黄铜杯子泡茶，热柠檬水可以治疗癌症？
什么！柠檬水也能抗癌？
随着天气逐渐变暖，尤其随着春秋季节的到来，当处于季节交替之际时，多喝水确实有助于体内新陈代谢、保持体内的水分、有助于消化等功效，水也可以称为身体的清道夫。肯定的，喝水确实好处多多，多多益善。那么，今天的话题，柠檬水有什么好处呢？它确实有抗癌的功效吗？
我们先来看一下，柠檬的功效有什么？柠檬果汁中含有大量果酸，其中柠檬酸最多，比例高达5%以上；另外，柠檬维生素含量丰富,特别是维生素C和B族维生素,是身体获得维生素C的良好来源；它还富含丰富的钾、镁等矿物质。经常食用,有益于心血管的健康。柠檬的皮分为两层：最外层含有精油，主要由90%的柠烯、5%的柠檬醛，以及少量其他醛类和酯类。
那么，柠檬是否有抗癌功效呢？
目前尚未有研究证据证明柠檬泡热水具有抗癌、抗老的功效，属于蔬果类的柠檬，具有可提高人体免疫力的植化素。而柠檬中含有柠檬酸、类黄酮等多种抗氧化物质，它确实具有一定的抗癌效果，但只是针对细胞和动物，对人体是否有效则尚未有定论。所以，水中加入柠檬确实有助于人体水分的摄入，但是柠檬水抗癌，是不切实际的。
其实，喝柠檬水跟各种含糖、碳酸饮料相比，柠檬水因为属于蔬果类，无其他额外的添加剂，所以会更健康些。但是，也需提醒，每天大量的喝柠檬水，可能会摄取过多造会成胃酸；也有些人觉得口感稍酸，加入糖调味，所以也在不知不觉中摄取过多的糖分。
每天喝柠檬水，对于补充维生素来说，确实很单一，如橙、奇异果、葡萄、酸鲜枣、草莓、柿子、金橘等也都含有丰富的维他命C；胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A；谷物皮、豆类、坚果类、芹菜、瘦肉、动物内脏、小米、大白菜中含有较丰富的维生素B;
建议大家，注意饮食的均衡，摄入不同的健康食物，有助于增加自身免疫力和抵抗力！
猪用自动饮水器有哪几种？
现代化猪场的供水一般都是压力供水。其供水系统主要包括供水管路、过滤器、减压阀、自动饮水器等。
猪用自动饮水器的种类很多，有鸭嘴式、乳头式、杯式等（图29），应用最为普遍的是鸭嘴式自动饮水器。
图29 自动饮水器（a）鸭嘴式饮水器 1.阀门 2.弹簧 3.胶垫 4.阀体 5.栅盖 （b）乳头式饮水器 1.钢球 2.饮水器体3.阀杆 （c）杯式饮水器 1.活门 2.杯体265244（1）鸭嘴式自动饮水器（图29a）
鸭嘴式猪用自动饮水器主要由阀体、阀芯、密封圈、回位弹簧、塞盖、滤网等组成。其中阀体、阀芯选用黄铜和不锈钢材料，弹簧、滤网为不锈钢材料，塞盖用工程塑料制造，整体结构简单，耐腐蚀，工作可靠，不漏水，寿命长，猪饮水时，嘴含饮水器，咬压下阀杆，水从阀芯和密封圈的间隙流出，进入猪的口腔，当猪嘴松开后，靠回位弹簧张力，阀杆复位，出水间隙被封闭，水停止流出，鸭嘴式饮水器密封性能好，水流出时压力降低，流速较低，符合猪只饮水要求。
鸭嘴式猪自动饮水器，一般的有大小两种规格，小型的如9SZY2.5（流量2～3升/分钟），大型的如9SZY3（流量3～4升/分钟），乳猪和保育仔猪用小型的，中猪和大猪用大型的。安装这种饮水器的角度有水平的和45度角两种，离地高度随猪体重变化而不同。
饮水器要安装在远离猪只休息区的排粪区内。定期检查饮水器的工作状态，清除泥垢，调节和紧固螺钉，发现故障及时更换零件。（2）乳头式自动饮水器（图29b）
乳头式猪用自动饮水器的最大特点是结构简单，由壳体、顶杆和钢球三大件构成。猪饮水时，顶起顶杆，水从钢球、顶杆与壳体间隙流出至猪的口腔中，猪松嘴后，靠水压及钢球、顶杆的重力，钢球、顶杆落下与壳体密接，水停止流出。这种饮水器对泥沙等杂质有较强的通过能力，但密封性差，并要减压使用，否则，流水过急，不仅猪喝水困难，而且流水飞溅，浪费用水，弄湿猪栏。
