脑梗患者吃什么保健品，高价老年保健品的背后有什么秘密？
【为了揭露高价保健品骗局，当了卧底之后发现真相是这样的】
正在午休，被表妹的电话吵醒：
“姐，你说我妈是不是脑子进了水？今天又买回家3000多块钱的保健品，还藏到床底下！你说她平时买菜都要还个价，怎么买这没用的玩意儿眼睛都不眨一下？肯定被推销员洗脑了，要不你跟我一起去讨个说法？”
“你这没根没据的，去找人家能讨到什么说法？ 要不我们去当个卧底，潜入保健品销售内部，看看他们到底耍了什么把戏？”
表妹点头同意，我们商量了一些做卧底的细则，挂断电话就开始行动
我和表妹来到［夕阳红老年俱乐部］应聘销售员，由于我们良好的亲和力和表现出的对老年服务事业的强烈兴趣，顺利帮助我们面试过关
经理告诉我们周六俱乐部刚好有个保健品销售活动，让我们过来实习熟悉下流程，我俩开心的对视一笑，点头同意
周六我们早早来到活动现场，会场已经提前做好布置。活动开始前，我们站在门两侧欢迎每一个到场的老人，并搀扶他们找到位置坐好，并给每个人倒上一杯水
活动开始了，主持人带领大家玩游戏，还有手语舞蹈，红歌接龙等，我和表妹也入乡随俗，跟着大家跳起来
不得不说，活动气氛确实很好，在场的老人个个喜逐颜开，像老小孩似的又唱又跳，一反常态
印象中的老年人生活是这样的
现在的他们是这样的
正式讲课的时候，老师讲了很多趣闻，还有一些养生保健知识，当然最后有推荐保健品，具体名字不记得了
反正买了这个保健品可以成为理疗店会员，除了可以免费去店里做理疗，每月15号还可以免费领一袋大米和一桶油，购买金额超过3000元，还能参加下月公司组织的休闲度假山庄2日游，吃住车费全包
别说现场的老人了，我跟表妹听着都有点心动。大家争前恐后的跑去排队下订单，会场人声鼎沸进入高潮！最后离场的时候每人免费领了一袋富硒大米
回到家，我问表妹：“你现在知道姑妈为什么爱买保健品吗？”
“他们洗脑功夫太厉害了，连我都差点被说动了。”表妹丧着个脸
“我觉得被洗脑也不是什么坏事啊，如果长时间不洗，脑袋也是容易生锈的，今天我的脑袋也被洗了一遍。”我笑着说
世上最难的两件事：一是把自己的思想装进别人的脑袋，而是把别人的钱装进自己的口袋，卖保健品的做到了！
他们保健品卖的这么成功，原因在以下几点，我跟表妹分析：
1、特色服务很多老人跟姑妈情况差不多，子女成家立业后跟父母分开过，有的还没有老伴，家里冷冷清清的。老人退休后有大把闲暇时间，却没地方消遣
老年俱乐部刚好抓住这个特点，除了提供理疗，免费量血压，测血糖、身体健康检查外，还组织红歌比赛，门球比赛，户外旅游这些都是非常适合老年人的，老人们聚在一起也有共同话题，这些活动都是免费的，怎么会不受欢迎呢？
2、亲情陪伴你没见销售员叫“爷爷、奶奶”那叫一个甜，比亲孙子、孙女还会来事；腰酸了腿疼了，给你又是揉肩又是捶背的，还一直陪着聊天讲笑话逗老人开心 ……
听说每个月还会去老人家里家访，带几把菜陪着老人做饭、吃饭搞卫生，家里灯泡坏了水龙头漏水了，一个电话他们就上门来帮忙修理 亲生子女都不一定做到这样，人心都是肉长的，这样的陪伴哪个老人会不喜欢？
3、传递健康理念和治愈疾病的希望老年人到这个年龄，多多少少都有些毛病，高血压、糖尿病、心脑血管疾病、骨关节问题、视力听力都会下降，这些毛病都叫慢性疾病
