脑梗的前兆是什么症状，36岁男子突发脑梗？
36岁男子突发脑梗，身体会出现3征兆，别忽视，及时检查脑CT
36晚上的何先生，有一天晚上刚吃完晚饭，突然感到一阵晕眩，然后就晕倒了，吓得妻子赶紧拨打了120，把他送到了医院。
何先生被送到医院的时候，已经重度昏迷了，医生诊断为脑梗，还好经过3个小时不间断的抢救，何先生终于脱离了危险，不过身体状况还要看后期的恢复。
医生通过跟何先生的妻子交谈，找出了他突发脑梗的原因。
提醒：经常做3件事，小心脑梗找上门！1.把饮料当水喝
何先生通常不喜欢喝开水，他最喜欢喝饮料，每天喝几瓶，随着时间的推移，他的血液变得越来越厚，血凝块阻塞了大脑中的血管，引发了脑梗。
2. 不控制血脂
事实上，早在两年前，何先生在一次体检中就被发现血脂异常。医生建议他控制饮食，适当运动，但由于身体没有异常，何先生把医生的话放在脑后，饮食也没有控制，导致他的血脂升高，最终导致了脑梗。
3.经常饭后吸烟
何先生抽烟很上瘾，他特别喜欢每天饭后抽烟。研究表明，长期吸烟会加速动脉粥样硬化，也容易导致血压升高，增加脑梗的风险。尤其是饭后，吸烟的危害会加倍，因为饭后人体的消化功能正在运作，也会导致更多的毒素被吸收，伤害血管。
身体会出现3征兆，别忽视，及时检查脑CT！1. 手麻，手指刺痛
脑梗早期的征兆有手麻、手指刺痛的情况，不幸的是，许多人把这些轻微的症状看得很随意。此时，如果能及时检查头部CT，大部分脑梗都能提前发现。
2. 头痛、头晕
在日常生活中经常出现头痛、头晕等症状，一般认为是失眠引起的症状。事实上，这可能是脑梗的信号。随着我们年龄的增长，脑神经会逐渐“衰老”，当此时脑血管出现血凝块时，脑血管通道被堵塞，大脑的正常氧需求就会受到影响。
3.一过性眼前发黑
很多患者在脑梗发生之前，会有视力突然下降，眼前发黑的情况出现，虽然可能这种情况持续的时间很短，但是也要引起重视。
保护血管，预防脑血管疾病，请记住“三控”1. 控制血压
控制血压，一方面，按照医生的处方服用药物；另一方面，控制你的盐摄入量。
对于正常人，建议每人每日盐摄入量不应超过6克。对于高血压患者，最好控制在4克以内，包括其他调味料中的盐分。
2. 控制血脂
血脂升高是引起血管堵塞和脑梗的主要原因，如果你想预防脑梗，必须学会控制血脂。
对于高血脂的人，医生建议他们可以每天喝一些【...】，它被称为“血管清道夫”，富含多种营养素，可降低胆固醇和甘油三酯的含量，对调节血脂很有帮助，同时还能消除血栓，降低血压，软化血管，对预防脑梗还有帮助。
3.控制血糖
不要吃太多糖，有一些是看得见的糖，比如常见的白糖、红糖等；还有一些隐性的糖，比如饮料、奶茶、可乐等，这两个都要控制好摄入量。
在正常情况下，建议每人每天摄入的糖不超过25克，最高也不能超过50克。
脑梗可能有哪些信号？
谢谢邀请。脑梗，两个字组成的简单词语，但却是“比较严重的心脑血管疾病”；随着老龄化的日益严重，患脑梗的人越来越多，它对于我们身体的危害性越来越强。脑梗，被很多人称之为“高发病+高致死+高致残的疾病”；正因为它的“可怕”，更应该引起我们对它的重视；关注“前期信号”，做好平常预防，将脑梗拒之门外。
身体出现哪些信号，可能代表“脑梗将到”？莫名的头痛：
