心情对腔梗有什么影响,北方人得脑梗高血压和爱吃咸有关系吗?
在今天,脑梗和高血压已经成为很常见的疾病,在我们的身边也变得越来越常见。高血压的发生与脑梗的发生息息相关,二者之间也有着相同的疾病诱因,高危人群应注意积极进行预防。
北方人得脑梗高血压和爱吃咸有关系吗?高血压属于常见的慢性疾病,是一种终身性疾病,而脑梗死属于一种危急重症,虽然短时间内患者可以康复,但是却极易复发,甚至是直接危及患者的生命。脑梗的发生中有一项高危因素即为高血压,是长期高血压导致血管内皮受损使得脂质堆积在血管壁,最终导致动脉粥样硬化斑块形成,而斑块增大或是破裂都会导致脑梗发生。可以说,高血压与脑梗的发生有脱不了的关系。
1、高盐饮食与高血压、脑梗的关系:一直以来,高钠盐饮食与高血压之间就有着密切的关系,我国高血压患者发病人数居高不下的主要原因之一就与人们爱吃咸有关。膳食指南推荐的每天食盐摄入量为6g以下,而我国居民每天食盐摄入量多数都在10g-12g,是指南推荐的2倍,严重超标。而研究表明,高钠盐摄入是导致血压升高的关键因素,其会导致水钠潴留,使得血压升高,诱发高血压。因此,可以肯定的是,爱吃咸肯定是诱发高血压的因素之一。想要预防高血压,也需及时改正这个不好的饮食习惯,注意严格控制每天饮食食盐的摄入量,尽量在6g以下,大约是一啤酒瓶盖的量,同时要提防食物中隐形盐的摄入,少吃腌制食物、酱制品、加工肉食、烟熏烧烤食物等。前面提到了,高血压的发生与脑梗息息相关,爱吃咸与高血压有关,而长期血压升高必然会增加脑梗的发生风险。当然,除了爱吃咸以外,很多其他因素也会导致高血压和脑梗。
2、高血压和脑梗的发病诱因:高血压是一种终身性疾病,一旦确诊很难治愈,只能靠终身用药治疗。这主要是因为高血压病因复杂,很难找到一个明确的病因。而脑梗的发生最常见的病理因素就是动脉粥样硬化,除此之外还有房颤等。
首先,导致高血压发生的因素包括不可控的遗传、年龄因素,以及可控的生活方式因素。前面的高盐饮食是其中之一,还有长期大量饮酒、吸烟;肥胖或超重;久坐不动,缺乏锻炼;长期熬夜、过度劳累,缺乏睡眠;长期压力过大,伴有焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,情绪过激等。其次,导致脑梗的发病因素除了高血压外,还有高血脂、动脉粥样硬化、房颤等疾病,以及上述的不良生活习惯等。
血压偏低会引起腔梗吗?
如果是血压长期偏低,只要没有缺血缺氧的症状就没有问题。如果是血压突然降低,则有可能引起腔梗。华子作为药剂师,在对高血压患者进行用药交待的时候,总是会提醒患者不要急于降压而过量服药,服药时间要根据血压波动情况来选择。其目的就是为了避免高血压患者发生低血压,产生晕厥摔倒,或是诱发脑梗、心梗、急性肾衰竭。
一、一个因血压过低晕倒的老人有一位老年高血压患者,在晚上去厕所的时候突然晕倒。家人们把他送到医院时,跟医生说是老人的高血压犯了,要赶紧降压。结果测得血压只有90/60mmHg,这分明是低血压了啊。老人被救醒之后,自己说下午感觉头有些疼,心想可能是血压升高了,于是在睡前把应该每天早晨服一次的降压药,自作主张又加了“一顿”,结果就成了这样。
这个老人的例子并不少见,很多高血压患者对血压过高视若猛虎,天天忧心忡忡的想着如何降压,往往忽略了血压过低时的危险。其实在治疗高血压的时候,重要的是“控制”,而不是单纯的“降低”。高压控制在110~140mmHg之间,低压控制在70~90mmHg之间,血压过高与过低都会发生危险。
二、血压过低时的危险血液在血管中流动,是由血压推动的。当血管的阻力增加时,血压就会随之升高。换句话说,当血管的阻力增大的时候,机体就需要一个较高的血压,才能推动血液循环流动。但是较高的血压又会伤害血管,导致动脉硬化,所以血压不降又不行。因此在降压治疗的时候,通常采用缓慢的方式,在一个相对较长的时间(通常几周到几月),逐渐的把血压降至目标值。
有一些人血压长期偏低(多为女性),高压不超过110mmHg,低压不超过70mmHg。他们身体已经适应了这种血压范围,只要没有胸闷、头晕等缺血缺氧的症状,不需要治疗,也不会导致腔梗。但是高血压患者,在血压突然降低的时候,就会影响心、脑、肾等器官的血流灌注,会诱发脑梗、心梗等缺血性疾病。
三、关于腔梗的病因腔梗的全称为腔隙性脑梗死,所谓“腔隙性”,意思就是非常小,指大脑中直径不超过1.5厘米的脑梗病灶。这是一个随着年龄而多发的疾病,病因复杂,主要与动脉粥样硬化和血管老化相关。大多数人发生的部位不在功能区,也不会发生明显症状,只有在做头部检查时才会发现。
如果是长期偏低的血压,并不会导致腔梗。但如果是高血压患者,小动脉会有粥样硬化狭窄,在血压突然降低的时候,就会使血流减慢,造成血小板聚集,血管闭塞,可能会诱发腔梗的发生。
四、高血压患者如何预防低血压高血压患者应当要提防低血压,避免危险的发生。那么要如何预防低血压呢?
