经常吃大豆异黄酮有什么害处吗？
经常吃大豆异黄酮，容易破坏体内的激素水平。建议用药前挂号妇科做一个激素6项检查和腹部彩超检查，如果激素水平是正常的，不需要经常服用大豆异黄酮。可以平时注意按时休息，不要劳累和熬夜，不要随意节食，要注意均衡营养，不要只吃素食。
大豆异黄酮一般吃多久就可以停了？
因每个人的身体素质不一样，病情不一样，也不能一概而论，这个药物是可以长期来坚持服用的，对身体有着很好的调理作用，服用的时间可以控制在2~3个月左右，这种病情在更年期服用效果是比较好的，但是不要超过三个月以上服用，要按照医生的建议指导合理规范使用药物。
四十三岁开始，每年吃一个月大豆异黄酮可以吗？为什么？
关于女性补充雌激素的问题，经常有人咨询，借此机会给大家分享一下。
1.女性多少岁以后人体雌激素水平下降 2.大豆异黄酮真的有用吗？ 3.如何摄取大豆异黄酮？ 4. 什么年龄开始吃大豆异黄酮？每次量多少？吃多少时间？ 5. 哪些人群可以适用？ 那些人群禁忌服用？ 女性35岁以后雌激素水平开始下降！当女性超过35岁以后，体内雌激素水平会逐年的下降，这是每个女性必须经历的自然阶段，也是从这时候感觉，20多岁的青春活力离自己越来越远了，头发开始大量的掉落，皮肤开始出现松弛，脸上不知不觉开始长斑，到了40、50岁时卵巢、子宫衰老加速了，更年期也会顺势而来，潮热，盗汗，腰酸背疼，情绪不稳定，血压也高…。而适量补充大豆异黄酮可以美容，延缓衰老，让女性的青春、美丽、活力保持的持久一些。
植物雌激素“双向调节”大豆异黄酮与雌激素分子结构相似，因此在女性体内具有与雌激素竞争结合雌激素受体的作用，让体内的雌激素水平保持平衡，大豆异黄酮的这个作用被称为“雌激素样作用”。大豆异黄酮的类雌激素作用在体内表现为双向调节平衡功能 ：一方面，在高雌激素环境里（如绝经前妇女体内）大豆异黄酮显示抗雌激素作用，当与雌激素受体结合后，更具活性的体内雌激素不能再与之结合产生激素效应，避免了过多的雌激素对细胞的影响，对降低乳腺癌等与雌激素相关的肿瘤发病危害有一定作用 ；另一方面，在低雌激素环境里（如绝经后妇女体内）显示拟雌激素作用，与成骨细胞内的雌激素受体结合，加强骨细胞的活性，促进骨基质的产生、分泌和骨矿化过程，可以防治如骨质疏松、更年期综合症等与雌激素水平下降有关的疾病。
如何摄取大豆异黄酮？女性从35岁开始，人体雌激素水平开始下降，要适量的补充植物雌激素。
食物摄取：一方面通过食物的摄取可以补充，如100克大豆中含有大豆异黄酮100-120毫克，100毫升豆乳中含有约10毫克，因为豆乳含水90%左右。豆腐中含有大豆异黄酮25毫克左右，干物质则含有异黄酮100毫克以上。大豆是人类获得获得异黄酮的有效来源。
膳食补充：如果食物摄取大豆异黄酮不充分，就要考虑额外补充大豆异黄酮的膳食补充剂，选择时一要看标签有效成分是否是大豆异黄酮；二要看有没有具体的标注大豆异黄酮的含量；三要看是否有国家食品药监管理局批准认证的标志；一旦满足以上条件，这个大豆异黄酮吃的相对安全放心。
什么年龄开始吃大豆异黄酮？每次量多少？吃多少时间？中老年人，女性卵巢功能开始衰退，女性在41-50岁应该开始服用小剂量大豆异黄酮，随着年龄的增加，逐渐加量，41-50岁应该用足够剂量，50岁以后有了更年期症状需要加大剂量服用，还要根据个人感受和身体反应来调整剂量大小，一般服用7-10天即可见效。
1. 无更年期症状，40-50岁，每日服用40-50毫克，每周服2次，每年服用2-3个月，；
2. 无更年期症状，50岁以上，每日服用60毫克，每年服用2-3个月；
3. 有更年期症状，每日服用60毫克，服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，以后每年补充2-3个月。
哪些人群可以适用？预防妇女更年期综合征；
预防、改善骨质疏松；
预防乳腺癌，其他癌症；
预防心血管疾病，老年痴呆；
美容养颜，抗衰老；
改善经期不适；
提高性生活质量。
大豆异黄酮不适宜人群？未成年女性；
未采取避孕措施，准备受孕的女性；
孕妇、哺乳期妇女；
乳腺癌、乳腺增生、子宫癌患者慎用。
以上分享给大家，希望你能够得到你想要的答案!
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大豆 异黄酮 什么 时间 吃 最好 ?
也可谓是纵说风云。前几天听一个教授讲授女性知识讲座。她提倡女性朋友在40岁之前可以每年服用3个月的大豆异黄酮。40岁之后每年服用6个月的大豆异黄酮，可以有效地保护女性朋友的卵巢。但后来听身边同事说，她服用后，居然有女性特征二次发育的现象，乳房变大。所以建议还是谨慎服用此类雌激素类保健药品。
男的长期吃大豆异黄酮会怎样？
大豆异黄酮与人体雌激素分子结构非常相似，所以被称为植物雌激素。但是这种雌激素呢，相交于人体内真正的雌激素起到的作用只有千分之一或者万分之一，作用微乎其微。
另外，大豆异黄硐还可以抗癌，有研究指出，大豆异黄酮可以抑制男性前列腺癌细胞生长，同时还可以预防中老年人骨质酥松症的发生。
既然大豆异黄酮这么好，那么是不是可以长期吃呢？这个不建议，任何食物过量食用，都会引起不适。男人长期吃大豆异黄酮，会有女性特征出现。当然这种现象不多见，但是的确有案例存在。
男人可以吃大豆异黄酮，但是不建议大量长期吃。
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