脑梗为什么头顶痛,你知道是什么变化吗?
脑梗,是脑中风的一种,也就是缺血性脑中风。
其发病率、死亡率、复发率、致残率都相当高,被称为中老年人的“健康杀手”。
炎热的夏季,当温度超过32℃以上,中风几率将会高出66%。
此时,一定要高度警惕脑梗的发生,一旦发现异常,及时就医。
“脸上”出现3个变化,十有八九是脑梗,及时检查,莫拖延1、嘴角歪斜
一旦出现嘴角歪斜,说不清楚话,或者无法说话,及时就医,八成是脑梗。
2、流鼻血
突然间异常流鼻血,尤其是高血压者,要警惕是脑梗,及时就医检查。
3、哈欠连连
80%脑梗发病前5~10天,会出现哈欠连连的现象。
是脑血管堵塞,导致脑供血不足,引发缺氧所致。
此外,脑梗还会出现这几种异常:
1、突然剧烈疼痛,约70%的脑梗者,发病前会出现头痛加重的情况。
2、视力模糊,眼前一过性发黑,警惕脑干、小脑和脑桥中出现血栓。
3、血压异常,突然间血压升高,需警惕脑梗,血压降低,需警惕脑血栓。
4、肢体麻木,一侧的肢体,出现麻木的感觉,肢体活动受到限制。
5、步态异常,步履蹒跚,走路腿无力,是偏瘫的先兆症状之一。
三类人,是脑梗高发人群,希望你不在其中
1、睡眠不足
长期熬夜,睡眠不足,会增加脑梗风险。
熬夜,会导致体内会分泌大量的激素,而激素,又会让血管收缩,会阻碍血液流动,增加血液的粘稠度,导致血管堵塞,进而诱发脑梗等。
2、长期吸烟
吸烟,会损害血管内皮,加速动脉粥硬化进程,导致收缩压和舒张压增高,增加脑梗风险。
3、大量饮酒
酒精,可直接刺激血管壁,使血管失去弹性,加速动脉硬化,易造成脑血栓的形成,从而诱发脑梗。
此外,酒精还可促进脑动脉平滑肌收缩,从而降低脑血流量,增加了脑梗塞的发生率。
并且,喝酒会引起交感神经兴奋,血压升高,诱发脑梗塞。
不想脑梗,远离二物
1、过咸的食物
代表:咸菜、酱菜、熏烤类食物、酱油等调味品。
盐摄入过多,会诱发高血压,增加脑梗的风险。
除了咸菜、酱菜,各种调味酱中,也含有“隐形盐”,要注意少吃为好。
2、高胆固醇食物
代表食物:动物内脏、蛋黄、鱼籽、蟹黄等。
人体摄入过多胆固醇,会变成低密度脂蛋白胆固醇,就是“坏胆固醇”。
这些坏胆固醇,易形成斑块,堵塞血管,是造成心脑血管疾病的“第一杀手”。
不想脑梗,多喝二水
1、淡茶水
淡茶水,可稀释血液,消脂排毒,减少血管堵塞,预防脑梗,十分有益。
古古丁荷叶茶,泡水喝,可降脂,降压,改善血稠,防血栓,减少脑梗。
用古古丁、荷叶、小叶苦丁,三者搭配在一起,泡水代茶饮,即可。
荷叶,十分常见,用其泡水,可降低总胆固醇和生甘油三酯,同时,能降低全血比粘度、红细胞压积,从而改善血液浓粘状态,具有明显的降脂作用。
小叶苦丁,泡水喝,对总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用,促使动脉粥样硬化斑块面积减小。
古古丁,更是随处可见,用其泡水,不仅可降低血清三酰甘油,还可以帮助人体排毒,对于血管健康,十分有益。
三者搭配,泡水喝,不仅可降脂、改善血粘稠,预防血栓,还可以帮助人体排出更多毒素。
2、温开水
温开水,是血液很好的稀释剂,经常喝一点,有益血管、血液健康。
温开水,35-40摄氏度为宜,并且,在三个时间段,最好都喝上一杯。
早起后,睡觉前,起夜时,喝一杯200l左右温开水,可预防血液粘稠,减少血栓形成,预防脑梗的发生。
不想脑梗,做好二控
1、控血压、多监测
高血压者,要注意勤监测血压,一旦发现血压出现异常,一定要及时就医检查,切莫忽视。
每天6至9时,17至20时,两个血压高峰时段,各测一次。
要坚持服药,切莫擅自停药,以免诱发严重的并发症,如:发生前壁脑卒中、心肌梗死等。
专家提醒,不论何时,高血压者,都要按时吃药。
2、控情绪,莫激动
情绪起伏过大,大喜大悲,过于激动,都会诱发脑梗的发生。
如果,一个人长时间处在紧张、压抑或者疲劳的状态中,很可能会引起血管痉挛的发生,阻碍了人体正常的血液循环,最终诱发血栓。
血栓又是引发脑梗的重要诱因,因此,控制好情绪,保持平和稳定的心态,可减少脑梗的发生。
不想脑梗,改掉二习
1、不久坐
长时间静坐,会增加血栓的风险,也会增加脑梗的风险。
所以,每坐下45分钟,最好起身活动一下。
即便是上了年纪的人,也要注意,适当的运动,不可久坐。
2、晚晨练
很多老人,睡眠少,早上习惯早起晨练。
然而,清晨血压波动较大,容易诱发并发症,导致脑梗、心梗,甚至猝死。
切记,晨练不宜过早,最好晚一点,等到太阳升起后再晨练。
不想脑梗,常做两个动作
1、空手抓
可促进血液的循环,促进大脑运动,增加血管的弹性,预防脑血管堵塞。每天早、中、晚各做3次空抓手,每次做30-50下。
2、踝泵练习
可以起到像泵一样的作用,促进血液循环,减少血栓的形成。
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脑梗多是吃出来的?
