情人节查星巴克图片什么梗，为什么你要那么努力？
奋斗和努力，伴随着人的一生，为什么要努力？从我对人生的几个阶段的认识和分析你或许会找到答案。
1，打基础阶段从你进入小学的那天起，你就开始努力了，努力学习，掌握知识，直至到初中，这个阶段，是为今后的努力学习打基础的阶段，努力养成良好学习习惯的阶段，积累初级知识的阶段。
高中阶段，学习的习惯和能动性已经养成，为了自己的理想而努力，刻苦的学习，准备考上一个好的学校，名牌大学。通过高等的教育，专业的知识的学习，为自己进入社会，谋求一份好的工作，努力实现你人生价值的宏观梦想。
3，努力实现人生价值阶段大学毕业进入社会后，进入了你理想的工作岗位位，通过你的努力，成了企事业单位的优秀人才，事业有成，并且婚姻美满，这些都是你努力学习的结果，你的努力换来的是，事业的辉煌成就，家庭的美满幸福。
4，退休后的生活阶段无论是工人，农民，事业单位的干部，年龄大了，从原来的工作岗位上退了下来，老有所乐，避免孤独，也要参与适应老年人特点的活动：唱歌，跳舞，画画，书法，乐器，老年运动等，来充实和愉悦你的晚年生活。
人生是漫长的，只有不断的努力，才能适应社会，实现你的人生价值，获取幸福的生活，展现你完美的一生。
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太原怎么样？
太原怎么样，作为太原人还是有话语权的，整体说来太原还是比较宜居的，虽然经济比较落后，但城市建的还算漂亮，城市规模小，城市化率高，虽然有雾霾，但大风一刮，又出现太原蓝。都说“地上文物看山西吧”，人们的固有印象提起山西除了煤老板、煤矿大省，就没了。就连太原人都在吐槽，太原有啥玩的，太原太低调了，太没存在感了吧！文物大省什么时候成为文物强省？太原什么时候能成为top旅行目的地，而不只只是山西的中转站：
历史方面：
太原是一座拥有2500多年建城史的九朝古都，唐文化的发源地，诗人李白曾盛赞其“天王三京，北都居一”，是一个历史底蕴非常厚重的城市。地理方面：
山西被描述为表里山河，作为省会，地处太原盆地，三面环山，黄河的第二大支流——汾河，自北向南横贯太原市全境。气候方面：
因为三面环山，气候冬无严寒、夏无酷暑、四季分明，就是冬天比较干燥，温差有点大。北方城市大都雾霾严重，讲真，太原没北京，石家庄严重好么。环境方面：
太原自古就有“锦绣太原城”的美誉，是国家园林城市，大大小小的公园，城郊森林公园还是挺多的：迎泽公园，文瀛公园，龙潭公园，森林公园，汾河公园，南寨公园，和平公园，学府公园，湿地公园，玉门河公园，晋阳湖公园，太原市北部现代农业园，唐槐公园，晋祠公园，五龙城郊森林公园，康培城郊森林公园，西山万亩生态园，狼坡胜境，桃花沟，玉泉山城郊森林公园等，还有崛围山，太山，龙山，天龙山等。交通方面：
太原公共自行车利用率居全国第一，早在2016年，就成为全国第一个出租车全部电动化的城市，作为一个产煤大省的省会城市，真的很努力了，还有最近执行电动自行车上牌上路，最近又换了一批新的电动公交车。交通拥堵，跟一线城市比当然就没那么堵了。城建方面：
太原的城市格局跟北京，西安还是很像的，正北正南的，呈棋盘式，比较整齐规整，不会迷路，道路修的崭新笔直，还有彰显北方大气的迎泽大街，唯一的被吐槽的是十字路口太多了，而且间距短。说了多少年的太榆同城化，到现在也就那样吧。广州到佛山，上海到苏州都有地铁相连。
美食方面：
说到美食，一般只会想到面食，我最爱吃的是家常的焖面，除了面，其实还有很多美食，比如清和元头脑、六味斋酱肉、郝刚刚羊杂割、过油肉、徐沟贾记灌肠、杨记灌肠、王萍面皮、双合成糕点、郭杜林晋式月饼、认一力清真蒸饺、老鼠窟元宵、太原面食店、鸿宾楼、上帝炸鸡、宁化府陈醋等等生活方面：
山西本土连锁超市美特好，随处可看到的金虎便利，唐久便利景点方面：
