脑梗病人为什么喜欢吃盐，手上出现4种表现要就医？
双手，堪称是生命的“第二张脸”。
小小手掌，能够看出人体多种疾病，是健康的一个“指向标”。
因此，生活中，切莫忽视双手发出的“异常信号”，或许是在提示你健康出现了问题。
尤其是，一旦出现下面4种“迹象”，需警惕大病来临，及时检查，切莫拖延！
第一种：手指麻木——警惕脑血管病如果，突然间，双手麻木，甚至伴有肢体麻木，需要警惕脑血管疾病。
一旦脑部血管堵塞，压迫神经，便会导致手指、肢体麻木等。
脑血管堵塞的其他表现：
嗜睡、哈欠连连、睡觉单侧流口水、突然头痛剧烈、异常流鼻血等。
如何养护脑血管？1、多吃蔬果
每天，至少吃够5种以上的新鲜蔬菜，有助强健血管。
最好是不同颜色的蔬菜搭配，这样含有不同的营养成分，摄入蔬菜的种类越多，吸收的营养越全面。
蔬菜中，含有机体不能合成的维生素C、花青素、膳食纤维等，有利于抗氧化、排出肠道垃圾，保持血管弹性。
2、植物油，搭配吃
每天要吃一勺搭配的植物油，吃齐三种脂肪酸，有助于调节血脂，减少血管堵塞。
将油酸类油脂丰富的橄榄油、亚油酸类油脂丰富的大豆油、亚麻酸类油脂丰富的紫苏仁油，按2:2:1的比例搭配吃，约25克~30克。
其中，紫苏仁油，含有大量的Omega-3脂肪酸中的α-亚麻酸，是目前人体最为缺乏的一种脂肪酸，日常要注意补充。
中国营养学会2013年版，推荐α-亚麻酸，每日摄取量，1600-1800毫克。
α-亚麻酸可软化血管，有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能，可以清除血液垃圾，降低血液胆固醇以及低密度胆固醇，增加血管通透性，帮助清除对心血管有害的物质，保护血管系统的健康。
3、转转手腕
用手腕画圈，顺时针30下，逆时针30下，增加手部运动，可促进全身血液的循环。
第二种：手掌大鱼际缺乏弹性——警惕心脏病手上最饱满的这个地方，就是大鱼际。
此部位，应该是最饱满，最有弹性的。
但是，很多中老年人，心脏不好的人，大鱼际缺乏弹性。
用拇指按压这一块，最鼓的地方给它摁下去，然后手起来，如果，它是松松散散的，回弹很慢，代表心血循环系统功能下降，特别需要注意心脏的保养了。
心脏不好，还有这些表现：
舌底出现青筋，或舌头发红、发白。
睡觉平躺时，会感到呼吸困难，需要垫高枕头，才可呼吸顺畅。
走路或爬楼梯时，出现胸闷，呼吸不畅，久久不能平复。
容易疲劳，终日乏力，头晕头昏，焦虑不安。
脉搏过缓或过快，节律紊乱。
心慌、气短，失眠多梦、心前区刺痛等。
如何养护心脏健康？1、吃豆类
豆类含钠低，含钾、镁、钙、叶酸丰富，叶酸可以降低体内同型半胱氨酸的水平，有助于降低高血压、糖尿病的发病率。
豆制品如豆腐、豆干等中所含的植物胆固醇，有利于胆酸排出，胆固醇合成量也会随之减少。
2、多欢笑
心脏，最怕悲伤、悲观的情绪。
经常笑一笑，保持良好乐观的情绪，有益心血管健康。
乐观度最高的人，心血管健康程度，是悲观者的两倍。
3、保睡眠
睡眠不足，也会加速心脏的早衰。
一旦，经常熬夜，睡眠不足，就会导致自主神经功能紊乱，心脏自然的节律，会被打破，容易引起窦性心动过速、早搏、甚至是短阵室速，也就引起心脏不舒服。
所以，保持良好的睡眠，对于心脏来说，至关重要。
第三种：手掌发红——警惕肝脏疾病当手掌大小鱼际处发红，或者出现红点，需警惕是“肝掌”。
此时，肝脏健康已经严重受损，最好及时就医检查。
肝脏不好，还有这些表现：
脸色发黑、晦暗、粉刺丛生、容易出血、乏力、易倦、长出蜘蛛痣、出现黄疸等。
如何保护肝脏健康？
1、远离腐败食物
食物一旦腐败，很容易遭受到“黄曲霉毒素”的污染。
而“黄曲霉毒素”是严重的致癌物，80%的肝癌病例，是由于受到黄曲霉毒素的影响。
生活中，一定要远离这类的食物，减少感染黄曲霉毒素的机会，保护肝脏健康。
2、多饮茶，护肝排毒
多喝茶水，不但可促进新陈代谢，还可帮助肝脏排毒，减少肝脏负担。
黄花苗根茶，泡水喝，可排肝毒，提高肝脏解毒能力，预防肝损伤。
中医认为，黄花苗入肝经，擅长排肝毒，降肝火，预防肝损伤。
尤其是黄花苗根茎，对于护肝效果更佳，可排肝毒，提高肝脏解毒能力，还是预防C型肝炎中，最重要的天然品。
研究发现，黄花苗，还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素的毒性作用，增强肝脏再生能力，有很好的养肝护肝作用。
