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心梗病人不同时期的饮食调理方法
心梗疾病是一种常见疾病,而且中老年人发病率是比较高的,会出现胸闷气短啊或者是心肌梗塞等等的一些问题,除了积极的治疗,一些饮食的调理方法在不同的阶段也是很重要的哦,下面的这些心梗病人的饮食调理很重要。
(1)急性期:起病后1~3天,以流质饮食为主,可予少量菜水、去油过滤肉汤、红枣泥汤、米汤、稀粥、果汁、藕粉、口服补液等。凡胀气、刺激溶液不宜吃,如豆浆、牛奶、浓茶、咖啡等。食物中的钠、钾、镁,必须加以注意。但由于急性心肌梗塞发作后,小便中常见钠的丢失,故若过分限制钠盐,也可诱发休克。心梗疾病急性期的时候要注意选择吃流食,减少胀气或者是刺激的食物的摄入,以免对健康不利。
(2)缓解期:发病4天~4周内。随着病情好转,可逐步改为半流食,但仍应少量多餐。急性后期总热能可增加至4200~5040千焦(1000~1200千卡)。膳食宜清淡、富有营养且易消化。允许进食粥、麦片、淡奶、瘦肉、鱼类、家禽、蔬菜和水果。食物不宜过热、过冷,并应少吃多餐,经常保持胃肠通畅,以防止大便过分用力。心梗病人缓解期的时候可以多吃一些热量高的食物,但是要注意过热啊或者是过冷的食物不要吃。
3~4周后,随着病人逐渐恢复活动,饮食也可适当放松,但脂肪和胆固醇的摄入仍应控制,对伴有高血压或慢性心力衰竭患者仍应限钠。肥胖者应减食。饱餐(特别是进食多量脂肪时)应当避免,因它可引起心肌梗塞再发作,这可能与餐后血脂增高,血液粘度增高引起局部血流缓慢,血小板易于凝集而致血栓形成有关。病情的不断恢复,饮食上面要注意多次一些有营养的食物,但是一些高脂肪的食物要禁忌食用的哦、
心梗病人要注意的饮食调理方法,已经给大家介绍了相关的内容了,其实心梗病人要注意的问题有很多,饮食在不同的阶段,要注意的问题也是不同的,所以大家要利用起来哦,这样的话可以让疾病尽快的恢复健康哦。
心肌梗塞患者可以吃烧烤么?
饮食方面注意,会的患者的康复有帮助的。一、脑血栓吃什么好1. 葡萄汁、芹菜汁各1份,温开水服用,每天2-3次。20天为一疗程。使用于中风、高血压病人。2. 葵花子,早晚1把,剥壳食仁,同时配服芹菜汁半杯,连服30天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。3. 清萝卜汁,每天30毫克,日2次,连用10天。适用于伴有血压增高的中风病人。4. 白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于饭锅上蒸1-2小时,加入适量的冰糖。于睡前服用,对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。5. 绿豆100克,海带50克,加水煮烂,放入冰糖后,适量服用。具有降低胆固醇的作用。6. 白菊花适量,用开水浸泡,常服用有降血脂和降血压的作用。7. 花生米适量,加醋泡7天后,每天早晚各服花生米10粒,有一定降血压作用。8. 香蕉2只,去皮,加冰糖适量,隔水蒸。每日2次,连服数日。对中风伴有便秘者有显著疗效。9. 冬瓜100克,煮熟取汁服。对中风伴有血糖高,或有水肿者有好处。10. 苦瓜做菜,对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。11. 黄豆60克,煎服,对中风腿抽筋有治疗作用。12. 芝麻15克,捣烂,同蜂蜜30克调和,每天早晨空腹服一剂,分三次服,连服1星期,对中风便秘者,有治疗效果。13. 常食新鲜柚果汁,能降血糖。适用于中风伴血糖高者。14. 山楂肉15克,水煮熟,果饮并食。日1次,连服1个月。有山楂干切片,煮水代茶饮。亦有效。适用于中风、冠心病、高血脂症者。15. 每日进醋5-10毫升,或用醋泡花生米一昼夜,每日晨起吃10粒。