25岁的小李,毕业之后,一直找不到合适的工作。至今单身,且没有工作。
小李的父母都是商人,经常出差,家里比较富裕。
所以,对于小李来讲,工不工作无所谓,乐呵就行。
父母每月都给他,足够的钱去消遣娱乐,几乎不怎么管他。
小李除了打游戏,就是跟朋友们吃喝玩乐,一起放纵地生活。
他们最常去吃的,就是烤肉、火锅,几乎每天吃完之后,都已经凌晨了。
还有很多时候,凌晨回家的李逵,还会给自己叫份外卖吃。
就这样持续了很多年,小李觉得,怎么舒服怎么来,反正钱是花不完的!
可是,他怎么也没有想到,这竟会成为噩耗的开始!
这天深夜,小李约朋友一起到家中“开黑”,玩着玩着突然就不动了。
朋友刚要发火,发现小李双手捂着胸口,微弱地喊着:疼!随后,扑通一声倒在了地上。
朋友这下慌了,赶紧拨打120,把小李送往了医院。
医生检查了脑部CT,发现脑内血管多处堵塞,可能会有生命危险。
立即对其进行了溶栓治疗,但是不幸的是,经历3个多小时的手术,用尽了所有的治疗手段以后,这个年轻男子,还是因为脑部血管堵塞严重,脑梗离世了......
在众多脑梗病例中,一半以上患者,都是一张嘴要了自己的命!
因为饮食不节制、乱吃乱喝,最终导致血糖、血压、血脂异常,血管老化严重,血栓出现,堵塞血管。
尤其是,现在大多数年轻人都喜欢叫外卖,习惯于“高油、高糖、高脂”这样的三高饮食。
殊不知,这些食物都是用“浓油赤酱”制作出来的,长期摄入,会导致血管里的脂肪含量增加,甘油三酯升高,血管老化也日益严重,易导致脑梗塞!
脸上出现这3种状况,十有八九是脑梗塞,需注意!
状况一、语塞出现
当脑部血管开始堵塞时,就会导致大脑供氧不足,大脑神经运作减慢,这时候人的语言和意识显然跟不上身体,就会出现话说不清楚,话听不明白,甚至行动不便等感觉。
这说明自己的大脑已经发生迟钝和意识受阻了,必须立即去医院。
状况二、眼球黑蒙、震颤
当出现这种情况时,很有可能是发生于脑干、小脑及桥脑部位的血栓。
表现为一过性眼前发黑,看不见东西,数秒钟或数分钟即可恢复,为短暂性视力障碍,一般不留后遗症。
状况三、头晕头痛
脑梗塞是由于脑组织缺血、缺氧导致的坏死,因此,一旦脑部血管堵塞,头部就会明显的伴有头晕头痛、耳鸣加重的现象,这些很可能是缺血性脑梗塞的前兆。如果自己近一周反复出现头晕头痛,并伴随着血压升高,甚至还有恶心呕吐等情况,就一定要当心了。
3类食物,加速脑梗发生,要记住!
