情绪失控是什么梗啊网络用语,一个控制不了自己情绪的人是谁说的?
拿破仑说的。
一个人最好的修养,是他能够控制好自己的情绪,不随意迁怒于他人,不乱发脾气,始终温和待人。我想每一个人活在这个世界上,都听过很多大道理,但有的人依然过不好这一生。在此我想告诉冲动的人,愿你能懂得很多大道理,也能控制好自己的小情绪。别让情绪,成为你前行路上的绊脚石。人的一生中需要拥有多种素质,其中最重要的一点就是情绪稳定。
遇上情绪失控时,不但影响了自己的生活品质,还容易因此口出恶语,伤害了身边最亲密的人。有时候,我们遇到的最大敌人,不是能力,不是条件,而是失控的情绪。
尤其是在感情中,我们总是很容易就将糟糕的情绪发泄给爱人,开始可能是简单的争论,后面便渐渐演变成争吵,甚至是互相伤害,导致感情决裂。
良好的情绪,是一个人的顶级人格魅力,拼情商、拼修养,说到底拼的是情绪稳定。每个人心中都有一头野兽,爱和包容是它的牢笼,而愤怒和偏执是唯一的钥匙。
其实本没有多大事情,任由自己情绪主导,一时痛快,却一世痛苦。老话说得好,“话要慢慢说,气要慢慢生”,觉得受了委屈,就抓紧离开伤心地,何必采取暴力行径损人不利己。
人生在世,不如意事十之八九,都由着自己性子胡来,社会还不乱套了?有多少错误是“一时情绪冲动”犯下的,一定要随时控制好自己的情绪。
不要让你的人生为失控的情绪买单,其中要付出的代价你承担不起。情绪稳定,才是一个成年人的高配。为什么说情绪稳定是一个成年人的最高配置呢?
作为成年人,已经没有了把情绪随意写在脸上的资格。遇到问题,我们首先应该考虑的是该如何解决,而不是放下先哭一哭。然后,在夜深人静的时候,你才有一点空间留给自己,放肆让各种情绪蔓延。
拿破仑说:“能控制好情绪的人,比能拿得下一座城池的将军更伟大。”生活中,越是那些成功优秀的人,越能管理好自己的情绪。当你管理好自己的情绪,你的内心也会越来越强大。
能控制自己的情绪,才能控制局面很多成功人士身上,我们都能看到共同的特征,就是冷静与克制。
为什么情绪失控做出不理性的行为?
情绪失控是很难做出出理性的行为的,因为你情绪失控的时候大脑一片空白的,失去了思考的能力,一根筋的脱口而出的都是让你情绪崩溃的那些事,这个时候就要提醒自己要冷静、要冷静,即使感到不公平、不满、委屈,也应当尽量先使自己心平气和下来再说。
也许你已积聚了许多不满的情绪,但不能在此时一股脑儿地抖了出来,而应该就事论事地谈问题。所以控制好自己的情绪你就是人生的赢家。
为什么突然控制不住情绪打男友?
作为女朋友,你为什么情绪失控了,突然去打你的男朋友了,是男朋友惹你生气了,做了什么过激的事情让你生气,但是你的脾气也不好啊,你怎么打起男朋友来了呢?有话可以好好说啊,要找到问题的所在根源,然后慢慢去解决呀,一个女孩子脾气大了也不太好,还是心平气和的去解决问题吧!
什么样情绪不可控?
首先你要认识情绪,只有清楚认识情绪之后你才能说可控不可控!
情绪有三个表现:主观感受、生理唤醒、行为表达。
例如:题主买彩票中了一千万兴奋得说不出话,昏过去了!
在这里,主观感受是兴奋,生理唤醒是肾上腺素分泌升高,行为表达为昏过去了。
在大都数时候我们的情绪都是处于平稳状态,也就是感觉不到情绪,只有在受到外界刺激时,才会产生或激动、或失落、或愤怒、或悲伤等情绪。
理论上来说,所有的情绪都是可控的。实际上,每一种情绪都有有益的一面,都承担了相应的功能,帮助我们理解自己的需求。
比如愤怒情绪是在提醒我们拒绝或远离伤害性体验;快乐情绪可以帮助我们更容易与他人建立关系;悲伤情绪是在提示我们需要一个安全的释放通道;嫉妒情绪是在提醒我们某一方面的不足。可见,情绪本身是没有好坏之分的,有破坏性的是我们拒绝情绪背后的内在需求,或者不恰当的管理方式。
当对情绪了解越多之后,我们需要体验情绪,拥有理解情绪的能力,当我们对情绪越熟悉,理解越丰富时,我们对情绪的管理能力才会越强。比如,我们可以测试自己的情绪承受能力:
当你产生嫉妒时,你可以为这个情绪打分,描述程度为一点也不、有点儿、还好、非常、极度,分别对应不同分值。你可以测试自己能承受(最小力度为准)的分值是多少,多少分值以下不用处理,多少分值一下需要你去重新认识这个情绪产生的来源,如何去解决处理它。
其实最重要的是培养一个能自我认识,自我调节的独立人格!
