虎牙喝糖水是什么梗,各行各业都有哪些行业秘密?
旅游行业必须有姓名!!!
早在我还是个刚出象牙塔的小年轻的时候,整天梦想着赚大钱环游世界。直到后来,我做了旅游。。。
还赚什么大钱?只要你有时间!499元的越南芽庄说走就走,一顿火锅钱,出趟国,玩六天五晚,你说你去不去?心动不心动??反正我是心动了!
经过旅游行业尾单洗涤的我,现在已经习惯了,开团预售价2999元,临近出发1299元,最后的最后,给钱就走,不要让我空位,不要让我损失太多就好。。。就希望时间自由的朋友们,看到说走就走的尾单,真的不要手软啊!!!真的是时间换真金白银。。。另外就是走了尾单的同志们一定要保守秘密,不要跟同团的人讨论价格,一个不小心,别人的心就在滴血。。。
虽然尾单价格诱人,但是真的要拖家带口出去玩的朋友们,还是提早规划,尽早预定行程,预售时一般会有活动的,买不了吃亏买不了上当!尾单都是靠运气的,碰到算赚到,不碰到也不要觉得自己吃亏了。人生在世,不可能处处有大饼捡的,不是么?(微笑.JPG)
有什么好的电视盒子推荐?
国外shield tv, fire tv,apple tv mibox s,沃达丰等,
国内,当贝超级盒子b1,乐视屏霸
外贸,gt1 mini,gt king
为什么?第一行。因为配置好,带各种授权
第二行,国内配置最高。正规,系统带维护。软件系统有人维护更新
第三行。配置高,内存大。
不说了,看我视频全懂了
潘石屹给央视主持人刘芳菲拍艺术照?
就两张大头像也看出一些问题,大胆说一下:
1、潘大师对器械的热爱超过对摄影技巧的追求,两张大头都是带景深的大光圈镜头拍的,角色的摆位也是为了更好的突出一个眼睛实焦,其它全部在焦外。
2、可能希望达到一种画的感觉吧,布光很平,而这种布光方式和大景深表现出的画面是有少少矛盾的,也就是说,可以有更好的拍摄效果能选择,毕竟细节丢失了太多太多。
3、大头照很好,模特服装其实也更好,能够更好的用来称托皮肤还有美化脖子和锁骨,当然也可以忽略它们。但类似杂志风的满构图和半身取景还是需要一定的艺术眼光的,密不透风疏能跑马,具备这类摄影风格的摄影师总是能反映出一些角色以外的东西,既写人像又非人像…
当然,我们不能用潘大师一两张摄影作品就对他摄影水平下评论。一个人的作品往往受到各种情绪的影响,同样模特表现方法和风格也不一样,这或许就是摄影的魅力吧。
经常吃素食真的健康吗?
素食,是一个比较老的话题了,吃素到底健不健康,主要答案无非是两个:1、吃素不健康;2、吃素更健康!有人说,这两个答案都不对,蛋奶素才健康!由此更衍生出第4个鱼肉素才真正健康,真不知道鱼肉啥时候成了素食。
素食,广义而言也就是植物性膳食。狭义而言,佛教中有的宗派更是将葱姜蒜韭菜辣椒茨菇香辛料都算是“荤”,出家人不能碰。
一、素食的缺点
很多营养学家、营养专家都对素食有很多激烈的评论,共识是:素食最容易出现的问题是1、优质蛋白缺乏;2、铁容易缺乏;3、维生素B12容易缺乏。
这三种重要的营养元素主要是在动物性食物中存在,即使大豆蛋白是不错的蛋白质,素食者必须要每天有足够的豆制品摄入,但毕竟缺乏蛋氨酸,和肉蛋奶中的优质蛋白还是稍逊一筹。蛋白质是人体修补损伤的组织细胞、新陈代谢、合成免疫球蛋白、合成酶类和激素最主要的物质,长期素食,又没有足够的蛋白质摄入的情况下,很多人容易免疫力下降,女士容易提前绝经。
容易被人体吸收的铁是血红素铁,主要在红色的肉类和红色动物内脏或动物血中。红枣、香菇、木耳、菠菜等植物中的铁主要是非血红素铁,不仅含量比肉类少差不多10倍,吸收概率也相差近10倍,还必须有维生素C帮助才能吸收。植物中的铁更是容易被蔬菜、谷豆类、菌藻类、水果等食物中的植酸、草酸、鞣酸、膳食纤维、钙等物质的拮抗而影响吸收。综上所述,长期素食,容易贫血。
维生素B12主要在海鲜、动物内脏和肉类中含量较高,而这些荤菜都不吃的话,怎么办?植物中维生素B12含量较高的也有,比如臭豆腐、豆腐乳,可是这不能当饭吃,而且属于高盐食品,当个佐餐小菜马马虎虎,一天吃二两的话你就该变成“燕末虎”飞了!
