我的狗去外面偷屎了什么梗，苋菜的功效与作用及禁忌有哪些？
苋菜分为绿苋菜和红苋菜，属于低热量的食物，每100g红苋菜的热量才35千卡，绿苋菜的热量稍微低一点，大约每100g有30千卡。也就是说吃一斤苋菜，也不过就是半两猪五花肉的热量（数据对比为猪肋条肉）而已！
红苋菜比绿苋菜的花青素含量高，所以呈现红色，经常摄入花青素有抗氧化和防衰老的作用，所以也别指望吃一两次苋菜就可以比别人更年轻了。红苋菜的维生素C含量非常丰富，每百克大约30mg，远高于很多水果，其胡萝卜素含量大约1490ug/100g，也是不俗，所以对于这几天世界杯熬夜的人来说，多吃点苋菜倒是可以保护眼睛和预防口腔溃疡；
绿苋菜的热量偏低，但 膳食纤维和维生素C都比红苋菜要高不少，维生素C可以达到47mg/100g，已经属于相当高的量了，比西红柿、柠檬、橘子、芒果都高；率苋菜的胡萝卜素比红苋菜也要搞的多，达到2110ug/100g；
另外，红苋菜的B族维生素、钾、钙的含量也都不低，比如其中的钙可以达到红苋菜178mg/100g，绿苋菜187mg/100g，只是苋菜中草酸含量偏高，其中的钙的吸收率也就收到影响了。只是，苋菜仍然是不错的高钾低钠食物，对于高血压、高血脂和高血糖的人尤为适合。
苋菜属于高营养的蔬菜，但因为草酸含量高，所以不适合肾结石等泌尿系统结石的病人，以及严重缺钙的病人。一般草酸高的蔬菜，如菠菜、苋菜、空心菜等蔬菜都建议吃之前焯烫一下，如果是绿苋菜倒是没问题，只是红苋菜一焯烫就没了红颜色，很多人就干脆直接炒了，所以在营养和美味之中我们自己选择吧。最后悄悄说一句，其实我吃红苋菜也不焯水，反正我也不缺钙，更没有结石！
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本文作者：
于仁文 三甲医院营养师
中国营养学会全国首批注册营养师
“9.3”抗战胜利70周年大阅兵老兵方队专职营养师
吴阶平医学基金会营养学部家庭膳食营养学组副主任委员
中国老年学和老年学会营养食品分会委员
中国首届孕期膳食营养与月子餐大赛一等奖和特等奖获得者
哪些韩国电影让你看哭了？
韩国最卖座纯爱片
导演: 赵圣熙
编剧: 赵圣熙
主演: 宋仲基 / 朴宝英 / 柳演锡 / 张荣男 / 金香起
类型: 爱情 / 奇幻制片
国家/地区: 韩国语言:
韩语上映日期: 2013-12-19(中国大陆) / 2012-10-31(韩国)片长: 124分钟 / 127分钟(导演剪辑版)又名: 狼少年：不朽的爱(台) / 狼族少年 / A Werewolf Boy
影片导入单薄的一句承诺
终其一生的等待
@豆瓣用户：冬有雪
“对不起，我现在才回来，对不起，我去了别的国家，对不起，我和别的男人结了婚有了孩子，对不起，我现在这样年老，头发都白了。”
“…………不是的……还是和当年的你……一样漂亮……完全一样的……”
他就这样一字一句的说着，不知道是怎样才学会的说话，不知道为了等她练习了多久，不知道这么多年，他是怎样的照顾着她当年种植的所有植物，让它们一直存活到现在，如同他守候等待的心，一直没有消失过……
影片图解故事是从住在美国安度晚年的女主开始的，这一天，已经有了孙女的老年女主起床打扮，首饰盒满是各种饰品，望着一柜子的围巾挑了颜色最艳丽的明黄，她在镜子面前凝视自己爬满皱纹的脸，看着岁月在身上留下的痕迹。
早上吃饭的时候，一通电话把她拉回韩国，并和孙女一同来到原先住过的地方，这里因为偏远和空气好将被作为景点开发，这次回来就是处理房子的买卖事宜的，女主顺姬望着这栋大而陈旧的房子，年少的往事浮现眼前。
47年前，尚未上大学的顺姬因肺病需要疗养，来到了这所曾经是一个养狼人住过的地方，第一天晚上，顺姬在被窝里写着自己的日记，当时的她因为自己的病有想死的念头，正写着，一个声音引起了她的注意，她害怕地去叫妹妹和妈妈，可是没有人理会，她便自己跑了出来，来到后院的铁笼前，这里曾经是圈养狼的地方，诡异的声音再次响起，在黑黢黢的院子里，一个不知是什么的东西动了几下，顺姬吓得尖叫起来，闻声赶来的妈妈把她拉回了家里。第二天清早，狼圈里跑出来了一个衣衫褴褛的少年，少年举止怪异，像狼一般，善良的妈妈给了少年吃的并暂时收养他，但少年的吃相实在让其他人无法下咽，顺姬因此决定不再同大家一起吃饭，妈妈决定找警察给少年找一个去处，可警察也无能为力，妈妈只好花钱找关系联系一家福利院收养。