安装乳头式饮水器时，一般应使其与地面成45～75度倾角，离地高度，仔猪为25～30厘米，生长猪（3～6月龄）为50～60厘米，成年猪75～85厘米。（3）杯式自动饮水器（图29c）
是一种以盛水容器（水杯）的单体式自动饮水器，常见的有浮子式、弹簧阀门式和水压阀杆式等形式。
浮子式饮水器多为双杯式，浮子室和控制机构放在两水杯之间。通常，一个双杯浮式饮水器固定安装在两猪栏间的栅栏间壁处，供两栏猪共用。浮子式饮水器由壳体、浮子阀门机构、浮子室盖、连接管等组成。当猪饮水时，推动浮子使阀芯偏斜，水即流入杯中供猪饮用，当猪嘴离开时，阀杆靠回位弹簧弹力复位，停止供水，浮子有限制水位的作用，它随水位上升而上升，当水上升到一定高度，猪嘴就碰不到浮子了，阀门复位后停止供水，避免水过多流出。
弹簧阀门式饮水器，水杯壳体一般为铸造件或由钢板冲压而成杯式。杯上销连有水杯盖。当猪饮水时，用嘴顶动压板，使弹簧阀打开，水便流入饮水杯内，当嘴离开压板，阀杆复位停止供水。
水压阀杆式饮水器，靠水阀自重和水压作用控制出水的杯式饮水器，当猪只饮水时用嘴顶压压板，使阀杆偏斜，水即沿阀杆与阀座之间隙流进饮水水杯内，饮水完毕，阀板自然下垂，阀杆恢复正常状态。
清代将领使用的棉甲防御力如何？
明清时中国军队所使用的棉甲，其实是个很笼统的概念。
棉甲的重要元素就是棉花，
棉花在宋代被传入我国，宋末元初时，黄道婆改进纺车，中国棉纺业开始成熟，棉花种植呈现规模化。在此基础上，一种中国历史上前所未见的甲胄类型出现了，那就是棉甲（布面甲）。这种新式甲胄具备质轻、保暖、价廉等优点，在元明清三朝被广泛运用，成为中国13世纪后实战甲胄的主要代表之一。比如明末卢象升的一万标营，就是其中骑兵6000，着铁甲；步兵4000，着棉甲。
制作棉甲，首先要将棉花放入模具，浸水之后反复模压，而后以线网缝制成薄片，以日晒不膨为合格标准。但棉花只是棉甲的部分材料，实战棉甲其实是要配有铁甲片的，因为纯棉甲其实提供不了多少防御力，仅仅能对抗一下刀剑的劈砍，基本没有对抗弓弩和枪矛等刺击的能力，更谈不上什么抵御火器了。
（可能有人要说抗战期间，八路军用棉被做成的土坦克，不是说能抵御子弹吗？要说明的是，八路军的土坦克是多层棉被，而且用水弄湿，中间还要加上泥土，才能提供一定的防弹能力。而根据国外网友的实际测试，那种土坦克真正提供防御能力的是，棉被和泥土包裹的硬木板）
实战配有铁甲片的棉甲，又称布面铁甲，分暗甲和明甲。暗甲外观与纯棉甲无异，但它或以泡钉在衬里内缀铁甲片，或在内层棉片之间内夹锁子铁网。提问所问的“上面的“钉子””其实就是固定铁甲片的泡钉。
这种结构也使得棉甲的重量要轻于传统的札甲。因为札甲相当的成本和重量，来自编制甲片的皮绳。而棉布的重量是比皮绳轻得多，也便宜的多。而且，相对于容易被砍断的皮绳，布面甲表面只要不出现大的破损，几乎不需要对其进行特别的护理。
值得注意的是同时期的欧洲也有一种名为Coat of plates的类似甲胄（一般翻译成缀甲、铁甲衣，甚至也被称为布面甲），即通过覆盖在表面的织物讲几块甲片进行连接的胸甲。
明甲（不是说明代甲）则以棉衣为底，将铁甲片以札甲形式连缀其上，或者直接将铁网包覆于棉衣之外。
以清代棉甲为例，一领布面铁甲重量大约在35到40斤左右。纯棉甲的重量大约只有15到20斤。
至于镶嵌铁片的实战棉甲的防御力咋样？
根据15世纪欧洲人的记述，面对布面铁甲，刀剑的全力刺击是无效的。而根据“辛未洋扰”时的美军记录来看，19世纪时的朝鲜棉背甲，甚至能在一定距离上抵御子弹。（具体战例和情况未知）
总体而言，镶嵌铁片的实战棉甲的防御力是相当可靠的。
身体出现4个变化？
在我们生活中很多人都出现了“三高”，高血糖、高血脂、高血压的出现给我们的身体带来严重 的危害，所以我们一定要及时的了解。尤其是高血脂。那么血脂升高，身体会有哪些变化呢?又该如何降脂呢?
