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黄铜绿菌怎么煮好吃(黄粘团蘑菇的吃法)

多洗几遍去掉草末步骤2蘑菇放入锅中烧开水多煮会,这样缩短炒制时间步骤3锅中放入肉丝煸炒至变色步骤4加入葱姜末,糖步骤5连同煮蘑菇的水一同倒入锅中,加点蚝油出锅即可步骤6炒好的样子小贴士蘑菇不要用水泡,1.松滋松黄菌底料25g、小凤鲜猪骨浓汤底料30克2.鱼丸50克、茼蒿50克、鹌鹑蛋50克、鸭血50克、油豆腐30克、豆皮30克、西蓝花...

黄粘团蘑菇的吃法?

主料 1种

黄蘑菇

一盘

辅料 1种

肉适量

烹饪步骤 6步

步骤1

小黄菇备好,多洗几遍去掉草末

步骤2

蘑菇放入锅中烧开水多煮会,大概十分钟,这样缩短炒制时间

步骤3

锅中放入肉丝煸炒至变色

步骤4

加入葱姜末,料酒,生抽,糖

步骤5

连同煮蘑菇的水一同倒入锅中,大火烧开,转中火到收干汤汁,加点蚝油出锅即可

步骤6

炒 好 的样子

小贴士

蘑菇不要用水泡,否则味道就不浓了!因为是干蘑菇,因此放点水炖会。

松滋松黄菌火锅的家常做法?

主辅料:

1. 松滋松黄菌底料25g、小凤鲜猪骨浓汤底料30克

2. 鱼丸50克、茼蒿50克、鹌鹑蛋50克、鸭血50克、油豆腐30克、豆皮30克、西蓝花30克、香菇30克、玉米30克、葱花适量

制作方法:

1.猪骨浓汤底料30克兑开水400克,一起调兑成底汤备用;

2.开水烫熟主料捞出待用;

3.调兑好的底汤加入松茸风味底料25克,与烫熟主料一起,再次煮沸味道融合后,倒入汤碗中,撒上葱花即可。

铜绿菌炒制时间?

炒锅里放猪油油温高时放大蒜片和辣椒爆香,倒入洗后的铜绿菌,炒至颜色变深大约10分钟左右,加盐拌均匀装盘即可

铜绿菌煮汤煮多久熟?

铜绿菌和鸡汤同煮半个小时即可

食用制作方法:

爆炒铜绿菌

材料:铜绿菌400g、青椒20g、大蒜20g、干红椒20g、盐15g、猪油30g做法:铜绿菌洗干净,沥干水分,用手撕小成块状,青椒切块,大蒜切片,红椒切段,锅内下猪油,油热后倒入大蒜片爆香,接着放入红辣椒爆香,再倒入切好的青椒翻炒后倒入铜绿菌翻炒,会翻炒出水,炒到水收干,加入适量盐调味即可。

清煮铜绿菌

材料:铜绿菌150g、鸡油20g

做法:将铜绿菌洗干净,沥干水分。煲滚适量水,下铜绿菌,放鸡油,煲滚后改小火煮25分钟后即可出锅。

干的黄丝菌怎么吃?

