小寒吃火锅什么梗，对心脏有害的坏习惯都有哪些呢？
最近又惊闻一位中学时候的同级校友倒在了工作岗位上，这位同学也算是我们之中的佼佼者了，学习成绩好，很勤奋，凡是仔细认真，各方面简历都很完美，就是太拼了，每天工作到很晚才休息，从没把健康放在考虑的范围内，结果因心肌梗死倒在办公桌旁，由于是晚上，没有人发现，第二天保洁阿姨发现时已经僵硬了，就这么保持着坐姿被抬走的。
从医生的角度来说，绝不会提倡对身体健康有害的工作方式，劳逸结合才能长久，尤其是心脏最受不了劳累，越劳累心脏的负荷越大，耗氧量越大，对心肌的损伤也越大，容易造成心肌梗死，致死性心律失常等问题，所以要尤其当心，下面我们来看看什么样的人容易的心梗。
心脏是身体中最重要的器官之一，主要功能是为血液流动提供动力，把血液运行至身体各个部分。保护好心脏，对人体健康而言至关重要。哪些坏习惯是对心脏有害呢？
1.抽烟 香烟对心脏的危害巨大，香烟在燃烧后会释放出几千种有害化学成分，有尼古丁、焦油、一氧化碳及一些氮氧化物。有数据显示，长期吸烟的人，患心肌梗死的风险是常人的3倍。临床数据显示，冠心病患者中，吸烟者的发病率是不吸烟者的4~6倍。除了吸烟外，吸二手烟也同样会使心脏受损。
2.饮酒 酒精及其代谢产物乙醛可直接毒害心肌，引起酒精性心肌病。长期大量饮酒可增加体重，影响体内糖代谢过程而使甘油三酯生成增加，而肥胖和高脂血症均是冠心病患病的危险因素。因此，长期大量饮酒可使冠心病的患病率增加，大量饮酒者的冠心病死亡率亦增加。
3.久坐不动 久坐运动可导致血液循环减慢，心肺功能下降，而且会使体重和腹围增加，容易出现动脉硬化。有动脉硬化的中老年人，久坐时血流缓慢，容易诱发心肌梗塞。
4.吃的过咸 吃的过咸容易引起水钠潴留，血容量增加，不仅会使血压升高，还会增加心脏负担，对于心脏不好的人甚至会诱发心力衰竭。所以平时应避免高盐饮食，冠心病最好低盐饮食，每日食盐不能超过六克。
5.其他不良饮食习惯 不良饮食习惯，比如吃的过饱，过饱可以加重心脏负担，导致血管竟然诱发心绞痛和急性心肌梗死，心脏病患者宜少食多餐，晚餐吃七八分饱最好。喜欢吃高脂肪、高热量、高糖食物，也是不好的习惯，进食过多红肉、油腻食物，蔬菜水果吃的过少，会加速动脉粥样硬化的发生，肥胖和高脂血症也会找上门，长此以往，冠心病、心肌梗塞发生率升高。
6.不控制高血压 不少人血压其实已经达到高血压标准，但不以为然或者害怕吃药，没有规范的吃降压药物控制血压，长期的高血压会加速冠状动脉动脉硬化的形成和发展，且高血压加重心脏负荷，容易引起高血压性心脏病。高血压心脏病的主要死亡原因为心肌梗死和心力衰竭。
7.熬夜疲劳 睡眠不好会使交感神经兴奋性增高，儿茶酚胺类物质释放增加，导致心率增快，周围血管收缩，血压升高，心脏负荷过重。熬夜、睡眠不足会使冠脉痉挛，长期疲劳熬夜，睡眠不足是诱发心源性猝死的原因之一。
8.高强度运动 适度运动有利于身体健康，但运动不宜过度，过度运动会使全身各脏器耗氧量增加，心脏负担加重，给心脏造成极大损害。这也是为何马拉松比赛时会有选手发生晕厥、猝死的原因。
9.动不动发脾气 气大伤身，性格平和有利于修身养性，动不动发脾气的人血压、心率总是处于较大的波动状态，发脾气时交感神经兴奋，会引起血压升高、心率增快，冠脉痉挛会诱发心绞痛甚至心肌梗塞。
农民冬天靠什么度过寒冬？
那时候农民大多买不起煤，只有过年时才舍得买点煤沫，用手搼成球状，点个十天八天的炉子。
农民睡的都是土炕，烧柴锅做饭，头睡之前还要再烧烧炕，这样能够提高屋内一些温度。但是北京的冬天很冷，又长达五个月，所以冬天最难熬。柴禾便成了冬天的紧要物资，生产队分的柴禾不够烧，人们便到处拾柴禾。提个爬子搂冻土上的干草，扫大街上的树叶，捡掉下来的干枝。这些都用来烧炕，以熬过冬天。
记得那时人们吃完晚饭，就早早地把被窝铺好，然后坐在被窝上叫压被，这样钻被窝时就不凉了。到了小寒大寒时节，人们还是冷的不行，就烧一锅开水，灌滿烫壶用来烫被窝。
到了生产队后期，生活开始好起来了，到了冬天，每家可以点个小煤球炉子，就暖和多了！
（原创）
老辈农民的说法？
“立春是晴天，不用问神仙”！老辈农民的说法，到底是什么意思？怎么理解？
这句谚语的意思就是说如果立春这天是晴天，那么接下来的庄稼就比较好做了，基本应该就是一个风调雨顺的丰收年了！