身体出现4个变化，暗示你的血脂高了1、腿部抽筋
若经常无故得腿部抽筋，尤其是在晚上，要注意血脂升高！
血脂高导致的腿抽筋，共有两点原因：
第一，人体内胆固醇过高，无法正常代谢，积聚在周围肌肉中，刺激肌肉的收缩，导致抽筋。
第二，高血脂会让血管变窄，人的四肢、腿部因供血不足，引起抽筋的现象。
2、睑黄疣
血脂过高的人，脂质沉积于眼睑部位，而引起的皮肤的黄色或橙色斑块，称之为“脸黄疣”。
一旦出现脸黄疣，说明体内血脂已经很高了，千万别忽视。
3、视力模糊
很多老年人都会出现视力模糊的症状，很多人都以为这是正常现象，其实血脂升高，也会导致视力模糊！
血脂升高后，血液的粘稠度增加，血流速度减慢，导致血液无法充分营养视神经，就会出现看东西模糊的情况。
4、头晕
这种情况常出现在早上起床后，早起后，由于血液比较粘稠，会出现此现象。
然后，会在下午出现头晕、困倦的症状，而晚上就会变得清醒。若中老年人出现这样的症状，十有八九是血脂高了。
3种食物吃太多，血脂会超标1、甜食
血脂高的人群，白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食均不宜食入。
因为高血脂人群，其肝脏组织、脂肪组织吸收糖分的速度，要比血脂低的人快7-8倍，而多余的糖分会转化成甘油三脂，引起血脂含量增加，加重血脂高的症状。
2、油腻
摄入过多的高油脂食物，是导致血脂高的一个因素。
日常油腻饮食过多，也容易导致肥胖，而肥胖，也是诱发高血脂等慢性病的重要因素之一。
3、调味酱
辣椒酱，沙拉酱，这样的食物一定要注意。
辣椒酱、沙拉酱，含脂肪量非常高，爱吃这些食物的人，容易引发高血脂；
除此之外，普通的酱我们也要少吃，因为酱含盐多，经常食用容易引发高血压，而高血脂也容易引发高血压。
预防高血脂并发症，养好血管，谨记多喝“2茶”、多吃“3物”：多喝“2茶”：
1，白谷丁荷叶茶
多喝代茶饮，不仅可稀释血液，还可降脂排毒，一举多得。
白谷丁荷叶茶，由白谷丁、荷叶、小叶苦丁，搭配在一起，可降脂，防血栓。
荷叶，是常见的食材，也有很高的药用价值，用其泡水喝，可降低总胆固醇和生甘油三酯，同时，能降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态，具有明显的降脂作用。
小叶苦丁，也是药用价值极高的植物，用其泡水，对总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使动脉粥样硬化斑块面积减小。
白谷丁，用其泡水，不仅可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，还可以促进全身排毒，有益健康。
三者搭配，降脂排毒，预防血栓，还可以帮助人体排出更多毒素。
2，山楂茶
山楂，含有维生素C、果胶、有机酸等成分，能扩张血管，降低血压，。降低血糖，改善和促进胆固醇排泄，达到降低血脂的功效，从而预防和改善高血脂。
多吃“3物”：
1，苹果
苹果，是一种低热量食物，富含多种营养素，如果胶、维生素C、果糖及矿物质等。
苹果，又被称为“降脂果”，有降低胆固醇、甘油三酯的作用，并促进排出体外。
此外，苹果分解的乙酸也有利于胆固醇和甘油三酯的分解代谢。
2，深海鱼
深海鱼，富含不饱和omega-3脂肪酸，有清理血管垃圾，预防血栓形成的作用。
