心梗心衰吃什么食物好,心梗患者出院后要注意哪些问题?
心梗后,需要注意的主要包括按时服药,生活规律,改善不良生活方式,按时复诊,不适随诊几个方面。
首先,作为心梗患者,必须保证按时服用阿司匹林等抗血小板聚集药物、他汀类降脂药物、美托洛尔等β受体阻滞剂药物等。心梗患者,虽然在医院治疗暂时控制了病情,但不代表心梗就不会再发或加重,服用这些药物的目的是控制症状,延缓病情进展或再发,改善预后,提高生活质量。千万不能因为症状暂时好转就不按时吃药,特别是对于支架术后患者的双联抗血小板聚集药物更要坚持服用。
其次,心梗患者要注意保持生活规律,不要熬夜,避免情绪激动、劳累。可以每天适当锻炼身体,如散步、快步走等,每次半小时,每周五次。吃饭不要过饱,多吃清淡易消化食物,少吃动物内脏,多吃蔬菜水果,综合平衡饮食。戒烟限酒。
最后,要控制血压血脂血糖等其他冠心病致病因素,按时复诊,身边常备一些消心痛等急救药物,如果有胸闷等不适主诉,一定要及时就诊,千万不要抱着先吃药看看,不行再去医院的想法。
老年人心衰引起的脚肿腿肿怎么治疗?
老年人心力衰竭引起的足、腿肿胀,可局部喷施消肿止痛气雾剂,促进血液循环,消除血瘀。如果是血栓,需要活血化瘀,如血栓通等药物治疗。同时,抬高四肢避免行走,有利于消肿。多吃干涸的食物,如红豆、约伯的眼泪、黄瓜、西瓜等。避免辛辣刺激的油腻食物。
高血脂脑梗死的饮食宜忌有哪些?
脑梗塞病人在积极配合医生治疗的同时,合理调节饮食也是非常关键的,合理的饮食调理有利于疾病的康复,因此脑梗塞患者需要重视饮食调理,得了脑梗塞病人的饮食宜忌是什么?
1、脑梗塞病人宜多吃含碘丰富的食物,如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。
2、脑梗塞病人宜多吃些芹菜、香菇、山楂等。芹菜有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效。可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。香菇有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇,降低血压,加速血液循环,改善心脑及微循环供血,加热后营养不被破坏。对高血压、动脉硬化有良好疗效。山楂具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。
3、宜多吃一些富含纤维的食物,如青菜、芹菜、韭菜及水果等,可以防止便秘。
4、宜多喝水,脑梗塞的病人经常饮水,尤其在清晨和晚间,可以稀释血液,防止血栓的形成。
5、饮食中应有适当蛋白质,常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。
6、忌高脂肪、高热量食物,以防血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉粥样硬化斑块容易形成,最终导致脑梗塞复发。
7、忌食辛辣刺激、肥甘甜腻、过咸、助火生痰之品。
8、忌烟酒,烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓,大量引用烈性酒,对血管有害无益。
以上就是关于得了脑梗塞病人的饮食宜忌,得了脑梗塞的病人一定要注意多吃一些富含纤维的食物,以及忌食辛辣刺激等。
老年人心力衰竭适合吃什么?
老年人心力衰竭首先就是饮食上要注意盐的摄入量要在12g以下。日常饮食应以清淡易消化的食物为主,由于心衰的病人很重要的一方面就是要预防便秘,因此在饮食过程中需要补充膳食纤维以及大量的维生素来调节肠道功能。
吃什么食物有助于缓解痛风?
有人说,痛风,比生孩子还要痛!
古时又将痛风成为“白虎历节”,形容通风就好比一百只老虎在同时咬你!
很多人,在痛风发作时,风吹一下,都觉得疼的要命,有人形容其“痛不欲生”。
寒冷的冬季,是痛风的“高发期”,一定要格外提高警惕。
一旦出现3个异常,十有八九尿酸“超标”了,警惕痛风来了
表现1,关节肿胀体内尿酸高,累积到一定程度,易沉积在关节、软骨等位置。
此时,容易导致关节剧痛、肿大,并且发病急。
尤其是夜间,如果突然关节剧痛,被疼醒,那么,要警惕是尿酸超标了。
表现2,出现肾绞痛尿酸排泄,需要通过肾脏,一旦,尿酸超标,加重肾脏负担,损害肾脏健康。
此时,容易出现肾绞痛、血尿等,此时,要警惕尿酸高了,最好去查查。
表现3,腰疼一旦,尿酸超标,损害肾脏,还容易导致肾结石。
肾脏受损,也会影响到腰部的健康,容易出现疼痛感觉。
如果,情况严重的话,还容易导致失眠。
此时,也要注意是尿酸超标了。
尿酸超标,喝1汤2水,吃3果4蔬,让尿酸“安分”下来,远离尿毒症
1汤:豆腐萝卜汤
豆制品的嘌呤含量基本属于中等含量类别,并没有肉类高,所以痛风缓解期的患者是可以适量食用的,尤其是豆腐,在其制作过程中有水洗,很多嘌呤都流失了,所以嘌呤含量并不高。