黄丝菌(鸡油菌、杏菌)素烧鸡油菌 一、原料: 1.主料:鲜鸡油菌500 克。 2.调料:精盐、葱花、猪油。 二、制法: 将鸡油菌去杂洗净切厚片。油锅烧热,放入葱花煸香,投入鸡油菌煸炒几下,加入精盐烧至入味,起锅装盘即成。 按:鸡油菌含丰富的维生素、蛋白质等营养成分。具有清目、利肺,益肠胃的功效。素烧鸡油菌可作为视力下降,皮肤干燥、身体虚弱、咳嗽等症患者食疗等食用。因含有丰富胡萝卜素和维生素C,有促进增强免疫功效的作用,常食可增强防病抗病能力,强健身体。 鸡油菌炖鸡 一、原料: 1.主料:母鸡1只(约1500克),鸡油菌50克,笋片15克。 2.调料:精盐、料酒、味精、葱段、姜片、熟猪油、鸡汤。 二、制法: 1.将鸡杀后褪去毛,掏出内脏,用水洗净,斩成块。鸡油菌用温水泡发,去杂洗净,用手撕开挤净水。 2.锅内放少量猪油,烧热后用葱、姜炝锅放入鸡块煸炒半熟,加入鸡汤、精盐、料酒,武火烧沸后,改为文火炖至鸡块熟透,拣出葱姜,用味精调味出锅即成。 按:此菜肴以温中益气、补血填精、强身健体的母鸡、鸡油菌,经烹制而成。其中鸡油菌性味甘、寒,内含有丰富的胡萝卜素、钙、铁、磷、维生素A、C、蛋白质等物质,具有补脾益胃,清肝明目作用,可治疗体质虚弱等气血亏耗、肝肾不足而引起的视力失常、眼炎、夜盲等病症。 鸡油菌炖肉 一、原料: 1.主料:瘦猪肉500克,鸡油菌50克。 2.调料:料酒、味精、精盐、猪油、姜片、葱段、胡椒粉、肉汤。 二、制法: 1.肉洗净,放入沸水锅中悼去血水,捞出洗净,斩块。鸡油菌用温水泡发,去杂洗净用刀切成片。 2.锅烧热加猪油,放入猪油煸炒片刻,烹入料酒,加入精盐、姜片、葱段、肉汤,武火烧沸,撇去泡沫,加入鸡油菌,烧沸后,改为文火炖至肉熟透,拣去葱、姜用味精、胡椒粉调味即成。 按:此菜肴用猪肉补肾养肝、滋阴润燥配滋补营养丰富的著名食用菌、鸡油菌经烹制而成,其功效重在补肾益精、滋肝养血。凡肾虚精亏、病后体虚或视力失常、夜盲、阴津不足、皮肤干燥等病症,均可作为食疗菜谱应用。 鸡油菌炒猪肝 一、原料: 1.主料:鲜鸡油菌250克,熟猪肝100克。 2.调料:料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜丝、猪油。 二、制法: 1.将鸡油菌去杂洗净切厚片。猪肝切片。 2.油锅烧热,放入葱姜煸香,投入猪肝煸炒,加入料酒、酱油炒几下,加入鸡油菌、精盐和少量清水,炒至鸡油菌入味,点入味精推匀,出锅装盘。 营养分析:牛肝含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、镁、维生素A、B1、B2、B6、C、E、多种酶、磷脂等成分,具有滋阴养血、补肝明目的功效。用于治疗肝阴血不足所致的夜盲、视力下降、眼炎、贫血、皮肤干燥等病症。 编辑本段营养知识 鸡油菌知识介绍: 鸡油菌为真菌门喇叭菌科植物门真菌鸡油菌的子实体,是世界上著名的食用菌之一。该菌香气浓郁,颜色悦目,鲜美可口,营养丰富,有可口杏干香味,以野外采集为主。鸡油菌盖呈喇叭形,杏黄或蛋黄色,类似母鸡的肥油,故名鸡油菌。 鸡油菌子实体肉质,喇叭形,杏黄色至蛋黄色,菌肉蛋黄色,香气浓郁,具有杏仁味,质嫩而细腻,鲜美,又名鸡蛋黄、杏菌。菌盖直径3~9厘米,最初扁平后下凹,边缘波状,常裂开内卷。菌柄内实,光滑,长2~6厘米,直径0.5~1.8厘米。 鸡油菌营养分析: 鸡油菌含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、粗纤维和钙、铁、磷等多种矿物质营养成分。性温味甘,有清目利肺、益肠健胃、提神补气的功效。经常食用可治疗由于缺乏维生素A所引起的皮肤粗糙或干燥症、角膜软化症、眼干涩症、夜盲症、视力失常、眼炎等疾病。同时,还可以预防某些呼吸道及消化道感染的疾病。另外,据国外临床验证,鸡油菌还具有一定的抗癌活性,对癌细胞的增长和扩散有一定的抑制作用。 鸡油菌适合人群: 一般人群都适用 鸡油菌食疗作用: 鸡油菌性味干寒; 具有利肺明目、益肠胃的功效; 可预防视力失常、眼炎、夜盲、皮肤干燥及抵抗呼吸道感染和消化道感染。 鸡油菌做法指导: 鸡油菌,分鲜、干品两种。鲜鸡油菌在食用时,先去净杂质,剪掉根,洗净,放入开水锅中焯3~5分钟后捞出,投凉,即可烹调,也可浸泡在凉水中备用。干品在食用时,先用开水泡发至软,去杂质及根,洗净即可。

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