1、体位变换要慢:从平卧改成直立,或是从坐姿变为站姿的时候,容易产生体位性低血压。尤其是老年人,自身血压调节功能变弱,在清晨睡醒或是夜间如厕时,别急于起身,要睁开眼再躺一会儿,起身先坐一会儿,下地后靠床站一会儿,感觉没有问题再走动。
2、用餐后多坐一会儿:人体在进食的时候,血液会向消化系统集中,这时对其他器官的供血就会减少。老年人调节功能差,在用餐之后,要多坐一会儿,别急于起身。
3、留心季节对血压的影响:在季节分明的地区,血压会随着季节而波动。夏天时血压会下降,冬天时血压会上升。这需要高血压患者平时做好自我血压监测,并且在医生指导下调整药物剂量,避免夏天血压降至过低。
4、药物别擅自加量:高血压患者发生低血压最多的原因,就是擅自加量。有很多高血压患者在凭着感觉吃药,头疼了就多吃点,头不疼就少吃或是不吃。血压犹过山车一样,高高低低,很容易发生低血压。
5、掌握好服药时间:人体血压每天都有波动,有“高峰”也有“低谷”,所以要在“高峰”前服药,避开“低谷”。大多数人血压“高峰”现现在白天,“低谷”在夜间。所以大多数高血压患者要清晨服药,避免睡前服药。但有些高血压患者规律不一样,就需要做24小时动态监测才能找到最佳的时机。
综上所述,血压偏低者,如果是长期如此,并不会引发腔梗。如果是高血压者,突然血压降至过低时,就有可能诱发腔梗。所以高血压患者要听从医嘱,规律服药,监测血压,把血压保持在标准范围内,才会避免疾病的发生。用药过程中发现问题,请及时咨询医生或是药师,我是药师华子,欢迎关注我,让我成为你身边的药剂师。
脑梗的前兆是怎样的?
脑梗的前兆有什么表现?其实表现有很多,今天李博士就科普一下脑卒中。
一、Hanna到Sam家做客,大家正在聊天,突然Sam的爷爷突然摔倒,面部左右不对称,右侧口角歪斜,并且想说什么但说不出来,Hanna意识到Sam的爷爷脑中风了,赶紧拨打120急救电话,并要求送往最近的脑卒中中心,让爷爷就地平躺,头部侧偏。
二、很快120急救人员到来了,初步诊断为脑卒中,Sam问不是诊断的脑中风吗?医生笑着说,“脑卒中”俗称“中风”, 是一种急性脑血管疾病,它包括缺血性卒中和出血性卒中,具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的特点。一般常常有这些人:高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、肥胖和不运动、吸烟酗酒和熬夜、老年人、脑血管畸形等容易得脑中风。
三、医生告诉Sam,Hanna判读的非常对,但还不完全。我们在平时如何快速发现脑卒中呢?要记住“FAST”口诀。除此之外,有的人中风也会表现出头疼的症状,尤其是出血性脑卒中。大家一定不要忽视,想着睡个觉忍一忍头就会不疼了,这样就会延误了治疗脑卒中的最佳时机。
看面部表情(FACE):面部左右表情是否对称,有无口角歪斜,舌麻、唇麻,视物不清。
看肢体的活动(ARMS):有无一侧肢体的肌力下降,比如吃饭拿不住筷子,一侧肢体不稳,走路会摔倒,肢体麻木。
看语言能力(SPEECH):想说的话说不出来,或者表达出的意思不是自己所想的,吐字不清或讲话不灵。
TIME:遇到以上三种情况要及时拨打120。
四、Hanna问医生,如果今天我们不在场,爷爷自己在家出现了患病的表现该怎么办呢?医生告诉大家要做一下几个事情。
1、首先要打120求救,一定要保持冷静的情绪,避免太过紧张、恐惧,从而引起更严重的反应。
2、中风不建议在家自己用药,因为病因复杂。
3、出现了脑卒中的表现,一定要及时就医,不要抱着侥幸心理在家拖拖看。
4、及时进行头部CT检查并决定是静脉溶栓还是介入取栓治疗很重要。
五、Hanna问,那我们如何如何预防脑卒中的发生呢?医生告诉大家以下的几点建议要记住并且普及给大家。
1.及时治疗可能引起中风的疾病:如动脉硬化、糖尿病、高血压、冠心病、高血脂病、肥胖病、颈椎病等。
2.消除中风的诱发因素:如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等,应自我控制和避免。
3.坚持适度锻炼:能促进胆固醇分解从而降低血脂,降低血小板的凝集性,并能解除精神紧张和疲劳。
4.饮食结构合理:以低盐、低脂防、低胆固醇为宜,防治饮食过饱:
5.做到生活规律:忌烟、限酒,劳逸结合,不用脑过度。
6.保持大便通畅:避免因用力排便而使血压急剧升高,引发脑血管病。
7.注意气候变化:中风患者在气候变化时应当注意防寒保暖,避免严寒的刺激。
8.注意生活细节:防止跌跤,起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢,洗澡时间不宜太长等。
9.注意“三个半分钟”:醒过来不要马上起床,在床上躺半分钟,坐起来再等半分钟,两条腿垂在床沿又等半分钟。
综上所述 ,我们的科普让病人及其照护者有效掌握脑卒中早期识别和急救有关知识 ,正确认识到突发可疑脑卒中后及时送医的重要性,对脑卒中相关知识的宣传教育,丰富教育途径和渠道,并提高内容的专业性、群众的接受程度,立足于病人及其照护者实际情况开展全方位、多层次的健康教育活动 。 从而有效降低卒中的致残率和死亡率 。
男友父亲脑梗住院了?
