有心梗会出现什么症状，心梗患者坐着和躺着没事活动就憋的慌怎么办？
先说说这种情况出现的可能原因，再说怎么办。
心梗患者休息状态下没有不适，活动时出现憋闷、心慌，一般考虑两方面的问题，一是心肌供血不足；二是心功能减低。
发生心肌梗死，一般是冠心病（冠状动脉粥样硬化性心脏病）所致。心梗时，供血的血管是发生了完全闭塞导致心肌缺血坏死，那么这支血管肯定有问题，即便血栓可以自溶，血管可以复流，但狭窄、供血不足还是存在的。其他血管呢，也不是孤立存在，可能也存在病变，所以也可能有供血不足。
供血不足的发生，跟心脏本身的需求也有关系。如果安静休息状态，全身的需血量没那么多，心脏不需要加快、加强收缩来供血，心脏本身需要供血也减少，那基本的供血可以满足，供需相对平衡。可是活动时就不一样了。活动时全身的需氧量增加，就需要心脏加紧工作，这样就要心跳加快、心肌收缩力增强，心肌的耗氧就会增加。这个时候，原本狭窄的血管供血就供不上了，就会出现缺血。心脏缺血，就可以出现憋闷的症状。
这种情况，如果开通了血管，比如球囊扩张、支架植入，或者搭桥，实现了血管重建，一般供血是可以改善的。如果是曾经改善了再度出现，就要考虑血管又堵了。
再有就是心肌梗死后，坏死心肌丧失收缩功能，缺血的心肌功能减低，如果梗死面积比较大，这样心脏功能就不足以支持活动时的负荷，那就会出现坐着、躺着没事儿，一活动就胸闷气短的表现，严重时还会喘憋。
怎么办？先要判断是哪种情况才能有针对性地处理。因为问题提供的信息比较少，不能确切判定原因，需要进一步就诊检查。作为患者和家属，注意一下发病前、发病时的情况，比如什么状态下就发病了，发作时主要什么不舒服，每次发作持续的时间，怎样就缓解了之类的，或者还有饮食、情绪、甚至天气等等，为医生分析病情提供帮助。
冠心病心肌梗死后的一些基本治疗是需要坚持的。比如服用抗血小板药如阿司匹林、氯吡格雷等，他汀类药降胆固醇抗动脉硬化；其他心梗之后的治疗像β受体阻滞剂、“普利”或“沙坦”类药物等。如果服用“地平”类降压药，可以选用氨氯地平、非洛地平，这两种药对心功能没有什么影响；硝酸酯类药物可以吃，缓解心绞痛，也减轻心脏负荷；如果没有帕金森病，可以考虑加服曲美他嗪（万爽力），改善心肌供血，也可以改善心功能。当然还有其他的治疗，但都需要明确诊断、在医生指导下进行。
（图片来源于网络）
很有可能是心梗的预兆？
心肌梗死的早期症状常见有：
一、急剧的、持久的胸痛：患者常胸痛超过三十分钟；
二、恶性的心律失常，出现心悸、胸闷气短、晕厥等；
三、急性左心衰竭，出现呼吸困难、咳痰、咯血等。当患者出现上述症状时，应及时去医院检查心电图及心肌酶水平，判断是否为心肌梗死，若是心肌梗死，则需尽快开通血管，常见方法有急诊支架植入和急诊溶栓，使下游心肌及时得到充分的血液供应，缓解症状
脸部若出现3个症状？
众所周知，高血压是一种"富贵病"，多数的高血压都是吃出来的。
高血压这种病，多发生在40岁以后的中老年人身上。但是随着研究发现，这种病正在逐渐的趋向于年轻化，这与当代年轻人的饮食习惯有着密切的关系。
高血压者，脸上若出现几种症状，十有八九被心梗锁定
若这4个地方出现疼痛，一定要警惕心梗来了
症状一：嗓子痛
嗓子疼，在生活中较为常见，如：感冒、咽炎、上火。但部分心梗患者会出现嗓子疼的现象，却被人们忽视了。
心梗导致的嗓子疼，多半有一个诱因，如突然的情绪波动，大喜大悲等。导致喉部出现紧缩感，像被绳子勒住了一样。这种感觉，是较为典型的心梗症状。
