鼻吸果冻是什么梗，哪些化妆品或者护肤品值得推荐呢？
《Pnetty》杂志因为经常发布比较真实的排行榜，所以被称为写实派杂志，可信度非常高，在新加坡和马来西亚等发行量非常高，在豪华车4s店还有一些休闲会所都是提供阅读的，而且包装非常精美，都是银卡纸张，最近看到这本杂志发布的实用护肤品排行榜，真的感觉这些护肤品都挺实用的，就给大家翻译一下，确实还是蛮好用的，我自己也用过很多，都是很好用的产品，忍不住种草。
1 科颜氏高保湿面霜评星 ★★★★★这款面霜保湿效果真的很不错，特别是在北方地区，需要这样的保湿，但是如果在温和的地区就会觉得有些油腻，但是还是挡不住优秀的保湿效果。
2 宣致蜗牛原液精华评星 ★★★★★这款是来自中国大陆黄河故道的天然蜗牛原液，蜗牛原液被称为护肤黄金，但是市场上大部分都是化学合成的，这款河南黄河故道是全球蜗牛原液原产地，原料供应法国、美国和韩国等大牌厂商，修复紧致肌肤效果特别多，对美白淡斑和痘印收缩毛孔真有用，肌肤直接提升一个档次。
3 资生堂红色蜜露化妆水评星 ★★★★★高湿度时吸湿力低，长时间保持肌肤最适度的滋润。温和去除老化角质，令肌肤纹理细腻，充满透明感。
4 雅漾滋养睡眠面膜评星 ★★★★★含有滋养、保湿成分，易吸收，迅速提供深层护理，使皮肤维持在水合状态。
5 SK2能量大红瓶面霜评星 ★★★★★轻盈款质地和乳液一样，包装上也写着AIRY MILKY LOTION，经典款就是普通的面霜，像果冻一样，质感不会很像膏状。
6 百雀羚三生花面膜评星 ★★★★★大陆比较知名的面膜，补水保湿迅速。
7 自然堂冰肌水评星 ★★★★★清爽好吸收的爽肤水，清清凉凉。
8 雪花秀顺行洗面奶评星 ★★★★★质地是流动性很强的透明啫喱，味道就是他家经典的人参味道，用起来莫名的特别安心。
9 倩碧美白淡斑精华液评星 ★★★★★美白效果挺好的，淡斑需要坚持。
10 娇韵诗防晒霜清透防晒乳评星 ★★★★★稀薄的乳液质地，特别好涂抹，有点修饰皮肤的作用，会增加肌肤的透明感，采用无油配方，滋润而不油腻，轻薄透气，一般的物理防晒很容易闷着皮肤，但是这款就不会。
每一款产品评语都不多，但是确实字字落到实处，就是实用，上面这10款护肤品，绝对值得信赖，因为我自己也用过，也走访过很多国家，对护肤品一直比较有爱，这篇文章我也是利用了一上午的时间去翻译，觉得真的都是非常好用的才分享给大家，希望大家多多支持，感谢分享。
女生口中的素颜和男生说的素颜有什么区别？
女生眼中的素颜是，有妆似无妆。没有浓妆艳抹的脸看上去更显得清纯好看，自然脱俗。其实女生也不喜欢那种脂粉味道很浓的女生，因为确实看上去不那么正经，也不容易亲近。清纯美女不管是男生还是女生都喜欢。
男生眼中的素颜女也是淡妆的女生。他们也喜欢看淡妆的女孩儿。如果女朋友不化妆出门，无论是肤质还是气质都不会很突出。男生的眼睛肯定就去寻找漂亮脸蛋来看了。他们可以接受淡淡的妆容。约会的时候，千万别画个夜店妆出门，他肯定会说你素颜好看的
男孩子其实更喜欢有保守感的女孩儿，这种女孩儿会给他们一种安全感。别误以为男生不需要安全感，其实有些男生比女生还没有安全感。一个素颜感的女生会让她们的保守感好一些。对男生来讲是一种拥有你的安全感的提升形式。所以男生更喜欢女朋友有素颜感一些。
抛开喜欢与不喜欢来说。化妆其实也是一种自我的取悦。如果你自我感觉美美的出门，你会更加自信，玩起来也不会受他人眼光的拘束。自我感觉很好，那就痛快地玩。所以女生一定要懂得化妆，画一个得体的妆，平时也必须要注意皮肤的包养。爱情很多都是从外到内的过度，很少有只是看内的人。一副好皮囊里装着一颗善良的心，更受欢迎。
憋了很久你有什么要买的吗？
1.Nepia纸巾
鼻炎患者强推！这是我用过最最最最软的纸。
每次犯病用普通纸巾能把鼻子擦得脱皮，得过鼻炎的人才能知道擦鼻涕擦到痛是什么体验。这个纸巾是专门给鼻炎患者设计的，所以包装上是海豹跟兔子的鼻子，冲这个包装都想买啊。
它是软软的质地，有些湿润，但没有湿纸巾那么湿，手感更细腻一些，一包抽纸的价格是两三块左右，我都是一次性囤十几包。
日本Nepia妮飘纸巾小包便携式鼻贵族柔软纸巾16包
2. 小林制药衣物去污纸
吃火锅必备，洁癖星人救星，有时溅到身上的汤汁酱料，当时如果不弄干净，干了后就很难洗，如果拿纸巾沾水擦，油是擦不掉的，只能跑去人家餐厅洗手间拿洗手液洗，洗完拿体温烘干，这事我干过好多回...
