黄子韬发文称自己解救了太多减肥的朋友，这个梗的起源是什么？
近日，黄子韬在直播的时候正在吃炸鸡，听粉丝说要减肥，立刻暴躁：又不当艺人减什么肥，都给我吃！人间清醒黄子韬，你的一席话，真是给了朋友们一个非常棒的理由！
言论一发布，网友们纷纷开始干饭。随即黄子韬发文回应到“我到底解放了多少在减肥不给自己吃东西委屈的朋友 ”。
怎么样才知道自己需要减肥
大多数人对身材的焦虑，来自于把自己和明星艺人的身材做对比。但就像黄子韬说的“你又不做艺人，你减什么肥”，人们对于自己是否需要减肥没有一个正确的认识。衡量体重胖与不胖的一个简单标准就是BMI，计算方法为：用自己的体重（kg）除以身高（m）的平方。得出的数值在18.5～24之间的，都是正常的体重，低于这个数值的，需要增加体重，高于这个数值的，才需要减重。而仍然有一部分人固执的认为自己肚子上的肉太多了，想要拥有那种线条清晰，腹部平坦的身材。并且认为只要动一下，就能瘦下来。但其实那样的身材需要投入的意志力成本、时间成本、金钱成本都远超自己的想象，而回报就是满足自己一点点的虚荣心，更残酷的是一旦训练、饮食、意志力保持不下去，训练结果就没有了。
如何健康减肥？
制定适合自己的减肥目标，目标要有可行性，要让自己通过努力才会实现，比如一个月减3-4斤，不是不努力上趟厕所就可以实现的目标，比如一个月减两斤；也不是打死也完不成的目标，比如一个月减20斤；一定要养成良好的生活习惯，比如睡眠，高质量的睡眠虽然不会直接消耗热量，但是会让你在第二天的时候更好地控制食欲，会让你在第二天有充足的精力去运动。
每天都运动就是瘦不下来
我们所熟知的运动分两种，有氧运动和无氧运动。有氧运动能燃烧脂肪增进我们的心肺功能。无氧运动则是促进肌肉的合成，帮助我们增加肌肉的体积大小。所以，想要减肥的朋友一定针对自身的情况去做一些无氧运动，最重要的还是得坚持下去，如果三分钟热度，无论做什么也瘦不下来。
bk是什么梗 费玉清
网络用语bk是不愧的意思。
网络语言（internet slang）是指从网络中产生或应用于网络交流的一种语言，包括中英文字母、标点、符号、拼音、图标（图片）和文字等多种组合。这种组合，往往在特定的网络媒介传播中表达特殊的意义。
字体输入作为网络聊天最基本的形式，需要通过键盘或触屏将字符输送到对方显示屏上，打字速度肯定难与思维同步，也远非直接对话那样方便，故以简约高效的字母替代汉字就成为网民聊天首选，它的内涵的丰富程度已经超过正规文字表达模式。
起源
段子起源于减肥中心，那句台词一直被大家笑个不停！你追我，如果你追到我，我就让你嘿嘿嘿。随后这段视频广泛传播即便出现便有了费玉清嘿嘿嘿的段子。不是每个人都能像费玉清那样讲的那么生动，尤其表情和手势起到了承上启下的作用。
费玉清是段子手，讲起段子来真是有模有样太有意思了。笑话出自他之前在综艺节目担任主持人时的表现。为了活跃气氛，他讲得减肥中心的故事。而故事中最精彩的莫过于他对“嘿嘿嘿”的魔性表演，不仅刷屏，而且洗脑。
周围许多人对小哥的印象大概就是四十五度仰望天空，唱有着浓厚时代气息的抒情歌曲。然而事实上，小哥从出道至今，从来就不只是歌手。
连人带盒六斤半是什么网络梗
调侃。连人带盒六斤半这个梗是调侃很多没有安全保障的减肥药和减肥手段。盒就是指骨灰盒。