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黄酮体低是什么症状?什么原因造成的?
1、是黄体素分泌不足使月经周期缩短
2、常于月经前数天就有少量的阴道红色分泌物流出，然后才正式的来月经。
3、虽然基础体温是双相但呈阶梯形上升或下降，黄体期缩短至10~12天。
4、假若怀孕，多数患者会早期流产，少数患者有不孕症。
黄体萎缩不全多由于孕酮分泌量不足、分泌时间却延长，所以黄体功能持续过久，黄体不能按期萎缩退化或不完全退化仍持续分泌“少量”的孕激素，使得子宫内膜不能按正常的时间剥落。
临床表现为：
1、月经周期正常，但经期延长，可达9-10天甚至更长，但量不太多，也就是每当月经干净2~3天后，阴道又会滴滴答答的分泌出咖啡色分泌物。在阴道有这类分泌物的那几天，左下腹还会隐隐作痛，就好像有股气儿不流通，阻塞在那里。
2、有些会出现排卵期出血（两次月经中间的少量出血）和伴有下腹痛。
3、基础体温双相但下降缓慢，往往在经期还未降至正常增殖期水平（经期体温仍在高温期）。
黄体酮不足时，身体会出现哪些情况？该如何补呢？
对于女性来说，身体中比较重要的一种激素就是雌激素，它是维持女性身体各个部位正常发展的，而在身体中还有一种激素也很重要，就是 黄体酮，它跟雌激素是一样的，都是身体不可或缺的，特别是在备孕期的女性，一定要保证黄体酮的充足，这样才能提高受孕率，而对于普通女性来说，黄体酮也是很重要，一旦不充足，身体会受到影响。
黄体酮不足的女性，身体会有哪些表现？
当身体中的黄体酮不足时，受孕肯定够会受到影响，出现受孕率低下的情况，或者是一直怀不上，就算是怀上了，如果黄体酮的量还是上不去，那么胎儿的生长也会受到影响，出现停止的情况，造成流产，黄体酮也就是孕激素，当这种激素减少时，子宫和卵巢都会受到影响，不利于怀孕。
黄体酮不足的情况下，女性的身体运作会出现各种不适，情绪波动大，记忆力会出现下降的情况，主要是黄体酮在内分泌调节中占据重要位置，不足时，内分泌也容易紊乱，影响到脑部的神经，女性的情绪就不容易控制，经常性的发火，或者是也会出现抑郁的情况，心情不佳。
女性身体中黄体酮不足时，通过外在的一些表现也是可以看出的，皮肤的状态会变差，身材也容易走形，特别是35到40岁的女性要注意了，此时身体中的卵巢能力会有所下降，分泌出的黄体酮会减少，就会导致体内的激素稳定出现异常，身体中的代谢水平下，体内的毒素以及垃圾，不能及时的排出，会出现黑色素沉淀的情况，使得皮肤变差。
而且因为废物排不出，或者是排出缓慢，会出现堆积的情况，脂肪量增多，使得身材走形，所以不少四十岁左右的人，都有发福的情况，此时不仅仅要注意饮食控制来减肥，还需要检测一下是否是黄体酮缺少造成的，需要及时的补充。
如何补充黄体酮？
对于黄体酮不足的女性，建议每天早上喝一杯豆浆，将牛奶更换掉，豆浆的原材料是黄豆，它里面含有丰富大豆异黄酮，对于子宫和卵巢都有养护的作用，而且还可以促进体内黄体酮的分泌，有助于改善身体的不适。
菠菜也是比较好的一种食物，特别是对于女性的身体，菠菜中含有丰富的铁元素，帮助改善女性贫血的问题，而且它还含有孕酮激素，对卵巢比较好，进而促进黄体酮的分泌，让身体也是可以更好的运作。
黄体酮不足的女性，身体的变化也是比较明显的，不管是内在还是外在都会出现变化，给身体造成不适，需要你尽早的调理，减少对身体的损害。日常吃点补充黄体酮的食物，同时也要注意生活习惯的改善，保持规律的作息，控制好自己的情绪，减少对内分泌的刺激，对身体也比较好，让子宫和卵巢稳定运作，身体会更好。
女性黄体酮不足的表现有哪些呢？缺黄体酮会有什么影响？
女性黄体酮不足的表现以及缺黄体酮的影响是：
黄体酮不足的症状，首先是月经不调，包括月经提前或推迟，另外还有痛经、经期出血过多的情况；其次是不孕不育。因为女方体内的黄体酮长期处于量少的情况，会让受孕率下降；最后是先兆流产或流产，这是黄体酮不足患者比较明显的一个症状，或者说是危害。
容易出汗。如果没有多少运动量，温度也不高，还是容易出汗，那就需要引起重视了。不是身体出现问题，就是黄体酮不充足了，不管是哪种原因，都不能放松警惕。及时查找原因才是关键，如果是黄体酮不充足，就要及时调理了。
骨质疏松。骨质密度跟身体灵活性有着直接关系，一般来说，随着年纪的增长，体内的钙元素含量会减少，骨质密度也会不断下降，而对于黄体酮含量不足的女性来说，体内雌激素分泌量会减少，身体对钙元素的吸收能力也会降低，自然骨质密度会下降，很容易垂涎骨质疏松的情况。
这4种食物自带“黄体酮”，补充雌激素，蜂王浆——营养价值高，富含丰富的黄体酮；黑豆——富含优质蛋白和花青素等，有助于清除体内的自由基；菠菜——其中的天然黄体酮含量也很高；黄豆——富含大豆异黄酮，属于天然的植物激素，效果类似于雌激素对于黄体酮不足的女性而言，日常可以及时补充，此外呢，对于黄体酮缺乏较多的，这款钙铁锌蛋白质粉你不容错过，其富含大豆异黄酮和乳清蛋白等，而且钙铁锌等微量元素含量也不低。
所以总的来说，黄体酮对于女性非常重要，女性一定要将黄体酮给补回来，以上是我给大家的建议，希望帮助到大家！
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