囤积黄铜可以赚钱吗吗,买一些铜存起来?
这是昨天铜价走势,
昨日沪铜主力1909合约早市开于46600元/吨,今日上海电解铜现货对当月合约报升水40~升水80元/吨。期铜继续小幅返升至46500元/吨。早市报价升水60~90元/吨,库存增多,市场消费乏力,贸易市场活跃度也难以提升,现货市场买盘无力,现货报价僵持多日后报价终于出现松动,好铜报价调降至升水60~70元/吨成交才有起色,平水铜报价低至升水40~50元/吨,但买盘依旧很少,个别持货商出货换现急切,报价还可下压;湿法铜货源未见宽松,报价持稳。
铜价低位回升,后市趋势尚不明确,现货消费疲弱,贸易利润空间缺乏,令接货意愿严重缺乏,成交不给力,初显供大于求特征明显。下周将进入交割,升水或将因此受抑,库存的增加更使换现意愿增强。广东地区1#光亮铜报价43000元/吨~43300元/吨,较昨日上涨100元/吨,精废价差819元吨。精废价差持续低位,仅靠加I费维持的利废企业优势渐失,部分废铜杆企业处于亏损状态,无奈关停,进一步刺激了精铜消费。本周一精铜价格低位吸引下游采购,后价格反弹,废铜和精铜市场成交皆清淡。今日沪铜主力1909合约早市开于46600元/吨,今日上海电解铜现货对当月合约报升水40~升水80元/吨。期铜继续小幅返升至46500元/吨。
早市报价升水60~90元/吨,库存增多,市场消费乏力,贸易市场活跃度也难以提升,现货市场买盘无力,现货报价僵持多日后报价终于出现松动,好铜报价调降至升水60~70元/吨成交才有起色,平水铜报价低至升水40~50元/吨,但买盘依旧很少,个别持货商出货换现急切,报价还可下压;湿法铜货源未见宽松,报价持稳。铜价低位回升,后市趋势尚不明确,现货消费疲弱,贸易利润空间缺乏,令接货意愿严重缺乏,成交不给力,初显供大于求特征明显。下周将进入交割,升水或将因此受抑,库存的增加更使换现意愿增强。
广东地区1#光亮铜报价43000元/吨~43300元/吨,较昨日上涨100元/吨,精废价差819元吨。精废价差持续低位,仅靠加I费维持的利废企业优势渐失,部分废铜杆企业处于亏损状态,无奈关停,进一步刺激了精铜消费。本周一精铜价格低位吸引下游采购,后价格反弹,废铜和精铜市场成交皆清淡。
建议进一步观望
经期有什么好的减肥方法?
经期如何正确减肥?你必须要知道的建议!欢迎关注“头条号”,更多减肥好文章。
女人在经期内荷尔蒙波动很大,可以影响脂肪的燃烧,是减肥的最佳时期,所以越来越多女性利用经期减肥。但是经期减肥一定不能盲目。今天,我们来看看经期如何正确减肥?
