男性吃淫羊藿好吗？
男性吃淫羊藿好吗
男性吃淫羊藿可以起到补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效，对于患有阳痿遗精、肾阳虚衰、风湿痹痛、筋骨痿软、麻木拘挛等病症的患者有治疗作用。
淫羊藿，又称仙灵脾，是小檗科植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、柔毛淫羊藿或朝鲜淫羊藿干燥的叶，味辛、甘，性温，归肾、肝经。具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效，可以用于治疗阳痿遗精、肾阳虚衰、风湿痹痛、筋骨痿软、麻木拘挛等病症。
现代研究表明，淫羊藿主要成分是黄酮类成分、多糖、生物碱类、酚苷类等。其中，黄酮类成分、多糖为主要发挥作用的成分。淫羊藿有雄激素样作用。淫羊藿中的有效成分还具有调节免疫、抗血栓、抗衰老、防治骨质疏松、治疗心律失常、治疗心理性勃起功能障碍等作用。
本内容由北京医院 中医科 副主任医师 张军审核
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男性喝三七粉好吗？
三七是五加科植物三七的干燥根和根茎，是一种名贵的中药材，其味甘、微苦，性温，归肝、胃、大肠经，生三七主散瘀止血，消肿定痛，用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌打损伤、瘀血肿痛。熟三七主补血益气，用于神经衰弱、食欲不振、过度疲劳、失血虚弱、贫血、月经不调。三七粉是三七主根洗净，干燥，碾成的细粉。
现代药理学研究证实，三七的主要药效成分为皂苷类成分（人参皂苷、三七皂苷、七叶胆苷）、黄酮（槲皮素）、多糖类成分以及三七素，皂苷类成分具有抗疲劳、改善学习记忆、兴奋中枢神经、抗炎、抗凝血、抗心肌缺血、抗血小板聚集、抗血栓、抑制脂质沉积、改善心肌能量代谢、降低心肌耗氧量、降低血压等作用。黄酮类成分具有抗氧化应激、抗肿瘤、抗衰老、抑制血小板聚集、降血压、调节血脂代谢、改善血液循环等作用。多糖类成分具有抗疲劳、抗氧化、抗肿瘤、调节机体免疫功能、保护肝脏、调节糖脂代谢、保护胃黏膜等作用。三七素具有止血作用。
基础药学对三七的研究有很多，绝大多数是通过提取分离三七中的生物活性成分，分析确定其生化特性，在细胞实验和动物实验中探索这些提取物的功效，但是这些作用在人体中是否存在、是否有临床意义、用药剂量是多少、长期用药安全性如何等问题，都需要通过进一步的人体临床试验来探索和证实。在为数不多的高质量的文献中，有一篇汇总了17项临床研究，总人数为1747人的文献综述显示，口服三七粉可能有助于缓解心绞痛症状，但无法降低心血管疾病的发生率。
最后，三七是一种药物，并非保健品，可引起恶心、呕吐、口干、烦躁、不安、失眠、皮疹、瘙痒，甚至出血等不良反应，切莫滥用。中医理论认为，生三七化瘀止血，消肿定痛力强，大凡瘀血性出血，跌打损伤，瘀肿疼痛皆可使用，熟三七止血化瘀作用较弱，偏于补虚强壮，多用于虚损劳伤，气血不足者，有上述适应症的男性朋友可以使用三七粉。从现代医学的角度讲，三七提取物确实有一定药理活性，可用于心脑血管疾病的辅助治疗，但三七粉的作用目前并不明确，有心脑血管疾病的男性朋友应在常规治疗的基础上遵医嘱使用。
男性吃淫羊藿的功效与作用？
男性吃淫羊藿的功效与作用
淫羊藿又称仙灵脾、干鸡筋等，男性服用具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效，对阳痿遗精、肾阳虚衰、风湿痹痛、筋骨痿软、麻木拘挛等有治疗作用。
淫羊藿是小檗科植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、柔毛淫羊藿或朝鲜淫羊藿干燥的叶，味辛、甘，药性温，归肾、肝经。现代研究发现，淫羊藿含黄酮类、多糖类、生物碱类、酚苷类等成分，具有调节免疫、抗血栓、抗衰老、防治骨质疏松等作用。
此外，研究还显示淫羊藿有雄性激素样的作用，淫羊藿苷挥发油等物质可以有效促进精液的分泌，当精囊中充满精液以后，又可以很好地刺激感觉神经，激发男性的性欲，让阴茎勃起，适当服用淫羊藿可以壮阳补肾，缓解阳痿症状。
不过，阴虚体质症见口干、手足心发热、潮热、盗汗等症状，属中医学阴虚相火易动者，以及性欲亢进、有梦遗精的男性，不可以服用淫羊藿。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 药学部 主任医师 高燕菁审核
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豆腐豆浆有雌激素，男人吃了变娘，女人吃了得癌？
豆浆豆腐中含有的是黄酮类物质。它是一种类雌激素物质，只是在分子结构上和人体雌激素类似。由于“植物雌激素”的生物活性只有药物雌激素的千分之一，只要摄入的剂量不大，是不可能逆转激素平衡，影响到男性性征或让男性女性化。目前也没有足够的研究可以证明豆浆杀精或者影响男性生殖能力，而流行病学研究发现适量喝豆浆吃豆制品有利于预防前列腺癌等多种疾病。总之，男人是完全可以喝豆浆的。
而对于女性来说，大豆异黄酮在我们体内的作用是双向的，是人体雌激素的调节剂。在人体雌激素水平较低的时候，它可以适当弥补雌激素的不足；但是在人体雌激素水平较高的时候，大豆异黄酮与雌激素结合后，由于其较低的活性，反而降低了体内雌激素的作用。
2009 年，《美国临床营养学》上一篇针对七万多名中国女性的研究发现，从青春期就开始摄入较多豆制品的人，绝经前患乳腺癌的风险比摄入较少的人降低约 40%。
正常食用豆制品，不会导致体内雌激素水平过高，更无需担心会导致乳腺癌等病症。《中国居民膳食指南》推荐每天食用大豆类食品30~50克。
作者：吴艳 武汉协和医院营养医师、医学硕士
黄酮介绍？
黄酮

属性
中文名 : 黄酮
英文名 : Flavone
化学式 : C15H10O2
组成 : C 81.07%, H 4.54%, O 14.40%
相对分子质量 : 222.24
熔点 : mp 99-100°C
CAS : 525-82-6
简介 : 黄酮的英文学名为Flavone，在CAS（国际化学文摘杂志）中编号为525-82-6，它的常见分子式是C15H10O2，分子量为222.24，常见熔点为mp 99-100°C，这是一种由C 81.07%, H 4.54%, O 14.40%构成的化合物。