雌激素低吃什么中成药效果比较好？
雌激素如果偏低者，需要进行补充，以消除因此而引起的病症。如果选择中成药进行治疗，需要辨证，雌激素偏低者，多数是属于肾阳不足有关，因此治疗此类的病症，需要选择温补肾阳类的药物为宜，具体的药物用右归丸口服，对于因肾阳不足而引起雌激素低的有治疗的功能。
黄体酮水果有哪些？
黄体酮水果有：苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桃子、杏子、猕猴桃、草莓等水果。
水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。另外，还有一些因素影响着水果中维生素C的含量。比如，一些水果为了预防虫害及日晒，在生长过程中常用纸袋包裹起来，结果造成维生素C含量减少；夏季水果丰收，储藏于冷库，冬天出售时，水果的维生素C含量也会减少；现代家庭一般都有冰箱，许多人喜欢买大量水果放入。但水果存放的时间越长，维生素C损失就越多。
黄酮含量高的植物排名？
1、大豆：大豆是一种含有丰富植物蛋白的食物，通同是它还含有人体所需的各种氨基酸，对人的神经、骨骼、皮肤的健康都能起到一个很好的作用。同时大豆中含有大量的不饱和氨基酸很丰富的黄体酮，所以女人多吃这种食物能补充黄体酮，让体内的激素越来越平稳。
2.菠菜：菠菜有“营养模范生”之称，它含有丰富的胡萝卜素和维生素，常吃有养血补血的效果。
3.柠檬：柠檬是一种维生素十分丰富的水果，同时它还含有大量的生物类黄酮素，能够促进血液循环，解暑开胃，同时还具有抗菌消炎的功效，女人常吃还能延缓衰老，抑制黑色素沉淀。
4.鸡肉：鸡肉是一种热量非常低的滋补食物，它不仅能够强生健体，消缓疲劳，同时它还对女性的月经不调有很好的治疗功效。
吃什么补充雌激素？
雌激素对于女性来说具有比较重要的意义，最明显的就是它可以维持女性的第二性征。进入青春期以后，卵巢就开始分泌雌激素，它能让脂肪在皮下富集，让女性看起来更加丰满，还可以促进乳腺、子宫、输卵管、卵巢等的发育。
雌激素还能降低心血管疾病的的发病率，女性在绝经之前心血管疾病的发病率是比较低的，而当进入绝经期以后，心血管疾病的发病率明显增加，甚至可以超过同龄的男性。看到雌激素有这么重要的作用，于是不少人就想能否吃什么食物来补充雌激素呢？为了让大家对雌激素有更全面的认识，我来分享一下相关知识。
1.通过豆类补充刺激是不靠谱的：之前我看过很多的医学类科普，里面都提到过说可以通过服用豆制品来补充雌激素，诚然大豆里面确实含有一定量的植物雌激素异黄酮，但是它里面的含量实在是太低了。不要说豆类植物雌激素含量低，就是女性体内的雌激素含量也是比较低的。
如果要实现通过大豆补充雌激素的目的，那需要每天吃几十斤的黄豆。要知道一个人每天的食物摄入量是有效的，每天不太可能做到吃几十斤大豆。所以通过大豆补充雌激素是不具有可行性的。
可能会有朋友觉得可以通过口服提炼的大豆异黄酮来实现补充雌激素的目的，其实个人是不建议这样郁闷。因为这些所谓提炼的大豆异黄酮多是保健品，它和药物相比，安全性不够高，很有可能在提炼的过程中造成重金属超标。
另外，保健品一般来说是比较贵的，虽然有一些几十块钱的，但是你敢用吗？你敢把自己当做试验品吗？除此之外，保健品里面的大豆异黄酮的量不太好控制，如果吃的太少，肯定起不到多大的作用，如果吃的太多会造成内分泌紊乱，不但起不到治疗的作用，反而会加重病情。
2.吃什么补充雌激素？什么情况下需要补充雌激素？可能会有一部分人认为某些食物和中药可以补充雌激素，这里我不反驳，因为确实有一些食物和中药含有类似于雌激素的成分或者经过代谢转变成雌激素。
我们需要注意，补充雌激素需要注意有效性和安全性，这些食物或者中药不太容易控制量，弄不好会引起严重的并发症。目前来说被确认有效而且安全的就是药用的雌激素，而且价格也比较亲民。
不少女性在进入绝经期以后，由于卵巢功能衰竭，所以雌激素的分泌会明显减少。这样就会引起潮热多汗、情绪暴躁、心悸胸闷、关节疼痛等症状，如果症状轻微可以先观察，如果症状明显影响了正常的生活，那就有补充雌激素的指证。
还有一类女性可能存在先天性的卵巢功能异常，所以分泌的雌激素不足，这样就需要补充雌激素来实现替代治疗。除此之外，某些功能性子宫出血、闭经的患者也可以酌情使用雌激素。
3.雌激素用多了也会有不小的危害：女性绝经以后，就开始出现骨质疏松的症状，比如关节疼痛、骨痛等，这个时候单纯地补充钙质效果可能不好。当骨骼发育成熟以后，人就一直处于骨质的更新和改造，这里面涉及到成骨细胞和破骨细胞。成骨细胞主要是促进骨质的形成，而破骨细胞是主要的作用是分解骨质。
这就好比盖房子，成骨细胞是负责盖房子的，破骨细胞是负责拆房子的。在成骨细胞上面存在着雌激素受体，雌激素可以和雌激素受体结合促进骨质的形成。但是如果雌激素缺乏的时候，成骨细胞和破骨细胞之间的平衡被打破，骨质的破坏增加，就容易引起骨质疏松。