生病了身体痛苦不说，内心还受煎熬，医生通常都是叫终身吃药维持，保健品销售员的说法是疾病三分治七分养，平日做好保养，配合着吃保健品慢慢调理，就有希望把疾病控制住
这就相当于漆黑的夜里，走到山穷水尽疑无路的时候，突然看到一线光亮，谁愿意相信自己陷入绝境无药可救呢？只要有希望总要试试的，保健品就是给到他们疾病有可能治愈的希望
开会的时候，有个刘奶奶一进场就引起了我的注意，精神矍铄，衣着整洁，气质不凡，我忍不住夸她身体真好 ！谁知道，她笑着告诉我，别看表面上看着像个好人，其实8年前就得了肺癌
做完手续一直坚持吃各种保健品，已经停用抗癌药物好几年了。感觉身体越来越好，去年检查发现肿瘤细胞已经消失不见了，她说这些年就是靠保健品保着一条命
我想也许保健品并没有那么神奇的功效，但它带给人积极的心理暗示，让人心怀希望对生活充满热情，导致一些原有的疾病不治而愈也是有可能的。毕竟很多疾病本身就是因为心理原因造成的
听完我的分析，表妹不做声了。过了一会儿，她幽幽的说：“看来我妈喜欢买保健品，问题的根源在我啊，平日工作忙又要照顾老公孩子，没多少时间陪妈妈，更别说关心她的身心健康了。以为每月打钱给妈妈，让她生活宽裕就是尽孝，看来我真的错了！做得还不如卖保健品的销售员。”
“明白就好，其实你也不容易，又要上班又要照顾孩子没那么多时间，姑妈理解你所以从来不跟你说这些。不过现在好了， 你没时间做的，卖保健品的那个干女儿替你做了
虽说他们做这些也是为了拉拢人心多卖保健品，但看得出对老人也是真的很用心在服务，咱们花点钱买他们的时间和服务也是值得的，你觉得呢？
表妹想了一下：“其实我发现老妈自从开始吃保健品，精气神确实有越来越好！以前总觉得花那么多钱买保健品不值当，现在看来她买的不是保健品，是服务！是陪伴！是开心！是希望！那我以后还得多支持她去参加活动 。
每个月花两三千，这个钱还是花得起的。雇保姆花的更多，还只做家务，不会这么用心的照顾老妈的心情，这笔买卖划算。”表妹笑着说
看到她转变这么快，突然想起我们做卧底的目的本来想去揭露骗局，没想到发现真相后反而对“骗子”充满感激。或许将来老了，我们也愿意被这样骗，哈哈
脑梗死恢复后吃什么营养品呢？
可以多吃含有丰富的维生素的果蔬，也可以选择多吃海鲜一类的食物或口服深海鱼油。脑梗死的人为了补充营养可以喝混合的牛奶，也就是牛奶加浓米汤加鲜鸡蛋。这种饮食不但营养全面，而且还能够起到防止便秘的作用。还有需要注意适当性的运动，少抽烟少喝酒。切忌少食多餐，避免暴食。
美国FDA研究认为亚麻酸有十三项功效？
感谢小助手邀请。
亚麻酸分为α亚麻酸和γ亚麻酸，它们属于“多不饱和脂肪酸”，我们可以从摄入的食物中转化出饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸，但多不饱和脂肪酸身体缺乏，难以自我转化，基本属于“必须”的脂肪酸，所以，对于人体的意义十分重要。有朋友会问，脂肪酸对人体到底有什么效果？我们最常摄入的脂肪酸或许属于“饱和脂肪酸”，比如多能从油炸食物中、肥肉、五花肉种获取，我们不太喜欢饱和脂肪酸，因为它的主要功能是提供能量、储存能量，有润滑关节肠道效果，但一旦摄入过多就会肥胖；不饱和脂肪酸也能供能，不过它对人体的功效更丰富，如构成人体组织细胞，同时是视网膜、大脑皮层、皮脂腺等组分，对细胞还有抗炎、甚至抗癌的保护效果。