研究发现，Omega-3脂肪酸进入体内会分解为EPA，EPA被称为“血液清道夫”，可促进血液内脂肪运转，降低低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的量，而提高高密度脂蛋白胆固醇的量，使血小板较不会凝集，从而预防血栓形成。
中国营养学会2013年版，推荐α-亚麻酸每日摄取量1600-1800毫克。
每周吃2-3次深海鱼，也可每天食用5毫升紫苏仁油或有机亚麻籽油等来补充不饱和脂肪酸。
其中，紫苏仁油，是一种天然植物油，被称为“陆地上的深海鱼”，含有不饱和α-亚麻酸含量很高，可达67%左右。
3，丹芝粉
丹芝粉，是灵芝中一种优良品种，含有多糖类、蛋白质、维生素、氨基酸、甾醇、矿物质、微量元素等营养成分。
多糖类是一种水溶性多糖，能增强脂蛋白脂肪酶的活性，有抗凝血及抗血栓形成的作用。
研究发现，丹芝粉可降低血清中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的量，升高高密度脂蛋白胆固醇的量，提高卵磷脂胆固醇酰基转移酶的相对活性。
常按“2穴”，利于降脂，促进血液循环：
1，丰隆穴
位于人体小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指(中指)。
做法：
直刺2寸，提插泻法，留30分钟。
2，解溪穴
位于足背踝关节横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。
做法：
用手指尖在穴位上，一压一放，做60次。
图片全部来源于网络，如有侵权，请及时联系删除，谢谢！
泡茶对水有什么要求？
水质的好坏直接影响了茶叶的表现，它是茶的色泽、香气及滋味的载体。（回答略长，望爱茶的你耐心阅读）
一、基础知识茶圣陆羽在《茶经》里提出，沏茶之水，山中泉水为上，河水次之，井水为下。如果将这句话用现代科学的视角去解释的话，其“水质等级”之分的主要原因还是在水“pH”与“硬度”的不同。
pH：亦称氢离子浓度指数，是溶液中氢离子活度的一种标度，也就是通常意义上溶液酸碱程度的衡量标准。pH=7的水溶液呈中性，pH<7者显酸性，pH>7者显碱性。
硬度：通常指水中钙、镁离子的总含量。水中通常含有处于电离子状态下的钙和镁的碳酸盐、硫酸盐和氯化物，每升水中钙、镁离子含量少于8毫克的称为软水，超过8毫克的称为硬水。
从pH来说，泡茶用水的pH对茶叶内物质的稳定性影响很大，其中对茶汤色泽的影响最为明显。茶叶中有一类可溶于水的色素被称为水溶性色素，如茶黄素、茶红素、茶褐素等。当pH > 7时茶黄素自动氧化损失，茶红素颜色加深，同时茶汤的明亮度和鲜爽度也会降低。
从硬度来说，软水要比硬水好，这是因为硬水中的矿物质尤其是金属离子和化合物会破坏口感，而且会影响茶中内涵物质的浸出和溶解。水中含有过量的三价铁离子会使茶汤产生似黄铜的、粗涩的金属味；水中三价铝离子含量增加，茶汤中的茶黄素含量减少，从而使茶汤滋味变淡；钙离子含量达4mg/L时，茶汤滋味发苦；镁离子含量达2mg/L时茶汤滋味变淡。
古人虽然不了解科学，可是却已懂得若用河水、井水来冲泡茶，容易使茶汤浑浊，滋味欠佳；泉水经过深层矿石过滤，水质清澈，茶汤滋味甘醇、品质较好。但是现在，人们很少会直接使用河水，井水等去冲泡茶叶。
二、实验：理性分析 + 感官评测过去，我们选取了几款大家比较常见的饮用水，做了一个有关水质与茶的小实验。主要内容如下：
