得了脑梗要注意什么不能吃的东西，脑梗病人能吃香蕉吗？
脑梗病人虽然不是不可以吃香蕉，但建议少吃，而多吃下面提到的食物。
脑梗塞患者往往是在休息之后突然发病，发病时出现口眼歪斜、半身不遂等症状。另外，脑梗塞不仅发病突然，造成的危害还比较严重。因此对于脑梗塞的治疗方法就是发病后尽快接受正规有效的治疗，力争使患者获得最大的康复。那患者术后可以吃哪些水果呢？
脑梗塞患者术后可以吃以下几种水果：
1、草莓。草莓中富含维生素和果胶物质，具有防治动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血的作用。有非常高的临床价值，而且对高血压也有一定的功效。
2、猕猴桃。猕猴桃中含有十七种以上氨基酸，还包含果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮等各种物质，另外还含有多种微量元素。长期食用能起到降血压、降血脂的作用。而且猕猴桃汁对治疗高血压、心绞痛、心律不齐还有一定的效果。
3、杏。吃杏仁对于心脏有很好的保护作用，因此脑梗塞患者可以适当的吃一些杏仁。
看过以上这些脑梗病人的特点，我们再来看看脑梗病人饮食要注意些什么：
~戒烟~
烟草中的尼古丁虽然可以让你大脑兴奋，但也会收缩脑血管导致缺血，严重时甚至可以堵塞血管。
~戒酒~
酒精麻醉大脑皮层，给你带来飘飘欲仙感的同时，也会影响整个循环和代谢系统，增加所有心脑血管疾病风险。
~少油~
这点对原本就有高脂血症的病人尤其重要。
首先，烧菜少放油，用油尽量用干净的市售植物油，比如豆油、花生油、茶籽油、橄榄油等，避免用“农家自制油”——别信那些吹嘘的农家菜油，满满的致癌物。
荤菜方面：最常见的牛羊猪的油肉、内脏，建议不吃，瘦肉可以吃少量，大概平均每天鸡蛋大小一块；鸡鸭类，建议去皮去油，单吃肉的部分，鸽子野鸟类因为脂肪少可以吃整只；鱼虾水产类，高蛋白，深海鱼富含不饱和脂肪酸也就是俗称的“好脂肪”，可以吃。
其他：坚果类，核桃长得像脑子不代表核桃补脑，花生核桃瓜子芝麻里含的都是油，适度吃就可以了，不要拿来当补品；蛋奶制品：鸡蛋以一周三个为宜，不用特意去除蛋黄，奶制品可以选用脱脂奶。
另外，有个很常见的误区是，中国人习惯给病人煲汤喝，但是美味的荤汤里溶解的那其实不是什么“营养精华”，全是香香的脂肪啊！所以一不小心就能喝出一个大胖子。
最后，少油不代表滴油不沾、三餐素食，要知道脑细胞、神经组织那可是脂肪组成的，还有内分泌激素也需要脂肪，所以正常人还是需要点油水的，切忌因噎废食，别怪我没事先提醒大家啊。
~适量~
脑梗的病人，因为瘫痪，或多或少会出现活动量下降，所以每天需要的能量就比正常上班经常走动的人要少，故而掌握正确的食量很重要。
吃饭细嚼慢咽，以吃到刚好不饿为标准。也就是传说中的“八分饱”。
而对于失语的病人，或许不能很好表达自己的饥饱感，那么量可以参照差不多体型性别的家里人一天吃的量，减掉一点，然后三餐定时。
4、西瓜。西瓜汁中含有大量的维生素A,B,C和蛋白质,葡萄糖,果糖,蔗糖酶,谷氨酸,瓜氨酸,精氨酸，苹果酸，番茄色素，磷酸及钙，铁，粗纤维等，对高血压有很好的治疗作用。
5、柿子。柿子中含有丰富的维生素C，能够起到降压、保护心血管的作用。另外，柿子中含有的维生素非常高，对于心脏病、心梗以及中风都有很大的作用。
6、柑橘。柑橘中含有的抗氧化成分是所有水果中成分最高的，该物质具有预防脑血栓形成，起到预防心血管疾病的作用。
7、核桃。核桃本身有助于大脑记忆，如果与桂圆、山楂同食还能起到改善心脏的作用。
脑梗哪些食物不能吃？
脑梗患者需要禁烟禁酒，需要避免食用动物内脏、猪油或者肥肉等高蛋白而且非常油腻的食物，一定要控制好自己的血压，平常饮食清淡，少吃盐多吃蔬菜、水果，尽量摄取维生素c含量高的。多食用蒸煮类，少摄取大油以及辛辣刺激的，平常一定要加强运动。
有脑梗的病人能吃枣吗？
首先说明一下，关于这个疾病与饮食的关系，属中医学的范畴，西医讲的越能够吃就越好，还有就是西医就知道讲总是不能吃辛辣刺激的食物。所以在饮食方面还是中医学有优势。
脑梗塞的中医辩证有:1.阴虚阳亢 风阳上扰型，2.痰热腑实 痰淤阻脑型 3.气虚血滞 脉络淤阻型，
脑梗塞食物上补阳的，油腻的可以导致淤阻的不能够吃，那上面那些大家也不一定清楚，阳亢一般多见于高血压病，血滞一般血压不高的，第二种有发热的，
红枣属李科枣属水果，具有补气养血、养血安神的功效，干果肉厚、皮薄、味甜、
脑梗塞可以吃红枣，意见建议：据研究，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙多种营养成份，枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。特别对于脑梗塞者，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，脑梗塞可以吃红枣，但是有糖尿病的要注意哦！
脑梗的人忌讳吃什么食物？
少盐少油，控糖限酒:
今天为大家说一下脑梗的人应该避免哪些类型的食物，我直接总结一句话:少盐少油，控糖限酒！那接下来就为大家详细解说这几个类别:
少盐那含盐量比较多的食物的包括:方便面、切片面包?、蜜饯、干果、加工类的豆制品、咸鱼、腊肉、酱菜、动物内脏、蛤贝类、等等。
其实这句话我已经跟大家说了很多次，首先我们说一下少盐?
