脑梗二次复发令人「 ”绝望”，若能做到「 ”3多2少”，有助减轻后遗症
55岁的何嬢嬢为人老实，自己开了个小店作点小生意，日子过的还算殷实。前二天有高血压的她起床后洗了个水不太热的头，引起突发性心血管疾病，在去医院的路上就不幸去世了。想来让人心酸。事后检查是因为有高血压的她，天热又洗了凉水头，血管受到 *** ，引起血压波动，从而引发脑血栓形成，造成脑梗猝死。 近年来，脑梗的发病率逐年增高，年龄也呈现年轻化趋势。除此之外，另一个令人惋惜的就是，很多脑梗病人在接受治疗后稍有恢复，但不注意日常生活中的细节，导致脑梗的二次复发，让人丢了性命。 脑梗二次复发令人「 ”绝望”，若能做到「 ”3多2少”，有助减轻后遗症！ 脑梗死是一种慢性疾病，是在多重危险因素共同作用下形成，如果不进行预防，5年内再发率极高。研究发现，得了高血压、糖尿病，经常吸烟以及运动量减少等都是脑梗的关键性因素，这些人群是脑梗的高危发病人群，建议这些人群做好预防工作。 食物多样化 人要吃饭树要根。日常饮食的规律，是预防脑梗复发的第一步。饮食上应该注意清淡、保持多样性，结合食物的特性进行降脂食疗。适当多食豆制品、蔬菜和水果。同时多运动多休息，注意保暖。 生活多快乐 心态永远是健康大厦中的不可少的「 ”钢筋”。过度的兴奋、愤怒或者是焦虑都是很危险的，只有让自己生活多快乐，远离不好的情绪，才能更好的预防脑梗 的「 ”二进宫”。疾病这个事，你越怕，它越「 ”猖狂”。平常健康的心态，是你远离疾病的「 ”保护膜”！ 多听从医生建议 脑梗的复发，除了饮食，心态，运动外，医生是你的健康的走向。我们每一个人都不可能是医生，没有专业的知识。医生的建议，就是为了你的健康有保障。在坚持用药下，同时也应该要定期去医院进行体检，这样当身体出现别的问题时，也可以及早进行治疗。 第一次脑梗发作后，缺血的血管可能会通过治疗恢复供血，但这不意味着脑梗就治好了。缺血的血管会再次堵塞，其他的血管也会发生堵塞。 少劳累 其实如果想要缓解脑梗的症状，远离两次复发，最主要的一点还是让自己的身体得到一个比较充足的休息，不能够过度劳累。戒烟戒酒，给血管充分的时间去降解垃圾。 少乱降血压 血压和血管是一对「 ”伴侣”。压力大了血管容易爆；压力小了血液流通不畅。 降压过度是脑梗复发的重要诱因。所以一定一定要遵医嘱服用降压药，不要擅自增减药物剂量。控制好体重、减少钠盐的摄入、补充钾盐、减少脂肪的摄入。 想要防止脑梗复发，对血管的养护非常重要。第一次发生脑梗后，大多数的复发在一年内，只要遵医嘱按时服药，注意改正平时的不良生活习惯，第二次脑梗就是完全可以预防的。 祝你健康！ 以上图片来自网络免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
网上说我们北方人比南方人得脑梗的人要多，咱不懂，求教一下？
网上的东西不可信，因为混迹于网络是的南方流民多。
所以网上斗嘴我们南方网民就没输过。
我不觉得，北方科教文卫好很多，去住院治疗，南方一些地方尤其内陆地区，好多出事就在家靠着等死。我老公的姑父和舅舅就是这样，湖北的，姑父50多，舅舅60多，最长寿一个72岁，