有晋祠、双塔寺、太山龙泉寺、白云寺、文殊寺、天龙山石窟、龙山石窟、蒙山大佛、文庙、晋阳古城遗址、太原纯阳宫、拱极门等去哈根达斯和星巴克是应该在前台点餐还是在座位上等服务员拿菜单来？
1.星巴克是自助式的，自己到前台点单，付账，自己去取咖啡。如果东西很多不方便啊什么的，可以请服务人员帮你送一下，如果不忙的话都会帮你的；但点单还是要自己去前台付账，就算不方便服务人员也不能帮你去结账，这有规定的。另外如果是一大帮人点很多东西，所谓的“大单”人家会帮你送拉，赚好多钱么！但结账还要自己去，还是先结账的。
2.哈根达斯要看你点什么，我记得情人节的时候去点巧克力火锅，就是自己在座位上呆着，人家过来给菜单服务的；但如果只是点个简单的单球冰淇淋就在前台点就好。
3.必胜客是有人领位，有人拿菜单来给你服务的。外带除外，自己等着拿走就好。
4.一茶一坐没去过，但看来是和必胜客差不多。
5.一般的港式茶餐厅点和牛排店哪什么的都是有人服务的，在座位上等就好。反正我在深圳去的所有茶餐厅都是这样。另外茶餐厅（地道些的）他们会有那种小车，上面有好多种小吃，经过你身边的时候自己选，最后一起结账就可以。
是买钻戒还是买黄金戒指？
楼主没有说清楚！
你说的是所有的结婚费用只有两万块钱呢？
还是结婚的费用除了这两万块钱还有其他的钱？这只是买结婚戒指的钱？
这两种情况，会有千差万别的区别。
如果是所有的结婚费用只有两万块钱的话，那最好还是买黄金戒指吧。
为什么？
因为，你的所有的结婚费用都只有两万块钱，难道就为了买钻戒而不顾其他了？
在这种情况下，还是买黄金戒指比较实际。
这是结婚！不能做事情顾头不顾腚。
如果你的结婚的费用除了这两万块钱还有其他的钱，这两万块钱只是买结婚戒指的钱，那你就可以考虑是买钻戒。
因为，你还有其他的钱，买了钻戒不至于使你的婚礼受影响。
不过，我就觉得奇怪：为什么结婚就必须要买戒指呢？
结婚不是两个相爱的人要在一起过日子吗？两人努力奋斗把日子过好才是最重要的！不是吗？为什么要去在乎这些虚礼？没有戒指就不能结婚了？显然不会嘛！还是看重实际的好！
绝不会花哪些面子钱？
【1】不会执意生个男孩，遭罪又花钱。
【2】不会为了美而去打玻尿酸，就怕会出现意外，毁了容。【3】不会轻易去同事家随礼，同事关系很不稳定，一旦辞职，也就不联系了。【4】不会去月子中心坐月子，其实把这个钱的十分之一给婆婆，她就会把你照顾得很好。【5】不会贷款买豪车，不仅会影响家庭生活质量，还会让自己变得更加爱慕虚荣。【6】不会买造价昂贵的单反相机，带着显得笨重，不带又觉得浪费。其实，买好一点的手机，照相功能不亚于单反相机。【7】不会买不常用的工具，买了就是浪费，还不如借一下。比如电钻，平时很少用到。即便用到，往往也是包安装的那种。【8】不会花钱去染发，其实黄皮肤配黑头发是最佳的。【9】不会买十几块钱一杯的奶茶，其实并没有什么营养，还不如喝点白开水，健康又省钱。【10】不会买一两万的钻戒，与金戒子相比，真的太不保值了，这样的面子钱不花也罢。【11】不会让男人买99朵玫瑰给自己，只要心中有真爱，一朵足矣。【12】不会买奢侈品，没有那个实力，买10万块钱的包别人也认为是高仿。【13】不会经常去外面吃饭，不仅贵，而且还不一定卫生。家里做的饭菜，不一定非常可口，但一定卫生。【14】不会购买昂贵的保健品，其实每天勤运动，比这个管用多了。【15】不会砸100000块钱去装修汽车，真的没那个必要。将这个钱用在孩子教育上，岂不是更好？【16】不会买桶装纯净水，完全没必要。自来水烧开后，再沸腾3分钟，杀菌又除氯，喝起来更健康。【17】不会打赏帅哥主播，你打赏的钱，完全就是智商税。再说了，人家可比你有钱。【18】不会买名贵的宠物狗，买来后才发现，它比孩子还难伺候，关键很费钱。【19】不会买超过5000块钱的手机，其实有些“黑科技”很鸡肋，平时很少会用到。【20】不会购买理发师极力推销的洗发水，既贵，又不是什么牌子，安全还没有保障。