所谓的经期减肥是:1.月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期
2.月经后的第14-21天称为瘦身平快期、
3.月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。
这三个阶段,依据身体的机能状况并配合饮食,以达到减重的目的。
经期后减肥提示:可以多吃有利于消化和代谢的食物。例:粗粮、豆类、水果等。这些食物可以加速瘦身的效果,帮助排出体内堆积的废物和垃圾。另外,多吃坚果也能调整身材。坚果含有不饱和脂肪酸,对瘦身和丰胸都有不错的效果。在饮食方式上都需要注意。生理期刚过,身体处于低温期,这阶段新陈代谢比较好,消化功能也比较强,。因此,控制好饮食非常重要。
一、经期一定要有规律充足的睡眠有些人喜欢熬夜,但是第二天早上又要早起,导致睡眠不足;要么就是白天睡眠时间太长,晚上又睡的很晚,黑白颠倒。
科学研究发现:每晚睡眠不足七小时的人,比睡眠多于七小时的人更容易发胖,因为不规律睡眠会导致调节人们饥饿感的荷尔蒙变化。一般成年人每天要有7-8个小时的睡眠,因为只有大脑、身体得到充分的休息,我们才能有充沛的精力投入到工作和学习中,才能提高工作学习效率。
二、经期忌吃油炸食物炸鸡、薯条、或盐稣鸡、日本料理中的天妇罗等,都是外面裹了一层厚厚的油炸面糊,虽然增加了口感,却吸收了过多的油脂。一不小心就吃下了一天所需的油脂量。
三、经期一定要多吃高蛋白食物由于经期时排出了大量的血。因此要注意摄取足够的蛋白质来补充经期所流失的营养素和矿物质。因为营养充足,身体的新陈代谢才会加快,脂肪迅速燃烧。经期应该多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆、红豆等高蛋白食物。
最佳推荐:红豆,不仅能帮助身体排毒,还能补血。可以用红豆炖汤喝,往里加入红糖,搅拌均匀即可。
四、经期要多吃含高纤维食物纤维是人体必需摄取的元素,摄入足够的高纤维食物,可促进激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。而且高纤维食物吃后能给人一种饱胀感,可帮你有效减少食欲。如:蔬菜、水果、全谷类、糙米、燕麦等都是含高纤维的能减肥的食物。
五、在经期要适量补充含维生素B注意补充适量的维生素B。可在经期减肥吃一些核桃、腰果等富含维生素B的食物。
六、适合经期的减肥运动:慢步 25-30 分钟
不管是经期前还是经期中,都建议适当运动,散散步,呼吸新鲜空气。或者可在办公室简单的走走。
慢跑 10-35分钟
听着轻音乐,慢跑,记得补充水分!
瑜珈 20-30分钟
1.把腰背挺直,两脚蹲在瑜伽垫上,双膝打开,脚掌分别向两边分开,尽你最大能力将两脚的脚跟,平放在同一水平线上。想像自己是一隻开脚的青蛙,把双手自然的撑在胸前地上。
2.接着双手指尖朝后延伸,手心朝上,分别伸向左右脚后。
3.吸气,身体微微向前倾并保持平衡。双手穿过脚踝,在脚后跟与指尖相碰。双脚维持平衡张开的姿势,头可以微微朝下,慢慢的吐气。
关于经期减肥,你还有那些建议和想法,欢迎留在北栗评论区!
经期减肥,一定要因人而异,减肥不是百米赛跑,而是马拉松长跑。只是想告诉你们减肥要有一个正确的指导,减肥路上,与你同行!
这枚嘉靖怎么样?
明代嘉靖通宝背十一两,存世罕见,市场价格超过百万。你这校锈浮字呆板工艺不对,假的!嘉靖钱我收藏一堆,从来没有见过十一两的真品,真钱只在网上见过,这种大珍钱在谁手中,圈内人基本清楚,流传有序,一般人别去想了。玩钱应该从最基本的玩起,几百块钱一枚最普通的小嘉靖市场上还是能淘到的,小的玩好了,大的看起来不费劲。
据史书记载,明世宗嘉靖七年(公元1528年)始铸平钱;后工部按洪武五等钱式铸折二、折三、折五、折十钱,各铸五万文。小平素背,余皆纪重,折十幕文纪值纪重。
有哪些收纳技巧?
收纳前请先断舍离丢东西,是收纳前必做的功课,没有断舍离再强大的收纳都不能拯救你。
我相信很多人收纳的时候,也会丢弃一些东西,但是最后因为这个不能丢,那个也不能丢而宣布失败。
因此,我劝你在判断你的物品是否应该丢掉时,不妨考虑一下拥有这样物品你是否幸福?是否有一种怦然心动的感觉?
身穿不令自己心动的衣服时,真的幸福吗?
被买回来堆着都没看甚至一点儿都不令人心动的书围绕着,真的感觉到幸福吗?
拥有明知自己决不会戴在身上的首饰,幸福的瞬间真的会来临么?