1星期为一疗程。适用于中风伴高血压者。16. 每晨空腹进糖醋大蒜1-2粒,并喝少许糖醋汁。适用于中风伴有高血压及高血脂症者。17. 每次1只鲜苹果,每日2次,可常服。适用于中风伴有高胆固醇血症者。18. 大枣10枚,芹菜根60克,煎水常服。适用于中风伴有高胆固醇血症者。19. 黄豆及大豆制品,连服8星期,可使血液中之胆固醇含量明显下降。⒛ 鲜猕猴桃,或其果汁制品,具有降低胆固醇及甘油三脂的作用,对中风者有好处。21、黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。22、芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。23、吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮。若脑梗塞并发糖尿病,不宜加蜂蜜。24、生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。25、脑梗塞病人饭后饮食醋5-10毫升,有软化血管的作用。26、蜂蜜桃仁汤[配方] 蜂蜜15克,桃仁10克,草决明12克[制作与用法] 将桃仁、草决明加水煎熬,滤除药渣,取其液加蜂蜜调匀,每日2次,20天为一疗程。[功能] 适用于高血压患者和防治脑中风、脑血栓形成.推荐食疗方剂①主食:菊花粥、山楂粥、玉米粥。②菜肴:清蒸茄泥、黄鱼参羹、凉拌生菜、炒芹菜。③饮料:菊花饮、山楂消脂饮、荷叶饮。④汤:紫菜汤、银耳汤、菠菜鸡蛋汤、蘑菇汤。二、脑血栓吃哪些对身体好?1、多吃优质蛋白,如鱼,瘦肉,牛奶,鸡蛋,豆腐及豆制品。2、多吃富含维生素B、C、E的食品,如新鲜蔬菜,水果,豆制品,蛋。3、饮食要以清淡为主,过咸会引起高血压。4、多吃纤维素多的食物,如笋干,辣椒,绿豆,香菇,银耳等,可以增加肠胃蠕动,避免大便干燥。应多喝水,不要因为行动不便,害怕小便而不敢喝水,这对脑血栓治疗是非常不利的。5、体型肥胖的病人要限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重。之后控制每天的饮食量,病人吃不饱可以用蔬菜、豆制品补充,养成吃饭八分饱的习惯。三、脑血栓最好不要吃哪些食物?1、忌高脂肪、高热量食物:若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等,少食花生等含油脂多,胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品:少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。3、忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。4、忌嗜烟、酗酒:烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑血栓的诱因之一。饮食只起到保健作用,日常调理改善可以吃多肽地龙蛋白配方品,天然生物调理。全面改善微循环多肽地龙配方中有胶原酶、纤溶酶、蚓激酶、核酸、微量元素等多种成分,其分子量在5000-10000,属于短链小分子物质,能顺畅的进入微血管,溶解微血管内的微栓,让硬化的微血管恢复弹性,从而解除微血管的堵塞、扭曲变形情况,直接溶解形成人体血栓的主体物质纤维蛋白,从而发挥强力的直接溶栓作用,溶解新鲜及陈旧性血栓,能够提高人体自身的抗凝功能,能激活血管内皮细胞的分化特性,打通经脉、促进微血管再生,建立侧枝循环,为病灶区的心脑组织开辟新的血液通路,修复坏死的脑神经细胞,治愈偏瘫,从而达到持续溶栓的效果,对心脑血管病的预防,中风后遗症的康复意义重大。同时又有助于消除与微循环障碍有关的衰老和肿瘤发生,也改善了全身多种生理机能和健康状况,提高免疫力。