3、多按揉，强肝功
揉肝俞穴，可起到养血，疏肝利胆的作用。
低头时最高隆起处那块骨头算起，第九个突起下方，左右各两横指宽的位置就是肝俞穴。
揉太冲穴，可把肝气肝火消散掉。
在大脚趾缝往脚背上4厘米处，堪称人体第一大要穴。
揉行间穴，可降火气。
在大脚趾和二脚趾缝上。
第四种：手指末端粗大——警惕肺部疾病大拇指，对应肺部经络，一旦拇指变形，常见拇指末节肥大，根部缩小，表现为肺气不足，是肺经缺氧的表现。
此外，手指末端变粗，在医学上叫做"杵状指"，是肺病的典型体征之一。
肺不好，还有这几种表现：
皮肤干燥，或者瘙痒。
排便出现异常，反复便秘。
鼻子容易出现不适现象。
长期干咳，头脑昏沉，嗜睡。
皮肤晦暗、干燥，肤色如同锈色一般。
如何养护肺部健康？1、远离燥邪
肺为“娇脏”，怕寒怕热怕燥，喜温润。
燥邪伤肺，易耗伤津液，常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症。
因此，生活中，要尽量滋润肺部，对抗燥邪。
2、食疗
选用补肺益气、滋阴润肺的食材，烹调而成的食物，补益肺气、滋阴、润肺、止咳之功效。
银耳，可滋肺益胃、补气和血、美容嫩肤，滋阴补气，扶正固本。
百合，润肺止咳，清心安神，对肺燥、脾症具有较好的食疗作用。
莲子，清心醒脾，补脾止泻，养心安神，滋补元气。
玉竹，滋阴润肺、生津养胃、除烦止咳，是养阴佳品。
经常用这些食物，做成药膳，可滋阴润燥，保护肺部健康。
3、运动，提升肺能
经常运动，增强锻炼，可提神肺功能，保护肺部健康。
扩胸运动，锻炼肺活量，促进肺部健康。
伸开双臂，尽量扩张胸部，然后，用腹部带动来呼吸，能增加肺容量。
扩胸，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于肺泡杂质排出。
每天坚持锻炼10～20分钟，舒长心肺血管，提高心肺供血氧的能力，从而提高心肺功能。
吃什么菜可以预防脑梗？
脑梗塞现在已经成为人类高死亡率疾病之一，并且它总是在在无声无息中就夺去了患者的生命，而且还是致残率高的一个疾病。
医学上对于脑梗塞的定义，就是指由于脑部血液供应障碍引起的局部脑组织坏死或者脑软化的病症。
临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。脑梗死不仅给人类健康和生命造成极大威胁，而且给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担。
治疗脑梗这样严重疾病，目前全世界医学上也没有特别好的药物能够让脑梗患者快速恢复健康。饮食调整的确是对于脑梗有很大的改善，但是只是通过简单一种食物很难对付它的，所以我们在日常饮食中要出组合拳，建立科学全面营养观，这样可能会成为对付脑梗的最好的天敌。
脑梗塞患者的日常饮食中坚持做到“一二三四五”
“一”一袋奶，坚持每天喝一袋牛奶，即补充了钙，又能减少冠心病、动脉硬化发生的几率。
“二”每天250克主食，也就是馒头一天吃约3个或者米饭两小碗。
“三”一天要吃三份高蛋白食品，早中晚三顿饭中，少各有1个鸡蛋或者1两瘦肉或者一个鸡腿。
“四”四句话“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱”，其中“三四五顿”指吃饭要少量多次吃，每次七八分饱。
“五”500克蔬菜和水果，每天少吃1斤蔬菜或者水果，增加纤维素的摄入量，中老年人可以预防脑梗以及减少便秘的发生。
脑梗塞患者的日常饮食组合拳：七个饮食原则
一、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。
二、控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。
三、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
四、限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。少吃甜的东西(水果除外)。
五、脑梗塞的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克 ，可在烹调后再加入盐拌匀即可。