症状二：牙痛
医学上称之为"心源性牙痛"。是由于心梗引起的放射性疼痛，口腔疾病引起的疼痛，无论是静是动，都会疼。
但因为心肌梗死诱发的疼痛，多与人的活动有关，就算吃了止痛药也不见好转。
出现此症状，一定要提高警惕。
症状三：牙痛舌红
中医认为舌头是心脏的之苗，心脏的变化经常在舌头上找到痕迹，舌头由许多小肌肉控制。
当我们经常咬舌头时，即使是我们非常小心，我们也会咬到，这时候就代表大脑控制舌头，存在心血管疾病的风险。
3种食物是心肌梗塞的“加速器”，尽早远离
1、高盐食品
咸菜、咸鸭蛋、酱菜等都是含盐量极高的食物，而且盐的主要成分是氯化钠，它参与体内电解质平衡的调节，如果摄入过量，会导致高血压。
高血压是冠心病的重要危险因素，促进冠状动脉粥样硬化，减少心肌血液供应，易患冠心病并诱发心肌梗塞。
2、反式脂肪酸食物
蛋糕，面包，饼干等食物含有反式脂肪酸，被称为“桌上的炸弹”。研究表明，反式脂肪酸可增加血管动脉粥样硬化，增加低密度脂蛋白胆固醇。
并降低高密度脂蛋白胆固醇的含量，促进血管壁中更多的斑块，增加血管闭塞的发生，诱发心肌梗塞。
3、各种动物内脏
随着生活水平的提高，各种动物内脏如猪肝、鸡肝等，开始频繁出现在桌面上。
然而，这些食物中的胆固醇含量很高，长期食用会导致体内胆固醇增加，诱发高脂血症，影响正常的血液循环，并诱发心肌梗塞等血管疾病。
预防心梗发作，降低高血压，牢记“4个坚持”
1、饮食健康
大自然是平衡的，不良的饮食习惯会导致血压升高，那么健康饮食也会有助降压。
多吃绿色食品如、菠菜、洋葱、菠菜营养价值高，药用价值也比较大，菠菜中含有大量的钾元素，钾元素能够有效的稳定血压。
洋葱中含有前列腺素A，这种元素可以扩张血管，降低血管阻力，增加冠状动脉流量，起到降低血压防血栓形成的作用。
2、多喝闵家山桑菊茶
除了生活中多喝水之外，我们还可以用牛蒡、玉米须、苦荞、桑叶、决明子、火麻仁、丁香、麦芽、菊花制成闵家山桑菊茶泡水喝。有助于能降低血脂、软化血管。
其中闵家山桑菊茶里面不仅含有丰富的硒、氨基酸、酚物质和醛类，含有的生物碱、歧化酶SOD成分。
经常取一包泡水喝，有助降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化，保持血管弹性，减少高血压等心脑血管疾病的发生几率。
3、保持优质睡眠质量
为了养心，必须先自己睡觉，这样才能保证睡眠的时间和质量。
首先，不要熬夜，尽量确保你在23点之前入睡，第二，确保7-8小时的有效睡眠时间。
如果您是心律失常患者或心脏病患者，您应该在右侧采取睡眠姿势，以保持身体自然屈曲，因为这种姿势有利于血液的回流，减轻心脏负担。
4、多补抗氧化剂
抗氧化剂，说白了就是人体所必须的元素，这还要从食物中摄取，据英国分子生物学家指出，氧化应激决定寿命。
因此，抗氧化剂是血管健康必须的营养物质，能有养护血管，预防心脑血管疾病。
主要来源于，神南山芹籽、秋麻籽等纯天然植物，其中神南山芹籽，含有的抗氧化量可达70%左右。
除此之外，里面还含有丰富的黄酮类化合物、不饱和脂肪酸、亚麻酸、芹菜素、以及丰富的膳食纤维素等物质，降压成分是芹菜的50倍。
经常用神南山芹籽，泡水喝，可养护血管，保持血管弹性，降低高血压，减少脑梗等心脑血管疾病的发生。
5、坚持有氧运动
俗话说：生命在于运动，最好做更多的有氧运动并保持正常体重。这有利于增强心肺功能，增加心肌血供和建立冠状动脉侧支循环，记住你必须避免过度运动，选择慢跑、快走、打羽毛球、练太极拳。
