今天给各位分享费玉清半蹲玩球是什么梗的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录：
请问，排球是一项什么样的运动？经常玩它对我们有什么好处？
我们都知道排球它是众多球类的运动项目之一，同时它也是世界三大球之一，排球对于中国和中国人来说都是一项非常骄傲和自豪的球类运动，相信大家对他多少都是有一些了解的，也会有一些接触而打排球，也能给我们的身体带来很多的好处，所以在我国排球也是一项比较受欢迎的运动，所以接下来小编就来给大家具体的讲一讲，我们经常打排球会对我们的身体有哪些好处。
首先，经常打排球可以改善我们的心肺功能，因为我们刚开始打排球的时候，我们会发现随便打一小会儿，我们就会感觉到非常的累，这种累不仅仅是身体带给我们的，还会是一些心脏带给我们的，我们会感觉到呼吸困难或者喘气困难等等一些症状，所以在打排球的过程当中，我们需要有良好的肺活量，经常打的话就能够改善我们的心肺功能，因为在打排球的过程当中经常蹦跳蹲，这些都是非常好的一种运动方式。
其次，经常打排球还可以改善我们肌肉的力量。我们都知道打排球，最基本的动作就是用手去掂球，所以打排球的过程当中还需要我们身体的高度协调，这就需要我们身体的每一个部位，或者肌肉在打球的过程当中或者传球的过程当中动作都需要比较的稳淡也需要一定的力气，所以在打球的时候每个肌肉都会在协调自己的每项动作，并且半蹲短跑，还有把球往上颠时，肌肉的拉伸都可以训练我们身体的协调性和韧带的耐力。
最后，打排球他还可以促进我们身体的生长，因为不管是会去参加比赛的那些运动员还是单纯的排球爱好者，大多数运动员都具备一个相同的特点，那就是因为长期训练运动员的身体都很高，这就证明了，如果长期练习排球的话，是有助于我们身体的生长的，因为在打排球的时候，我们蹦跳还有半蹲短跑都会刺激生长素的分泌，促进身体的生长。
以上内容仅代表小编个人观点，如有错误，敬请谅解。
幼儿小班体育游戏教案《球》
作为一名为他人授业解惑的教育工作者，通常会被要求编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么应当如何写教案呢？以下是我整理的幼儿小班体育游戏教案《球》，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
幼儿小班体育游戏教案《球》1
活动目标：
1、幼儿能主动探索球的各种玩法，练习持物滚球的技能
2、能积极主动的参加体育活动,萌发幼儿的创造意识
3、培养幼儿团结合作的观念。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
1、与幼儿同等数量的皮球
2、圈、纸棒、垫子、绳子若3、欢快的音乐、录音机
活动过程：
一、热身运动
1.今天皮球王国要举行玩皮球大赛，皮球王国的国王邀请小朋友们也去玩，你们想去玩吗?
2.那好我们一起搭火车去吧，教师开火车带小朋友去皮球王国。
3.到了皮球王国，师幼一起做做热身运动。
二、幼儿自由探索玩球
1.请幼儿自由玩球，主动探索球的各种玩法。
2.鼓励幼儿积极说出并示范自己的玩法。
3.简单小结幼儿与球宝宝做游戏的方法。
三、我和球宝宝做游戏：
1.出示辅助材料，请幼儿在这几种材料中选择其中的一种和球宝宝做游戏
2.幼儿游戏：快乐滚球
四、结束部分
1.教师小结：皮球王国的国王表扬小朋友真棒，个个都玩的很好，他还特别授予了小朋友们“喜洋洋队”的称号。小朋友们高兴吗?