其实,还有一个最严重的问题,很多人跟风素食,却不知道没有肉食的情况下,人的饱腹感会很差,要么吃大量的油炸食品要么吃大量的主食,否则容易“饥肠辘辘”,当然这主要是精神作用。有人说,拳王泰森就是素食,瞧那肌肉爆发力!你不知道的是,如果素食情况下没有足够的乳清蛋白粉、其他增补剂甚至激素的补充,他那肌肉怎么练得出来?
二、素食的优点
当下,很多人肉食过多,带来了肥胖、高血压、高血脂、高血糖和痛风的问题,肉食过多,也是消化道癌症的一个主要诱因,尤其是经常多吃红色的畜肉或腌渍的肉类更明显增加患癌的概率。从我们人类的消化道特点就可以看出人应该是杂食性的动物, 比如:人有32颗牙齿,其中4颗尖牙(虎牙)是撕裂肉类的;还有8颗门牙,主要是啃食蔬菜水果的;另有20颗臼齿,主要是咀嚼五谷杂粮和薯类的。按照这个比例,我们膳食中动物性食物和植物性食物的比例大约为1:7,不夸张的说,有的人动物性食物和植物性食物之比大约是7:1,如此颠倒,还不让老天爷早早收回去才怪。
三、给素食者的建议
如果你铁定要吃素食,也没关系,建议在医生和营养师的帮助下补充乳清蛋白、铁、多种维生素和矿物质的营养增补剂。如果你是因为不想杀生,那更好办,鸡蛋不是杀鸡取卵来的,更不是受精卵;牛奶也不是宰了牛挤出来的。佛祖释迦牟尼闭关三年,出来的第一顿饭就是一位农妇送来的一大碗牛奶,饮完之后神清气爽体力恢复。当然,如果能鱼肉素则更好。
其实,我也是素食倡导者,我的素食观念是1、分餐素食:一天三顿饭,一至两餐吃素,一两餐吃荤素正常的饭菜;2、分期素食:一周七天,三天吃素四天荤素兼有。这两种做法可以很好的控制体重,也可以控制蛋白质和脂肪的摄入量,不容易营养不良,更让人有所期待而不会纠结。说到最后,吃荤吃素不是最重要的,重要的是懂得物极必反,你没有过多索取上天赐予的食物。你多吃了,别人就少吃了,因为物价会上升,穷人吃不起饭更吃不起肉;还有,你我都多吃了食物,就会有过多的牲畜鸡鸭、鱼虾的养殖场和粮食蔬菜的农场,就会有更多的耕地,森林草地、河流逐渐减少,由此带来全球气候变暖,殃及子孙。
唉,一篇健康饮食的文字居然写出了人生观、价值观和世界观,我自己都醉了,列位好自为之吧!
本文所有图片均来自于网络,在此向图片作者表示感谢!
你会介意女朋友的过去吗?
如果是我,我会介意的。
很早以前认识一个女孩,确切说已经是女人了,她17、18岁的时候在学校和好几个男同学发生过关系,可能是傻吧,还堕过几次胎。
其实女孩年轻时都是比较无脑的,除非是家里父母教育得好,否则很容易被男生的花言巧语所诱惑欺骗。
这个女生毕业后,好多年都找不到合适的,后来父母逼迫她赶紧找对象结婚,她只要在网络上找了一个比较老实的。
她其实找的这个也是不错的,一个月工资大概10000左右,还是在上海工作,欢天喜地的办了喜事,大家都松了一口气,谁都不提过去,都希望她能重新开始。
哪知还没过多长时间,就不行了,可能是两个人在闲聊时互诉衷肠,她也是真傻,竟然把过去在学校的是说了出来。
男方当时没什么表情,只是叹了口气说:“过去的事就让它过去吧,以后好好过日子就行”
就是这天开始,男方就变了,直到有了外遇,找了个理由就要和她离婚。
从这个事情上可以看出三点:
1.男人表面上不介意,其实都是假的
如果有一天,你的老公或者女朋友问你的过去,可千万不要傻里吧唧的和盘托出,因为她或他在满足了好奇心之后,也为以后的不幸福埋下地雷。
人人都希望自己在对象的人生当中是最后一个,但不代表想知道他们以前有多少个。
以前遇到一个男孩,女朋友从初中交到大学毕业,但每个女朋友在他那里都是第一个。
并不是说他好,而是在这里女生要长个心眼,在真诚的关系,都要保留自己的隐私。
2.女生切记,不要滥交
女人,除了扮演女儿、女朋友、妻子这个角色之外,你还要扮演母亲这个角色,当生下孩子的那一刻,你会后悔你认识过得所有胡来过的男人。