胡萝卜属于碱性食物,它能够中和体内的尿酸,使尿酸慢慢降下来,从而达到缓解痛风的效果。
2水:金兰菊叶茶水
用一些利尿小植物,泡水代茶饮,促进尿酸排泄,效果更佳。
金兰菊叶茶,泡水喝,可降低尿酸,减少痛风发作次数,是不错选择。
金兰菊是从欧洲引入国内的一种“药食两用”食材,后被《药典》录入。
中医认为,金兰菊,有清肝利胆,利尿消肿之效,药用价值高。
现代药理研究表明,金兰菊的有效成分,可抑制尿酸合成过程中酶的作用,减少尿酸的合成,可以显著降低,高甘油三酯血症并高尿酸,对尿酸和高甘油三酯血症,均有降低作用,作用持久稳定。
此外,还可改善,由高嘌呤饮食,所引发的高尿酸血症及腹型肥胖,并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用,减少痛风的发作次数。
2、苏打水
苏打水的前身叫碳酸氢钠,是一种含碱物质,饮用碳酸氢钠后,碳酸氢钠会进入胃部,可以中和胃酸、降低血液中的酸性物质,降低尿酸。
所以,痛风患者日常可以喝一些苏打水,对于降尿酸有一定的好处。
3果:1、橙子
橙子水分多,富含维生素P、维生素C含量丰富,可增强毛细血管的柔韧性;橙子所含的果胶可促进人体多余脂类的排出,加速尿酸结晶的溶解、排出。
有益于痛风的搭配方法:橙子+橘子
橘子中所含的维生素P可加强橙子所含维生素C的吸收,增强免疫力,预防感冒,二者可榨汁食用或做沙拉。
2、樱桃
樱桃营养价值丰富,适合大多数人群食用。樱桃有助于降低尿酸和减少痛风发作的风险,对高尿酸血症、痛风等相关疾病的治疗有一定的辅助作用。
樱桃能降尿酸因为含有花青素,可提高肾小球对尿酸的滤过作用,降低肾小管对尿酸的再吸收。
3、西瓜
西瓜含有的水分比较多,是消肿利水的食物,吃西瓜有助于尿酸代谢。
但是,西瓜含糖量偏高,不适合痛风合并糖尿病的患者,这个需要注意。
4蔬:1、黄瓜
黄瓜利尿,可降低体内的尿酸沉积。
黄瓜含有的丙醇二酸,可抑制糖类转化为脂肪,有效降低胆固醇,对预防痛风并发症有益。
黄瓜还含有丰富的微量元素,其中微量元素硅可强壮联结组织、促进关节健康。
2、白菜
白菜属于低嘌呤食物,且营养丰富,高尿酸者可以放心食用。
白菜是膳食纤维含量高的食物,经常吃白菜能加快身体毒素代谢,也能抑制身体内酸性成分产生,从而降低尿酸,缓解痛风。
3、洋葱
洋葱中的嘌呤含量极低,每100g洋葱中仅含有3~4mg的嘌呤,高尿酸患者也可以放心食用。
同时,洋葱含有丰富的硫氨基酸,可降低血液粘稠度,让尿酸能更方便排出,对降尿酸有益。
4、苦瓜
苦瓜中含有少量的奎宁,这种物质能够利尿活血,从而加速尿酸排出体外。
苦瓜内还含可以有效降低发炎细胞诱发发炎反应的三萜类化合物,尿酸高痛风可以多吃点苦瓜。
痛风的人,控制尿酸,3种食物要少碰
痛风患者想要控制尿酸,肯定要控制嘌呤物的摄入,但除了这一点外,痛风的人,还要格外注意以下3种食物,想要控制好尿酸,最好少碰它们。
1、高果糖食物
痛风患者的“敌人”除了各种含嘌呤的食物外,还有含“果糖”的食物。
痛风患者要少吃甜度比较高的水果,尤其是果糖含量较高的水果。因为血液中的果糖含量上升,会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。
此外,有的饮料中会添加“果葡糖浆”。因此,痛风患者食用前要注意看一下配料表,少吃含果糖的食物。
2、调味料痛风患者都知道要少吃海鲜,但很多人并不知道蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高。
这些调味品常常是一些动物、海鲜等经过提炼、浓缩加工后的成品,其嘌呤含量非常高,食用这些调味品烹调的食物后,可以短时间内迅速升高体内的尿酸水平。快速的血尿酸升高则会导致痛风的发作。
3、葡萄酒
都知道痛风患者不能喝啤酒,因为啤酒中有嘌呤。不过有些人认为红葡萄酒里没有嘌呤,痛风患者可以喝,其实是非常错误的!
酒精对痛风的影响是多方面的,酒精会促进嘌呤吸收,即便红葡萄酒和白酒中没有嘌呤,跟其他含嘌呤的肉类一起食用也会加重痛风。另外,酒精可增进尿酸排泄,增加痛风或高尿酸风险。
尿酸高,痛风者,还要谨记“迈开腿、降体重”选择有氧运动,远离无氧运动。
运动的目的,是健身、减重,选择能够消耗脂肪的有氧运动。
慢跑、太极拳、广播操、快步走、乒乓球等项目,较适合高尿酸者。
每天运动 30 分钟以上,如果,不是经常锻炼,可循序渐进,即每周运动 4~5 次,每次 20 分钟,之后逐渐增加运动时间。
研究显示,肥胖,是导致多种慢性疾病的因素,肥胖会抑制胰岛素的分泌,限制嘌呤的排出,不利于尿酸代谢。
所以,控制体重,不太胖,对于降尿酸、防痛风,十分重要。
心力衰竭能喝奶粉吗?
心衰也需要营养的,羊奶脂肪属于不饱和脂肪酸,心衰是可以适当喝,忌刺激性食物,低盐,心衰的用药和剂量很难把握,建议找临床丰富仁心仁术的医生咨询