1,香肠、培根等高盐的加工肉类
像香肠、培根等加工肉类,为了保证味道佳、保质时间长,会加入大量的钠盐。但盐分摄入过多,很容易使血压升高,诱发高血压。
高血压,被称为“无声的杀手”,看似不起眼的病,但对心脑血管的影响非常大,长期处于高血压状态,会加重动脉硬化的血管破裂、出血、痉挛等。
2、过咸食物
日常生活中,如果饮食过咸,会诱发高血压,增加血管的压力,使血管壁变脆,导致动脉硬化,进而影响心脑血管的健康。
另外,也有研究发现,10%的心脑血管疾病,都是与饮食过咸,盐摄入过多有关!
3、奶油蛋糕、汉堡等富含反式脂肪的食物
像奶油蛋糕、汉堡等富含反式脂肪酸的食物,是现代生活中常见的一种“垃圾食品”。
反式脂肪酸,被称为“餐桌上的定时炸弹”,这种脂肪酸是人体几乎无法消耗掉的“坏脂肪酸”,大量摄入,会使血脂升高,还会加快动脉粥样硬化及血栓的形成。
预防脑梗,保护血管健康,谨记:喝一水,动三处!
喝一水
茶水,是健康饮品,淡茶水,也是很好的血液稀释剂。
白天,喝点茶水,可促进排毒,疏通血管,十分有益。
用一些药用小植物,泡水喝,对于疏通血管,促进排毒,是不错的选择。
雁门冰菊,泡水喝,可消脂排毒,疏通血管,保护血管健康。
雁门冰菊,药用怀菊,含有黄酮和生物碱类,用其泡水喝,有助于改善血液浓粘状态,降脂,防血栓。
黄酮,是一种抗氧化物质,经常摄入,可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,减小动脉粥样硬化斑块面积,增加血管弹性,改善血管堵塞,抵抗血管“衰老”。
生物碱,可降低血清三酰甘油,升高高密度脂蛋白,改善血脂,促进排毒。
经常泡茶、煮粥服用,可促进身体排毒,降脂、降压,改善血粘稠,防血栓,保护血管健康。
动三处:
“一动”
多动手,空手抓。
研究发现,缺少锻炼的右脑,血管壁异常脆弱,易发生破裂。
多活动左手,有益于锻炼头脑,减少脑血管疾病。
空手抓,是不错的选择。
2、练血管
生命在于运动,运动可以很好的锻炼血管,提高血管运输血液的能力,延缓血管的病变,使血管更年轻。
如果每天坚持30分钟的快走、慢跑,也是一项不错的心脑血管保健操,可以增强肌肉耐力以及血管弹性。
比较简单的练习脑血管的方法是头部运动,每天早上醒来后,或者睡觉前先上下点头,后左右摇头,来回做5-10分钟左右的头部运动。
长久下去,颈部疼痛可得到有效缓解,同时也帮助减少颈部血栓的形成,对预防脑梗有益。
3、张大嘴
将嘴巴以最大限度的张开,一开一合,牵动脸上全部的肌肉。每次做30下。
可加速颜面的血液回流,延缓局部组织器官老化,可使头脑清醒、精神振奋。
脑梗能引起听力下降吗?
我是唐河康复锻炼团的组织者,我们是一群脑梗和脑出血后遗症偏瘫的患者在一起做康复锻炼的,我们在锻炼的过程中很明显的体会到:我们不仅仅是手不能拿东西,腿不能走路——不管是左侧或右侧梗塞都会压迫到对方神经导致被压迫方头部面部僵硬,抓或捏时就像是像皮一样,感觉差,用稍热的茶杯接触有灼烧感,患侧耳朵听力明显下降,测试时和健侧耳朵有很明显的听力弱……。患侧眼睛也时常流泪,测试时和健侧眼睛有明显视力模糊……患侧鼻子爱流鼻涕,测试时和健侧鼻子有明显的气味差……患侧舌头是硬的,有的不会打弯,患侧牙也受到了影响,上牙打下牙时无声且慢……患侧面部的僵硬是导致脑梗病人不会笑的重要因素,很多患者看脸就是呆板的,就是没有做面部肌肉松弛锻炼造成的。有很多嘴歪眼斜流口水的也就是这个原因——我们在康复锻炼过程中总结了包括上下肢体的恢复的锻炼方法外,还有头部,面部,耳鼻眼口的锻炼方法,智力的开发,口语的训练,心理障碍的解脱锻炼等等切实有效的锻炼方法!关注我,共同锻炼,取长补短,为我们的早日康复坚定我们坚持不懈努力的锻炼的步伐——
脑梗复发出现头痛?