你会想给孩子一个纯净的环境和一个纯净的你。
试想,孩子长大知道妈妈是个随便的人,对孩子形象该有多大呀。
母亲是孩子的榜样,一言一行都是典范,有教养和有家风的男人,绝对不会接受一个随便的作风不好的女人。
一般情况下,靠谱的男人都喜欢同样靠谱的女生,朴实无华,纯洁如水,他们也会为后代考虑。
这就是为什么和一个女孩恋爱,最后结婚对象不是她的原因。
女人随便的原因大致有两种:
一是缺爱,因为父亲的角色缺失,没有让女生有安全感,没有后盾,所以当一个男生出现,她很快就沦陷了,所以这是一个社会问题,也是男人的责任问题。
二是傻,家庭教育的缺失,男孩说什么都听,殊不知逢场作戏是男人与生俱来的,他们从远古时期起就是播撒种子的角色,不在精,在广,在多。
而女生就很倔强,认为自己会与众不同,会是让他止步的那一个。
林生斌现象就可以看出来,深情的男人不多,你不在了,他随时都能去找别人,所以能让男人专属你一个,必须要有手段和实力,而不是靠肉体。
只有你自己尊重自己了,才能唤醒他们的另眼相看。
3.男生尊重女生,就是尊重自己
如果你不爱一个女生,请不要动她,动她请娶她。
女人不是注定是个弱者,必须依附于你,而是女生有个神圣的赋能,就是生育、养育下一代。
如果你报有不负责任的心,那么因果关系,你永远也不会娶到你满意的伴侣。
女生一旦怀孕,就必须长达十年在家养育孩子,这是每个人的必经之路,没有人能置之度外。
如果你的妈妈遇上了一个不负责任的男人,你觉得你还会潇洒的生活嘛
同理,首先你要做一个负责任的男人,不欺他人妻。举头三尺有神明,一念一行都将记录在案。多年以后,你一定会感谢当初理智的自己。
如果因为你当初的纵情,她嫁给了别人后被嫌弃,你觉得是她活该还是你的无情。
有一户人家,千方百计甩了为他堕胎的女孩,从此以后事业一落千丈,父母身体每况愈下,运势低迷,男生千万不要认为堕胎和自己没有关系,更不要认为堕胎是女孩一个人的事。
一个人做过什么,都会有痕迹,而且一生都弥补不了。
所以,你在意别人的过去的同时,请想一想别人的过去有没有你的参与。
看到人的本质是很简单的,介意不介意在于自己对自己的尊重,自爱永远是最正确的路。
无论男女。
人像摄影如何拍出清新的风格?
文章与图片来自色影无忌她影像她学院作者:简间
小清新是现在很多人愿意去尝试的拍摄风格,因为他们遵循着“加绿加蓝高曝光”的准则,认为小清新非常简单。实际上,想要拍好小清新,绝不是简单的色调清新就可以,而是要让画面干净起来,传达出一种情境或者给人一种感染,如果是简单的糖水小清新,那就没有意思了。让画面干净起来的小清新照片,它的前期准备是非常重要的,场景、服装、妆容、道具,只要有一项不符合要求,就无法达到干净清新的效果,而在这其中,场景和服装又是重中之重。
这是北大五四体育场的白墙,在那里拍摄过《纯净水系列》,服装是白衬衫,并没有太多杂乱的颜色,只是白墙、白衬衫和蓝色的椅子。
北京工商大学的天台,依然是白色的服装,白色的海螺壳,蔚蓝的天空和蓝绿色的指甲。
不难发现,场景我大部分会选择不杂乱、白色为主的场景,尽量避免杂乱的、颜色太多的场景,否则后期很难达到小清新的色调。
服装的话,依然是白色为主,材质以纯棉、麻料为主,切勿雪纺、丝绸,以纯棉最佳。淘宝上会有很多颜色的选择,米白色,奶白色,纯白色等。具体要看季节、天气和场景而定,夏天选择纯白,冬天选择奶白,还可以搭配上天蓝色、清新绿,但是切勿大红大紫。
下面讲讲妆容。淡妆就好,护肤打底、BB霜比CC霜遮瑕效果更好,修容定妆,贴双眼皮贴(有双眼皮线、贴、胶水,具体情况要看模特自身适合哪种)、内眼线(一定要是内眼线,这样才会自然)、眼睫毛、一点点腮红和唇彩。另外,指甲的颜色也可以是亮点,具体情况要看当时的道具选择和主题。