1.冲泡前水质的测量
从左到右：
百岁山矿泉水（惠州博罗罗浮山）景田纯净水（广东惠州）农夫山泉天然水（广东河源）怡宝纯净水（广东肇庆）六堡镇山泉水（六堡镇双髻山）梧州市自来水（梧州河西）这几款水包括了河水（自来水），矿泉水（六堡镇山泉水、百岁山），纯净水（怡宝，景田），以及天然水（农夫山泉）。那我们先来分别看看它们各自的pH和TDS数据。
TDS是英文total dissolved solids的缩写，中文译名为溶解的固体总量，测量单位为毫克/升(mg/L)，它表明1升水中含有有多少毫克的溶质含量，包含无机盐和有机物的总量。通过这个数据可大体判断水质的总硬度，即水质的软硬度，以及茶汤析出物的含量多少。
可以看出，这几款水的TDS值是有高低之分的，低的比如纯净水（怡宝，景田）TDS值是0，最高的自来水则为142。从pH来看，自来水与农夫山泉呈碱性，其它水则呈酸性。
2.实验说明：
选取一款传统工艺六堡茶（农家茶）及一款现代工艺六堡茶（厂家茶）作为实验茶品；投茶量均为3g；冲泡器具为100ml的白瓷盖碗；不洗茶；均为沸水浸泡3分钟后出汤；每换一款水冲泡，煮水器、冲泡器具、测量仪器均用纯净水清洗。我们用不同水样分别冲泡所选的两款茶品，结合参与实验的七位六堡聚茶友对茶汤汤色、明亮度、香气及滋味口感等多个维度的感官评价，从而总结不同的水冲泡出来的茶汤品质特点。
3.实验结果：
（1）传统工艺六堡茶
▲茶汤的pH及TDS测试结果
从表格可以看出，茶汤的pH均低于水的pH，所有茶汤显酸性，而整体TDS的增量都在300左右，自来水虽然TDS高，但是相对增量却是最低的。因此，我们可以知道，自来水过高的TDS值，反而会影响到茶叶内含物的析出。
从茶汤滋味来说：
六堡镇水：香气显且比较纯，茶汤滋味甜醇、顺滑
自来水：香气沉，有砂感，滋味略淡薄
怡宝：清新，柔和，甜滑，饱满
农夫山泉：微涩，滋味足，韵味长，层次感丰富
景田：微涩，微酸，茶汤干净
百岁山：香气高扬，滋味饱满而柔和，微涩、甜，均衡度好
综合来说：
自来水的茶汤有较明显的茶水分离感。
六堡镇水的茶汤能较好地呈现这款茶的本味。
怡宝与农夫山泉的茶汤总体口感较好，但是怡宝的茶汤更偏甜一些，农夫山泉的茶汤却更富有层次感。
与怡宝一样属于纯净水的景田茶汤给人一种比较生硬的感觉。
百岁山茶汤的滋味更加综合，香气高扬。
结合数据与茶汤滋味，简单排名如下：
▲汤色由深到浅、其它项由高到低排序
（2）现代工艺六堡茶
▲茶汤的pH及TDS测试结果
厂家茶数据检测结果与农家茶在pH上有所不同。厂家茶的茶汤pH明显高于农家茶，但低于水本身的pH。茶汤TDS增量依旧保持在300左右（但是自来水的增量仍旧较低）。因此，我们可得出，每款水对于茶叶内含物的溶解度都是相对稳定的。
从茶汤滋味来说：
六堡镇水：香气显，属于复合型；滋味丰富，甜润、顺滑
自来水：香气单一，茶汤有砂感，整体滋味较淡薄
怡宝：滋味甜、润、滑
农夫山泉：香气清晰而纯，滋味甜润，茶汤柔滑
景田：香气平，滋味柔和，甜
百岁山：香气清晰，滋味饱满，甜，清晰，茶汤绵柔
综合评价：
自来水茶汤整体的滋味都较沉闷。
六堡镇水的茶汤滋味的复合度较好。
怡宝与农夫山泉的茶汤滋味还是比较相似，但农夫山泉的茶汤更多了一层变化。
景田的茶汤整体都比较平和。
百岁山的茶汤依旧有很好的香气。
结合数据与茶汤滋味，简单排名如下：
▲汤色由深到浅、其它项由高到低排序
三、结语综合实验结果来看，我们总结出以下几点：