六、注意烹调用料。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解 ，促进消化和吸收，芝麻酱好含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑梗一定好处。
七、脑梗塞的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。
此外，平常多吃一些预防血管老化的食物，有助于预防脑梗。
降血脂通血管有五宝
洋葱：
洋葱当中有一种物质，能使血脂当中的胆固醇含量下降，有利于提高高血脂患者体内纤维蛋白溶解酶的活性，非常适合血脂高的人食用，能有效的预防动脉粥样硬化的发生。
绿豆芽：
血脂高的人，没事吃一些豆芽是有好处的，它当中不但有着丰富的营养物质，还可以帮助起到降低血脂的作用。
紫苏仁油：
紫苏仁油含有丰富的欧米伽3亚麻酸，进入体内后，可以分解代谢为DHA和EPA，EPA也被称为“血管清道夫”，有很好的清理血液垃圾，降低血脂的作用。紫苏仁油中的亚麻酸，可以控制人体内血小板凝聚，降低血液中的中性脂质，清除胆固醇，防止血栓形成。经科学实验证明，紫苏仁油亚麻酸含量高达60%以上，为目前已知植物油类中a—亚麻酸含量最高的植物油，享有“陆地上的深海鱼油”美名。
提高记忆力和预防老年痴呆，a—亚麻酸所合成的DHA大量存在于大脑皮层，视网膜和生殖细胞中，促使脑神经细胞突触生长，改善记忆力。美国专家watababe试验发现，摄取紫苏油可明显提高红细胞中超氧化物歧化酶(SOD)的活力，对延缓机体衰老有明显作用。
茄子
保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。
大蒜
大蒜也是一种很好的清血食物，大蒜可以帮助我们消除寄存在血管之中的脂肪，有着明显的降脂作用，是一种防治高血脂症和动脉硬化的良药。
除了注意吃的方面之外，血脂高的人，还要做好两件事
勤检查：总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇这四个是观察血脂是否健康的重要指标，想要防治高血脂，就要定期的做好检查，来清楚自己的病情状况。
勤锻炼：体脂率可以反映出体内脂肪的含量，体重超标，不但影响颜值，对于血脂的影响也是很大的，肥胖会加大罹患心血管疾病的风险。保持好的运动习惯，能有助于提高基础代谢，选择适合自己的运动方式对于降血脂来说同样的重要。高血脂大多都是吃出来的，平时要少喝酒，饮食不要太过精细，更要少吃肥肉。人的身体是个和谐的整体，除了饮食之外，保持正确的心态、积极的情绪同样很重要。
高血压患者要戒口的食物有哪些？
谢邀请患有高血压的人有哪些忌口的食物吗？根据题主的疑问这边通过两方面展开解答。
高血压患者应该忌口，管住自己嘴巴的食物高热量食物如糖，特别要少吃葡萄糖，果糖及蔗糖。很多朋友可能会说又不是糖尿病干嘛要控制糖的摄入呢？
上面所提到的三种糖容易引起血糖，血脂的升高，而高血脂容易导致加重高血压，所高血压合并高血压容易引起心，脑，肾等血管硬化和血管堵塞
2.容易胀气的食物
如红薯，干豆类容易导致胀气，患有高血压的朋友少吃为好。
3.含胆固醇丰富的食物
如动物的内脏，蛋黄墨鱼等。如果喜欢吃这类食物的高血压朋友就应该注意了，如果长期进食这类高胆固醇的食物，可能会导致高血压，容易使动脉内脂肪沉淀，加重高血压的发展。
4.偏咸的食物
如咸菜，腊肠等应该少吃。特别是老年朋友口味都比较喜欢偏咸，也提醒喜欢腌制食品的南方的朋友少吃腌制食品，腌制食品含盐度高，容易导致高血压。
5.容易让人兴奋的刺激性食物
如咖啡浓茶等，这类食物虽然吃的时候很过瘾，但是容易导致神经兴奋，而神经兴奋是高血压的重要因素之一。
这不能吃那不能吃的，对于高血压患者应该吃什么呢？
如果你想了解更多健康及用药知识，欢迎在右上角点击关注药师苑1.可适量多吃面食
如小麦，对于南方人应该不太喜欢吃面食，但是可以根据自身情况适当增加饮食面食的比重。
2.多吃含钾钙镁丰富但是钠低的食物。
如土豆，冬瓜，海带等。钾能促进胆固醇排泄，增加血管弹性，有利尿作用，有利于改善心肌收缩能力。
3.就是我们常谈的绿色蔬菜水果
它们有利于心肌功能和血液循环，促进胆固醇的排泄，预防高血压。