如果女性体内雌激素的水平高的话，轻者会引起月经失调，重者会增加癌症的发病率。雌激素可以促进子宫内膜的增生，既然有增生肯定就有遗传物质的复制，复制的次数多了自然就会增加基因突变的概率，从而增加了癌变的风险。还有一些癌症和雌激素水平太高有关，比如乳腺癌、子宫颈癌。
雌激素本身就可以引起水钠潴留，如果它的水平过高，那肯定会有更多的体液储存在血管内。要知道血管的容积就那样大，如果里面的液体增加了，那血压肯定也会升高的。
所以补充雌激素需要控制量，需要找专业的妇产科医生进行指导。在补充雌激素以后，可以检测体内雌激素的含量来明确治疗效果。唾液、血液、尿液都可以检测出雌激素的含量，不过最准确的就是抽血化验，通过检测雌二醇和促卵泡素的水平可以了解体内雌激素的真正水平。
纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……女性雌激素偏低的表现有哪些？怎么调理？
雌激素是由卵巢分泌的，能促进女性器官的发育、月经形成、排卵。雌激素偏低的女性，月经就会紊乱，出现排卵异常，不利于受孕，不光影响女性怀孕，雌激素偏低还会影响女性健康。所以出现雌激素偏低的女性一定要引起重视，建议及时到医院查明原因在医生的指导下用药。
雌激素低下可能出现以下症状：
一：月经不调
雌激素可促进子宫内膜发育，增生变厚，如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，或者不规律，甚至闭经。
二：不孕症
雌激素不仅促进子宫内膜增生变厚，也使子宫肌层变厚，血运增加，并使子宫收缩力增强，增加子宫平滑肌对催产素的敏感性。雌激素对卵泡的发育是必需的，并有助于卵巢积储胆固醇为受孕做准备。如果雌激素低下会影响女性受孕。
三：更年期综合症
潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕，有的病人潮热以夜间为主，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动紊乱。
四：骨质疏松，腰酸背痛
雌激素可促进肌肉蛋白质合成，加强骨中钙盐沉着，如果血液中雌激素水平大幅度降低会造成骨丢失。伴随卵巢功能减退，女性在35岁左右骨代谢即开始出现负平衡，导致骨质疏松，尤其是女性在绝经期，骨骼会变轻、变脆，容易骨折;身高缩短、驼背，出现腰酸背痛的症状。
五：皮肤干燥、暗黄粗糙，皱纹黄褐斑
雌激素有促进肾小管对钠和水重吸收，保钠保水作用。当雌激素底下，保钠保水作用减弱，引起皮肤干燥、晦暗、缺乏光彩，细小的皱纹也变得更加明显。
六：心理、神经功能表现异常
女性因为雌激素低而出现月经稀少、绝经，并影响大脑记忆系统而出现记忆力减退，心理会变得焦虑、烦躁、易怒、易哭、疲乏，产生悲观情绪、抑郁、烦闷，久而久之，出现个性与行为的改变，如多疑、唠叨、恐惧、急躁、感情不稳定等。
七：心血管疾病
由于雌激素分泌减少，影响血脂代谢，对心血管有保护作用的高密度脂蛋白减少，而不利于健康的低密度脂蛋白升高，动脉硬化、冠心病的发生率随之升高。
八：性困扰
雌激素刺激阴道上皮分化、角化并合成大量糖原，糖原分解生成乳酸，可增强阴道抗菌能力。雌激素低下影响性欲，阴道干燥，性交疼痛，并且加大阴道炎的患病风险。
九：肥胖
雌激素在人体中参与糖、脂肪的代谢。雌激素分泌减少，易导致未被分解的脂肪堆积而造成肥胖。
雌激素低如何调理？
1.饮食调理：食疗对补充雌激素有一定的作用，但无法替代治疗性药物。注意选择食物，也能从中获得既天然又安全的植物雌激素。植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别作为大豆生长过程中产生的一类次级代谢产物，它具有生物活性，与人类雌激素的生物功能和结构相似。而木脂素主要存在于扁豆、谷类、小麦和黑米以及茴香、葵花籽、洋葱等食物中。另外多食用富含Ω-3脂肪酸的坚果，能改善焦虑症状，舒解身心压力，以及富含硒和锌的食物，如牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、芝麻等和富含维生素D的食物，如蛋黄、瘦肉、鱼肝油、牛奶、奶酪，也有助于协调雌激素分泌。
2、用药调理：雌激素低可以通过服用药物来治疗，适宜的药物剂量和服药疗程非常重要。由于雌激素可能会引起恶心呕吐、肥胖、癌症等副作用，应详细询问病史，进行一系列实验室检查后，在医生指导下用药。
（1）、西药治疗：
天然雌激素：倍美力（结合雌激素），补佳乐（戊酸雌二醇）。
合成雌激素：炔雌醇，尼尔雌醇。
复方制剂（含有雌孕激素）：克龄蒙，倍美盈，倍美安。
雌、孕、雄激素活性制剂：替勃龙。
（2）、中成药治疗：
（1）毓麟珠：主治妇人气血俱虚，经脉不调，或断续，或带浊，或腹痛，或腰酸，或饮食不甘，瘦弱不孕。
（2）全鹿丸：全鹿丸，补肾填精，益气培元。用于老年阳虚，腰膝酸软，畏寒肢冷，肾虚尿频，妇女血亏。
（3）女宝：主治调经止血，温宫止带，逐瘀生新。用于月经不调，行经腰腹疼痛，四肢无力，带下，产后腹痛。
图片来自网络