大家都知道，盐的主要成分是氯化钠，所以当我们盐吃的过多的时候就会导致钠水潴留的情况出现。那什么叫做钠水潴留呢？其实很简单，就是当食盐摄入过多的时候，身体无法进行代谢，导致身体出现水肿的现象。而长期处于这种状态的人，会出现肥胖、高血压等一系列问题。
而当我们钠摄入过多的时候，我们的身体在排出钠的同时也会排出一部分钙，从而影响了钙的吸收，从而对身体产生很多不好的损伤。
世界卫生组织建议，每个人食盐的摄入量应该每日小于6克。这个我之前也在视频里和大家说过，我们可以准备一个专门的小容器，取出定量的食盐，这样每次使用的时候就会很有分寸了。
以上的食物其实不是说含盐量高大家就不能吃了，其实只要我们适当的摄入它们，一块两块没有多大问题，但是如果过量肯定就不行了。
少油少油类的食物都包括:油饼，油条，油炸类食物，酱牛肉，桃酥等等，不一一列举了。
为什么大家都喜欢油炸的食物？其实大家有没有注意到，我们平时吃什么东西最好吃，炸鸡腿，对吧，其实我们不是在吃鸡腿，而是在吃油，有油，鸡腿才好吃，否则就是干巴巴的一堆肉?。
大家都知道，动脉粥样硬化是引发脑梗的主要原因之一，也就是我们所说的血管垃圾。
而含有饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物都会增加动脉粥样的进程，而恰恰有意思的是所有最好吃的油炸食品都会导致这些物质的增加。
所以长期吃含油特别大的食物就会导致出现动脉粥样硬化，进而引发脑梗的发生，所以脑梗的患者最好不要食用高油的食物！
控糖限酒这两点就不用我多说了吧[我想静静][我想静静]
直接给出建议，建议大家足量饮水，成年人每天7～8杯（1500～1700ml）建议大家喝温开水，而不是喝饮料或者是含糖量比较高的饮品。今天分享的其实大家看过了也可能会忘记，但是主题就是一句话:少盐少油，控糖限酒！吃动平衡，健康体重！大家记住这句话就比啥都强了，我也争取努力做到，嘿嘿?
最后感谢大家的支持，期待大家的关注。我是康复医学科闫老师 专注康复领域，分享康复知识，做您身边的治疗师！
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脑梗饮食注意事项？
老人平时应该吃严格的低盐低脂肪食物。每天的食盐摄取量在2~6克之间是最好的。肉类每天大约100 g，多吃鸡肉等鸡肉。每天多吃新鲜蔬菜和水果，多吃五谷杂粮，多喝水。如果合并糖尿病患者，根据活动量控制主食量，进行轻微的体力活动，主食量也从每天半斤控制到六两。
脑梗多是吃出来的？
25岁的小李，毕业之后，一直找不到合适的工作。至今单身，且没有工作。
小李的父母都是商人，经常出差，家里比较富裕。
所以，对于小李来讲，工不工作无所谓，乐呵就行。
父母每月都给他，足够的钱去消遣娱乐，几乎不怎么管他。
小李除了打游戏，就是跟朋友们吃喝玩乐，一起放纵地生活。
他们最常去吃的，就是烤肉、火锅，几乎每天吃完之后，都已经凌晨了。
还有很多时候，凌晨回家的李逵，还会给自己叫份外卖吃。
就这样持续了很多年，小李觉得，怎么舒服怎么来，反正钱是花不完的！
可是，他怎么也没有想到，这竟会成为噩耗的开始！
这天深夜，小李约朋友一起到家中“开黑”，玩着玩着突然就不动了。
朋友刚要发火，发现小李双手捂着胸口，微弱地喊着：疼！随后，扑通一声倒在了地上。
朋友这下慌了，赶紧拨打120，把小李送往了医院。
医生检查了脑部CT，发现脑内血管多处堵塞，可能会有生命危险。
立即对其进行了溶栓治疗，但是不幸的是，经历3个多小时的手术，用尽了所有的治疗手段以后，这个年轻男子，还是因为脑部血管堵塞严重，脑梗离世了......