抗美援朝老兵都90多岁了，大多数是北方人。脑子门儿清，张艺谋70多岁了，吃了一辈子面食。如今还是很聪明。
脾气/性格造成的
是心脑血管得病高发率，东北人是第一吧？
事实，气候，冬天太冷。
我觉得有道理，因为东北人口重，也就是平时做菜盐放的多。现在好很多了，国家强大了，人们在饮食上选择多了。大鱼大肉都吃腻了，也懂得高盐对身体不好，特别是心脑血管。
以前，普遍条件差，咸菜，大酱，这种高盐食品是每餐必备。吃鱼吃肉都在逢年过节时候比较多。
大碗儿喝酒，大块儿吃肉，这是最能体现东北人豪爽性格的一句话，也能体现出饮食习惯来。
能喝酒也是公认的。酒蒙子特别多。
冬天长，喜欢吃炖菜。油大，盐多，加上一个罪魁祸首，（味精鸡精）。
本来挺咸了已经，为了好吃，加入这些味精鸡精，瞬间掩盖了咸味。
不加味精吃一口，加了味精，不咸了，就能吃一碗。酒店饭店里的更离谱，为了口感，那是往里放啊。
还有一个帮凶，那就是酱油，现在的酱油后面都加个鲜字，仔细看配料表，高盐是必须的，又加了很多味精，也就谷氨酸钠。吃起来就不那么咸了。不论是炒菜还是蘸饺子。都离不开。可这样，每天摄入的盐就会高出好几倍。特别是经常点外卖，下饭店的人。
平时在家做菜油也大。现在鱼肉蛋随便吃。每天摄入的肪和糖分也超标。
冬天为了御寒，本能的就摄入大量脂肪和盐分。这对心脑血管的损害是不可逆的。
吃的多，盐多，肉多，抽烟喝酒，熬夜打麻将。上网。这种状态很普遍。
所以糖尿病多。酒精肝的多。高血压的也多，
脑梗，心梗就在所难免了。
健康 饮食很重要。大家都懂。可对于一些老年人已经晚了，很多年龄大的，这些基础病很常见。都是多年日积月累的不良习惯导致的。
现在跳广场舞，遛弯，暴走。各种锻炼。就是为了多活几年。可有的已经晚了。
病来如山倒，病去如抽丝。
只有在年轻时树立起 健康 的饮食观念，老了才不会忙于锻炼。
北方水质硬烧水壶时间长点水垢很多，，气候寒冷，肉食白酒食用的多导致的
假设前提成立，会不会是跟饮食习惯有关？北方寒冷，食物取向多倾向高热量高脂肪。。。
平时要注意多吃水果多吃蔬菜，口味尽量清淡。。。不明白怎么把握分寸的话，花点钱去老牌五星级酒店吃两顿，荤的素的都点一些，回家照人家的咸淡去做。
达官贵人都讲究 养生 。你在家要按街边摊的方式炒菜做饭，没有脑梗也能吃出别的什么梗。
好像是这样的。南方老人普遍比北方老人瘦。南方饮食相对清淡。
江苏29岁小伙连续熬夜加班致急性脑梗，现在的年轻人为了工作有多拼？
你们的身边存在一种人吗？一种时刻在抱怨，抱怨自己出身不好，抱怨命运不公的人。其实我想问那些抱怨的人，你知道在你们抱怨的时候，有的人在拼命工作吗？甚至把自己拼命到医院的人，你们遇到过吗？很多人也许会觉得这是欺骗他们的，怎么会有这么傻这么拼命的人？
我告诉你这个世界上这样的人很多，你不相信是因为你没有遇到，并不代表他不存在。近日，江苏一个拼命的小伙子的新闻上了热搜。这个小伙子29岁，在经历多日连续加班后，每天睡眠时间不足四个小时。这天小伙子继续加班，突然感觉头晕无力，血压飙升到190目前已在医院接受治疗。
目前经过医生的治疗，小伙子的病情得以控制。医生表示，在正常情况下，平均睡眠得不到6小时，该长期处于疲劳焦虑的状态下，我们血压波动范围比较大，极其容易诱发中风。