2.请幼儿用自己认为高兴的表情或动作表示。
3.教师与幼儿开火车离开皮球王国。
活动反思：
一、活动选材陈鹤琴先生说过“幼儿以游戏为生命，多游戏，多快乐”。本活动正是以游戏贯穿始终，在猜一猜、看一看、说一说、学一学、做一做等活动中，使幼儿感受并体验滚球乐趣。为了更好地发展幼儿手臂肌肉的力量，发展幼儿手眼协调能力。以游戏情节贯穿活动始终，增加了活动的情趣。同时，此阶段的孩子已经渐渐萌发了一定的规则意识，因而活动中提出了一定的规则要求。
此外，随着幼教改革的不断深入，由过去发展基本动作，增强体质的单一价值观逐步转向以健身为主，全面育人价值观。因此，我希望在本次活动结束后，孩子们不仅要掌握滚接球的动作技能，还能够激发幼儿团结友爱的美好情感。
二、活动目标基于以上对教材的分析，制定了本次活动的教学目标：
1、幼儿能主动探索球的各种玩法，练习持物滚球的技能2、能积极主动的参加体育活动,萌发幼儿的创造意识三、活动效果围绕活动目标，我将活动分成了三个部分，即导入部分，幼儿自由玩球部分，我和球宝宝做游戏高潮部分。层次十分清晰，一环扣一环。一开始我以玩皮球大赛的形式导入，立刻引起了孩子的`兴趣，纷纷回答我说：
“我是玩皮球大王。
”引出活动主题。紧接着我让孩子们自由玩球，发挥他们的主动性和创造性。孩子们发现了很多与球一起玩的方法。之后又以引导幼儿利用各种辅助材料玩皮球，孩子们能用一些辅助材料来玩球，兴致更加高涨。最后在结束部分。我又设计了“快乐滚球”的环节，让孩子们进行持物滚球的比赛，引起了活动的又一次高潮。兴趣是幼儿学习的内动力，最好的老师，它能调动幼儿主动学习的愿望，产生强烈的求知欲。游戏增加了活动的情趣，幼儿活动积极性很高。活动结束后，孩子们还意犹未尽地说：
“今天玩的真开心。
”基本达到了活动目标。
四、活动中的不足与改进活动中也有一些不足之处。活动难点不突出，我提供的辅助材料过多，导致活动的时间比较长，我觉得游戏活动应该是很轻松的，所以没有限制孩子的场地，让他们自由围在老师身边。可忽略了在后面的孩子，他们可能看不到我。可考虑让孩子围成半圆。
这样效果会比较好。
幼儿小班体育游戏教案《球》2
【教材分析】
海洋球又轻又小且色彩鲜艳，以它为教具既容易操作又符合幼儿的兴趣。本次活动预设通过以海洋球为主体的系列游戏场景的创设，引导小班幼儿在玩中充分探索并尝试利用身体的多个部位来运球，旨在增强幼儿身体控制力，发展更多运动技能。同时，探索的过程中幼儿会发现自己的身体有这么多的地方都可以用来运球，使其拓宽思维，探索欲和自信心都可以得到发展。
【活动目标】
1.探索运用身体的多个部位（手心、手背、两腿、胸等）以多种方式（托、夹、抱）玩海洋球，同时，能按红、黄、蓝、绿4种颜色对海洋球进行分类。
2.初步养成遵守游戏规则的意识和习惯，在探索多种玩法时提高身体协调力、平衡力，掌握多种运动技能，培养发散性思维。
3.愿意和同伴共同探索多种“运球”的方式，体验集体活动和比赛的快乐。
【活动准备】
1.幼儿已有玩海洋球的初步体验，能较准确说出身体几个主要部位的名称。
2.海洋球100个，红色、黄色、蓝色、绿色塑料筐各1个，小兔、小狗、
小猫、小鸟﹑小牛头饰各1个，不同长宽平衡木2根，S形按摩地垫﹑方形地垫各5块，白色粉笔1支，大头娃娃挂图1幅，即时贴若干。
【活动过程】
1.热身运动，巩固对身体几个主要部位的认识。
随着《身体音阶歌》音乐，做热身运动，巩固对身体几个主要部位的认识。
2.探索运用身体的多个部位以多种方式玩海洋球。
（1）初步尝试，巩固用双手玩海洋球的经验。