头痛是身体的一种基本表征，当您出现的头痛突然加重或者出现频繁的剧烈头痛时，这很可能是缺血性脑梗塞的信号；有些时候出现的头痛还会伴有腹泻、腹痛、呕吐等问题。
个人“表征”的一些变化：
在脑梗发生之前，身体有可能会出现失语、发音困难、手抖等基础表征，这种“突然性的变化”需要大家关注，包括表情和心情的变化。
总是出现“莫名的困倦”：
如果您总是出现“莫名其妙的困倦感”，请引起注意。当机体脑动脉硬化的病情加重时，动脉管腔会变得很狭窄，接下来脑部缺血的问题就会严重，呼吸中枢缺氧，就会导致身体出现困倦的各种表征。
既然“脑梗”很残忍，生活中该如何预防？说到脑梗的预防，其实是一种“全面的状态”。脑梗（脑卒中）的预防要注意一级预防和二级预防；对于普通健康人来说，要做好“靠谱的一级预防”，在脑梗还未发生时，对于各种“危险因素”进行严格把控。
一级预防可以分为“药物预防”和“非药物预防”两类，而非药物预防对于普通人来讲至关重要。具体来讲：
戒烟戒酒戒久坐，把这些不健康的“明确意义上的危险因素”戒掉，将烟酒拒之门外；饮食全面均衡，多吃素，少吃荤，拒绝、严格限量肥肉和荤油的食用量；少吃甜食，控制精制糖的摄入量；将“运动”列入到每日的正常活动中，控制腰围，避免超重和肥胖。
关于‘药物预防’，主要指的是“用阿司匹林等一些药物进行预防”，它们本身具有抗血小板聚集的作用，而血小板的聚集就会导致脑梗发生。
除了这些以外，对于不同类型的患者，还要根据医嘱进行“不同药物的预防”，假设患者本身有“房颤血栓”，就需要服用抗凝药物。
关于“二级预防”：
二级预防，指的是已经发生了脑梗的患者要继续防止“卒中再次发作”。
具体而言，一方面要控制各种危险因素（饮食、运动、休息、心态等），另外要进行持续的药物治疗（合理服用降压药物、抗血小板药物和调血脂药物，控制糖尿病）。
“脑梗”很可怕，但它并不是无法攻破；做我们该做的事情，改善生活和饮食方式，养成“科学的预防观念”，防脑梗，更安康。
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听说经常性的头晕头痛是脑梗要来的前兆？
脑梗是一种常见的脑血管疾病，它的发生与脑血管堵塞，引起脑供血不足，导致大脑供血中断，脑细胞缺氧坏死有关，其患病率高、危害大，令很多的人闻而生畏。如今脑血管病已成为了我国成年人第一位致死性的疾病，而脑梗便占脑血管病中的绝大多数。因此，日常生活中如有以下的这些不适，一定要警惕脑梗。
医生提醒：脑梗多是拖出来，身体常出现这几种“异象”，十有八九是脑梗要来1、头晕头痛
脑梗塞常见的症状就是头晕头痛，但是因为症状并不典型，很难引起患者的重视，临床上就有很多是出现剧烈头痛和头晕以后才去就诊的患者。如果在平时经常出现突然性头晕，在一瞬间感觉天旋地转，几秒又恢复正常的现象，就可能是由于脑部短暂性缺血所导致的。所以，平时一旦出现头痛的情况，但是头痛却突然加重了，需要给予重视。
2、肢体麻木
很多患者有时候会感觉身体一侧肢体，或手脚出现麻木的感觉，而且肢体的活动会受到限制，这都是由于血管堵塞而使血液流通不畅所导致的麻木。
还有部分患者发病前会出现肢体麻木或者一觉醒来，发现自己口外眼斜、流口水的情况，建议趁早就医。
3、语言障碍