【21】不会买奇形怪状的碗碟，真的是华而不实。用了清洗麻烦，不用占地方，送人又舍不得。【22】不会租豪车参加同学聚会，一旦被有心人查出来，那就得不偿失了。【23】不会花大价钱去整容，就怕哪次不小心整歪了，那就麻烦了。【24】不会去做美甲，一旦做了，就不想洗衣做饭了，真的是中看不中用。【25】不会给孩子买几千几万元的玩具，要知道，玩物丧志。【26】不会喝咖啡，咖啡喝多了，反而对身体不利。想要提神，那就得少熬夜。【27】不会花钱去贴几十块钱的膜，其实大部分钱都被人家赚去了，还不如自己买来贴。【28】不会每天喝下午茶，就怕得罪了办公室人，处处受排挤。【29】不会买换季衣服，其实衣橱里经常穿的衣服就那么几件。买多了，反而容易压箱底。【30】不会买几万块钱的电视，其实买来后，根本就看不了几回，纯属为了面子。【31】不会买皮草，买来后穿得小心翼翼，脏了还不敢自己洗，真的是花钱找罪受。【32】不会在理发店洗头，不如在家烧壶开水，让老公帮忙洗，还能增进夫妻感情。【33】不会买名贵的酒陈列在家中，亲朋好友见了，轻则喝你的酒，重则问你要几瓶，更怕向你借钱。【34】不会买反季节水果，虽然看起来很有面子，但吃起来对健康并没有益处。【35】不会买浴缸，看起来很享受的样子，用过几次就会发现，费时、费水、费事。【36】不会经常出国旅游，其实国内的大好河山挺美的，足够你玩的。【37】不会购买大量容易变质的食品，就怕没吃完就过期了。【38】不会开通影视会员，一旦开通了，反而会影响白天的工作。【39】不会让孩子在学校过生日，容易养成攀比的坏习惯，也会带坏学校风气。【40】不会买投影仪，第一次观看觉得很爽，但用过几次后，基本就不用了，还不如躺在床上看手机。【41】不会经常给3岁之前的孩子买衣服、买鞋，其实亲朋好友家孩子的旧衣服、旧鞋照样穿，还能培养孩子朴素的品德。【42】不会给孩子报各种辅导班，效果真的那么大吗？老穆认为，只要家长能培养孩子良好的学习习惯，根本无需辅导。【43】不会买带牌子的内衣，其实很多价格便宜的内衣用料并不差，只是没有钱做广告而已。【44】不会买几万块钱的一张床，该睡不着时，还是睡不着。其实四五千的床就可以了。【45】不会买各式各样的厨具，其实常用的，就那么几个。【46】不会买昂贵的化妆品，有这个钱，不如买个书橱，有学识的女人更有女人味。【47】不会买十几种调味品，真的是华而不实，炒菜时真正用到的，也就三四个。【48】不会去办健身卡，其实晚上在操场上跑步，效果更好，空气也新鲜。【49】不会买几十块钱一支的雪糕，真的没那个必要。【50】不会要高价彩礼，就怕男人贷款给你，婚后还要一起还。码字不易，点赞的朋友，老穆祝您健康快乐每一天！你们是如何坚持每日健身或者跑步的？
身体——这个臭皮囊，我们每日相依。小孩子好动属于天性，不是别人而是自己随着年龄的长大给此天性扼杀了。我们奢望的不仅仅是儿时的童真、快乐，还应该有那个时期的活泼好动。运动是我们身体必不可少缺少的一项生活内容。随着年龄的长大，我们也越发意识到自己的身体不够随和、不够利索，乃至是一些不舒服甚至很不舒服的感受，于是我们大脑中设计想解决的办法，不是人人都想长生不老，但是人人确实都想挽留健康的长青。
所以才有了我们想怎么坚持每日健身的想法。
至于健身的好处我们大都懂得，不过焱霖要提示一点，健身还有一大好处就是，他能够对我们身体当天或是过去已经沉寂的一些不适或是症状，乃至是不良的饮食习惯，可以再调节，一个简单的例子，没有运动我们不容易饿，如果加上了运动量以后，我们就容易饿了，身体代谢增强了，是吧，这个从代谢缓慢到代谢增强就是一个调整的过程，在这个调整过程当中不仅仅我们吃进去食物量的变化，我们身体内也在产生着震荡，包括肌肉、骨骼、神经、乃至内分泌。
健身的好处意义在于我们对健身知识的学习，不仅日次，还在于我们对健身运动的体验和感知。
