含黄铜高的药材,酸枣仁的功效与作用禁忌是什么?
酸枣仁,很多人不陌生,很多的养生店有酸枣仁磨的粉,而且还有用酸枣仁面做的酸枣仁糕,纯的酸枣仁糕很酸很酸的。不过味道还是很正。
酸枣仁的功效:说起睡眠,很多人可能就会想到酸枣仁,没错,酸枣仁就是一种安神类的中药材,是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。中医认为,酸枣仁性平、味甘、酸,入心、脾、肝、胆经,具有养心安神、生津养肝、敛汗的功效。主要用于虚烦不眠、惊悸怔忡、神经衰弱、烦渴、体虚多汗。
酸枣仁含蛋白质、糖类、多种有机段、以及三萜皂苷类成分、生物碱、黄酮类、挥发油等成分。现代研究也表明,酸枣仁有抑制中枢神经系统兴奋的作用,有助于提高睡眠质量。
酸枣仁的食用法:酸枣仁可以泡水喝、煎汁、也可以熬粥,还可以用来制作酸枣面饼。比如:熬粥可以和小米搭配,也可以和莲子搭配,还可以和黑豆、浮小麦搭配适宜于出虚汗、心悸失眠。另外,酸枣仁可以生着用,也可以炒熟,生着偏凉,可用于阴虚有热象的。炒着可用于心悸,纳少多汗的。一般来说,市面上多是炒的,用起来方便,直接泡水饮用。
服用禁忌:1、酸枣仁含有大量的脂肪油,具有润肠的作用,因此大便溏泄的慎用,可以与其他药食物搭配来服用。
2、在服用酸枣仁期间,禁用一些辛辣刺激的食物。
3、内有实邪郁火、痰湿化火者慎用。
为什么中医却把它当作宝?
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我小时候家里就养蚕,每一天都会去采桑叶来喂蚕宝宝,可以说要说对桑叶的熟悉度很少有人能比上我。不过,我小时候是一直不知道桑叶也可以给人吃的,就知道可以喂蚕,就算我偶尔调皮咬一口,发现是苦的,就再也没有碰过。
长大后,知识面拓宽,也接触了中医西医,才发现原来桑叶不但是可以吃,而且浑身是宝,要是小时候知道说不动会跟蚕宝宝抢着吃!o(╯□╰)o!
中医发现,桑叶中含有多糖,生物碱,黄酮,多酚等有效成分,而且活性及其高,可以用来修复胰岛细胞,有明显的降血糖的作用;桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷含量也比一般的中药要高,具有明显的降血压作用;桑叶的DNJ、植物甾醇、黄酮类等具有明显的降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用,也可用来降血脂。
也就是科学合理的食用桑叶,可以治疗三高!!!
《本草纲目》中记载:“桑箕星之精神也,蝉食之称文章,人食之老翁为小童。”桑叶又名:“神仙草”,日本人更称桑叶茶为长寿茶。
那么肯定有人会问:中国伍仟年文化,中草药是中华民族独特的文化,一些可以食用的野菜野草,很多农民都知道,为什么不推广,而到现在才知道好吃了呢?难道从来就没有人知道桑叶是可以吃的吗?
要说直接吃桑叶,还真不行,第一口味不好,第二有毒性,第三寒性重,第四有副作用,正因为有了这些因素,所以直接吃桑叶还真的不好吃,不能多吃,更不能长期吃。
要解决桑叶的苦味、毒性和寒性,一般可以泡茶、熬汤、做菜、做面条等,改变其味道,使之口感更好。广东人用桑叶做菜是比较出名的,比如有一款叫上汤桑叶,与上汤菜心,上汤芥菜,上汤豆苗相同,都是先放油蒜头炒香后放水加盐,水开后将菜放入,沸后即可。这样的菜式清淡爽口,很受欢迎。
不过,要真正解除桑叶的毒性和寒性,并且更适合药用的方法是发酵。桑叶发酵液的做法是桑叶配合荞麦等一些药食同源的食材,经过益生菌72小时发酵而成,发酵后口感酸甜,毒性去除,寒性变成了中性,适合多种三高体质的中老年人群作为日常调理之用。
随着人民生活水平的提高,健康意识越来越强烈,很多以前不为人知的中药材慢慢现出人们的视野,不过需要我们去做好判断,就算效果确实很好,但是未必适合长期吃,你没弄清自己的的身体更本不能乱吃。很多中药寒性特别重,对阳虚的人会加重,很多野菜有毒性不能长期吃,包括桑叶,这种药食同源的食材就更需要讲究,自己胡乱拿来吃,有什么副作用就很难说啦。
银杏树叶子形状以及用途?
叶子像极了一把把绿色的小扇子在微风中轻轻地摇曳,简直是美极了。
银杏树堪称活化石,有些人认为银杏树树杆笔直雄伟,叶子形状奇特且随着季节呈现出不同的颜色,只是具有观赏价值,岂不知银杏树全身都是宝,它的每一个部分都可以入药。银杏叶含有黄酮类化合物,每年七、八月份的银杏叶采下来制成茶叶,特别适合上了年纪的老人喝,所以每到这个季我都会做上几罐银杏叶茶,
沉香叶有什么作用?