1、水质对茶汤品质的影响还是比较明显的。水的pH与硬度，会影响汤色、香气、滋味口感；
2、纯净水（如景田）能较好的还原茶叶的原有滋味，但纯净水泡出来的茶，层次感和饱满度相对欠缺，韵味较为直白，偏薄；
3、软质矿泉水（如农夫山泉、六堡镇山泉水）的表现比较好，泡出来的茶汤香气明显，滋味层次感强，饱满。较好的体现了茶叶的活力；
5、自来水冲泡六堡茶，滋味口感比较粗糙，茶味较淡，易显水味。
最后，补充一点：虽然上述实验中，自来水的表现较差，但不同城市自来水的pH与硬度也有很大的差异，所以茶友们可以在自己的城市，尝试使用不同的水来冲泡六堡茶，结合以上提及的知识点，找出比较适合自己的一种。
由于客观因素的影响，并不能完全保证实验结果的精确度，本次实验旨在找到相对适合冲泡六堡茶的水，因为个人的口味偏好不尽相同，实验结果仅供大家参考，并非“标准答案”。感兴趣的茶友可自行尝试去做类似的实验，也可以与我们留言讨论。
葛根泡水喝有什么功效？
葛根是一种比较常见的中药，这种中药在我国的分布很广，主要分布在辽宁、山东、浙江以及福建等地区，该中药的用途非常广泛，具有生津止渴的作用，另外能够解肌退热，比如出现腰背酸痛，或者出现阴虚的时候，这种中药都有很好的疗效，平时可以使用葛根泡水喝，对健康有下列好处。
第一、葛根泡水喝的功效
1、降低血压：葛根是一种非常好的抗高血压的药材，在进入身体之后能够很好的阻断血管紧张的情况，特别是他还能够有效的逆转高血压所导致的心肌肥厚情况。
2、防治癌症：葛根含有的总黄酮成分能够明显的提高体内NK细胞等的活性，阻断细胞出现癌变的可能，可有效的抑制患有胃癌及肺癌的作用。
3、保护血管：葛根中含有的葛根素及总黄酮在进入身体之后能够有效的扩张冠状血管，令血液流量增加，减少血管中血液运行的阻力。
4、保护心脏：葛根中所含有的各种物质在对抗由于乌头碱等所引起的心律失常具有很好的作用，除此之外还能够很好的缩短肾上腺素诱发的心律失常的时间。
5、丰胸美容：葛根是目前世界上所发现的含有雌激素最为丰富的一种植物，所以在服用之后对于女性的身体具有很好的美容养颜以及丰胸的作用。
6、解痉作用：葛根泡水喝能够明显的收缩身体中的平滑肌，也就是说对于各种痉挛具有很好的治疗作用，同时有效的缓解一些和肌肉紧张有关联的疾病也是其功效之一。
第二、葛根泡水喝的做法
【做法】葛根洗净切成薄片，每天30克，加入沸水中煮熟，然后当茶饮用，饮用时还可适量加点茶叶或白糖等。
【功效】退热透疹，利尿解酒，降压降脂，生津止渴，对降“三高”、冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显的效果。
第三、葛根泡水喝的禁忌
1、孕妇慎重服用：孕期女性身体中的雌性激素非常不平衡，而葛根含雌激素样成分，这时服用可能令原本就不平衡的雌性激素变得更加的紊乱，对胎儿的发育也可能造成一定的影响。
2、注意适量服用：过量服用葛根可能会使体内的雌激素过量，导致脸部容易出现黑斑，还有可能出现月经不调的情况，甚至还有可能出现子宫癌或乳腺癌及心肌梗塞等。
3、不要空腹服用：葛根有很好的滋阴作用，能够调节体内的内分泌情况，因此在晚上的时候效果最佳，但是因为葛根性凉，所以空腹服用很容易对脾胃造成伤害。
4、特殊人群慎服：葛根最为常见的功效就是解表，不过并不是所有人群都可以服用，一些低血糖患者、孕妇及肠胃虚弱的人群最好都不要服用葛根，避免健康受到影响。