建议你去医院,不要听信什么药品推荐。如果真有什么药品治中风药到病除,早就得诺贝尔奖了,他们都是骗子!首先你要明确你是再梗了,还是只是出现了头晕头痛。因为再发脑梗有可能出现肢体活动不利,言语不清,认知下降等症状,如果是脑干梗死也会出现头晕。但是如果没有检查头部CT、核磁,只是感觉头晕、头痛是不能判定为再次中风的,其它问题也可能引起头晕、头痛的,如颈椎病、耳石症,现在天气热也有可能是中暑啊。所以建议你去医院先检查一下是不中风了,如果是早治疗,如果不是,那就检查一下究竟是什么问题,好对症治疗,千万不要凭经验,小病拖成大病。祝早日康复。
头痛头晕是什么病引起的?
主要有以下几种疾病会造成患者出现头痛头晕。首先,是高血压。其次,是脑动脉硬化或脑供血不足、脑梗死、脑出血等脑部疾病。此外,也有可能是颈椎病或睡眠不足用脑过度造成的。建议及时到医院神经科做进一步检查,比如监测血压、血脂检查、头部ct,颈部彩超等,确诊之后治疗。
头部有什么症状?
这个问题问得非常好!脑梗的称呼有很多,有叫脑梗死的,有叫脑梗塞的,还有叫缺血性脑卒中的等等。
尽管叫法不同,但病因一样,都是因脑部血液供应出现障碍惹的祸,因为供血不足,必然导致大脑缺血、缺氧,形成局部的脑组织的坏死或软化。
而引起脑供血障碍的主要原因有这2个方面,一个是脑血栓,即由于动脉狭窄,管腔内逐渐形成血栓,最终阻塞动脉所致;另一个是脑栓塞,即因为血流中一种被叫着栓子的东西,阻塞了动脉引起。
所以,脑梗没有标准、统一的的症状,主要看脑损害的部位,受损血管的大小,缺血的严重程度,发病前,患者有无其他疾病等等情况。
甚至轻者,可以完全没有症状,在临床叫着无症状性脑梗;而重者,不仅会肢体瘫痪,甚至昏迷,死亡;不仅对患者生命造成极大威胁,而且还给患者家庭带来极大的痛苦和沉重的负担。
那么,脑梗来临,头部会有什么症状呢?分述如下,仅供参考。
小面积脑梗来临,头部有什么症状小面积脑梗,主要是指腔隙性的脑梗,即脑梗的梗死面积,一般小于1.5厘米。
头部症状表现为:亚急性起病、头昏、头晕,少数有饮水呛咳,吞咽困难。
躯体症状表现为:步态不稳、肢体无力,也可能出现偏瘫,以及对偏身的感觉减退;当然,也有部分患者,没有确定的躯体症状。
中等面积脑梗,头部有什么症状?中等面积脑梗,主要指以脑部基底核区,侧脑室体旁的丘脑,双侧额叶,颞叶区等处,出现了梗塞。
头部症状表现为:突发性头痛,眩晕,频繁恶心,呕吐,神志清醒,失语,面瘫,舌瘫等等。
躯体症状表现为:可能会出现偏瘫,对偏身的感觉出现障碍,偏盲,假性延髓性麻痹等等。
大面积脑梗,头部有什么症状?大面积脑梗,主要指脑动脉主干阻塞所致的脑动脉障碍,由于梗死面积较大,神经系统受损严重,病情比较重。
头部症状表现为:起病急骤,病情危重,出现昏迷,神志不清等等。
躯体症状表现为:可以出现偏盲,偏瘫,对偏身的感觉减退,甚至四肢瘫、脑疝等等。
高危人群,哪些症状就要及时就医?由于脑梗发作具有急性起病的特点,所以对于脑梗高危人群,只要出现以下症状,建议及时就医检查确诊。
1.当发现自己讲话明显的变慢,变差,甚至完全不能讲话,或者不能听懂别人的讲话时,建议及时就医检查确诊。
2.当发现自己突然口角歪斜,讲话含糊不清时,建议及时就医检查确诊。
3.当发现自己一侧肢体麻木没力,甚至不能站立,或者完全不能活动时,建议及时就医检查确诊。
4.当发现自己突然吞咽困难,喝水呛咳时,建议及时就医检查确诊。
5.当发现自己眩晕很重,几乎不能站立平衡时,建议及时就医检查确诊。
总之,对于脑梗高危人群,无论出现何种异常症状,均建议及时就医检查确诊,尽量控制脑梗死的面积。
总结1:脑梗来临,头部表现的症状,与脑损害的部位,受损血管的大小,缺血的严重程度,发病前,患者有无其他疾病等有关,不能一概而论。总结2:对于脑梗高危人群,一旦突然出现异常症状,建议及时就医检查确诊。你同意我的观点吗?
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