只留下令你怦然心动的东西,剩下的全部毅然丢掉,你的人生将会重新启动。
收纳的核心是什么收纳就是“收”和“拿”,就是要用最省事的方式把东西收纳整齐,在懒和整齐之间找打一种平衡。
收纳的本质是以为了拿取便利,而不是为了折磨自己。随意就随意一些,可能看着不够清爽,但只要舒服就行。
所有尝试与人性相背的设计都是反人类,你不需要刻意地为了培养自己的“收纳”意识而自己和家人的生活习惯作对。
此中理论还需小可爱们自己去体会揣摩。最后狗哥想说的是收纳的最高境界就是一旦收纳整齐,以后就绝对不会再乱。
推荐一些收纳神器下面推荐的收纳神器,我把关键词都加粗了,喜欢的小可爱们可以去某宝某东搜索购买。
▍厨房收纳
上周说不实用收纳,最近又发现一个,现在补上。
× 错误示范:厨房做这种长隔板的,仅仅拍照好看而已,把所有餐具都陈列出来,暴露在空气中,就算没有老鼠蟑螂经过也会被油烟熏得油腻腻的吧?不符合我国国情啊,NONONO!
▲正确收纳:建议还是老老实实把餐具等藏起来吧,做一个带有透明窗的橱柜。如果餐具不多,也可以直接放在消毒柜或洗碗机内。
各位在看网上的家居美图时,一定不要被其美貌蒙蔽了,有很多华而不实的东西需要你练就一双火眼金睛才能甄别出来!
▲铁丝网:不管是厨房,还是卧室书房,都可以设置一个铁丝网,便宜又美观,用来收纳非常好拿。
▲搁板+挂杆:天生一对的收纳组合,适合用在厨房。虽然长隔板不推荐,但是短搁板还是挺推荐的,上面放常用的油盐酱醋,下面挂碗筷,完美。
▲小推车:要用的时候推出来,是置物架、小茶几、小柜子、岛台……不用的时候靠在墙边不占地。
▲厨房置物架:可放微波炉/电饭锅,小户型首选,层板还能拉伸。
▲洞洞板:此物真的很强大,我强烈推荐,但要注意组合分布,不然会感觉一团糟。
▲洞洞板不仅仅是在厨房,在其他地方同样能用。
▲壁挂式收纳架:冰箱侧面也利用起来。
▍卫生间收纳
卫生间如果做收纳,请先做好干湿分离,不然很多收纳都是不能使用的。具体可以看我们之前发过的文章。
我TM这么小的卫生间,你让我设置干湿分离? !
▲洗衣机上方收纳篮:脏衣服干净衣服分类收纳,再也不用堆在椅子上了。
▲双层脏衣篮:如果不喜欢在洗衣机上做收纳,可以用这个双层脏衣篮,收纳功能也很强大。
洗澡时下面放脏衣服,上面放干净的换洗衣服,下面的篮子是可以提动的,提着脏衣服直接就扔洗衣机里了。
▲收纳漱口杯也要倒挂上墙,这样即节约了空间,杯子里面也不会残留的水了,比较健康卫生,残留子在杯子的水很容易滋生细菌的。
▲马桶上方置物架:不浪费马桶上方的空间,放些换洗浴巾、手纸都很不错。
▲简易款吸壁式马桶塑料收纳架
▲夹缝收纳:除了墙面、地面,夹缝收纳的利用对于小空间同样重要,所以衍生出了很多夹缝收纳产品。
▲壁挂式吸盘:把苕帚什么的挂起来,比歪歪斜斜的堆放在一个角落要好看许多。
▲脸盆挂架:家里的大盆小盆一下子就都乖乖的立在墙边,下面还有挂钩方便挂东西,使得拥挤的卫生间一下子感觉腾出了好一片空间。
▍其他区域收纳
▲嫌桌子上的书太多没地方放,可以用这个小立柜,不占空间。这款产品在淘宝店铺松鼠城可以找到,他们家其他收纳也挺不错。
▲放在沙发边也不错。
▲抽屉式收纳箱:这种收纳抽屉的最大优点是,可以把衣橱的大空间分割为小单元。取用物品的时候都在小单元内进行,完全不用担心会零乱。
▲简易书架置物架:可以自由组合的,纵向横向空间都利用到。
▲办公置物架:可以放上你所有的工作学习的小工具。
▲抽屉分类好帮手
收纳是一门生活艺术,甚至有专门做收纳的职业还有相关的书籍。这里我推荐大家去看一看《怦然心动的人生整理魔法》,这本书堪称收纳控的神书,终极宝典,读完感觉神清气爽。
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如何阻止钱贬值?