它里面主要是一些表面活性剂的成分，一袋十块钱出头，里面有6张，3张去除水性污渍，3张去除油性污渍，弄脏了衣服直接拿出来擦就行，用完记得拿纸巾吸干一下，不然会有一圈蔓延开的水印。
【小林制药】衣物去污纸便携衣服去污去应急去污渍油
3. Ora2鲜桃薄荷牙膏
这个其实不算冷门，屈臣氏就有卖，只是大家可能习惯买熟悉的牌子所以没用过它，但不要错过它！因为它是桃子味的！不是很浓烈，是淡淡的新鲜桃子+薄荷味道。
之前在知乎想法里推荐它的时候，有人留言说，不爱刷牙的同学因为它爱上刷牙，这个清甜的味道能拯救一个懒汉。屈臣氏卖35，代购大概二十多。
Ora2)日本原装进口 亮白净色牙膏 (鲜桃薄荷味)
4.西屋吸尘器
对于受不了缝隙里有脏东西的人，你命里缺一个手持吸尘器。
而且这款不贵，作为重量、续航、吸力各方面都令人满意的小型吸尘器来说，两百多的价格很良心。500g不到一瓶水的重量，续航可以达到20~25分钟，清扫局部的小地方绰绰有余了。
不管是沙发里的零食渣、床上的尘絮、键盘里的灰尘都能吸得干干净净，如果家里有养猫的话，用手持的吸尘器清理局部，比用大吸尘器兴师动众效率要高，随手就打扫干净了，有车的朋友更用得着它，犄角旮旯里都能照顾到。
拿来送人也不错，对于还不太适应新型家电的爸妈，这种不复杂的小型吸尘器他们刚好够用。
西屋家用小型便捷充电大功率手持式无线吸尘器强吸
5. Kiss you负离子牙刷
不用牙膏也能刷牙的牙刷！好奇可以买来试试，不贵。
它的原理主要是靠负离子去除牙垢，听不懂没关系，文科生的宿命。
总之它不需要牙膏也能清洁牙齿，而且用的时候真的有微弱的类似金属的味道，当然你要加上牙膏也没问题。不是震动的，比普通牙刷多了个负离子功能，不用充电，里面的电池能用一年。
最大的优点是便于携带，适合旅游出差用，我不喜欢用外面的牙具，带着牙膏跟电动牙刷又重又占地方，有它就可以轻装出门。上班族也可以带上它中午吃完饭在公司刷牙，用不着带牙膏了。
双十一79块能买一支牙刷，再附赠4个刷头和旅行盒，我喜欢日本牌子的这种软毛小刷头，不容易伤牙龈。
匀下来每支16块，这个价跟买普通牙刷差不多了，何况它比普通牙刷还多个亮点。
6. 花王衣服除皱剂
石原里美代言的，二十块左右一瓶，除皱功能肯定比不上熨斗，它只能处理一些比较轻薄的衣物的褶皱，像那种容易起皱的衬衫，每次穿都要提前熨烫很麻烦，就可以喷这个除皱剂。
除了除皱，它还有除静电功能，雪纺和丝绸容易因为静电吸附在身上，冬天毛衣也容易噼里啪啦的，是时候解决一下了。
具体原理我翻了好几个店都没看到写，有一个店拿出了使用前后对比图。
但花王不太会像收智商税的企业，何况这个除皱剂还有芳香功能，就算除皱不咋地，拿来除臭也OK。
7. 城野医生早安面膜
补充一个关于面膜的知识点，除了SK2前男友这类主打精华的面膜，其他普通主打补水的面膜，补水效果只在限于敷完之后的短暂时间。敷完面膜感觉皮肤好很多，是因为覆盖+皮肤温度，让水能渗透进皮肤里，看起来通透，但很快也会没的。
日常补水有水乳就行了，买个尤妮佳的化妆棉湿敷也很省钱。补水面膜最大的作用，应该用于妆前的快速补水，好的肌肤状态易于上妆。早安面膜是抽纸式的，用起来比普通面膜方便，也更便宜。
不用撕包装，不会滴滴哒哒掉水，使用时间也更短，5分钟就可以上妆了，所以都是早上用，才叫早安面膜。
为啥推荐城野医生呢，因为它是我用过的早安面膜里密封最好+水最多的，缺点是面膜纸偏厚，不能无缝贴合皮肤，不过这是早安面膜的通病，我能原谅它。
8. 梳子清洁片
小投入大幸福，发明这个东西的人，简直是天使！居然有人能考虑到我这种会拿牙签去清理气囊梳的人的烦恼，有了这个东西，清理梳子成了新的乐趣，可以观察最近又掉了多少头发.
