轻微脑梗塞的注意事项
过多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重；饮食过咸可导致血液凝滞；吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。
（1）要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
（2）平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。 情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑梗塞病症的恢复。
轻微脑梗塞
轻度脑梗塞是脑梗塞的一种特殊类型，是在高血压、动脉梗化的基础上，脑深部的微小动脉发生闭塞，引起脑组织缺血性软化病变。
轻微脑梗塞的病因
脑梗塞通常表现是猝然昏倒、不省人事、常见口眼歪斜、语言不利、偏瘫等症，易发脑梗塞的多为中老年人。病因主要有血栓形成及栓塞两类。
一、非栓塞性脑梗塞的病因有：
1、动脉硬化症。在动脉血管壁内，出现动脉粥样硬化斑块的基础上形成血栓。
2、动脉炎。脑动脉炎症性改变多可使血管壁发生改变，管腔狭窄而形成血栓。
3、高血压。可引起动脉壁的透明变性，动脉内膜破裂，使血小板易于附着和集聚而形成血栓。
4、血液病。红细胞增多症等易发生血栓。
5、机械压迫。脑血管的外面受附近肿瘤等因素的压迫，可以出现血管闭塞的改变。
二、栓塞性的脑梗塞的病因常是血流带进颅内的固体、液体、或气体栓子将某一支脑血管堵塞。其病因很多，主要为心源性与非心源性两类：
1、心源性。急性或亚急性心内膜炎，一般发生在心脏病的基础上。病变的内膜上由于炎症结成赘生物，脱落后随血循入颅发生脑栓塞。诸如风心病、心肌梗塞、先天性心脏病、心脏肿瘤、心脏手术等都易造成栓子脱落。尤其这些心脏病，出现房颤时更易将栓子脱落，均可造成脑栓塞。
2、非心源性。气栓塞、长骨骨折时的脂肪栓塞、肺静脉栓塞、脑静脉栓塞都是非心源性脑栓塞的原因。有的查不到栓子的来源称为来源不明的脑梗塞。
轻微脑梗塞的症状
轻微脑梗塞的症状主要表现就是一侧肢体无力、麻木;一侧面部麻木或口角歪斜;说话不清或理解语言困难;双眼向一侧凝视;单眼或双眼视物模糊、视力丧失;视物旋转或平衡障碍,伴有头晕。一旦出现以上症状应尽早至脑专科医院或综合医院神经内科就诊,以免错过治疗的最佳时机。
1、很多脑梗塞的早期症状在发病后的几秒或几分钟内就可发展至最高峰。只有少数患者呈阶梯样或进行性恶化。且大约有50%的患者发病时出现意识障碍，但是其持续时间不长。
2、如果患者是大脑前动脉栓塞，则会发生病灶对侧下肢感觉与运动障碍，以及对侧中枢性面瘫、舌肌瘫和上肢瘫痪，也可能出现情感淡漠、欣快等脑梗塞的早期症状。
3、很多脑梗塞患者会出现神经系统体征，比如偏瘫，偏身感觉障碍以及偏盲等都是常见的脑梗塞的早期症状。如果是主半球发生脑梗塞，患者会出现运动性失语或者感觉性失语。有小部分患者会发生眩晕、呕吐、眼震以及共济失调等症状。同时脑梗塞的早期症状还可能出现短暂的意识丧失，局限或者是全身抽搐。病情严重的患者发生昏迷、消化道出血、脑疝，甚至死亡。
脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。通过CT或MRI检查，就能够对是否患有这种疾病有很好的了解，患者朋友们一定要积极地选择有效的方法来对出现的情况进行针对性的治疗。
轻微脑梗塞的检查
脑梗塞的的检查手段：
1、CT和MRI检查可显示缺血性梗死或出血性梗死改变合并出血性梗死高度支持脑栓塞许多病人继发出血性梗死临床症状并加重发病3-5日内复查CT可早期发现激发梗死后出血及时调整治疗方案MRA可发现颈动脉狭窄程度或闭塞。
2、腰穿脑压正常脑压增高提示大面积脑梗死出血性梗死脑脊液可呈现血性或镜下红细胞;感染性脑栓塞脑脊液细胞数增高(早期粒细胞为主, 晚期淋巴细胞为主);脂肪栓塞脑脊液可见脂肪球。
3、心电图应作常规检查确定心肌梗死风心病心律失常等证据脑栓塞可作为心肌梗死的首发症状并不少见颈动脉超声检查可评价管腔狭窄程度和粥样硬化斑块对证实颈动脉源性栓塞有提示意义。
