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黄骨鱼怎么做好吃 黄骨鱼的做法与步骤

4、然后在鱼肚里放一些葱花,6、热油入葱姜蒜翻炒。将准备好的黄骨鱼倒入锅中并摆放均匀,放入姜、蒜、少许盐、少许味精、酱油、豆瓣酱、红剁椒,如果喜欢吃硬点的可以多煎会再加水。锅内焖的水快收干前加入葱段、盐和味精,姜切丝、蒜切片、香葱分切葱白段和葱花。下入姜丝蒜片干辣椒葱白段爆香。044.下入一大勺豆瓣酱翻炒出红油5.把鱼推入锅中间,加没...

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本文目录:

黄姑鱼的做法 黄姑鱼的做法与步骤

1、主料:黄姑鱼200g、葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、油适量。

2、将鱼去鳞内脏洗干净。

3、用酱油,料酒腌制10分钟。

4、然后在鱼肚里放一些葱花,姜。

5、把鱼挂一层糊,为的是后面收汁浓郁。

6、热油入葱姜蒜翻炒。

7、放入鱼两面煎炸。

8、不要火候太大,也不要炸的时候太长。看见两面发黄就可以啦。加入少许水,酱油,米酒,大料。小火慢炖一下,收汁,可以出锅啦。

黄骨鱼的做法

01

首先处理好的黄骨鱼用清水洗净,并控干水。开火,炒锅烧热(这点很重要,否则煎鱼时鱼皮易粘锅),倒入植物油,待油温八成热左右,将准备好的黄骨鱼倒入锅中并摆放均匀,一边煎一边轻微摇晃炒锅,让外圈的鱼也煎得到,煎鱼的整个过程可以不用到锅铲。等到鱼煎得差不多的时候,放入姜、蒜、少许盐、少许味精、酱油、豆瓣酱、红剁椒,加少量水盖上锅盖焖一会。如果喜欢吃硬点的可以多煎会再加水。锅内焖的水快收干前加入葱段、盐和味精,起锅装盘,浇上锅内剩下的少许汤汁。

02

黄骨鱼又称黄颊鱼、黄刺鱼、河龙盾鮠。肉质鲜美,营养丰富。中医认为黄骨鱼性味甘平。能益脾胃,利尿消肿。《医林集要》治水气浮肿,即以黄颡鱼配绿豆、大蒜,用水煮烂,去鱼食豆,并取汁调商陆末服。攻补兼施,对脾虚而肿满甚者尤其适宜。红烧黄骨鱼是一道家常菜,味美极鲜。

03

黄骨鱼的详细做法:

1.黄骨鱼处理完毕冲洗干净沥干水;姜切丝、蒜切片、香葱分切葱白段和葱花。干辣椒剪成细长段。

2.锅烧热,放宽点油,下入黄骨鱼稍煎。

3.煎至鱼身蜷曲,翻面再稍煎一下,然后把鱼轻轻推至锅边,下入姜丝蒜片干辣椒葱白段爆香。

04

4.下入一大勺豆瓣酱翻炒出红油

5.把鱼推入锅中间,加没过鱼身的清水煮开后加入一勺料酒煮两分钟,加适量老抽、陈醋,盖盖,转中火焖煮。

6.煮七八分钟后揭盖,见锅内汤汁干大半,尝一下是否要加盐(一般放了豆瓣酱的咸度不需要加盐)加适量生抽和少许白糖,继续焖至汤汁粘稠,盛起鱼在盘中,向锅内汤汁加入小半碗水淀粉,小火烧至起芡,把芡汁均匀浇在鱼身上,洒上葱花即成。

7.鱼肉口感嫩滑鲜美,芡汁浓郁,香辣下饭。

黄姑鱼的做法

用料:黄骨鱼/黄姑鱼4条、葱2根、姜5片、蒜3瓣、盐适量、料酒1勺、耗油1勺、生抽1勺、醋1勺、小米辣3根、青椒2个、花椒适量、食用油适量。

步骤:

1、黄骨鱼干净,沥一下水分。适量食用盐。

2、料酒、姜片,腌制20分钟左右。

3、热锅烧油放入腌好的黄骨鱼煎香,注意翻面。

4、加入花椒爆香。

5、切好的葱姜蒜末、小米辣,放入碗里,加入耗油、生抽、醋,加一碗水搅和匀。

6、搅拌好的料汁倒入锅里盖上锅盖煮几分钟。

7、加入切好的青椒继续盖上锅盖煮。

8、煮的时候也要翻面哦。

9、出锅撒一点葱花即可完成。

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