看到这个新闻，有很多人肯定说为什么这么拼命啊，身体才是最重要的。即使现在你年轻，有精力去拼，但是到了老的时候你会发现你的身体亏损的严重。说这些话的人，我想你们应该有个好的出身，你们不缺钱花，也没有那么大的压力。
然而对于现在大多数的人来说，都对这个情况表示麻木，为什么呢？因为我们都在拼命。我们中的大多数人都是普通人，我们没有优渥的出身，也没有后台，没有任何人可以依靠。那么这样的情况下，我们能做什么呢，我们只能拼尽自己的努力，去一步一步往上爬。
生活中经常我们会听到某某因为工作猝死，因为拼命工作得了某种病。但是我们别无选择，生活的压力压得我们不堪重负，家庭的窘境让我们不堪其扰。我们的背后没有人，我们就是家庭的顶梁柱。哪怕有选择，我们也想让自己轻松一点，生活节奏慢一点，享受生活。
93岁艺术家李光羲突发脑梗离世，5月前现身无症状，这究竟是怎么回事？
听过《祝酒歌》、《北京颂歌》以及《松花江上》的朋友，对于歌唱家李光羲绝对不会感到陌生，然而令所有人都没有想到的是，93岁的李光羲竟然会因为突发脑梗离开人世，当李光羲离开人世的消息被媒体报道之后，很多网友都在用自己的方式，来表达对于这位优秀歌唱家的怀念。
一、李光羲突发脑梗离世，是因为自身年纪过大
李光羲因突发脑梗意外离世的事情，之所以会引起网友的高度关注，除了因为李光羲是一位优秀的歌唱家以外，还因为李光曦在5个月前现身的时候，并没有出现脑梗相关的症状，而李光羲之所以会被突发脑梗夺走生命，是因为李光羲的年纪过大，身体抵抗力出现了严重的下滑，再加上季节因素的影响，使得李光羲离开了喜欢自己的听众。
随着生活节奏不断加快，很多人都曾出现过脑梗的症状，按理说以目前的医疗技术，脑梗等症状只要经过及时治疗，就能够让患者脱离危险，然而李光羲这位优秀的歌唱家却因为突发脑梗离开了人世，所以很多人才会对李光羲离世，保持了如此高的关注。李光曦之所以会被突发脑梗夺走生命，并不是因为李光曦没有得到及时的治疗，而是因为李光曦的年龄过高。
要知道李光羲有着93岁的高龄，93岁的人身体要比年轻人脆弱的多，而突发脑梗对于人体伤害影响非常大，所以李光羲没有办法承受突发脑梗带来的伤害，因此李光羲才会被病魔夺走了生命。而且老年人患上脑梗的概率要明显高于年轻人，所以李光羲因为突发脑梗离开人世，也就不是一件奇怪的事情了。
二、李光羲突发脑梗离世，是因为李光羲身体状况较差
虽然像李光曦这样优秀的歌唱家，往往会得到最好的医疗照顾，但是再好的医疗照顾，也无法让李光曦的身体状况和年轻人相提并论，所以在这种情况下，当李光曦遭遇突发脑梗等重大疾病的时候，李光曦脆弱的身体自然无法承受。
93岁高龄的李光羲已经处于生命的末尾阶段，所以李光羲在这个阶段遭遇重大疾病，基本上就属于无力回天的状态。在患上突发脑梗症状之前，李光羲的身体从来没有表现出脑梗的症状，但这并不代表着李光羲的身体就处在了健康状态。
因为年龄原因导致李光羲在面对疾病时，根本无力招架，所以李光羲这些年，也饱受各种疾病的困扰以及影响。如果李光羲的身体和年轻人一样健康，那么就算是患上突发脑梗的症状，李光羲只要得到及时治疗就可以摆脱危险，但是很可惜，李光羲的身体状况一直处于非常糟糕的状态。
三、李光羲突发脑梗离世，是因为和季节有关