作为银行的工作人员,我需要慎重地提醒你:如果你在银行里有100万,没有任何人打理的情况下。你的100万元有99.9%可能,已经在悄悄地贬值,购买力还不到10万。
很多人都认为,怎么可能?就算是在通货膨胀100万也不可能变成10万呀。但是,现在每年钱都在贬值。过去10元能买一堆东西,现在10元什么也买不了。根据一项统计显示,中国现在每年都在发生通货膨胀,而且每年以4.5%的速度膨胀。如果你有10元钱,一年以后只相当于5.5元,第二年还不到3元钱。钱越来越不值钱了,这是事实。近年来,伴随着经济迅速发展,资金流动性也越来越强。但是同等金额的资金购买力也逐渐减弱。通货膨胀也越来越严剧,我们应该怎么做才能避免通货膨胀,避免自己的钱贬值呢?什么是通货膨胀?为什么会发生通货膨胀呢?通货膨胀百度解释为造成物价上涨的一国货币贬值。简单的理解就是2010年,5元钱可以买3斤苹果。而到了2022年,5元钱只能买半斤苹果。货币额度没有发生改变,但是货币的购买力却逐渐减弱。过去一家人一年的开销也就1万元,就能过上非常好的生活了。但是现在一年开销10万元,都不如之前的1万元的日子好。为什么会发生通货膨胀呢?通货膨胀的发生代表着一个国家经济的复苏,经济实力不断增强。通货膨胀的特点就是:经济加速、股票为王、债券次之、现金贬值、商品低迷。简单的理解就是,投资理财比较流行,赚钱越来越难,商品价格越来越高。通货膨胀对于一个国家而言从某种角度上说是好的,但是对于我们个人而言是非常有危害的。因为随着时间的流逝,我们赚钱的能力会有一定的平衡点,当我们达到最高点的时候,就会走下降趋势。但是对于我们普通人而言,我们花钱的能力是不断提升的,到了老年的时候,身体越来越不好,我们也需要更多的钱维持我们现有的生活水平。如何避免钱贬值呢?根据最新的数据表示,每年的现金贬值率大约在4.5%左右,根据每年的经济情况不同,会有一定的上下波动。想让自己辛辛苦苦打拼赚下来的钱,不贬值,就需要进行合理的规划。1.房子和车子的选择很多人会根据自己的工作选择在那里买房子,实际上这是不正确的选择。如果你在一线城市工作的话。那么,在一线城市买房子压力就会非常大,你奋斗一生,最后将自己所赚的钱全部买房子了。生活岂不是太过凄凉。这个时候我们应该有降维思维。降维打击适合生活的任何方面,例如房产的购置。可以在一线城市打拼,等赚到足够多的钱了。就会到乡下或者二三线小城市生活。乡下的房子一般不会超过30万元,二三线小城市的房子也不会超过100万元。但是100万元对于北京、上海、广州、深圳等一线城市而言,连一个卫生间都买不到,更不要提买房子了。近年来,鹤岗因为超低的房价登上热搜。人们没有想到,同样是房子,鹤岗3万元就可以买一套房子。10万元以上的,可以说是豪宅了。同样奋斗两年,在上海租房子都费劲,但是在鹤岗你可以拥有一个属于自己的家。换一种思维方式,同样能解决相同的问题。思维方式的转变,也是减少自己钱贬值的一个非常好的方法。2.股票、基金理财产品的选择很多人通过炒股票、炒基金,使自己的本金翻倍。避免了货币贬值。越来越多人打着财富自由的旗号,教人理财,如何炒股票、炒基金。最后,炒股票没有赚到钱,钱全都交学费了,培训老师通过教人也赚到很多钱。