脑梗跟情绪原因不大,脑出血倒是不能受刺激。所以估计还是不想带你去
我爷爷脑梗快10年了间歇性就说不了话什么原因?
脑梗死患者常伴有长期高血压。一般会出现轻度注意力不集中、轻度头痛、头晕、眩晕、反应迟钝、记忆力减退等生活现象。部分脑梗死患者因微血管闭塞、坏死而无法清除,直接影响大脑运动、认知、情绪调节等相关区域的血液供应,导致偏瘫、语言障碍、痴呆甚至抑郁。
轻度脑梗会有哪些症状?
据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心调查研究显示,脑梗的发病率占到整个脑血管疾病的75%左右,加上其发病快,抢救时间短,属于致残率和死亡率都很高的疾病。
因此,脑梗是现今很常见的一种脑血管疾病,大脑由许多的脑血管供应营养,而当其中任何一根血管发生堵塞,都会导致脑组织缺氧。
脑组织是由众多的脑细胞组成,脑细胞没有了营养,自然会死亡,脑组织就会发生功能障碍。
什么是脑梗?
脑梗又称为脑梗塞、脑梗死、缺血性脑卒中,指的是脑部血流供应障碍,缺血、缺氧造成的脑组织缺血性坏死或软化,严重的有可能造成半身不遂、四肢瘫痪、甚至死亡。
脑梗死占全部脑卒中的80%。
引起脑梗的病因是什么?
一个主要原因是动脉粥样硬化形成,当然和高脂血症、糖尿病、高血压、吸烟、酗酒等有直接关系。所以如果有上述疾病,需要服药监测。
另一个重要原因是房颤,随着房颤人口逐渐增多,而国人对于房颤治疗的认知远远不够,其实房颤就是心脏跳动乱了,容易形成血栓,血栓脱落掉在脑子,就形成了脑梗死。 这个大概占到临床脑梗死的20%。
脑梗发作前有哪些前兆?
1、眩晕
眩晕是脑血管病先兆中极为常见的症状,可发生在任何时段。一般以清晨发生的概率最高。这是因为早上起床时血液处于浓稠状态,脑血管血流速度慢,供氧不足,容易引起眩晕。
2、剧烈头痛
突然发生剧烈头痛,伴有抽搐、昏迷、嗜睡等症状,可在夜间痛醒。如果发现老人出现这种情况,应该尽快带其去医院检查。
3、步态异常
走路无力,不受控制,步履蹒跚,并伴有肢体麻木、无力,这是偏瘫的先兆症状之一。
4、哈欠不断
打哈欠是生活中常见现象,往往会被忽视。但如果哈欠不断,同时伴有眼底出血、鼻子出血等症状就要小心脑梗的发生。
5、不自觉流口水
睡觉的时候经常不自觉的流口水,特别是老年人,甚至出现睡觉被呛醒的状况。一定要留意心梗或脑梗发生的危险。
6、看东西模糊
出现一过性眼前发黑或看不清的症状,但过一会就自行缓解。
7、吐字不清
出现舌头不受自己控制,说话不清或者突然就说不出话、吞咽困难,甚至有些老人会出现口角流涎,口眼歪斜等症状。
日常生活中如何预防脑梗?
1、多用手加快血液循环
我们的手指与大脑密切相关。适当增加手部运动可以刺激大脑皮层,使一个人变得更敏感,更多动人的手指不仅可以锻炼指尖血管,也可以有效改善脑梗塞、痴呆症。
2、经常移动腿部以促进全身血液流动
除了动手之外,如果你想激活你的大脑,你需要运动得当。例如,慢跑、攀爬等,你可以通过交替双腿来激发大脑,还可以调节心肺功能,促进血液循环,自然可以达到预防脑梗的目的。
3、增加大脑的血液活动
语言交流可以显着地达到锻炼大脑的效果。通常你必须用嘴说话。特别是对老年人,与家人和朋友交谈,阅读更多头脑风暴书籍,增加大脑运动,改善脑部血液循环。