4.适量摄取蛋白质
如豆类，豆腐，茄子，芝麻等。每周吃2到3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加钠排出，从而降低血压。
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老人说以前人天天吃咸菜血压也不高？
盐与血压真有关系，这个道理我不懂，但我经历过，体会过。
我是个已经有15年了糖尿病人。有动脉粥样硬化，冠心病糖尿病并发症。
冠心病有点严重，堵了三根血管，一根90%，另一根75%，还有一根好一点，也堵了50%。
我与别人不一样，没有高血压，而有低血压，主要低压(舒张压)严重偏低，不是低于60，而是有时侯低于50，甚至更低。
今年住过3次院，第一次说用中药调理，一共吃了3个疗程，30付中医。
出院一个月，心里还是很不舒服。一次在回家的路上，感觉心闷头晕，四肢无力，昏昏沉沉，我心里真有点慌，脑梗心梗来了，害怕倒在了路上。
还好，正好离医院也近，大概只有一百多步远了，倒在路上也不怕了。
我终于一步步移到了医院门，医院的护士把我扶进抢救室，紧急输液，检查后马上住院。
住院每天检查血压，虽然好一点，还是偏低，舒张压十有八、九次都低于60。
24小时动态监测也是一样。
有一天晚上12点多钟，我又不行了，我知道一定是低血压，床前呼叫，护士找来值班医生。
医生问:“你带了救心丸吗”？
我说:“带了”。
医生告诉吃5粒，多喝点热开水。
平时血压低时可以喝点淡盐开水。
以后感觉到冠心病血低就喝淡盐水，还真管用，喝了淡盐水，静静休息十几分钟，就慢慢地恢复了。
我这种病情，医生也说很少。医院的专家也说:“高血压有药，低血压没有什么药好开”。
我在《今日》咨询医生和专家，说低血压的原因很多，有先天性的，我可能是属于这一种，只能靠饮食和中药慢慢调理，适当增強运动。
现在的科学发展，我也遇上没有什么药，不好治疗的病了。
还好，我的低血压，还可以用淡盐开水应急。
可以证明:盐与血压有关系，我不懂这个道理。专家好友们，你能告诉我吗？
脑动脉硬化的确诊要做什么检查？
脑动脉硬化可以做脑部的ct或者核磁共振，或者脑血管造影检查确诊。脑动脉硬化一般是由高血压高血脂，长期没有控制引起的。动脉硬化有可能会引起管腔的狭窄，引起脑供血不足，容易并发脑梗塞或者脑血栓形成。平时要注意多喝水，少吃盐低脂饮食。
老妈80岁有糖尿病？
你好！我能理解你的心情，毕竟老人家年纪也大了，能享受多几年就享受多几年，尽量不要顾忌太多，遇到喜欢吃的就让她多吃点，喜欢玩的就让她多玩玩。大家都是这么想的。
但是你也要考虑到一个问题，你妈妈本身有糖尿病。我们常说糖尿病不可怕，可怕的是并发症。如果因为糖尿病并发症的发生而导致你妈妈晚年生活质量差，那么你的愿望将适得其反，并不可取。所以在这里给个建议，吃是可以吃，但是前提最好把血糖稳定好。
糖尿病控制不好，会有很多并发症，往往是糖尿病老年人生活质量下降的直接原因。让我们来简单了解下糖尿病的一些并发症，以及案例。
一、糖尿病足坏疽
糖尿病足坏疽是最严重的糖尿病并发症之一，往往是老年人截肢的主要原因。经常由足部不经意的破损引起，随之并发感染、溃烂。曾经有个病人是厨师，平时好吃好喝，患上糖尿病后没有控制好血糖，在一次泡脚的时候水温过高烫伤足部皮肤，形成足部大面积溃疡，最后截肢了。
二、糖尿病肾病
糖尿病肾病初期可出现蛋白尿，尿液中尿糖高，可无明显症状。后期有肾衰竭风险，需要肾透析治疗。糖尿病肾病临床例子并不少见，经常要维持一周3次左右的血透，生活质量也因此降低。
三、糖尿病视网膜病变
是糖尿病老年患者视力模糊、致盲的原因之一。
四、糖尿病周围神经病变
患者有周围神经损害，表现为麻木、蚁行感、戴袜套感等，以四肢多见。
五、糖尿病周围血管病变
容易引起肢体血管狭窄、闭塞，导致肢体供血不足，循环障碍，最终出现肢体缺血性坏死。很多病人因为足部溃烂前来就诊，入院后一查才发现有糖尿病，血糖水平也是大大高出正常水平。
综上所述，糖尿病患者尤其是老年人，虽然要重视生活质量，但是也要建立在健康方式基础上，才能有更舒心、更好的晚年幸福生活！只要血糖控制好，老年人想吃什么，问题都不会太大。
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