腔隙性脑梗死最常见的原因还是高血压动脉硬化，长期高血压造成脑内小动脉血管壁变性，管腔变窄，在某种血流动力学因素或血液万分变化的诱因下发生小动脉的闭塞。我国是一个高血压患病率较高的国家，因此这一类型的脑梗死很常见。CT扫描是诊断腔隙性脑梗死最有效的检查方法。
轻微脑梗塞的治疗
轻微梗塞应尽早及时地治疗，虽然不及脑出血凶险，但是病人大多年老体弱，诸多慢性病缠身，在治疗上有许多谨慎用药的情况，加之梗塞区可以在短时间内扩大，还会发生许多合并症，所以脑梗塞的死亡率也是比较高的，而且残废率高于脑出血。
治疗原则主要是改善脑循环，防治脑水肿，治疗合并症。
1、适当地活动。可以起到改善脑循环的作用，但有神志不清的应卧床休息，加强护理。
2、改善脑部血循环。增加脑血流量，促进侧支循环建立，以图缩小梗塞面积。选用低分子右旋糖酐、706代血浆、维脑路通、复方丹参注射液、川芎嗪等药，每日1～2次，静滴液量250～500毫升，连用7～10天。有头痛、恶心、呕吐或意识障碍者，可用20%甘露醇脱水治疗，每日2次，每次250毫升。
3、溶血栓疗法。常用尿激酶、链激酶溶解血栓。用国产尿激酶2万～5万单位加入0.56摩尔/升10%葡萄糖液中静滴，每日1次，每疗程10天。也有人采用尿激酶颈动脉给药治疗脑梗塞，一般在发病24小时之内应用，由于采用颈动脉穿刺注药，难度较大，必须在医院应用。溶栓治疗应早期应用的原因，是由于血栓形成的第1天内，富含水分，易溶解，这样见效快，疗程短，但要密切观察病情，以免引起脑出血的严重后果。
4、高压氧治疗。经实践证明对治疗脑梗塞效果很好，可以大大降低脑梗塞的病残率。宜于早期应用，每日一次，10次为1疗程，每次吸氧时间90～110分钟，必须在密闭加压舱进行，受条件限制。
5、调节血压，控制高血脂，高血糖。目的是控制发病的危险因素。但血压过高的不要降压太快；血压过低时适当给予提高。脑梗塞病人往往血糖高，对治疗不利，必须积极控制。
轻微脑梗塞的饮食
1、脑血栓的饮食控制糖类食品摄入量。虽然控制了脂肪的摄入，但不能忽视精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。当过多饮用含糖饮料和含糖类的甜食后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液黏滞度，对脑血栓的恢复极为不利，所以也要控制糖分的摄入。不过，如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖饕而产生低血糖时，可适当饮用饮料以防止血糖继续下降，当一过性低血糖缓解后，就不要再饮甜饮料了。 如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。
2、脑血栓的饮食适当增加优质蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉、去皮禽类肉提供；应多吃鱼肉，特别是海鱼。
烹调时不用动物油，而用植物油，有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用，可以根据需要加以选择，配制成适宜于病人的康复膳食。
3、脑血栓的饮食低盐饮食。脑血栓的病人有的合并高血压病，食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。如果在烹调中放入盐，烹调出来的菜仍然很淡，难以入口，从增加食欲考虑，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋除有调味作用外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收；芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，钙离子可增加血管内皮的致密性，对防止脑出血有一定好处。
4、脑血栓的饮食补充水分。脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。
脑血栓的饮食治疗原则常以控制脂肪的摄入，减轻体重，降低血液的黏滞度为目的。
轻微脑梗塞的预防
1、避开危险因素
脑梗塞的危险因素很多，有一些是无法干预的。如年龄，人过中年，患脑梗塞的风险会逐年增高，还有性别，男性比女性更容易发病。脑梗塞的发生还可能与遗传有关，但脑梗塞患者的家族成员仍可通过适当的措施达到预防目的。