在网袋中选择自己喜欢颜色的海洋球放到指定的筐中。
（2）再次尝试，自由探索多个部位运球方法。
提问：除了用两只手，身体还有哪些地方能运海洋球而不使它掉落？
（3）幼儿尝试探索不同玩法，教师观察。
（4）集体交流，展示与小结多种运球方法。
请有创意的幼儿到台前展示自己的玩法。玩后引导其表述：“我发现身体有什么地方可以运海洋球？哪些地方运球不容易掉下来？”
出示大头娃娃挂图，用即时贴表现可以运球的几个部位。3.巩固尝试运送海洋球。
重点尝试两手心托球、手背托球、两腿夹球、在胸前抱球等多种方法运球行进。
4.游戏,送礼物。
此环节引导幼儿探索在平衡线路上运球，同时巩固上环节中学过的多种运球方法。
（1）游戏玩法：每条小路上有运送“密码”（指定的身体某部位及不同运球方式）
1组要求用两手手心托球，学小兔一蹦一跳，把海洋球运到小兔家。
2组要求用手背托球，学小猫轻轻走，把海洋球运到小猫家。
3组要求把球夹在两脚之间，学可爱的小狗，把海洋球运到小狗家。
4组要求把球夹在脖子上，学小鸟展开翅膀飞一飞，把海洋球运到小鸟家。
5组要求自由想出运球的方法把海洋球运到小牛家，可运多个球，比比谁运得多，而且不掉下来。
幼儿在运球途中要按“密码”运送且不能把海洋球掉到地板上。配班教师扮演大灰狼，在幼儿把海洋球分别运到小兔、小狗、小猫、小鸟、小牛家的途中，“大灰狼”随时出现，教师提醒幼儿用身体控制好海洋球使其不掉下来，否则会被“大灰狼”抓走。
（2）幼儿自由选择不同组别进行游戏。
5.在分享交流中自然结束活动。
提问：你运了几个球？是怎么运的？
（1）引导幼儿说说游戏中自己印象最深的事。
（2）师幼共同整理运动器材。
幼儿小班体育游戏教案《球》3
玩法一：赶小猪
活动方法：
1、滚球时要用手拿羽毛球拍推球走，不得用脚踢，皮球不能离开地面。
2、幼儿追球时要追回自己的球，不可以去抢他人的球。
活动过程：
1、边走边滚球，幼儿每人1个球站在操场的一端，皮球放在自己的脚下，弯腰半蹲手扶球。当听到“赶小猪了”的口令时，幼儿边弯腰边走推球向前，慢慢的走向场地的另一边。
玩法二：拍篮球
活动方法：
1、每人一个篮球，当老师下口令“开始”，幼儿开始拍皮球。尽可能练习幼儿持续拍篮球。
2、逐步训练幼儿有节奏的拍球，定点拍球，单手拍球等。
玩法三：球操 活动玩法：第一部分：律动部分。幼儿根据音乐内容作相应的简单动作
第二部分：球操
幼儿每人一个篮球，按照音乐有节奏的做操，球操分四个八拍（伸展运动，体转运动，跳跃运动，整理运动等）
二、小班户外活动--沙包
玩法一：夹沙包
活动方法：首先双腿分开把沙包夹在双腿的膝盖之间开始沿着线走，走的过程中沙包不能掉地，如果犯规从头再走，比比看哪一组先到终点。
玩法二：小沙包投掷
活动玩法：
1、小沙包向上投。幼儿每人执小沙包一个，向上方的圆圈内投。
2、小沙包平行投。两个小朋友合作，一人执纸篓，另一人站在对面将小沙包投到纸篓里，两个小朋友之间的距离随幼儿能力逐步增加。
费玉清玩球是什么意思
记得刚报到的时候，我们寝室有一个家伙C走后门。。。军训完了才来报到
我们准备给他开个“欢迎会”
每个人跑外面买了一些能贴在身上的 贴画，很像的那种
然后点了N多跟烟，把寝室熏的乌烟瘴气，每人还叼一根儿，虽然当时很多人还不吸烟
这家伙刚进寝室的时候直接被镇住了，太老实了。。。
刚刚的A颤颤巍巍的拿出准备很久的锡纸，上面撒了些奶粉。。。。
下面用打火机烤了几下，很客气的送到C面前：“哥们整口？”
哈哈结果差点把C吓尿了。。。。
不老男神“小哥”费玉清 为何有“歌坛公务员”的头衔？