更多时候,股票和基金是不稳定的,极少数的人是赚钱的,大多数人都是市场的韭菜。不仅没有抵御市场的风险,还导致自己的本金全部亏空掉。理财高收益必然会伴随高风险,市场好的时候大家都会赚一点钱,但是市场不好的时候,你是否能挺住市场的寒冬期呢?股票、基金不是看你能赚多少钱,而是看每时每刻你手里面是否有钱,可以开启下一轮的赌局。投资需谨慎,理财需要慎重。3.定期存款、大额存单、国债是最好的选择不会伤害本金的三种理财方式就是:定额存款、大额存单、国债。定额存款、大额存单、国债在不亏损本金的前提下,还会有一部分收益,所以可以抵御自己的钱贬值。一般国有银行定期一年的银行利率是2.1%,定额存款2年的利率是2.6%,定额存款3年的利率是3.25%。如果有100万,存银行定期3年,期满每一年的收益,就是:100万X3.25%=3.25万一年光是利息就有3.25万元,面对4.5%的通货膨胀,,一年3.25万的收益,可以帮助我们阻止货币贬值。大额存单的利率一般是3.5左右。国债是3.75%左右。根据银行和地区的不同,利率会有一定的浮动。具体以当地银行为准。4.适当的黄金储蓄老百姓经常说:乱世存黄金。黄金的市场价值是目前最稳定的,无论是古代还是现代,黄金都代表尊贵。黄金与钻石不同,黄金购买前后都是非常值钱的,但是钻石买的时候很值钱,但是想要卖就非常困难啦。在资金比较充足的情况下,可以购买一些黄金,作为投资。购买黄金需要注意,要在正规机构购买,千万不要贪图便宜就随意购买黄金。如果喜欢我的文章,就点点关注哟。欢迎大家在下方留言。下半年大类资产怎么看?
全球通货膨胀抬升,然而为什么大宗商品又出现了价格的暴跌呢?下半年大类的资产情况究竟会出现什么样的价格波动呢?
要想了解我们中国以及周边的经济发展以及大类资产的价格,现在也必须要站在国际的市场,站在全球的角度进行思考了。
例如说2008年经济危机。本身是一个全球性的经济危机。在以美国为首的西方国家经济都衰退的情况下。我国应美国人的请求拼命的扩大内需,推出了40,000亿的计划。按理来说,我们可以在全球市场上买到一些相对价格便宜的大宗物资。例如铁矿石。然而美国及澳大利亚的一些财团偏偏不那么做,它们偏偏炒作铁矿石的价格使铁矿石价格奇货可居的,大大地涨价了。从而压缩了我们钢铁厂的利润空间,使我们40,000亿的投资,虽然拉动了全球的经济,尤其是帮助美国及澳大利亚的投资商,矿产商赚得盆满钵满,却反而给自己造成了很大的内伤。
按理来说,从目前的情况看,大规模的通化膨胀之后,经济显然会出现停滞的现象,也就是所谓的滞胀。在这种情况下,许多的原材料和物资虽然价格会上涨,但是会出现有价无市的现象。
考虑到俄乌冲突之后,世界出现了百年未有之大变局。东西方两大市场体系逐步开始形成。俄罗斯的一些资源类的产品,很可能由于受到美国及西方国家的制裁和禁运,价格会比较合理,或许从俄罗斯等地区进口货物的话,反而更加有利可图。
石油天然气,煤炭,铁矿石这些物资如果从俄罗斯进口的话,那么对于长期的价格的稳定是有益的。#俄乌冲突##俄乌战争##俄罗斯印象##俄罗斯印象##乌克兰##在头条看世界##跟着头条看世界##策划##经济##正能量##杭州头条##我在头条搞创作##分享你的今日感悟#