高血压是最常见的与脑梗塞密切相关的重要危险因素，60％脑梗塞患者有明确的高血压病史。糖尿病控制不好可加重动脉粥样硬化，糖尿病患者发生脑梗塞的几率是普通人的2倍—3倍。颈动脉狭窄是一个潜在的危险因素，在出现低血压时，就容易引起脑梗塞。吸烟量越大，发生脑梗塞的几率就越大，吸烟者发生脑梗塞的几率是不吸烟人群的6倍。血脂异常、长期大量饮酒也可引起动脉粥样硬化。
2、养成良好生活习惯
高危人群要养成良好的生活习惯，平时要坚持规范系统治疗，饮食以清淡易消化为主，多食深海鱼类及高纤维食物。根据医学专家研究，大蒜中的蒜素能起到抑制凝血因子的作用，有助于脑血管疾病的防治。当蒜素与脂质结合，会产生与维生素E相同的效果，具有抗氧化及促进血液循环的功能。动物试验证明，某些中药有降低血压及血糖的功能，同时能防治动脉硬化。富含纤维的食物可降低胆固醇，如燕麦麸、芹菜等。还应加强锻炼，养成运动习惯，持之以恒，才能维持理想体重，并减少胆固醇过高、高血压、糖尿病和肥胖的发生。研究证实，运动可以增加寿命。运动再加上日常心情开朗，才能远离疾病。
脑梗有哪些临床表现，又有哪些注意事项呢？
脑梗是中老年群体常见的神经系统疾病，会诱发脑水肿等，且治愈率较低，只能通过有效的治疗方式来控制病情的发展。也就是说，随着年龄的增长，我们患有脑梗的几率也会逐渐增加，从而一步一步地威胁我们的生命安全。而我们都知道，我们自己身体的健康是由我们生活中一点一滴的小事进行控制和保护的。医生所说的脸上出现“三个变化”，千万别拖，十有八九是脑梗指什么呢？其实远远不止三个！
出现哪些变化，千万别拖，十有八九是脑梗？
（1）头晕：当脑血管梗塞后，脑供血不足、血液流通不畅，就会引起头晕。但中老年人一旦有头晕的情况发生，多数会认为是血压升高导致的，从而忽略了实际的病情，延误了最佳的治疗时间。因此，对于中老年群体来讲，如果发生头晕的情况，一定要提高警惕，因为头晕不仅可预示高血压的出现，还可预示脑梗的出现。
（2）一过性黑曚：我们要注意，这里说的黑曚是一过性的，而不是持续性的，也就是突然间闪过一下，也就是数秒或者即刻的时间则恢复正常，通常不会合并恶心、头痛等情况，也不会存在意识障碍，因此不会提高患者的警惕。为此，在这里告诉大家，如果存在一过性黑曚的情况，那么极有可能是因为视网膜短暂缺血所致，也就是有可能预示脑血管疾病的产生，我们需要加强关注，及时上医院做好相关的脑部检查。
（3）短暂性视力障碍：主要以视物不完整、视力模糊或者视野缺损等为主要的临床表现，即使不进行强加的治疗干预，也可能自愈，但是这种情况的发生可能预示着脑梗的发生。
（4）精神及语言的改变：当患者不明原因的突然改变了自身的性格，且伴随不同程度的失语和偏瘫情况，则很有可能是脑梗的前期征兆。
（5）躯体感觉和身体的运动能力出现了异常：当患者的四肢出现麻木或者是乏力情况时，甚至有失重感，则要提高警惕，如果持续的时间较长，则要及时上医院就诊。
脑梗患者，需要注意什么呢？
注意血压的控制。对于脑梗患者来讲，控制血压水平也是改善疾病的有效方式，因为对于脑梗疾病而言，高血压就是其中的一种致病因素，如果在治疗期间，不加以控制血压的水平，则会加重心脑血管的伤害，为此，脑梗患者除了有效的治疗外，还需要注意控制血压水平，而对于脑梗合并高血压的患者来讲，还要遵照医嘱服用合理的降压药，从而降低脑梗疾病的复发几率。
定期进行复查工作，以降低风险。对于脑梗患者而言，除了及时接受正规的治疗，也要定期进行病情的复查，以便及时了解病情的改善情况以及身体的健康水平。由于临床上太多的脑梗患者在经过治疗后均忽视了复查的重要性以及必要性，使得病情常反复发作，影响最终的治疗效果，并且增加了后续的治疗难度。
纠正不良的生活习惯。很多脑梗患者均存在不良的生活习惯，所以要想改善病情，则需要纠正不良的生活习惯，尤其是对于长期吸烟的人群来讲，戒烟是最好的手段，此外，还需要保证饮食的清淡性，不要吃含盐量和含糖量较高的食物，同时定期进行户外的运动，提高身体的免疫力，强身健体，以预防疾病的复发。
轻微脑梗患者应该如何治疗呢？
（1）当轻微脑梗患者出现临床症状时，则要第一时间就医，以保证得到及时的救治，并且确保在最佳的时间内疏通血栓。在治疗期间，需要配合适当的运动疗法，并且适当地进行相关的疾病检查，保证自身处于一个系统的治疗手段下，千万不要为了省钱而缩减必要的治疗流程。