费玉清，本名张彦亭，1955年7月17日出生于台湾台北，祖籍安徽桐城，中国台湾男歌手、主持人。
1973年参加中视举办的《星对星》歌唱比赛获得第四名，从而开始歌唱事业。1977年推出首张专辑《我心生爱苗》。1984年以一首《梦驼铃》获台湾金钟奖最佳男歌星奖。1986年演唱在中国大陆播出的电视剧《一剪梅》同名主题曲受到欢迎。1992年凭借歌曲《相思比梦长》获台湾金鼎奖最佳男演唱人奖。1996年凭借《晚安曲》专辑获台湾第七届金曲奖最佳演唱专辑奖。2006年受邀与周杰伦合唱歌曲《千里之外》，2013年发行新专辑《只想听见费玉清》。2016年，加盟东方卫视《天籁之战》。2017年10月15日，其参与大型星素结合励志音乐类节目《天籁之战第二季》在东方卫视首播。
1993年费玉清与哥哥张菲合作主持台湾综艺节目《龙兄虎弟》，1995年、1997年获得金钟奖最佳综艺节目主持人奖。2005年其主持的《费玉清的清音乐》栏目获得金钟奖歌唱音乐节目奖并凭其栏目个人获得歌唱音乐主持人奖。2009年于超级盛典荣获终身成就奖，2010年获“国际华语音乐联盟”主办的华语金曲奖30年经典评选“30人30歌30碟”中的30人之第11位。
费玉清出生在一个公务员家庭，由于父母离异，自小生活清贫，早年经姐姐费贞绫介绍进入当时台北市南京东路著名夜总会“迪斯角夜总会”唱开场，因此21岁起就在酒吧唱歌谋生。
1973年参加中国电视公司举办的《星对星》歌唱比赛，以一曲《烟雨斜阳》获得第四名。入伍前一个月到台北狄斯角西餐厅驻唱，考取陆光艺工队之后入伍服兵役。1975年退伍，再回到狄斯角驻唱。
1977年在姐姐的推荐下，得到知名词曲作家兼导演刘家昌的赏识，与海山唱片签约，正式开始演艺生涯。
1977年，演唱电影《日落北京城》和《深秋》的同名主题曲。推出首张专辑唱片《我心生爱苗》。成为中视的基本歌星。1977年11月10日至1984年6月30日和姐姐费贞绫、哥哥张菲一起主持中视节目《俪人行》。1978年演唱电影《白云长在天》的同名主题曲，推出同名专辑唱片。
1979年，推出《窗外旧时情》专辑唱片。演唱中视连续剧《一袭青纱万缕情》主题曲，推出同名专辑唱片。专辑当中刘家昌创作的《晚安曲》。
1980年，在新加坡和马来西亚推出《知音人》和《渔唱》两张民歌翻唱专辑，由东尼唱片发行。
1981年，加盟东尼唱片，保留爱乡爱土的路线，选曲兼顾当代流行与古典中国风，在服装造型上坚持中山装、西装、以及长袍。首度入围金钟奖最佳男歌星奖。在星马地区推出海外版专辑《刮地风》和《夜半歌声》。7月推出《走过我自己》专辑。10月推出《送你一把泥土》专辑。12月推出《费玉清精粹》专辑。首度获选为台湾金嗓奖十大最受欢迎歌星，此后蝉联该奖至1986年。
1982年，再度入围金钟奖最佳男歌星奖。12月推出《水长流》专辑（雅音新篇第一辑）。
1983年，三度入围金钟奖最佳男歌星奖。4月推出《长江水此情永不留》专辑。7月推出《我在你左右》专辑（雅音新篇第二辑）。随着当时餐厅秀在台湾的蓬勃发展，费玉清亦以惟妙惟肖的模仿秀和笑料十足的脱口秀，受到观众的欢迎。
1984年，3月推出《梦驼铃》专辑蝉联华视《综艺一百》节目流行歌曲排行榜十三周冠军。3月18日首次获台湾金钟奖最佳男歌星奖，而该奖之前是由刘文正蝉联三届。9月推出《明日天涯》专辑（雅音新篇第三辑）。
1985年，演唱中视连续剧《楚留香新传》主题曲。与台湾六十位歌手一起为了反盗版，合唱《明天会更好》一曲，担任第二遍副歌的独唱。5月推出《只为你清清的梦》专辑。8月推出《星夜的离别》专辑（雅音新篇第四辑）.