对于久坐不动的人来说，平时可以多踮脚，这有利于下肢的血液循环，它还可以环绕脚踝，加速身体的气血运行。
胸痛不一定都是心绞痛或心梗？
胸痛的鉴别诊断中，主要就是冠心病，包括心绞痛和心梗，当然还有其它疾病需要鉴别，比如提问者提到的主动脉夹层，也是胸痛中最常碰到的需要鉴别的危重疾病。那么这两者有什么区别，如何区分呢？
一、疼痛性质可能不同。
心绞痛和心梗患者出现的胸痛可以表现为心前区疼痛为主，疼痛多为压榨样、憋胀样、揪心样疼痛，放射到后背的情况多见！而主动脉夹层则以后被撕裂样疼痛比较多见，而且疼痛部位多以后背为主。
二、疼痛时间可能不同。
心绞痛所导致的疼痛患者多去除诱因后疼痛，可缓解或消失心梗疼痛虽然持续时间很长，但在心肌坏死以后，或者是溶栓急诊手术以后其疼痛也可改善和缓解。但主动脉夹层的疼痛多，持续时间可能更长，疼痛表现更为剧烈。
三、伴随症状可能不同。
冠心病不管是心绞痛还是心梗期，多无其他伴随症状，但因为主动脉夹层可以撕裂血管到其他任何一个分支，可以表现为左右双侧血压不同，或者出现脑供血不足，肢体供血不足，脏器供血不足的相关症状。
四、辅助检查可能不同。
冠心病无论是心绞痛还是心梗行，相关检查和主动脉夹层所行相关检查不同，冠心病多虚型，心肌酶，心肌梗死定量和冠状动脉的相关检查，但主动脉夹层需要行主动脉成像的相关检查。而且其检查结果也不尽相同，主动脉夹层的患者及心肌酶都不会升高，而冠心病的患者主动脉成像多无异常。
但在临床上主动脉夹层也好，冠心病也好，其相关表现并不一定非常典型，所以就需要就诊时的第1个首诊医生，用心去仔细判断分析，鉴别相关诊断，才能最后确诊。
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如何判断是否是心梗？
心梗的五大症状
1、夜间或休息时胸痛
当休息时或夜间发生心前区疼痛，则要高度怀疑“心梗”发作，一般夜间或休息后新发生的心绞痛，都是“心梗”发作的先兆。
2、心绞痛症状加重
既往患有心绞痛的人，若是近1个月内，心绞痛症状逐渐加重或胸痛次数比以前频繁，胸痛的程度越来越重，胸痛的范围更大，持续时间更长，也需高度警惕“心梗”发
作。此外，心绞痛发作时，舌下含服硝酸甘油后胸痛症状在15-20分钟内不能有效缓解时，也要警惕“心梗”出现。
3、腹痛
心肌梗塞在发作之前，患者会有心肌缺血和缺氧的症状。心肌一旦出现了缺氧的症状，腹部就会有一种不舒服的感觉，还有可能会出现腹痛，如果说腹痛突然加剧了，
那么就要考虑一下对否是心梗要发作了。
4、突然出汗、脸色苍白
感到身体不舒服时，伴随一身冷汗或大汗淋漓、脸色苍白，常感到烦躁不安、焦虑、恐惧或有濒死感，可能是心梗的先兆。
5、与劳累有关的其他部位疼痛
躯体疼痛的现象与劳累、激动等有关联，有可能出现在上牙痛、下颌痛、左肩臂痛以及后背痛等，也要加以重视。如果中老年人突然出现急性左心衰竭、心源性休克、
严重心律失常等问题时，又不能用其他疾病或原因解释时，也要高度警惕“心梗”的发生。
日常积极预防心梗的发生1、保持心情愉快，不要过于激动。
2、饮食应均衡、戒烟以及戒酒，预防高血压、高血脂以及高血糖。
3、不要太过劳累以及熬夜，保证充足的睡眠。
4、适当的参加有氧运动来锻炼身体，老年人可采取步行、气功以及太极拳等方式来增强体质。
5、不要吃饱饭就洗澡，水温最好和体温差不多，洗澡时间不宜过长。
6、寒冬季节是急性心肌梗死的高发季节，所以在寒冷天气要注意保暖。