（2）保证科学的饮食习惯和生活习惯：如上文说到的，脑梗患者多数都存在不良的生活和饮食习惯，所以在被确诊为脑梗的时候，需要遵照医生的建议合理的纠正不良的生活习惯以及饮食习惯，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，保证一日的三餐，并且以合理的膳食为主，提高身体的营养水平，提高身体的免疫力。
综上所述，随着年龄的增长，我们身体内部的各项器官功能均处于衰退的情况，也即是说，随着年龄的增长，多种疾病就会找上门来，再加上不良的生活习惯以及饮食习惯，则会加快疾病的患病速度，从而影响我们的健康水平，因此，我们需要做好保健工作以及检查工作。而脑梗作为中老年群体的常见神经系统疾病，也需要广大朋友提高警惕。
多保证充足的睡眠，多以清淡的饮食为主，保证合理膳食，不要太油腻，更不要暴饮暴食。并且在生活中进行适当的锻炼，多以愉悦的情绪面对生活，从而提高身体的免疫力，促进血液的循环，从而降低患病以及复发的几率。同时还要保证，当自身患有脑梗疾病后，一定要了解其临床表现，并且及时地发现，配合医生做好相关的诊疗措施，以改善病情，保证自身的生命安全。
轻度脑梗会有哪些症状？该如何预防脑梗？
引言：脑梗是一种脑血管疾病，是由于脑血管局部血栓形成引起的血管阻塞，脑梗塞的严重程度取决于梗塞的部位和范围，梗塞部位和面积不同，对肢体的影响也不同。那么轻度脑梗会有哪一些症状呢？该如何预防脑梗？接下来我们来了解一下吧。
一、引起脑梗的原因
引起脑梗的主要原因有动脉粥样硬化动脉粥样硬化是脑梗的根本原因，动脉粥样硬化随着年龄增加而加重，高龄高血压高脂血症，糖尿病吸烟都是比较重要的危险因素，使血管发生病变，管腔狭窄或闭塞，导致供血区脑组织发生缺血性坏死而造成脑梗。还有心源性栓塞栓子的来源通常是心房，心室，壁血栓以及心脏瓣膜的赘生物，少数来源于心房粘液瘤。也见于静脉栓子经未闭合的卵圆孔和缺损的房间，隔间移到脑动脉栓子阻塞动脉而形成脑梗。还有各种原因导致的血管炎，血管进行夹层动脉瘤，肌纤维营养不良等原因，都会导致脑梗。
二、轻度脑梗有哪些症状？
轻度的脑梗塞症状会有轻微头痛头晕四肢乏力的症状，有些甚至没有症状出现。随着病情的发生也有的会有一侧肢体偏麻，肌肉僵硬的症状，还会伴有流口水，说话不利索的现象，脑梗病人还会有头晕视物偏盲，视野缺损，走路偏斜，步态不稳，记忆力不集中的症状，少数的还会有记忆力下降，反应迟钝的情况。
三、如何预防脑梗？
在预防脑梗方面要积极锻炼运动，通过适当的运动锻炼，能够减少脑梗塞疾病的发生几率，锻炼运动对预防肥胖控制体重以及调整血脂和降低血压都有好处的，就是生活当中比较有效的预防脑梗塞的措施，脑梗塞要根据个人的身体情况选择运动方式，比如快跑登山也可以进行慢跑体操打太极拳等。还有要做到戒烟和限酒，在烟中含有里古丁，有很多的有害物质吸入人体就能刺激植物神经，使人体的血管发生痉挛，心跳加快，甚至血压升高，从而加速动脉硬化的速度，这种情况对脑梗塞的发生是非常不利的，也要养成良好健康的生活方式，在我们身边出现脑梗塞这种疾病，多数是男性，因此建议男性一定要减少抽烟喝酒的次数，并且要注意少吃油腻的食物，这样才能够有效降低脑梗塞发病的几率。平时也要注意劳逸结合，老年人的精力和体力往往是比较差的，比较喜欢静坐，当然充足的休息时间是非常有必要的，但是适当的运动锻炼对于改善脑部血液循环，预防脑梗塞的发生是有很大的作用的。
得了脑梗需要平时注意哪些问题
得脑梗塞后需要注意多方面的问题，常见注意事项如下：
1、早期溶栓：患脑梗塞后，最好在3个小时最迟6个小时之内，可以在医院用溶栓药物，有将堵塞的血管溶通的可能性，可能使患者不留后遗症，临床症状也可能得到改善；
2、急性期处理：对于血糖、血压、水肿、肺部感染等都要兼顾到，还有电解质的紊乱等；
3、后期康复：部分脑梗塞患者可能出现偏瘫、偏侧的肢体活动障碍以及吞咽的问题，所以后期要进行正规、足疗程的肢体的康复，以促进肢体的运动或其他感觉恢复；
4、二级预防：根据患者病情判断是否需要服用阿司匹林或其他抗凝药，以预防第二次或第三次的脑中风；
5、控制基础疾病：比如脑梗之后要控制血压正常，控制好血糖、血脂，或其他的引起脑梗塞的高危因素，都要注意控制好。