亚麻酸有什么功效？α亚麻酸可以合成EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），这两种不饱和脂肪酸对人体意义重大。γ亚麻酸可代谢形成花生四烯酸，可转化为前列腺素和白三烯。虽然找不出13项功效这么多，我尽量找出一些匹配功效。
亚麻酸有助改善抑郁情绪，对于缓解孕期抑郁有不错效果亚麻酸有延缓老年痴呆症的潜在功效EPA能辅助治疗自身免疫缺陷
EPA能抑制胆固醇、脂肪在血管壁的堆积，预防动脉粥样硬化，促进代谢EPA有助提高生长发育，是婴儿成长所需的重要成分EPA对肠胃有抗炎效果，可配合缓解胃肠疾病，一些肠胃道炎症药物会配合食用DHA被称为“脑黄金”，是构成大脑皮层，促进大脑发育的重要成分DHA能促进眼部感光细胞生长，对胎儿的视网膜发育起着重要作用DHA能提高婴幼儿睡眠质量DHA能够抵抗过敏，抵抗炎症花生四烯酸能增强血管弹性，降低血液黏稠度，提高代谢能力花生四烯酸合成前列腺素、血栓烷素和白细胞三烯等二十碳衍生物的直接前体，对人体心血管系统及免疫系统具有十分重要的作用。曾经有学者说，如果把八达营养成分比作木板，它们形成一个木桶，那么α-亚麻酸就是最短板的那一个，它摄入的含量都决定了我们是否能更加健康的条件，因为α-亚麻酸的来源不多，补充起来并不容易。常见食物中最好的来源是深海鱼类，其中有丰富的ω3系列脂肪酸（α-亚麻酸，α-亚麻酸主要是ω3脂肪酸的来源，γ-亚麻酸主要是ω6脂肪酸的来源）。其次就是部分植物油所提供，含量较高的是亚麻籽油、紫苏油，不过这两种油脂都属于冷淋油，不适合热烹，因为ω3脂肪酸稳定性太差，甚至常温下都可被氧化、氢化，这些油脂开封后保存期限也十分有限。
紫苏油是含亚麻酸最高的油脂，可高达60~70%，我国东三省亚麻籽、紫苏产量更高质量好，这些榨出的亚麻籽油和紫苏油亚麻酸含量更高，亚麻籽油的亚油酸约50%~60%，两者其实都算是植物油中亚麻酸含量尤为突出的。
我们所用的常见植物热烹油，如菜籽油、花生油、大豆油、玉米油，这些油脂中的亚麻酸含量也不低，但相对来说，α-亚麻酸含量却远远不及紫苏油和亚麻籽油，它们的γ-亚麻酸含量更高，因此长期食用，ω3摄入量较低，而ω6摄入量偏高，比例不适。虽然ω3、ω6系列不饱和脂肪酸对人体都有重要作用，但它们都公用一套代谢酶，竞争关系激烈，若ω6摄入量高，则ω3无法代谢帮助人体，造成内平衡失调，对健康也有影响。研究还发现，ω6脂肪酸过多摄入反倒导致肥胖、细胞炎症、心脑血管疾病。ω3和6最好的比例是1:4，不过更多的现代饮食中比例甚至可超出1:15，这是现代人亚健康的隐患之一，但很多朋友其实都不知道。
所以一定要给大家一个建议，日常饮食中每周最好深海鱼（吞拿鱼、三文鱼、带鱼、白带鱼、金枪鱼等）不低于250~500g，这是ω3的良好来源，另外，在用日常植物油烹饪时刻适当购买一些小众冷淋油脂，如题目提到的紫苏油、亚麻籽油，它们不适合热烹，但可在菜肴做好之后淋在上面一些，或者用来凉拌，作为ω3的补充。购买调和油也可，注意观察ω3（α-亚麻酸）和ω6（γ-亚油酸）的比例，1:4~1:6为宜。不推荐大家长期使用花生油和玉米油（可与大豆油、橄榄油、菜籽油或亚麻籽、紫苏油交替使用），它们中的α-亚麻酸占比极低，若烹饪喜欢油大，而还不注重其他饮食中ω3的补充，对健康可能有潜在影响。