在此期间，少年（现在有了名字叫哲秀）帮顺姬搬过沉重的箱子，吓跑过想要调戏她的纨绔流氓，后来还在集市上救过顺姬一命，顺姬逐渐开始接受他，并用训练狗的方法来调教他。当福利院打来电话的时候，顺姬于心不忍，让哲秀留了下来。顺姬又陆续教会了哲秀系鞋带，刷牙，写字和吃饭，哲秀永远把顺姬的话当作宗旨一样执行，只是为了能够在事后讨到顺姬的一下摸头，顺姬有一次用吉他弹奏起自己谱的曲子，也渐渐有了久违的笑容（顺姬在得病后很少笑过），哲秀在一旁出神地聆听，可他不会说话也唱不出歌来，顺姬还让哲秀穿女式韩服，两人脸上都画成了大花脸，结果正巧被回到家的其他人撞见，顺姬因为丢脸不肯说话，哲秀就这样跟着她，睡在了她的门外。
纨绔男却对碍他好事的哲秀恨之入骨，并决心想方设法除掉他，他设计把顺姬叫出来并对她动手动脚，他成功地激怒了哲秀，哲秀第一次违抗顺姬的命令跑了出来，没想到纨绔男车里却下来一帮人来打哲秀，哲秀彻底地愤怒了，霎时变成了一头凶猛的狼，并剧烈地咆哮着，撕咬着那帮人，然后直奔纨绔男，最后是顺姬喊住了哲秀，他又恢复了原来的模样。在警察那里，顺姬拼命捍卫哲秀并声称自己没有看到哲秀变成怪物的样子，最后哲秀被放了出来。谋杀未遂的纨绔男不甘心就此放手，他在旧物堆里发现了一封原主人的信，明白原来这里曾经住着一位科学家，哲秀很可能是那位科学家研究出的怪物，于是找到了军方并告知对方哲秀的存在，军方担心哲秀的存在会引起西方的注意，于是立马赶来处理此事，他们把哲秀关回了狼圈并24小时监控他的一举一动，看他是否有异常现象。
看不到顺姬的哲秀每天趴在窗户边，顺姬也借口屋里太闷每天出来写作业。因为有顺姬的存在，哲秀非常乖巧并且还努力地学习写字，顺姬有一天趁着妈妈出门将哲秀放了出来，她在草场上和哲秀打赌，谁先跑到远处的草堆，另一个人就要答应他一个愿望，而顺姬却在中途因为肺病呼吸不畅，远远领先的哲秀回过头来发现顺姬已经倒在了地上，他焦急地抱着顺姬四处找人，恰好这里仅有的三户人家却都不在家，哲秀不会说话也不知道路，抱着顺姬慌忙地乱跑，直到黑夜，赶回来的人们四处寻找顺姬和哲秀，最后在树林里发现了昏迷的顺姬和守在一旁的哲秀。纨绔男趁此机会向军方煽风点火，请求他开枪打死哲秀，一旁的科学家早已知道哲秀的不正常，但他隐瞒了真实情况想要救下哲秀，被逼急眼的纨绔男亲手打伤了隔壁养羊的阿伯并将此栽赃在哲秀身上，他让哲秀以为大伯偷走了顺姬的吉他导致顺姬不开心，哲秀害怕顺姬不喜欢他从而挣脱了牢笼，拿着笨拙的画到大伯家找吉他，等到顺姬和军方赶来的时候，哲秀已经把大伯家弄的一塌糊涂，纨绔抢走了军方手里的枪，而顺姬却护在哲秀身前，纨绔男疯狂地把枪指向了顺姬，哲秀就要爆发，顺姬死死命令他不可以，最后哲秀实在无法忍受纨绔男对顺姬的欺凌变成了怪物，那一刻，所有人的枪都对准他对他狂射，哲秀毫发无损地扑在了纨绔男身上并咬死了他。
哲秀看到大家惊愕的表情抱起顺姬逃到了山洞里，在那天晚上，顺姬说哲秀即使是个怪物，她也不在乎。第二天顺姬醒来听到了寻找她的声音，明白已经不能待在这儿了，于是和哲秀告别，哲秀说出了这么长时间以来的第一句话：“不要走。”顺姬痛苦地哭着，命令哲秀离开，习惯听从顺姬的哲秀没有再向前，他望着顺姬远去的背影留下了眼泪。
在科学家的劝说下，军方放弃了对哲秀的寻找，而不久之后顺姬一家也将搬离这个地方，临走之前，顺姬写下了一张纸条放在了哲秀曾经呆过的狼圈里，哭着离开……
47年后的今天，顺姬再次回到这里，往事使她夜不能寐，不知不觉又走到了狼圈前，这里放着一盆盆长得茂盛的盆栽，似乎有人在居住一样，顺姬犹豫又颤抖地打开了门，门内是和47年前一样面孔的···哲秀。
哲秀拿出那张纸条，当初顺姬走的时候在纸条上写下：等我回来。
顺姬：你就，一直在等我吗？
哲秀点点头，拿出一把满是补丁的吉他，是顺姬曾经弹过的那把。
顺姬早已控制不住自己的泪水，47年，她和另一个人结婚并有了孩子和孙女，甚至一次也没有回来过，而哲秀却守着这张纸条等了47年。