9. Okina漱口水
接吻神器，玫瑰味的便携漱口水，一颗4块钱左右，送给时刻准备着的女孩们。
日本okina果冻型漱口水出差旅行便携漱口水接吻神
10. 洗头刷
虽然知道洗头发不要用指甲去挠，会伤头皮跟毛囊，经常在头皮上摸到小血痂，但是洗头的时候还是觉得指腹洗头好不方便啊。
买一个这个头皮梳，就能控制自己手贱挠头了！它还兼顾了起泡功能，关键是用起来头皮好爽。
五十块一个，分男女款，女生款的很像猫的梳毛器，齿是软的，偏长，照顾到了女生的发量，男生版的是硬齿，齿端有弹性的按摩颗粒。
日本洗头刷硅胶洗发梳子头皮头刷洗头神器按摩
除了这些比较有代表性，而且人人都用得上的东西，日本的牌子里还有一些清洁、家居类的东西也挺好用，适合租房的朋友买，毕竟那边家庭主妇比较普遍，专精家务。
比如可以在马桶上按出小花花的小林制药的洁厕灵、洗衣超级香的宝洁洗衣球、能溶解毛发的狮王管道疏通剂、冬天凹造型的pitta口罩、各种裤袜（真是强推日本的裤袜，收腿跟保暖一级棒）
但也不是所有的日本家居小玩意都好用，就是因为太细致了，什么都能给你做出工具来，有些就比较鸡肋。
比如厨房用品里专门用于切蛋的切蛋器，专门用来洗黄瓜皮的刷子，这些东西都能被我们更习惯的工具替代，用不着专门的工具，使用率低、占空间。
以及一些有着奇怪噱头的护肤类用品，比如能把屁股洗白的肥皂，想想都不可能....
还有之前很流行的大麦若叶的果蔬粉，帮大家试毒过了，难喝得一批，你多吃两口新鲜蔬菜都能补回来这些维生素，不要买。
房事过多会引起腰椎间盘突出吗？
房事过多会不会引起腰椎间盘突出，应该是不会的，为什么呢，需要先知道腰椎间盘突出是怎么发生的，发病机制跟房事有没有关系。
先说说椎间盘。
脊椎是人类上半身的支架，负责支撑我们的身体。
脊椎不是一整根骨头，而是一节一节的。两节椎骨之间做连接的，就是椎间盘，长得像是放倒的轮胎。
这种结构明显扩大了脊椎的活动范围，所以人类才能够弯腰，甚至后空翻。
这个放倒的轮胎，有两个特点：
一是有弹性，像个弹力球，捏一下就瘪了，一放手就恢复原样了。
这个弹性设计让椎骨能够承受的压力大大增加了，比如一个人从一两米的高度跳下来，脊椎表示毫无压力。
二是耐磨，这个轮胎的外层比橡胶还耐磨，无数次的挤压，就是不爆掉。
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椎间盘的外表皮，质地是N多层的纤维，既耐用，又很有弹性，这就是我们所说的纤维环。
纤维环里面并不像轮胎那样空心，而是包着一个果冻状的小蛋黄，软软滑滑有弹性，它的名字叫髓核。
纤维环一切的努力就是为了保护这个小蛋黄。在纤维环的上下，再各来两块软骨板，作为保护。这样，一个经久耐用、灵活又敏感的椎间盘就做好了。
再来说说腰椎间盘。
每两节椎骨之间就有一个椎间盘，腰椎骨之间的就叫做腰椎间盘。
腹部对应的脊椎，上下一共有五节腰椎，夹着四个椎间盘，再加上最后一节腰椎和骶骨之间的那个椎间盘，也算腰椎间盘，于是，五个腰椎间盘就集结到位了。
当我们弯腰的时候，两节腰椎骨必定会面向肚脐的一侧收紧，形成一个向背后张开的角度。此时的椎间盘就要配合着变换姿势，一头大一头小。
当我们直起身时，两节腰椎骨又恢复平行，腰椎间盘也就恢复原状了。这就是正常的腰椎间盘工作的场景。
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那它怎么就突出了呢？
长时间弯腰，脊椎骨长期形成一个向后张开的角度，死死压住腰椎间盘，日积月累，这个轮胎就不再是圆圆滚滚、弹力十足了，它就一直这么一头大来一头小，直到有一天，你就是直起身来，它也回不去了。
又不知道过了多久，这个轮胎就从那个越来越大的角度中滑出来了，这就是医学里讲的腰椎间盘膨出。