一个女性在其他非亲男性面前释放情绪?
谢邀!
一个女性在其非亲男性面前哭泣,释放感情,说明了她的无助,也说明了她的无奈。
女人一般是非理性的动物[可爱],一个女人在非亲非故的男性面前哭诉自己的委屈,也只是女性喜欢渲泄自己压抑情绪的本能,也说明这个女人身边并无很多同性朋友。女人的同性朋友并不多,特别是结婚成家后,以前的闺蜜基本都不联系了,所以平时在家里受了委屈,只会一个人自己流泪哭泣。
但有些女性在向非亲男性哭诉自己的委屈后,心情会格外愉悦,这也是有些女性愿意向非亲男性哭诉自己委屈释放感情的主因。
一吵架就把离婚挂在嘴上的女人到底是什么心理?
婚姻生活中: 一吵架就把“离婚”挂在嘴上的女人到底是什么心理?
朋友们好,我是晓晴说爱。
天上下雨地上流,小两口吵架不记仇。夫妻吵架,你仍然可以把它看作是一种交流。就算是一种比较激烈的交流,可毕竟也是交流。只要有交流,就不必担心感情出什么问题。
离婚,是夫妻吵架是最忌讳说出口的两个字。和我丈夫,就有一个约定,吵架可以,永远不能说那两个字。真要有一天想离婚了,行动就可以,没必要把“离婚”挂在嘴上。
离婚,也是夫妻吵架时最伤感情的两个字。因为,这本就是一段婚姻生活的最糟糕的结果。
可尽管如此,还是有些女人喜欢在吵架的时候把“离婚”挂在嘴边。那么,这样的女人到底是怎样的一种心理呢?
我觉得,无外乎下面三种心理。
第一种——对自己的婚姻缺乏自信你知道的,人们越是怕什么也会把什么挂在嘴边。比如,那些经常在网上买东西的女人,嘴边经常挂着“剁手”两个字。比如,那些抗拒不住美食的女人,嘴边经常挂着“减肥”两个字。
对自己的婚姻缺乏自信,就会经常把“离婚”两个字挂在嘴边。俩人一吵架,我先说“离婚”,这样的话就会堵住对方的嘴。因为自己说“离婚”,心里知道是假的,但凡对方说出“离婚”来,那麻烦事可就大了。
可实际上,即便自己心虚也不应该表露出来,更不应该挂在嘴上。你越是心虚,就越不自信。越不自信,就越心虚。
第二种——当做一种手段,对对方进行威胁还有一种女人,把“离婚”两个字当做一种手段,当做一种武器,对对方进行威胁和恐吓。
大多数情况下,都是自以为能吓住对方,才会这样做的。
可这种做法并不是百试不厌,说不定什么时候就哑火了。当对方冷不丁地给你来一句“离婚”的时候,怕是你触不及防,一时会不知所措。
再一个,拿离婚当武器,也一定要掌握一个分寸,掌握一个节奏。再厉害的武器,经常用的话,对方也会产生抗体的。
两口子吵架,用惯了矛的人,就不习惯用盾。当有一天,对方用“离婚”这个矛,刺向你自己的时候,你还真没有什么可防御的武器。
第三种——确实厌倦了这段婚姻,心里有随时离婚的想法这种人将“离婚”挂在嘴边,不是自己缺乏自信,也不是要拿此作武器、当手段,而是真的心里有了这种想法。
当在心底深处确实厌倦了这段婚姻的时候,本就想着找一个合适的机会把这种想法传达给对方。但确实是碍于情面,一日夫妻百日恩,百日夫妻似海深。所以,就选择了在吵架的时候,将这样的想法说出来。
不说是蓄谋已久,也能做到借题发挥。
最怕的,是一个女人心里有了想法。只要心里有了离婚的想法,那离婚就是早晚的事。
以上,就是最有可能出现的三种心理。这三种心理是各有不同的,能产生其中之一。要么就是对婚姻缺乏自信,要么就是把“离婚”两个字做武器,要么就是真的想离婚了。
如此,在吵架的时候,当女人说出“离婚”两个字的时候,你一定要做出仔细的分析,正确的判断,看到底是属于哪一种情况。
正所谓,知己知彼,百战不殆嘛。