暴躁等。由于体内雌激素改变，会引起体内钙磷代谢异常以及血压调节异常，还会伴有更年期高血压以及更年期骨质疏松等并发症。
而蜂花粉是蜂蜜采集回来用金属仓和发酵壶形成的花粉，具有天然的保健价值以及美容养颜功效，红花粉主要还有有利脂肪酸形势存在的蛋白质以及多种维生素，核糖核酸矿物质和黄酮类化合物以及活性蛋白酶和其他活性物质，具有增强免疫降脂降压美容养颜的功效，同时还可以预防肿瘤，防癌抗癌改善睡眠的作用。只要对花粉不过敏，都是可以在更年期食用的。