咱农民朋友们种植庄稼，过的就是望天吃饭的日子，过去的科学技术没有现在发达，所以农民朋友们在几千年的农耕火种中，通过无数的实践活动，总结出了很多的农事谚语，用来指导农民朋友的各种农业生产活动，应该说大多数都是具有非常实在的意义的。
就比如题中这句谚语，说的就是如果在立春这天，正好是晴天，那么以后的日子就不用过多的担心和焦虑了，因为接下来的气候基本都会是风调雨顺的日子，庄稼也会得到好的收成。
而今天是2月4号，立春之日，而且今天天空放晴，太阳照在身上，暖洋洋的一片，这对于农民朋友来说，无疑给予了农民朋友们极大的希望和信心，特别是在当前疫情严峻的阴影之下，仿佛带给了农民朋友一个焕然一新的思想面貌。
当然了，这条谚语虽然有它的道理，但是万事万物都不是一成不变的，特别是在今年这个特殊的气候之下，大家都知道今天的冬天是一个暖冬天气，冬天基本不算太冷，那么寒冷的气候也许还会延长，倒春寒的发生也更加的有可能。所以对于今年的气候，虽然在今天立春之时天空放晴，但是变数仍然很大。
这就需要我们广大的农民朋友们要早做准备，制定好相应的应对之策，以免某些不利于农事活动的极端气候出现，而导致手脚无措，影响到庄稼的种植，也影响到农作物的收成。
特别是在当前新冠肺炎疫情还非常严峻的时期，农民朋友们更要注意做好防护，不能因为今天立春出现太阳就放松警惕，出门玩耍或聚堆闲逛，那是非常危险的哟。请大家还是要继续呆在家里，尽量减少出门的时间，等到疫情解除后再出门做事，这样才能利国利民！
大家认为我说得有道理吗？请给我以点赞转发支持哟！
广东人吃什么人？
立春吃春卷，雨水吃龙须饼，惊蛰吃驴打滚，春分吃春菜，清明吃青团，谷雨采茶食香椿，立夏吃鸭蛋，小满吃苦菜，芒种吃梅子，夏至吃面，小暑食新米，大暑吃仙草，立秋啃西瓜，处暑吃鸭子，白露饮米酒，秋分吃芋饼，寒露吃芝麻，霜降吃柿子，立冬喝鸡汤，小雪吃腊肉，大雪喝粥，冬至吃饺子，小寒吃糯米饭，大寒吃年糕。
该种地了用谚语或歇后语表达？
过了惊蛰节，春耕不停歇。清明前后，种瓜种豆。黄梅天，雨水多。芒种打火夜插秧。
一场秋雨一场凉。霜降见霜，米谷满仓。重阳无雨一冬晴。大寒不寒，人马不安冬至天阴无日色。冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡。春分有雨病人稀瑞雪兆丰年。重阳无雨一冬晴。穷汉不听富汉耸，楝树开花就下种。小暑吃粟，大暑吃谷。小满不满，忙种不管。七月初一起了北，扯了棉梗种荞麦。寒露早，立冬迟，霜降种麦正当时。腊七腊八，冻掉下巴。长三月，短八月，不长不短是腊月。十月上场雾，江湖成大路；冬月上场雾，讨好打鱼户；腊月上场雾，讨好种田户。大雪纷飞，粮食成堆。
二月清明不要慌，三月清明早下秧。
农村这些讲究你知道多少？
“腊月不搬家，正月不理发”，农村的春节老话儿，都有什么讲究？
在我们农村地区流传着各种各样有趣的俗语，能让我们认识到很多有趣的事情。从小就是在农村长大，耳边听到的就是村里老人的老话俗语，直到如今长大成人，依然用这些俗语老话指导我做事。当然了，随着时代的发展，很多俗语已经不是那么符合时代的发展和要求了，这也告诉我们要与时俱进的看待俗语的发展，任何一件事情都不能一成不变，只有不断的发展进步，这种事情才能够更好的存在。“腊月不搬家，正月不理发”，这句俗语的意思很简单，告诉我们在腊月的时候，不要随便搬家，尤其是搬到很远的地方；正月的时候，也不要理发，所以很多人在腊月的时候就早早给自己理完了头发，这样做很多事情也比较方便。搬家是一个很毫时间和精力的事情，而且搬家肯定会丢失一些家具，如果操之太急，就会损坏不少的东西。腊月正值年末，这个时候搬家到一个新的地方，因为需要适应环境，所以肯定不免遇到很多问题，再加上我国的传统文化中认为，过年的时候去世的家人可能会回来，自然就不能随便搬家了，这是腊月不搬家的说法。正月不能理发，相信很多人都不陌生，据一些老人说“正月理发死舅舅”，这样自然就没多少人愿意理发了，还有说法认为，在古代有种说法就“留头不留发，留发不留头”、“身体发肤受之父母，不敢毁伤”，所以正月也最好不要理发。在我国民间流传的这些老传统，能让我们更好的认识到我国的传统文化，对我们来说，更好的继承这些东西，创新文化发展，对民族也是又莫大的好处的。“腊月不搬家，正月不理发”，这句俗语告诉我们不要在不应该做一件事情的时候去做，要懂得时间和场合的区别，你对这句俗语怎么看？