再经过碾压，滑出，终于有一天，哎呦，蛋黄被挤出这个轮胎表面，就成了腰椎间盘突出。
记住，此时的蛋黄还是和轮胎表面连着的，如果再继续恶化下去，蛋黄四散溅开，整个脱离了轮胎，那就是腰椎间盘脱出了。
椎间盘耐压耐磨，到底是哪些因素导致了腰椎间盘突出呢？
高危因素一，久坐，而且姿势还不是很正确。
看看今天的年轻人，从早坐到晚，手机狂魔，打怪升级。再看看老年人，活动场所减少了，动不动就开台打麻将。
有研究表明，站着的时候脊柱承受体重100%的压力，坐着的时候脊柱承受体重150%的压力，坐着、身体前倾时，脊柱将承受体重250%的压力。
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不只是压力加大，还有个角度问题，谁不是哈着个背，猫着个腰，整个埋在沙发里？哪条脊椎是直着的？
一个姿势长时间固定，压力从某个角度针对同一个腰椎间盘，它可不就受损了。所以，想要不中招，方法很简单：左三圈，右三圈，换个姿势再来三十分钟。
高危因素二：过度负重和弯腰
负重和弯腰这对强强CP，专门坑害腰椎间盘。
负重，腰椎间盘内压力就增大了，弯腰，椎骨对腰椎间盘前方的压力明显增加，长此以往，腰椎间盘就容易变形，髓核也容易从后面突出。
所以最好是尽量避免弯腰搬重物，如果必须搬，要使用正确的姿势。双膝蹲下，用上臂将重物提起，身体慢慢起立，让重物紧贴肚子，然后维持这样的姿势行走。
高危因素三：长期受寒
当腰部受寒时，寒冷的刺激会引起腰部周围的小血管收缩，肌肉整个绷紧了，腰椎间盘内的压力也就加大了。腰椎间盘变形，纤维环破裂，髓核就这么被压出来了。
为了健康，注意腰部保暖吧！
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此外，胖纸们腰上那坨“游泳圈”，孕妇怀的宝宝，都会增加腰部的压力，容易损伤腰椎间盘。
有人说孕妇爬楼有利于生产，是不对的噢，这样会加重对腰椎的压力，多走走平地才是正确的。至于胖纸们，减肥大计该实施啦，帮腰椎减减压吧。
总之一句话，不久坐，少负重，少弯腰，注意保暖，孕妇多走平地，胖纸要减肥，腰突就没那么容易找上门了。
适当地啪啪啪可以放松腰部肌肉，但如果过于频繁地啪啪啪，那就伤腰咯。所以说，要有技巧地啪，有节制地啪，妥妥哒！
多多买菜好不好？
多多买菜好不好？我觉得还不错，不是最好也不是最差。从今年开始经常在多多买菜，刚好楼下就有提货点。
首先蔬菜大部分都蛮新鲜的，能买到不新鲜，也会买到不好的，下次注意不买这个菜就行，一般刚刚开始买我不会买太多，买回来是蛮好的，下次还会继续购买。
质量怎么样呢？每个地方不一样吧！我一般买蔬菜最多胡萝卜、玉米、土豆、生菜、洋葱、包菜、生姜大蒜，肉买的少就是买肉沫，冻品有时候也买，买馒头有很多不同品种，都挺不错的，蛮划算的。
买东西有时候买的时候看看评论，有些评论图片是真的，没有评论就买少点碰运气，好就继续买，不好记住下次不买就行。
实在话多多买菜真的是太便宜了，东西有好的，自然也有不好的，好的比较多，不好的有时候也有，人家那么便宜有不好也正常，它都没闲我钱少，我何必闲它呢？
蒸蛋怎么做？
来试试我这道营养丰富的肉末蒸蛋吧！
肉末蒸蛋BY 美食小编 主料鸡蛋4个肉末100克辅料食用油5毫升蒜末5克生抽5克葱花5克胡萝卜8克香菇末8克盐3克肉末蒸蛋的做法1.鸡蛋打散
2.加水搅匀
3.过滤
4.盖上保鲜膜
5.扎上小孔
6.隔水，大火蒸10分钟
7.倒入食用油、蒜末，大火爆香
8.倒入肉末，煸炒至变色
9.加生抽翻炒均匀
10.放葱花、胡萝卜、香菇末，加水，大火收汁
11.揭开保鲜膜，放上肉末
12.撒上葱花即可
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