道具。我常选择的道具有:书、透明雨伞、海螺贝壳、满天星、复古相机、纯净水瓶子、透明玻璃杯、新娘白纱。道具的选择可以增添颜色,尽量以蓝色、绿色清新的颜色为主,当然也可以是暖橙色,按主题来选择。
时间和天气的选择会直接影响画面,而且是很大的影响。
晴天是最好的天气,摄影的最独特之处就是用光。有阳光,画面会通透很多,也会比较少有噪点,最好的天气便是晴天。时间选择上在早上八点到十点,下午四点到六点。下面几张照片都是有光的情况下拍摄的。大光圈定焦镜头可轻松获得大幅虚化,还能应对多种拍摄场景。昏暗的室内,夕阳以及夜景等较暗场景也能轻松面对。
光圈F1.8 快门1/1000 ISO 200 焦距50mm
光圈F1.8 快门1/500 ISO 100 焦距50mm
光圈F2 快门1/400 ISO 100 焦距50mm
美丽而迷人的光线给模特的头发镀上了一层金光,这大概是最接近天使的颜色了。 我们来看看阴天无光时候拍摄。
阴天虽然阳光较弱,但光线均匀柔和,一些本来会产生强烈反差的景物,此时的影调和色彩也会变得丰富许多,可以表现出晴天里无法产生的一些画面情调和气氛。如下面两幅图,室内拍摄时,较昏暗,适当开大光圈,调高感光度,让更多的光线进入镜头,达到满意的效果。
光圈F4 快门1/400 ISO 200 焦距50mm
调整前
光圈F1.8 快门1/400 ISO 800 焦距50mm
调整后
光圈F1.8 快门1/800 ISO 1000 焦距50mm
由于阴天光线暗,你所测量出来的快门值可能还达不到“安全快门”,而在这种情况下利用手持拍摄无法保证画面的清晰,因此在阴天拍摄中脚架的使用是必要的。使用脚架不仅可以提高拍摄的稳定,同时还可以让你设定更长的曝光时间而达到不同的效果。在使用大光圈、脚架的情况下,你还可以调高一级的ISO值,但是阴天拍摄总体上来说不如晴天拍摄光线透亮,所以尽量能选择晴天就选择晴天吧。 这时候你会有疑惑,如果不得已就是雨天,该如何是好?
光圈F2 快门1/200 ISO 1000 焦距50mm
看看这张照片,是否有股雾蒙蒙的感觉。这是因为,第一雨天,第二在镜头前蒙了一层塑料袋,两重原因让照片更加雾蒙蒙了,有了一股雨天特有的朦胧味道。当然,你也可以蒙上丝袜,不同颜色的丝袜也有不同的感觉。
再有,关于时间的问题。切忌不要选择太晚的时间。
光圈F4 快门1/200 ISO 600 焦距50mm
这张图是在接近七点的时候拍的,晚霞的光线在左上角,会吸引人的注意力,让人的第一视觉不在模特身上。因为无光了,所以模特的皮肤也会呈现暗黄色。所以建议还是选择稍微早一点的时间来拍摄,这样光线也会更好!就如下图这样。
光圈F4 快门1/200 ISO 600 焦距50mm
在拍摄中,关于如何引导模特情绪的问题,首先,你们两人之间不能陌生和尴尬,如果模特尴尬,摄影师就要话多一些,聊一聊生活、爱好等,消除陌生感。其次,跟模特沟通好,你想要的风格和画面,她理解中的画面,也许会有很多火花的碰撞。第三,如果有需要可以放一些音乐,更容易让人进入情绪。第四,因为我大部分拍的是细节的照片,所以我会跟模特说不用紧张,我拍的是局部,没拍脸,模特一听就会放松很多,在那一瞬间,可以拍一些脸上的小表情,也许会有意想不到的效果。最后,摆出来的动作永远不如在行进中的快门,让模特自己动一动,比定住不动好很多。
再有,运用一些画框会有意想不到的效果,比如窗户。
光圈F5 快门1/40 ISO 1000 焦距50mm
光圈F4 快门1/200 ISO 600 焦距50mm
这两张照片是为了呈现出害羞焦躁的学生时代,少女站在窗前,让观者随着少女的思绪一起展开思考。
光圈F4 快门1/100 ISO 400 焦距50mm
不管运用何种技巧,拍出有感觉有味道的照片就好。