当网舞健身帮助我改善了身体状况我也和好多朋友一样，我对运动健身知道有好处，但是实际行动并没有那么强烈，给上学时候的一些习惯在工作生活中早已给扔到了一边去了。
可是我身体感觉不适的经过体检测出了高血压的时候就感觉到了危险意识的存在了，刚刚30几岁万一栓住了咋办？这个毛病可是很缠人的，大多都需要终身带药的，所以这些恐惧感迫使我想办法要解决这些问题，所以服药的同事，运动就被迫展开了。
当时处于爱好，就在网上和老师学习跳【慢摇】天天一身汗，记得当时洗衣服的水都是黄色的，而且还能发现漂浮着类似油花的代谢物。一个月下来了，体重降了8斤之后就给降压药停了，一直到现在，在以后到现在10多年血压基本保持稳定，虽说以后也出现过波动，马上调节生活节律也很快能够得到改善。
当这时候，我们坚持运动还是难事儿吗？
坚持自己的一份健身运动计划也不是很容易运动健身切勿犯形式主义，那是自欺欺人，日常劳动不能取代运动健身，我们运动量达不到，健身作用很小，这点通过自己亲身体验，给运动强度提上去了，马上就能感知到，心率肺活量都没有波动，这样的健身作用很小。
健身知识很讲究的。健身前要热身运动，不仅防止运动带来的身体受伤风险，而且对我们运动效果也是不可或缺的；运动当中目标要明确，要知道我们在练什么，针对我们自身身体情况主要突出练什么，是需要力量，还是需要柔韧，还是需要有氧等等；最后运动完我们还要做整理调整使身体恢复初始状态，要么会对我们接下的生活工作有或多或少的影响，也会影响我们的运动锻炼效果。
我们身体不仅需要运动，而且需要定时有刺激性的运动，对我们身体健康才能起到更好的效果，不仅需要适量的运动强度，而且还要给身体充分的休息恢复时间，才能取得最佳效果，比如我们跑步，根据运动强度大小，设定跑步频率，一周跑2次或是3次，同样力量训练也是如此，没有计划盲目锻炼，对机体不仅有伤害，运动效果也不理想。
我运动一般还是处于随意状态，至最近我才开始摸索运动计划的实施，每周一次的深蹲训练——主要是加强腿上力量的锻炼，这是必须的。通过三周计划运作，感觉腿有力了，洗澡时单腿站立擦拭身体可自由了，不至于像原来东倒西歪，还得找扶手。我的这项运动计划在生活当中执行起来肯定不会难了，是吧？
开始健身，尤其是自主健身的，一定要多学习，付诸行动的时候，首先要明白运动项目的道理，然后有计划的实施，内容不能多，多了会乱套，不明确运动的效果，甚至运动带来的身体变化都不能敏感的感知，一项运动给我带来的不仅仅是灵活性、柔韧性、力量的提高，而且从我们神经、内分泌都会有感知。
还记得健身圈有那段诙谐的段子吗?男人练腿女人受不了，女人练腿男人受不了，男女练腿床受不了。健身计划，不要像命令一样去被动的执行，是主动的、有情的去执行，健身计划的执行、落地，是不是会对我们生活的自律带来积极影响呢？
这就是健身的意义，绝对不是四肢发达而已。
最近除了要执行我的深蹲健身计划之外，当然我还会定时的去打坐打坐是我多年的运动爱好了，但是打坐一直没有形成固定的计划来进行，我想随着深蹲计划的实施，打坐的规律性也会很快执行起来。至于静态健身和动态健身怎么相互结合乃至在健身计划中如何设计，还在摸索中。
跑步是一项很好的有氧锻炼，小量的有氧锻炼，基本是所有运动热身不可缺少的本想春天打算集中做一些跑步的锻炼的，可是这次疫情，就把这想运动暂时搁浅了。我喜欢室外跑步运动，和大自然相依相拥，在运动跑步中去感受，很是享受。锻炼我们的心肺功能、提高我们的耐力，倘若心肺功能不好我们其他的锻炼也不会取得很好的效果，毕竟是原动力吗。
坚持健身并不是非要每日健身坚持健身需要健身计划，我们坚持的是健身计划，没有健身计划，健身内容有缺欠。健身计划最好出自我们内在的原动力，执行起来就不难了。
每日健身的做法不科学，因为我们还要有生活，还要有工作，我们不是一个独立的个体，我们是‘群居动物’，还有许多有意义的事儿等着我们去干。
我是农家爱运动大叔——焱霖，感谢您的阅读。