虽然目前的气温正处于逐渐回暖的状态，但是在冬春交际的阶段，气温依然会处于反复无常的状态，所以李光羲的身体在这个阶段会显得有些异常脆弱。要知道像李光羲这样年纪大的老人，如果想要保持健康状态，就必须要让自己长期处于稳定的气温环境状态。
目前的季节交替情况，给李光羲的身体带来了极大的负担，而这也成为了李光羲突发脑梗的一大诱因。 歌唱家李光羲的突然离世，确实让很多人感到非常的震惊，不过李光羲的突然离世，也给很多人带来了警示作用。
因为很多老年人根本享受不到像李光羲一样好的医疗保障，所以如果想让老年人一直保持健康，就必须要注意好季节交替，千万不要让老年人长时间待在户外。只要注意好这些事情，老年人的身体就能够得到有效保障。
结束语
虽然李光羲的意外离世，让很多人感到有些可惜，但是我相信李光羲永远不会被大家遗忘，因为李光羲曾给大家带来了很多耳熟能详的作品，凭借着这些作品的力量，李光羲的形象也会永远被大家铭记。
当然我们也希望年轻人能够有更多的时间来陪伴自己的父母，因为父母年纪越来越大之后，必然会遭遇到各种疾病的困扰，所以身为子女，必须要注意好父母的身体状况。
哪个年龄阶段的人容易发生脑血栓？这种疾病也会找上年轻人吗？
我们经常会开玩笑说，没有三十年脑血栓绝对干不出来这事而脑血栓了，也是作为一个脑部疾病非常常见的有很多人，感觉他就是老年期变了，一种，今天让我也想和大家一起来全面地，了解一下脑血栓。
脑血栓这一个介绍。
第一个呢，就是脑血栓了，其实是因为我们的脑部的血管有一定的病变之后呢，可能有狭窄啊，等等，然后就堵塞了这个脑部的血管，除此之外呢，他就造成了我们大脑的一个缺血的状态。 在没有这个词语的时候，我们经常会用中风来去形容他。
脑血栓也根据堵塞程度，以及缺血的时间分为好多种不同的情况，以不同的程度也有很多人甚至在过去的50年之中，一直有脑血栓的伴随，虽然有一些肢体不协调语言不清，但是自己状态还算是可以。
脑血栓逐渐偏向于年轻人。
你在这里我想说的是，虽然他确实是容易好发于中老年人，但是现在有很多的小朋友们和年轻的人甚至还是有这个症状的产生，虽然听起来不可思议，但是确实是如此有很多甚至30多岁的人，他也算是属于脑血栓的一个高危人群了第一个是因为大家现在的作息规律特别的不规律，同时大家的压力也是太大了，所以各种各样的情况综合下来我们的一些疾病也会接踵而来。
如何去预防脑血栓？
预防脑血栓，其实在你30岁的时候你就应该去有这个概念了，第一个就是如果有抽烟喝酒的一个习惯的话一定要去戒掉或者是去控制一下，另外有很多人可能因为加班的原因，所以需要经常熬夜，即使你再怎么熬夜，你要保证你充足的睡眠，同时平时也要去有一个锻炼的，可能多多的锻炼，才能够让我们的身体循环更快，血液加速也会去防止血栓的形成。
得脑梗的人心都狠是报应吗
不是。
从中医来说脑梗是中风，头部失去防护侵入风邪或者脏腑不和内生风邪导致侵入头部发生脑梗，脑梗主要是由于动脉粥样硬化导致血管壁变厚、血管腔变狭窄，有的远端血管出现闭塞，导致血管供应区的脑组织发生缺血性的坏死。
一个人心狠不狠取决于他的性格，可能这样的人性格比较强势，容易做出一些比较极端的事情，令人反感，但是和得不得脑梗没有因果关系。