另一方面，大家可以观察途中条状表格，其实一些动物油脂是不错选择，例如牛油，黄油（但一定注意这黄油不是人工黄油，人工黄油属高加工氢化油，对健康很不利，最好是草饲的天然黄油），虽然它们饱和脂肪酸占比高些，但ω3和ω6的占比还比较可观，而且它们单不饱和脂肪酸也不低，稳定性好，不宜氢化氧化，营养吸收也更好；我们讨厌的猪油中，ω3的占比不低，所以其实日常生活中菜肴中少量添加一些动物油是不错的健康选择！
每天吃一片阿司匹林有什么益处和风险？
阿司匹林，属于抗血小板药物，主要用来预防血栓，是防治心脑血管疾病（如心梗、脑梗等）的主要用药，临床使用广泛。但是此类药物在发挥抗血小板作用的同时，常会伴随着一些治疗风险。
阿司匹林与消化道损伤有什么关系阿司匹林治疗相关的消化道损伤症状隐匿，患者年龄越大发生率越高。
阿司匹林的剂量越大，相关消化道损伤风险越高。
阿司匹林若与其他抗血小板药物联合应用，会明显增加消化道损伤的发生率。
同时存在潜在溃疡风险的患者，易发消化道损伤。
阿司匹林治疗时发生消化道损伤也与服药方式相关。
阿司匹林<100毫克/日、100～200毫克/日和>200毫克/日剂量的消化道出血事件发生率分别为 3.7%、11.3% 和9.8%。服用低剂量阿司匹林的患者有0.6%因上消化道出血而住院。阿司匹林治疗相关的消化道损伤随时间延长而耐受性增加，服用阿司匹林的早期，更易发生胃黏膜损伤。在服药后3个月达高峰，12个月内为高发阶段。随着阿司匹林应用时间的延长，胃黏膜具有了一定的适应性及耐受性，黏膜损伤反而会减轻。阿司匹林治疗相关消化道损伤出血后果严重，支架术后3个月内是高发期。服用阿司匹林，发生消化道损伤的危险因素有哪些？为了最大限度地减少阿司匹林的消化道损伤，要识别高危人群。高龄是消化道损伤的独立危险因素，随着年龄增加，消化道保护机制受到破坏或减弱。对于65岁以上的老年人，尤其应用双重抗血小板治疗时，建议长期使用阿司匹林的剂量不要超过100毫克/日，急性期阿司匹林的首次负荷剂量可酌情降低。
既往有消化道疾病史的患者出现消化道损伤的危险性明显增加，发生过消化性溃疡出血的患者其危险增加13倍。
幽门螺杆菌（Hp ）感染是消化道出血的独立危险因素，建议长期服用阿司匹林的患者筛查并根除 Hp，对高危患者同时给予有效的抑酸药物或胃黏膜保护剂，首选质子泵抑制剂（如奥美拉唑等）。严格掌握长期联合使用阿司匹林的适应证并调整至最低有效剂量。
此外，危险因素还包括：吸烟和饮酒，合并应用糖皮质激素，联合多种抗血小板或抗凝药，联合应用螺内酯、抗抑郁药物等。要合理联合应用抗血栓药物，应该尽量避免联合用药，尤其是高危人群。
服用阿司匹林期间，出现哪些症状时需要警惕消化道损伤？阿司匹林作为经典的抗血小板聚集的药物，也是在临床中心脑血管疾病治疗二级预防常用的药物，其属于非甾体抗炎药物，消化道症状是其常见不良反应之一。临床上，服用阿司匹林的患者如出现胃部不适，呕吐咖啡样胃内容物，或出现腹痛、黑便等不适，应尽快就诊，查胃潜血或便血，确定是否出现出血。吃阿司匹林的过程中出现消化道出血该怎么办？需要立即停药吗？发生消化道损伤时，是否停用阿司匹林，需要根据消化道损伤的危险和心脑血管疾病的危险进行个体化评价。如果患者仅表现为消化不良的症状，可不停用阿司匹林而给予抑酸药和胃黏膜保护剂。