1986年初，推出《忆芙蓉》专辑。加盟天下唱片，推出风格多元化的专辑《凯旋》。演唱电视剧《一剪梅》同名主题曲，后来该剧在中国大陆播出时受到欢迎，因此中央电视台特别邀请费玉清前往北京演唱，基于当时的政治关系，天性保守的费玉清以“政策未开放”为由婉拒了。
1987年，推出个人首张闽南语专辑《甲人做伙》。年底推出《跟着地球旋转》专辑。1988年推出国语与闽南语老歌专辑《从前》和《古早》。1989年推出《莫言醉》民歌创作专辑。
1990年，推出《长发的女郎》专辑。以《妹妹松开我的手》一曲入围首届台湾金曲奖最佳国语歌曲男演唱人奖和围最佳年度歌曲奖。参与合唱北京亚运主题曲《亚洲雄风》。
1992年，加盟飞碟唱片，8月推出《情深往事直到永远》专辑。凭借歌曲《相思比梦长》荣获台湾金鼎奖最佳男演唱人奖。
1993年，以《情深往事直到永远》二度入围台湾第四届金曲奖最佳国语歌曲男演唱人奖，该专辑也入围最佳演唱专辑。3月起和张菲主持台视周六晚间综艺节目《龙兄虎弟》。8月推出《晚安曲金曲集》专辑。9月推出《一生的朋友》专辑，哥哥张菲担任 MTV 男主角。
1995年，三度入围台湾第六届金曲奖最佳国语歌曲男演唱人奖。同年主持华视深夜音乐节目《今宵花月夜》。凭借《晚安曲》获台湾金鼎奖最佳男演唱人奖。凭借与哥哥张菲主持的节目《龙兄虎弟》获台湾金钟奖最佳综艺节目主持人奖。
1996年，四度入围台湾第七届金曲奖最佳国语歌曲男演唱人奖。并凭借《晚安曲》专辑荣获第7届台湾金曲奖最佳演唱专辑奖。主持中视歌唱节目《金嗓金赏》，节目结集出版为《小哥爱说笑》系列光盘，也因该节目获台湾金钟奖最佳综艺节目主持人奖。
1997年，和凤飞飞一起主持台视周日晚间综艺节目《飞上彩虹》。1998年和哥哥张菲一起主持华视周六晚间综艺节目《龙虎综艺王》。1999年主持东森电视台音乐节目《费玉清时间》。
2002年，4月和蔡琴一起首度在上海大剧院演出两场《怀旧金曲夜上海演唱会》。7月在新加坡室内体育馆举办大型售票个人演唱会。8月与青山、甄妮、蔡琴、张凤凤联袂举行《风华再现》演唱会，在台北国父纪念馆演出三场。10月和蔡琴一起参加澳门国际音乐节，联袂演出《海上寻梦蔷薇玫瑰夜来香》音乐会。加盟华纳唱片。11月底推出《风华再现情系百乐门》老歌专辑。
2003年，3月底首度在台湾举办《恋恋风情》个人演唱会。4月下旬在美东康乃狄克州的Mohegan Sun Arena举行两场个人演唱会。5月在拉斯韦加斯为新落成的Orleans Arena 举行开幕首演。开始主持中天电视综合台音乐节目《费玉清的清音乐》。7月在新加坡室内体育馆演出两场。9月推出《何日君再来》专辑，月底在上海大剧院演出四场。10月参加澳门国际音乐节，于澳门文化中心演出两场个人演唱会。12月在马尼拉的菲律宾国际会议中心两场个人演唱会。
2004年，1月于温哥华奥芬大剧院(Orpheum Theatre)举行两场个人演唱会。5月于美国Las Vegas Mandelay bay arena举行个人演唱会。6月于澳洲悉尼歌剧院演唱。9月于新加坡室内体育馆举行两场个人演唱会。12月在上海大舞台、北京工人体育馆举行个人演唱会。
2005年，1月推出第36张个人专辑《浮声旧梦》。5月底于美国Las Vegas举行连续第七年之个人演唱会。11月凭借节目《费玉清的清音乐》获台湾金钟奖最佳音乐节目奖和最佳音乐节目主持人奖。11月于北京工人体育馆举行壹场个人演唱会。12月于上海万人体育馆举行壹场个人演唱会。