在众多脑梗病例中，一半以上患者，都是一张嘴要了自己的命！
因为饮食不节制、乱吃乱喝，最终导致血糖、血压、血脂异常，血管老化严重，血栓出现，堵塞血管。
尤其是，现在大多数年轻人都喜欢叫外卖，习惯于“高油、高糖、高脂”这样的三高饮食。
殊不知，这些食物都是用“浓油赤酱”制作出来的，长期摄入，会导致血管里的脂肪含量增加，甘油三酯升高，血管老化也日益严重，易导致脑梗塞！
脸上出现这3种状况，十有八九是脑梗塞，需注意！
状况一、语塞出现
当脑部血管开始堵塞时，就会导致大脑供氧不足，大脑神经运作减慢，这时候人的语言和意识显然跟不上身体，就会出现话说不清楚，话听不明白，甚至行动不便等感觉。
这说明自己的大脑已经发生迟钝和意识受阻了，必须立即去医院。
状况二、眼球黑蒙、震颤
当出现这种情况时，很有可能是发生于脑干、小脑及桥脑部位的血栓。
表现为一过性眼前发黑，看不见东西，数秒钟或数分钟即可恢复，为短暂性视力障碍，一般不留后遗症。
状况三、头晕头痛
脑梗塞是由于脑组织缺血、缺氧导致的坏死，因此，一旦脑部血管堵塞，头部就会明显的伴有头晕头痛、耳鸣加重的现象，这些很可能是缺血性脑梗塞的前兆。如果自己近一周反复出现头晕头痛，并伴随着血压升高，甚至还有恶心呕吐等情况，就一定要当心了。
3类食物，加速脑梗发生，要记住！
1，香肠、培根等高盐的加工肉类
像香肠、培根等加工肉类，为了保证味道佳、保质时间长，会加入大量的钠盐。但盐分摄入过多，很容易使血压升高，诱发高血压。
高血压，被称为“无声的杀手”，看似不起眼的病，但对心脑血管的影响非常大，长期处于高血压状态，会加重动脉硬化的血管破裂、出血、痉挛等。
2、过咸食物
日常生活中，如果饮食过咸，会诱发高血压，增加血管的压力，使血管壁变脆，导致动脉硬化，进而影响心脑血管的健康。
另外，也有研究发现，10%的心脑血管疾病，都是与饮食过咸，盐摄入过多有关！
3、奶油蛋糕、汉堡等富含反式脂肪的食物
像奶油蛋糕、汉堡等富含反式脂肪酸的食物，是现代生活中常见的一种“垃圾食品”。
反式脂肪酸，被称为“餐桌上的定时炸弹”，这种脂肪酸是人体几乎无法消耗掉的“坏脂肪酸”，大量摄入，会使血脂升高，还会加快动脉粥样硬化及血栓的形成。
预防脑梗，保护血管健康，谨记：喝一水，动三处！
喝一水
茶水，是健康饮品，淡茶水，也是很好的血液稀释剂。
白天，喝点茶水，可促进排毒，疏通血管，十分有益。
用一些药用小植物，泡水喝，对于疏通血管，促进排毒，是不错的选择。
雁门冰菊，泡水喝，可消脂排毒，疏通血管，保护血管健康。
雁门冰菊，药用怀菊，含有黄酮和生物碱类，用其泡水喝，有助于改善血液浓粘状态，降脂，防血栓。
黄酮，是一种抗氧化物质，经常摄入，可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，减小动脉粥样硬化斑块面积，增加血管弹性，改善血管堵塞，抵抗血管“衰老”。
生物碱，可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，促进排毒。
经常泡茶、煮粥服用，可促进身体排毒，降脂、降压，改善血粘稠，防血栓，保护血管健康。
动三处：
“一动”
多动手，空手抓。
研究发现，缺少锻炼的右脑，血管壁异常脆弱，易发生破裂。
多活动左手，有益于锻炼头脑，减少脑血管疾病。
空手抓，是不错的选择。
2、练血管
生命在于运动，运动可以很好的锻炼血管，提高血管运输血液的能力，延缓血管的病变，使血管更年轻。
如果每天坚持30分钟的快走、慢跑，也是一项不错的心脑血管保健操，可以增强肌肉耐力以及血管弹性。
比较简单的练习脑血管的方法是头部运动，每天早上醒来后，或者睡觉前先上下点头，后左右摇头，来回做5-10分钟左右的头部运动。
长久下去，颈部疼痛可得到有效缓解，同时也帮助减少颈部血栓的形成，对预防脑梗有益。
3、张大嘴
将嘴巴以最大限度的张开，一开一合，牵动脸上全部的肌肉。每次做30下。
可加速颜面的血液回流，延缓局部组织器官老化，可使头脑清醒、精神振奋。