溶解血栓多肽地龙配方富含纤维蛋白溶解酶,可激活血栓中的纤维蛋白溶解酶元,使之转化为具有活性的纤维蛋白溶解酶,进而溶解血栓中的纤维蛋白,把新鲜的血栓溶解。纤维蛋白溶解酶又可直接溶解血栓,把陈旧性的血栓溶解掉。溶解血栓不影响体内的凝血机制,没有引起出血的副作用。软化血管多肽地龙配方所含的纤维蛋白溶解酶和其它活性物质能溶解粥样硬化脉管壁上纤维蛋白网状物,消除附于其上的胆固醇斑块等病理产物,促进血管内皮细胞DNA的合成,促进血管壁损伤的修复,扩张血管,恢复血管弹性,使血液畅通,在一定程度上改变和阻止了动脉硬化的自然病程。降低血粘服用多肽地龙配方后,随着血栓的溶解,血管的软化、微循环的改善,降低了血液粘稠度,使异常的血液流变学指标恢复正常,使甲皱微循环检测由异常转为正常,从而消除了发生心脑血管意外的隐患。双向调节血压活性多肽地龙配方通过恢复血液弹性、扩张血管、溶解血栓、改善微循环而改善管围状态,降低血流外周阻力,降低血液粘稠度而具有稳定的降压作用。原发性高血压病服用后,可使血压控制在正常后接近正常的水平;重度高血压病或心脑血管并发高血压,服用地龙多肽配方后能增强其它降压药的降压作用,减少其剂量和毒副作用,同时地龙多肽配方通过改善血液质量和外周阻力对低血压具有调节作用。降低血糖多肽地龙配方可作为胰岛素增敏剂,能增强机体对自身胰岛素的敏感性,使自身的胰岛素得以复活而充分发挥作用,这样就可使血糖能够重新被组织所摄取和利用,使血糖下降,达到长期稳定和全面控制血糖的目的。且由于活性地龙多肽配方良性的正源综合效应改善了人体多种机能,改善了机体的内环境,促进了胰岛功能的恢复,服用后有一定的降糖作用。适用人群1、脑血管病患者:头痛、头晕、脑供血不足、失眠多梦、记忆力衰退、腔隙性脑梗塞、小中风、脑中风后遗症:偏瘫、半身不遂、口眼歪斜、四肢无力、手脚麻木、语言不清、严重失语、流口水、视觉模糊等2、心脏病患者:冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心肌缺血、胸闷胸痛、心慌气短、呼吸困难、心率失常、心动过缓或过速、房颤、早搏等高血压、高血脂、高血粘度、动脉粥样硬化3、三高人群:高血压、高血脂及血脂异常者、糖尿病患者:心、脑、肾、眼、四肢等微血管并发症4、其他微循环障碍或血流不通者:下肢静脉曲张、脉管炎、便秘、性功能衰退、前列腺病、体弱自寒、手脚发冷等。
心肌梗塞气短需要如何修养
心肌梗塞的预防应首先坚持冠心病的一、二级预防:
一级预防又叫病因预防,是预防冠心病发生的根本预防措施,是对没有发生冠心病的人群,针对形成冠心病的危险因素及病因采取干预措施而进行的预防。一级预防必须从幼年开始,其预防内容包括:①控制血压。②合理饮食结构及热量摄入,避免超重。防治高血脂症,降低人群血脂水平。③戒烟。④积极治疗糖尿病。⑤饮用硬水。软水地区需补钙、镁。⑥避免长期精神紧张及过分激动。⑦积极参加体育锻炼,每人可根据自己本人的特点选择一至两项有益的体育锻炼项目,坚持长期锻炼下去。
二级预防指已患有冠心病者,控制其发展和防止并发症,使其更好地康复。二级预防要做到“三早”,即早发现、早处理、早治疗。只有做到三早才能使冠心病后遗症减到最小程度。一级预防的所有措施,对于二级预防都十分重要。同时应避免冠心病发作的诱因,如饱餐、大量饮酒、过劳、精神紧张、情绪激动、突然的寒冷刺激等,并定期接受预防性体格检查。在上述方法效果不满意时,应在医生指导下选用副作用小的扩冠脉药物、β-受体阻滞剂等,以防止冠心病的发作与发展。一旦有冠心病的急性发作,如严重的心绞痛,应严格卧床休息,立即用扩冠药物,最好就地治疗,待情况相对稳定后再送往医院。这样可以减少心肌梗塞的发生。近年来不少学者主张长期小剂量服用阿斯匹林,能有效地防止血小板凝聚状态,从而预防冠心病的急性心肌梗塞的发生。
其次在日常生活中还要注意以下几点:
⑴禁止搬过重的物品 对于有发生心肌梗塞危险性的人群,应禁止搬抬重物。搬抬重物时必然要弯腰屏气。
⑵精神放松,愉快生活,保持心境平和,对任何事物要能泰然处之,加强个人修养,正确对待生活、工作中的矛盾。参加适当的体育活动,但应避免竞争激烈的比赛,即使比赛也应以锻炼身体,增加乐趣为目的,不以输赢论高低。
⑶不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡 洗澡水温最好与体温相当,水温太高可使皮肤血管明显扩张,大量血流向体表,可能造成心、脑缺血。洗澡时间不宜过长,冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡。
⑷注意气候变化 持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一。所以每遇气候恶劣时,冠心病病人要注意保暖,或适当加服扩冠脉药物进行保护。
⑸冠心病病人日常生活中各种保护措施非常重要,同时还要懂得和识别心肌梗塞的先兆症状并给予及时处理
4.急性心肌梗塞的急救处理
急性心肌梗塞是一种十分危急、病死率极高的病症。一但发病,急救处理是否及时和妥当,对急性心肌梗塞转归十分重要。急救处理的第一步就是现场应急处理,这往往比医院急救还要重要。那么,急性心肌梗塞院外处理怎么进行呢?凡是疑有急性心肌梗塞者,应就地休息,争分夺秒抢救,切忌让病人行走或搬动病人,立即平卧或半卧位,绝对休息,有条件者可高流量吸氧,含服硝酸甘油,及时与急救站和附近医院联系。
就地抢救时应做到下列几项
(1)镇静、止痛、稳定病人情绪,保证病人安静休息
(2)吸氧
(3)含硝酸甘油,如有条件,可静脉给硝酸甘油。
(4)抗休克或预防休克,静脉滴入低分子右旋糖酐或706代血浆。
(5)充分利用条件进行心电监护,发现心律失常应及时处理。心动过缓者,可皮下注射阿托品1毫克;有室性早搏者,可给利多卡因。
经过上述处理后,病人心绞痛得到控制,心率、心律及血压基本稳定,可由专人陪送,乘急救车送往医院,在送往过程中尽量避免过多搬动病人。
究竟什么叫心肌梗塞?
心肌梗塞是指在冠状动脉病变的基础上,冠状动脉的血流中断,使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血,最终导致心肌的缺血性坏死。发生急性心肌梗塞的病人,在临床上常有持久的胸骨后剧烈疼痛、发热、白细胞计数增高、血清心肌酶升高以及心电图反映心肌急性损伤、缺血和坏死的一系列特征性演变,并可出现心律失常、休克或心力衰竭,属冠心病的严重类型。心肌梗塞的原因,多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成,造成血管管腔堵塞所致。按照病因、病理、心电图和临床症状等不同,心肌梗塞可分为各种不同的类型,除上述共有的表现外,各有其特殊性。
心肌梗塞各种治疗方法
心肌梗塞
本病是由于持久而严重的心肌急性缺血所引起的部分心肌梗塞坏死。一般均伴有心室功能不同程度损害;临床上可,以见到严重胸痛和组织坏死的一些全身反应。常常伴有急性循环衰竭及严重的心律失常。
[方一]
生蒲黄、丹参、薤白、瓜蒌各15克,桂枝、半夏、桃仁、红花、五灵脂各9克,三七、琥珀各3克。水煎服,1日2次,饭后服。
[方二]
鸡腿肉150克,人参15克,麦冬25克。将洗好去皮的鸡腿肉和适量冷水同时人锅,在文火中煨开10分钟后,下人洁净的药物,直煨至肉烂,加入少量盐,味精,食用。
本方适用于因心肌梗塞引起的休克。具有复苏、抗应激、抗休克作用。
[方三]
柠檬1个,马蹄10个。上二味水煎,可食可饮,常服有效。
[方四]
兔肉500克,山楂5枚,食盐8克,姜、葱、料酒各10克,糖色5克、味精3克。
将兔肉洗净切块,放人砂锅内与山楂同煮烂。人食盐、姜、葱、料酒、糖、味精调味服用。