2006年，3月于美国纽约举行个人演唱会。3月获得2005中国流行音乐总评榜港台十年最佳成就奖。4月在新加坡室内体育馆举行个人演唱会。4月出版《脉脉声情2006精选辑》。7月於美国拉斯维加斯举行连续第八年个人演唱会。费玉清与周杰伦合唱歌曲《千里之外》。
2007年，4月20日《回想曲青青校树》专辑发行。11月美国举办两场演唱会。
2008年，2月在CCTV春节联欢晚会上独唱了《千里之外》。5月担任石头记品牌形象大使。7月第4度来到马来西亚展开两场《费玉清云顶演唱会》。11月连续第六年于上海大舞台举办个人演唱会。
2009年，4月7日推出新精选辑《只想听见费玉清总精选》。4月18日开始2009年台湾巡回演唱会。6月第5度来到马来西亚举行两场“花开富贵――费玉清云顶演唱会”。7月费玉清于香港红馆举行首场香港个人演唱会。9月于江苏省昆山市体育馆举行个人演唱会。11月首次于哈尔滨举行个人演唱会”2009新加坡个人演唱会，连续第7年于上海大舞台举行个人演唱会两场。12月第三度于南京举行个人演唱会。
2010年，1月费玉清2010北京个人演唱会2月于澳洲悉尼星港城lyric剧院举行两场2010澳洲个人演唱会。4月挥别合作八年的华纳唱片，加盟了索尼唱片。4月23日推出全新专辑《费玉清-天之大》。4月24日于台北国际会议中心举行连续8年来在台湾的第100场个人演唱会。9月费玉清走出丧母之痛，谨听母亲临终教诲继续演艺生涯，并在杭州展开个人演唱会。10月在美国创下华人歌手连续12年在美国举办个人演唱会的记录。
2012年，费玉清在文化部春晚与张靓颖合唱《山水合璧》。4月推出新专辑《只有你》。12月1日上海大舞台举行“费玉清十年上海”演唱会。
2013年，4月26日费玉清发行新专辑《只想听见费玉清》。4月开始在台湾举办最终回演唱会。8月24日受邀参加浙江卫视《中国蓝5动梦想》晚会，与李代沫同台献唱《声音》。11月29日举办费玉清2013上海演唱会。[2]
2014年，3月21日费玉清受刘欢邀请，在《中国好歌曲》年度总决赛与霍尊合唱《卷珠帘》，帮助霍尊最终摘得桂冠。[3]
2015年，10月，加盟东方卫视《隐藏的歌手》。
2016年，1月主持偶像天团养成真人秀《国民美少女》。8月主持明星互动类网络综艺节目《小哥喂喂喂》。10月，东方卫视音乐挑战节目《天籁之战》首播，费玉清作为明星导师接受素人挑战[9]。
2017年10月15日，其参与大型星素结合励志音乐类节目《天籁之战第二季》在东方卫视首播
费玉清，绕梁三日的清亮歌声，受到全球华人男女老少的欢迎，他唱红的精典歌曲很多，包括有《梦驼铃》、《一剪梅》、《晚安曲》等。费玉清不仅歌艺好，演技和口才更是一流，他模仿港台歌星无论男女均维妙维肖，他主持过的电视综艺节目《龙兄虎弟》、《费玉清时间》等也都极受欢迎。在幕前是美声歌王，幕后他待人谦虚诚恳、丝毫没有架子，尤其他的孝顺在演艺圈亦传为佳话。
从1977年22岁发行个人第一张专辑算起，费玉清步入歌坛的这三十多年间，一以贯之地保持着原来的模样，只是在这个基础上，不断地精进、提升和完善而已。他的艺术实践，似乎向我们传递了这样的信息：当自己选择的道路走得很顺畅、很如意，实实在在地得到了认可，尝到了甜头，获得了实惠时，那么，坚守，唯有坚守，才是最有意义和价值的事情。
在如今这个hip hop，RB和rap盛行的年代，费玉清的歌声给人一种听觉上的强烈震撼：他的歌声清新飘渺把我们带进那个充满新鲜空气的纯真年代。小哥因其在各种场合都喜欢以一身正装亮相，又被歌迷冠于“歌坛公务员”的头衔！
费玉清半蹲玩球是什么梗的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于、费玉清半蹲玩球是什么梗的信息别忘了在本站进行查找喔。