如患者发生活动性出血，常常需要停用阿司匹林直到溃疡愈合。但某些患者停用阿司匹林会增加血栓事件的风险，如急性心肌梗死、脑梗死和近期行支架的患者。此外，出血及出血导致的血流动力学异常也会增加血栓的危险。患者联合使用多种抗血小板和抗凝药物时，如果发生严重出血，应考虑减少药物种类和剂量。
对于心脑血管事件高危患者，建议不停用阿司匹林，而氯吡格雷至少停用5日。但是对于急性冠脉综合征、置入裸金属支架6个月内、药物涂层支架1个月内的患者，建议继续双联抗血小板治疗。
严重出血威胁生命时，可能需要停用所有的抗凝药，包括阿司匹林。如需要使用阿司匹林，要在严密的监测下，至少观察24小时，如没有发生再出血，可重新开始阿司匹林治疗，但需与抑酸剂（XX拉唑）联合用药，同时要密切监测溃疡出血复发的可能。
脑梗为什么容易复发？
大家好，我是神经内科医生Dr魏，很荣幸来回答这个问题。
第一个问题，脑梗为什么容易复发？2018年国家脑梗死指南表明，脑梗死的年复发率为17.7%，确实不低，这是为什么呢？
脑梗死是动脉粥样硬化疾病。动脉粥样硬化就好比血管里面有“杂质”，如同人长皱纹一样，随着年龄的增长，都会或多或少的长皱纹，也就是血管内会有“杂质”，这样脑梗死复发就难以避免其复发。
动脉粥样硬化脑梗死分为不可控危险因素和可控危险因素，不可控的危险因素容易造成复发！● 不可控的危险因素：年龄、性别、家族遗传史。
● 可控的常见危险因素：高血压病、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟饮酒、高同型半胱氨酸血症、心房颤动、睡眠呼吸暂停综合征等。
这些可控的危险因素，我们通过饮食、运动和药物手段可以控制在正常范围，但是不可控的危险因素却无能为力，因为高龄，男性，有家族遗传的人容易罹患脑梗死以及容易复发。
脑梗死复发的原因很复杂，虽然我们可以把常见可控的危险因素控制的很好，但是也有很多少见的原因会造成复发，包括：● 药物抵抗：中国人14%的人服用氯吡格雷无效，所以建议服用氯吡格雷之前，完善基因检测来评估是否有效。而且，阿司匹林也只能降低脑梗死的复发风险，而不能完全阻断。
● 卵圆孔未闭（PFO）：这是先天性心脏病的一种，大部分人平时没有症状，不易发现，但5%的脑梗死与之有关。
● 易栓症：指血液中存在抗凝蛋白、凝血因子、纤溶蛋白等缺陷造成容易产生高血栓栓塞。
● 颈动脉夹层：由于颈部外伤等各种原因导致内膜局部撕裂，血液进入血管壁形成分离，可造成栓子脱落，引发脑梗死。
以上这些少见的原因与20%左右的脑梗死有关，也是容易造成复发的危险因素。
第二个问题：到底能不能治愈？脑梗死不能100%治愈，但是最好的结果是接近100%。怎么理解呢？
因为脑细胞很娇嫩，如果缺氧缺血超过6分钟，脑细胞就会坏死，脑细胞是不可再生细胞，死一个，少一个，所以一旦脑梗后引起脑细胞坏死，就会出现神经功能缺损。每延误1分钟，190万个脑细胞就会坏死，时间就是大脑，急性脑梗死越早治疗，才能挽救更多的脑细胞，减少后遗症。