此菜色泽红亮,醇香扑鼻,肉鲜味香,酒饭均宜。功用:补脾胃、益气血。适用于年老体弱、久病无力、气怯食少之人,以老年人食之最宜。此外,山楂有较持久的扩张血管和降压、强心作用,并能增加胃酶素和脂肪分解酶,故最适用于患心脏血管疾病的老人食用。
[方五]
黑木耳15克,猪腿肉50克,豆腐2块,植物油、细盐、黄酒、酱油、米醋、蒜泥、豆瓣辣酱、花椒、辣油、味精适量。先将黑木耳用温水浸泡1小时;发胀后,除去杂质,洗净,再人冷水中浸泡,备用;猪肉洗净,切成肉碎,加细盐,黄酒,酱油拌匀,备用;豆腐切成小方了块;起油锅,放植物油2匙,中火烧热油后,倒人肉碎、蒜泥,炒香,再下木耳,豆瓣辣酱,翻炒3分钟后,加淡肉汤或清汤一碗,倒人豆腐,然后加细盐少许;再炯烧10分钟,加淀粉糊、米醋、花椒粉、辣油、味精,拌和成羹;小沸后装碗,佐膳食。
本方调中益气,滋肾益胃,活血散血,祛除寒湿,近年来证明,此菜有良好的抗血凝块作用,对血管栓塞,心肌梗塞有一定的防治效果。
[方六]
人参、附片各6克,桂枝12克,五灵脂、蒲黄各10克,细辛6克,元胡、丹参各10克,罂粟壳12克。
舌红少苔去附片,加麦冬10克;怕冷加良姜10克、荜茇12克,中成药兼服苏合香丸或冠心苏合丸、麝香保心丸、速效救心丸等,静脉滴注用丹参或复方丹参注射液。每日1剂,水煎服。
本方温阳益气,活血宣痹,适用于心肌梗塞症见心胸剧痛,闷塞如窒,神烦不安,自汗,肢冷,面苍,唇舌淡紫,脉沉细弦。
[方七]
黄芪、党参各10克,黄精12克,炙甘草6克,丹参9克,赤芍、红花各6克。若胸痛明显,加桂枝、附片,党参改人参;舌红少津,加玉竹、生地、麦冬。水煎服,1日1剂,分2次服。
本方益气养心,活血通络,适用于气虚血瘀所致的心肌梗塞。病症为神疲,气短,头晕,胸闷或胸痛,心悸,自汗,面白少华,苔薄白,舌质紫暗,脉虚无力,或有歇止。
[方八]
瓜篓10克,在白12克,半夏、积壳各9克,川朴 6克,砂仁、茯苓各10克,丹参9克,郁金12克,山楂10克。
水煎服,日1剂,2次服。
若神疲气短,加人参或太子参;呕恶加藿香、生姜汁;口干、口苦、苔黄腻、身热加黄连、黄芩、竹茹,或加柴胡、青蒿。腹胀、大便秘结,重用全瓜篓,酌加番泻叶、芒硝或大黄;神志欠清,加石菖蒲、天竺黄、矾水郁金,兼服苏合香丸。
本方化痰止呕,活血通络,适用于痰瘀互结所致的心肌梗塞。临床主要症状是胸闷脘痞,或胸腔疼痛,呕恶,纳呆,口粘,四肢困倦,苔浊腻,舌紫,脉滑。
[方九]
人参9克,麦冬10克,生地12克,王竹、赤芍、丹参、当归各9克。
若舌光剥无苔,加龟板、鳖甲、石斛、西洋参;大便干结,加玄参、大麻仁、瓜篓仁,酌用番泻叶;身热,加丹皮、地骨皮、青蒿、鳖甲。水煎服,日1剂,分1次服。
本方益气养阴,活血通络,适用于气阴两虚所致的心肌梗塞,症见神疲无力、胸闷、气短、自汗、盗汗、口干、潮热、面红、唇舌暗红或光红无苔、脉细数无力等。
[方十]
嫩公鸡250克,料酒10克,芹菜75克,酱油、冬笋各10克,精盐适量,辣椒20克,味精少许,瘦肉汤30克,生姜0.5克,白糖0.4克,醋0.3克,豆瓣酱0.25克,团粉O.30克,植物油20克。将辣椒剁碎,芹菜切成段,姜剁成细末,冬笋切成细条;将团粉加水12毫克,兑成湿团粉;把鸡肉切成小方块,和一半湿团粉、酱油、料酒、盐等在碗里拌匀;另一半湿团粉、白糖、味精、高汤及部分酱油调和成团粉块;用热油锅,先煽鸡块,煽到鸡肉变白色,水分将干时,放进冬笋、豆瓣酱、姜等,用快火急炒,然后加放切好的芹菜,略炒一会,倒人调好的粉块,随炒随搅,等粉块熟时即成。
含蛋白质54克,脂肪54.4克,糖12克,热量754千卡,钙193毫克,磷493毫克,铁12.6毫克,胡萝卜素0.4毫克,硫胺素0.08毫克,核黄素0.25毫克,尼克酸16.8毫克,维生素13克。
这份家常鸡,适应于高血压、冠心病、营养不良、贫血、术后恢复期等病患者。
心肌梗塞饮食注意?