把握黄金救治120分钟1、一旦出现胸痛等心梗症状，立即停止任何活动；
2、含服硝酸甘油1片，并立即拨打急救电话；
3、疏通堵塞的冠状动脉。心脏重新获得血液供应是降低死亡率的关键，开通血管的理想时间是发病后120分钟内。
心肌梗死有哪些非典型的症状？
先说结论：急性心肌梗死最主要或最常见的疼痛部位是胸骨后或心前区的压榨性疼痛，而非典型的症状主要以异位疼痛和消化道症状为主。
说完结论后，我们就详细地来聊聊急性心肌梗死产生这些非典型症状的来龙去脉吧。
急性心肌梗死是如何发生的急性心肌梗死简单说就是由于动脉粥样硬化或着血栓导致的心肌供血血管阻塞从而引起心肌缺血、缺氧，时间久了就会坏死，从而引起疼痛等症状。
我们人体的心脏主要是由冠状动脉供血的，虽然冠状动脉和它的分支很粗壮，但是当遇到粥样斑块或者血栓形成的时候，依然会对血流造成影响。此时如果遇到情绪激动、重体力劳动或者血压剧升的时候，心肌耗氧量会猛增，而当狭窄的血管血运不足以支撑供氧时，心肌即开始出现损伤。
所以斑块和血栓是心梗发生的病理基础，而情绪激动、体力活动等则为诱因。接下来我们再看看心梗的时候疼痛是如何发生的。
急性心肌梗死非典型症状的产生机制当心肌梗死发生时，心肌缺血缺氧坏死而产生的代谢产物会刺激周围的传入神经引起压榨性的疼痛，异位疼痛的产生就与这些神经在脊髓节段的分布有关系。当疼痛刺激传入神经节后，它还会沿着同一节段发散至其他部位，因此虽然是心脏病但是却在后背、肩膀等部位产生疼痛。
下面我们具体看看这些异位疼痛和消化道症状产生的机制：
①颈、上肢、肩背部痛：多由颈胸神经节兴奋传至大脑产生痛觉：
②下肢痛：可能因神经兴奋经脊髓传导产生扩散性疼痛引起：
③下颌痛、牙痛、咽痛：因大脑皮层产生的痛觉经中枢神经传导引起扩散性疼痛；
④胃肠道症状：迷走神经的传入纤维感受器几乎均位于心脏下壁表面，下壁心梗时坏死心肌刺激迷走神经可引起胃肠道症状。
因此在医生出门诊或日常生活中，如果将这些非典型的心梗症状完全的忽略，会产生很多的不良后果。
总结急性心肌梗死是一种急性发作、严重威胁我们身体健康的疾病，如果血管阻塞面积较大、心肌缺血严重，哪怕是及时得到治疗也会引发不可挽回的后果。根据《中国心血管病报告2018》的报道，我国2002～2016年急性心肌梗死死亡率呈上升趋势，2016年城市急性心梗死亡率为58.69/10万，而农村则达到了74.72/10万，我国的急性心肌梗死防治工作面临着巨大的挑战。
从患者预防角度来说，除了要注意平时的生活、饮食习惯外，在发病时能及时分辨急性心梗的症状也是挽救自己或他人的重要一环。通过本文大家可以了解到，急性心梗不只是会在心前区出现疼痛，也会在其他似乎不相关的区域引起病痛，如果忽视了这些非常见部位，则可能延误病情，导致患者不能得到及时的救治。
吴医生在这里帮助大家总结一下哪些情况下，需要警惕心梗的特殊疼痛部位。如果这个人年龄超过50岁，身体肥胖，平时生活饮食习惯不良，精神压力大，易怒，发病前有明显的情绪波动或体力劳动，那么一旦有上述部位发生疼痛时，大家就一定要警惕急性心肌梗死的可能。
我们平时不能做一个疑神疑鬼的人，但是当前提条件符合的时候，及时寻求医疗救助，有时候就可能会挽救一个生命。
参考文献【1】《中国心血管病报告2018》概要[J]. 中国循环杂志, 2019, 34(03):6-17.
【2】余云华. 以特殊部位疼痛为首发症状的急性心肌梗死32例临床分析[J]. 临床误诊误治, 2011, 24(2):64-65.