挽救脑细胞，减少后遗症最好的方法是发病超早期血管再通治疗，分为两种：一、超早期静脉溶栓治疗
目前研究证据最为充分，国内外指南一致推荐的是静脉溶栓治疗，也是有效的治疗方法。静脉溶栓治疗要求在发病4.5小时内（黄金时间窗）才能使用。
二、超早期血管内治疗
对于静脉溶栓效果不理想或错过静脉溶栓治疗、病情较重的大动脉闭塞的脑梗死患者，建议血管内取栓治疗。采用血管内取栓治疗要求发病8小时内。对于少部分特殊筛选的病例（通过CT或磁共振灌注成像），发病时间可适当延长至24小时。
只要得过脑梗死，头颅影像学就会永久留下病灶，但是肢体功能恢复的好，可以接近100%，不影响日常生活和工作。
对于脑梗死预防及治疗的重点是早期发现1、比如在餐馆吃饭，看见邻桌的一位年轻人出现呛咳，大部分人会想到是因为食物哽噎所致，其实也有可能是脑梗死发作，就有可能耽误病情。
2、比如马路上一位老年人出现摔倒，说话不清楚，大部分人会想到是脑梗死，及时呼叫120送医。
所以要认识脑梗死的常见症状表现，包括：
一侧肢体无力或麻木感一侧面部麻木或口角歪斜说话不清或理解不了言语双眼向一侧凝视单眼或双眼视力模糊或丧失持续眩晕伴呕吐行走不稳既往少见的严重头痛、呕吐意识障碍或抽搐结语虽然脑梗容易复发，但是也不必过于悲观，我们可以控制好这些可控的常见危险因素，就可以降低绝大数的脑梗的发生和复发。万一不幸复发了，就积极面对，按时服药，积极康复，把后遗症降到最低。
都说脑梗是拖出来的？
脑梗是老年专利病。而今中青年老梗则为富贵病耶！
今不用复杂医学科学术语觧读脑梗，通俗言语易懂更佳。脑梗其实为心血管病。众所周之，水管长期使用后，由于水不是很干净含有一定的有害杂貭而对管壁形成水垢，在管壁水垢面上也存在一些水垢疙瘩。统称为水管〈壁〉的水垢。
而人的血管就跟水管一样，只不过血管流的是血而己。血管的血来源于食物，在一些人们喜爱的食物中又含有一定的有害物貭〈一般过量有害，适量无害〉。经过造血机能进入血管后，在流动中形成血垢也称之为血管瘢块。这万恶的瘢块因为种种原因如果脱落一丁点，它便随血液流动方向移动，移动到脑部小血管处卡住，堵死血管后，后面的血管无血供给后面脑神经营养，形成缺血处脑神经坏死。坏死部份神经直接影响所控制的人体功能。严重者会卒中死亡〈又瘢块脱落处，为了自身修补伤处，形成了新的血栓，也易堵血管，还易脱落。这就是脑梗的由来。如瘢块移到心臓，道理以此内推。
脑梗怎么预防呢？在一股情况而言老人血管内都有瘢块，这也是几十年的积累，或多或少而巳。实属正常。但是危险。根据题意今天只讲预防养生而非治疗。
凡病预防为主：
一：情志方面为第一要素，家庭和睦不生气，知足长乐无病既延寿。
二：无食过饱，大鱼大肉。七分为量，适量尖果水果，多食绿色苏菜，适量控酒。
三：适当运动，活动筋骨，加强血液遁环。
四：控制三高、高血压、高血糖、高血脂。如没有最好。
五：老人应注意防摔倒，摔倒后血管瘢块易破碎、脱落而堵塞血管将大祸临头。
根据自身体质可每天食点黑木耳，洋葱之类的有益品。也可适量食用点有关脑梗的保健品〈根据经济条件随意〉
中青年预防脑梗特別注意第二条。但也不能忘另外几条。
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2019年11月11日