问题一:心肌梗塞都有哪些饮食注意事项 心肌梗塞的治疗也起着辅助作用。1、心肌梗塞的饮食应尽量采取膳纤饮食:据研究,水溶性的食物纤维有助于降低血胆固醇的含量。这类纤维见于大麦、豆类、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、燕麦。燕麦麸及糙米糠中,是降低胆固醇的最佳选择。因为纤维会吸收食物中的矿物质,因此需额外补充矿物质,但勿与纤维同时使用。2、心肌梗塞的饮食需注意的是尽量减少维生素D的摄取:勿由高脂的乳品中获取维生素D,这类食品易促成动脉堵塞。应避免均质化的产品,例如牛奶及其他乳制品。这些均质化产品含有黄嘌呤氧化酶,会破坏动脉及导致动脉硬化。3、补充营养素:像心肌梗塞的饮食需补充的营养素有胆碱、卵磷脂及肌醇、辅酶Q10、硒和铜、维生素E、 钙及镁、蒜头精胶囊、维生素A乳剂。4、有帮助的天然药草:黑萝卜、假叶树、白屈菜、蒲公英、茴香、银杏(白果)、山楂果、蛇麻草、木贼、爱尔兰苔、山梗菜、香芹、红苜蓿、玫瑰实,它们都对心肌梗塞的治疗具有帮助。从饮食上对身体进行调理是再好不过的事情了,尤其是对于那些患有心肌梗塞疾病的病人,除了要积极配合医生的治疗以外,还应该做好合理膳食的工作,重视从饮食调理的方面进行考虑,这样病情才能恢复的更快一些。
问题二:心肌梗塞患者饮食应注意哪些事项? 心肌梗塞的突发死亡率非常的高,通过治疗可以缓解疾病的病情,但还是要注意一下自己平时的生活,特别是一些对心脑血管有直接 *** 作用的行为,例如饮食。心肌梗塞患者的饮食要求要注意规范化。
心肌梗塞日常饮食注意事项
1、限制食盐:钠摄人过多,能增加血管对各种升高血压物质的敏感性,引起细小动脉痉挛,使血压升高。钠还有很强的吸收水分的作用,食盐过多,可使血容量增加,从而直接增加心脏负担。因此,心肌梗死的病人每日食盐量应少于4克。
2、低脂肪、低胆固醇饮食:日常饮食应以豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等作烹调用油。上述植物油为不饱和脂肪酸,不含胆固醇,有利于疾病的康复。应避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇高的动物内脏,同时宜多吃豆制品。
3、补充维生素c和微量元素:维生素C具有增强血管弹性、防止出血的作用,又可促进创面愈合。含维生素C丰富的食物主要是蔬菜和水果,尤其是猕猴桃、草莓、新鲜大枣、西红柿等。
4、控制总热量的摄人:临床资料表明,心肌梗死患者身体超重或肥胖的较多,因脂肪过多环绕心脏,压迫心肌,致使心肌功能进一步减弱。因此,要限制饮食总热量,以控制体重。在休息条件下,每天供给热量以25-30千卡/千克体重为宜。
除了饮食以外,自己的生活习惯也要注意调整。心肌梗塞的心情和精神状态对于心脑血管的稳定有直接的影响。多要求患者平时保持平稳的心情,注意休息,每天以健康积极的生活心态来生活。
问题三:心肌梗塞怎么预防吃什么食物好 (1)心肌梗塞初期病急性期,饮食宜以流质为主,进少量清汤、牛奶、捅子水类食物,病情好转,逐步改为半流质,宜少量多餐。
(2)心肌梗塞宜低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,以豆油、芝麻油、菜籽油、花生油、玉米油为烹调用泊,宜多吃豆制品,补充蛋白质。食物种类选择参考冠心病一节。
(3)心肌梗塞宜注意补充维生素及微量元素。富含维生素C的食物绿叶蔬菜、酸味水果(青菜、萝卜、梨、枣、狮猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等)。B6的食物维生素:酵母、糙米、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆类、花生等;富含镁:花生、核桃、肉、海产品;富含碘的食物:海鱼、海虾、海蛮、海带、紫菜等;富含锌的食物:谷类、豆类、坚果、海味、茶叶等;富含铬和锰的食物:粗制红糖、糙米、小麦、黄豆、白萝卜、白萝卜、茄子、大白菜、扁豆等。这些食品有减轻动脉硬化的作用,病情稳定后可适当选用。