沉香是瑞香科沉香属植物所产的油脂,因置水中沉、气香而闻名。在我国、日本、印度以及其他东南亚国家,既是传统名贵药材,又是名贵的天然香料。
沉香树浑身都是宝。伴随时代的发展,人们对于沉香树的利用远不仅局限于传统的采香、取木,而走向根、茎、叶、果、种的全方位开发。
下面是有关沉香叶作用的一些学术研究摘录:
沉香叶中含有多糖、氨基酸、黄酮及其苷类、酚类,具有多种生物活性。(陈地灵,吴祎,林励,帅欧,汪科元,张鹤鸣,刘颂豪. 沉香茶提取物的体外抗氧化和体内降血脂作用评价[J]. 现代食品科技,2013 (6): 1198-1202)
沉香叶的提取物“有显著的抗炎、镇痛、促进小肠运动、泻下、止血、抗脑缺氧缺血、降糖、抗肿瘤等作用”。(杨懋勋,梁耀光,陈河如,黄永芳,龚海光. 野生白木香叶乙酸乙酯提取物化学成分的分离鉴定[J]. 现代食品科技, 2015 (2): 128-132, 163)(余伯阳,寇俊萍,周敏华,朱丹妮,袁胜涛. 一种沉香叶提取物及其医药和保健用途[P]. 中国发明专利CN200710019969. 3, 2007-8-8)
因此,以此种方式制作的沉香茶,“(既)发挥了沉香的药物功效又保全了茶叶的功效,长期饮用能防病抗衰老,增强体质,是一种不可多得、适合饮用的绿色饮品。”(杨莉莉,侯冬岩,回瑞华. 3种茶抗氧化性的研究[N]. 鞍山师范学院学报,2015-04,17(2): 48-51)
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皂角树的刺有什么用呢?
第一,从植物学的角度看,皂角刺具有防护作用。植物在进化和演化过程中,它的器官也在不断适应新的环境条件,为了生存和种群扩大繁衍,自身的器官也在不断进化,其中刺就是叶、皮部、枝条、托叶等变态而来适应环境生存的。刺的作用主要是防护、贮存能量、帮助繁殖、攀爬等,而皂角刺的作用主要是防御保护功能,因为植物本身就处在生物链的最低端,在漫长的历史进化过程中,难免会受到动物的侵害和践踏,为了自身保护不受侵害,它的枝条就演化出刺,起到防御保护作用。
第二,从人们利用的角度看,皂角刺具有药用价值。皂角刺出自元代朱震亨的《本草衍义补遗》,又名皂刺、皂针,为豆科植物皂荚的干燥棘刺,主产我国河北、山西、四川、河南、江苏、湖北等地;在《本草纲目》中记载:“皂荚刺治风杀虫,功与荚同,但其锐利直达病所为异”。可以看出我国古人早就认识到皂角刺具有消肿托毒、排脓、杀虫等功效;在民间皂角刺常用于痈疽初起和脓成不溃,还可治疗疥癣麻风,是我国传统中药材。皂角刺主要含有酚类、氨基酸、黄酮类等成分,其中黄酮类化合物是主要有效成分之一。
薄公英除了大家都熟知的几种功效外?
蒲公英属多年生草本植物,别名婆婆丁,黄花地丁,谷谷丁,黄花苗等。蒲公英富含维生素和矿物质,是一种药食两用的中药材,有清热解毒,消肿散结,利尿通淋,强肝护胆的功效。具有防止贫血,缓解皮炎,预防感冒,摧乳袪斑,抑菌,缓解便秘等作用。
说了这么多,想必大家都知道吧,现在切入正题。
想必大家对湿疹并不莫生吧,我来说一下我吧。我患有湿疹大约有七八个年头了,附近的医院都去过了,没少吃了药,都不管用,外用的比方说狼毒,湿毒清等都用过,用的时候好一些,不用就又不管用了,前年也就是20l6年的春天,看到很多资料都说蒲公英怎么好就怎么好。我的家乡有的是,我就釆了一部分回每天当茶水饮用。大约过了一个月左右的光景,无意中感觉到怎么患湿疹的地方不痒了,慢慢患处的旧皮肤脱落,长出了新皮,湿疹惧然好了,心中的高兴劲就别提了,终于告别了几年来的骚痒难耐的痛苦,到现在一年多过去了,也没有复发。
我慎重地告诉患了湿疹的朋友,你们有福啦,不化一分钱也能根治湿疹。
方法:取一到二棵蒲公英全草(代根),洗净凉干,置于茶杯中,用开水冲泡(扣住盖),大约五~十分钟就可饮用,连服一个月左右,保你告别湿疹的苦恼。
个人经验,具体情况请遵医嘱。谢谢