这天晚上，哲秀念起了顺姬曾经留给他的书，是顺姬的爸爸送给她的，书中讲述了一个关于雪人的故事，顺姬向哲秀解释什么是雪人，还说下雪的时候要一起堆一个雪人。当初顺姬说自己不会看这本书，他们拉钩，她要等哲秀学会说话后念给她听，并奖励哲秀100下摸头。顺姬在哲秀的书声中沉沉地睡去，然而第二天，顺姬还是走了，她决定不卖这栋房子，而哲秀也没有挽留，只是静静地望着顺姬的车远去。
电影片尾的时候，画面里出现了在雪地里吃力地滚着雪球的哲秀，他堆了一个很像顺姬的雪人，可是顺姬却没有和他一起，他们的约定，最后只他一人来完成，哲秀在雪人旁边静静地坐着，很久很久。
隔壁小孩都馋哭了这个梗怎么来的？
最早起源于某美食主播习惯说的口头禅，意思是要号召大家珍惜粮食，不要随便浪费，很多东西裹上鸡蛋液撒上面包糠都是美味。说的多了自然也就火了，也就逐渐在短视频评论社区中流传开来。
现在在抖音、快手等短视频APP中，只要看到一个（不仅限于美食的）东东很多人都自然而然联想到这个梗，不管是能吃的还是不能吃的什么东西都纷纷加在前面，看起来非常搞笑，但其实多为调侃，活跃下气氛或者水经验，有时候可能伴随着对这种做法的嗤之以鼻。因为同期还火了一个美食作家王刚，有些人以为这句话是王刚说的，其实不是。
鸡蛋液和面包糠确实是做食物的神器配搭，说隔壁小孩都馋哭了就是说用这俩东西做出来的东西非常好吃。其实关键操作是油炸。更有“蛋液面包糠，屎都能炸香”的都市传说。这样做出来的食物一般都是金黄酥软无论从口感还是从外观上都非常好，常见的肯德基脆皮炸鸡做法也和这差不多，原理是相通的。
在日本，油炸食物统称“天妇罗”，所以这句话又常被概括为“万物皆可天妇罗”。
以后评论的时候不知道该怎么回时，就可以使用这一段句式，把尴尬的评论席带热。完美。
有什么幽默搞笑的视频电视剧电影？
我来回答啦哈哈
一、搞笑电视剧推荐
1.日剧
自恋刑警——编剧宫藤官九郎！长濑智也、生田斗真、中岛美嘉主演！！还有你意想不到的明星客串！少主之舞你值得拥有！
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2.中国电视剧
武林外传——编剧瑞斯拜！强推！历久弥新的电视剧
万万没想到——王大锤的幸福生活，现在看依旧很好笑啊
杨光的快乐生活——绝对被天津大龄男青年杨光的天津话洗脑
东北一家人——有精气神生动活泼的东北人民呀
快把我哥带走——原著漫画十分好看，改编的电视剧也不错哟，呆毛真是太立体了。
一起同过窗——又笑又哭，正经又中二的传媒大学生活
3.韩剧
搞笑一家人——你不能错过的罗文姬女士！
请回答1988——很搞笑，但是又充斥着温馨和感动，强推！
因为男高所以幸福——看帅气小哥哥们出演沙雕泡面番，太好笑了。
加油吧，威基基
4.美剧/英剧
肥瑞的疯狂日记——其实更多的是励志温馨和春意萌动
老友记——平均5秒一个梗？？
老爸老妈浪漫史——猜猜谁是你老妈
二、喜剧电影推荐
周星驰电影——星爷的电影真的白看不厌
纵横四海——啊啊啊啊，这阵容真的是太美妙了。
半个喜剧——看完姨母笑系列
菊次郎的夏天（日本）——夏天是多么美妙的季节啊
濑户内海（日本）——“诶，你看这个薯条好长啊，怎么会有这么长的薯条”
开心家族（韩国）——一部不能被剧透的电影
先介绍到这里吧～
香肠派对如何快速发大便？
香肠派想要快速发大便，应该要在香肠派里边加入一些粗纤维的食物，比如说萝卜或者是芹菜梗，这样子吃下去的香肠派很快就能让大便排出
be是什么网络梗？
BE是英文字母缩写梗，原词是“bad ending”，指的是悲剧、不好的结局。和BE相关的梗还有很多，比如HE、SE、断头饭、田馥甄式结局、青天不青天等等。HE，是英文字母缩写梗，原词是“happy ending”，指的是好的结局、欢快的结局。SE，也是英文字母缩写梗，原词是“shit ending”，出自网剧《镇魂》，形容整部作品或者是结局非常烂，像屎一样。田馥甄式结局，田馥甄的英文名是Hebe，指的是作品的结局又HE又BE，即悲喜交加。青天不青天，指的是某个cp官方推的多不多，糖多不多。