(4)宜多食含纤维素丰富的蔬菜,保证大便通畅。
问题四:心肌梗塞病人适合吃什么食物 心肌梗塞宜注意补充维生素及微量元素。富含维生素C的食物绿叶蔬菜、酸味水果(青菜、萝卜、梨、枣、狮猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等)。B6的食物维生素:酵母、糙米、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆类、花生等;富含镁:花生、核桃、肉、海产品;富含碘的食物:海鱼、海虾、海蛮、海带、紫菜等;富含锌的食物:谷类、豆类、坚果、海味、茶叶等;富含铬和锰的食物:粗制红糖、糙米、小麦、黄豆、白萝卜、白萝卜、茄子、大白菜、扁豆等。这些食品有减轻动脉硬化的作用,病情稳定后可适当选用。
宜多食含纤维素丰富的蔬菜,保证大便通畅。
问题五:心肌梗塞患者饮食上要注意什么 摘要:心肌梗塞是冠心病的主要并发症,急性心肌梗塞患者更要严格卧床休息,营养补充不宜过多,饮食上要注意以下问题。
问题六:心肌梗塞病人饮食注意什么 1.食蛋黄、奶油、动物脑和内脏,可影响心梗的恢复,或引起停药后的复发。血液中有两种主要的血脂:胆固醇和甘油三脂,其中胆固醇又主要以低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的形式存在,随着低密度脂蛋白胆固醇在血管壁上沉积产生斑块,就会阻碍血液向身体各部位运送营养,故要低盐饮食、少食动物脂肪、胆固醇含量较高的食物,反而会阻碍治疗药物的作用,降低治疗效果。2.食高维生素、高纤维饮食及适当的水果、蛋白质类,因患者消耗过多,需补充足够的热量和营养。
3.饮浓茶、咖啡等 *** 性饮料,心梗患者精神神经兴奋,情绪容易激动,忌用 *** 性饮料,以免过度兴奋,引起睡眠障碍及病情变化。
4.热量分配均衡,饥饱不宜过度,改变晚餐丰盛或食夜宵的习惯。保持大便通畅,防
止大便时过分用力,应保持每1~2天大便一次,多饮水,必要时,服缓泻剂
一般水煮菜都放什么调料
大家都知道,要想成功的减肥那么最关键的两点就是管住嘴和迈开腿,迈开腿想必不用多说了吧就是要坚持运动,而管住嘴需要做到的事情很多,吃饭的饭量、种类等,一般来说最利于减肥的就是水煮菜,顾名思义就是白开水煮菜吃,不能沾一点油和糖类,那么减肥水煮菜能放的调料有哪些呢?
水煮青菜能减肥吗
能减肥,短期内的确能达到减肥效果,但是长期支持水煮青菜,营养会跟不上,恢复饮食习惯会造成减肥的反弹。
水煮青菜
做法
1、把锅里水煮沸,然后倒入少许油,再加入青菜煮,如果你煮几种青菜的话那要记得把不容易熟的先放到锅里去,然后捞出来沥水上盘;
2、取一只小碗,把姜末,蒜末,香菜末,少许糖,醋和酱油在一起搅拌调汁;
3、把调好的汁倒在煮好的青菜上就行了。水煮菜的热量是很低的而且它还含有丰富的纤维,有益于促进肠胃的蠕动,能从肠道内带走多余的营养成分,不让我们有一种大腹便便,对维持身体优美的曲线和体形都是很重要的,合理食用水煮菜对减肥也是很有帮助的。水煮菜每天都是可以吃的,但是一定要吃的全面,豆腐、香菇、青菜、木耳、粉丝等,晚上也可以只吃一点水果,效果是会更加明显的。
水煮青菜放什么调料蔬菜经过水煮后,用以下拌料较好吃,拌料制作方法如下:
主料:蒜头1个、青椒1个、红椒1个、洋葱半个。
辅料:玉米油2汤匙、盐1/2茶匙、红糖1茶匙、醋1汤匙、酱油1汤匙、芝麻油1汤匙、辣椒粉1茶匙、鸡精1/3茶匙。
1、食材洗净,将洋葱、青红辣椒分别切碎,将蒜头剥皮后切成蒜泥。
2、锅中倒入适量玉米油,将蒜泥倒入锅中翻炒,炒出蒜香味。
3、加入洋葱末、青红椒末翻炒3分钟。
4、加入盐、红糖、醋、酱油、芝麻油、辣椒粉和鸡精拌匀。
5、将拌好的调料盛出,然后将调料拌入煮熟的蔬菜里,充分拌匀即可食用。
关于心梗病人吃煮菜配什么汁水和心梗可以吃什么菜的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。