如果在与别人说话时，如果出现突然无法说话或舌头打转、失语等症状，一定要引起重视，这都是因为血管堵塞后，而使得语言和神经系统受到损害所导致的；
4、视物模糊
视物模糊是脑梗典型症状之一，若出视野模糊的现象，就要警惕，这是因为当血栓堵塞脑血管面积超过70%时，会影响到视网膜上正常供氧供血量，导致视野模糊。
脑梗不是一朝一夕就形成，与年龄有一定关系，通常发生在50岁以上中老年人群居多。但现在人们饮食条件的改变，以及各种不良的生活习惯，血管内会出现越来越多的废物，加上如不能及时排出，就会慢慢沉淀在血管壁上，形成斑块阻塞血管，使得越来越多的年轻人也患上这种疾病。因此，当出现这些异常时，应该要及时就医和预防。医生给了几点建议：
1、清淡饮食
高盐，高油、高脂食物都是诱发脑梗的重要原因之一，常见的高盐、高油、高脂食物有咸菜、炸鸡、肥肉等。所以，日常生活中我们应该多养成饮食清淡的习惯。
2、饭后勿立即吸烟
“饭后一支烟，赛过活神仙”，这是不少烟民的口头禅。残不知饭后吸烟对身体危害比平常吸十支烟的毒害还大，这是因为刚吃完饭，全身血液多流向胃部进行消化，会增加血液流量，容易出现血压升高以及大脑内血流量减少（大脑缺血、缺氧这是很多人饭后犯困的原因）；还有蛋白质与重碳酸盐的基础分泌受到抑制，影响食物消化；同时，还会直接伤害胃及十二指肠，导致胃肠功能紊乱，出现腹痛。因此，不管有多大烟瘾，都不要吸，若能戒掉，最好戒烟！
3、多运动
生命在于运动。适量的运动们可以促进血液的循环，提升血管弹性，血液中含氧量也会增加，同时自身的免疫力也会有所增加，各种的疾病入侵的几率也会大大降低。因此应多去室外做些运动，如散步、快走等。
4、常给血管清血垃圾
动脉硬化是脑梗的重要因素，因此软化血管、清除血管中的脂质垃圾，重新恢复脑动脉血液流通顺畅，改善和预防脑梗的关键。建议平时的饮食中，可以多吃给血管清理垃圾，让血管保持畅通的食物，这样对降低脑梗的发生有很大帮助；这样的食物就有像姬松茸、芦笋、枸杞子、大豆等，它们“血管清洁工”之称，其中的一些成分（如核酸、亚油酸、芦丁等），有活血化瘀、软化血管、理血管垃圾、改善脑部血液微循环，有较高的食疗作用。如果条件，建议直接饮用益生菌发酵这些食材而得到的代谢物更好，如姬松茸芦笋液，常用于降胆固醇，有着较高的食疗作用。
脑梗前兆严重吗？
脑梗前兆严重吗？
我们先来看一个脑梗的案例：
40岁的沈先生是一个公司的销售经理，因为工作的关系，经常需要应酬喝酒，所以在他30岁的时候就患上了高血脂、高血压。
最近这段时间，沈先生部门的业绩不是很好，导致他的压力很大，天天加班加点，经常头痛也没当回事。
没想到有一天晚上，沈先生正在陪客户应酬，却突然昏倒了，被送到医院后，查出是脑梗，虽然最后生命被抢救回来了，却落下了偏瘫。
医生提醒：2件事是引发脑梗的"催化剂"，千万要小心！1、喝酒
长期喝酒的人，会使得血管的弹性变弱，动脉逐渐硬化，影响血液的正常流动；另外，酒精会导致血小板聚集在一起，使得血液变得更加粘稠，影响脑部的血液循环，加大脑梗发生的概率。
2、熬夜
长期熬夜对身体的伤害是很大的，不仅会导致内分泌失调、免疫力下降，让人感到疲惫、无精打采，还会让增加体内的酸性物质，使得血液变粘稠，容易生产血栓，堵塞血管，最后引发脑梗。
脑梗发生前，头部会有4个“前兆”，及早发现1、持续性头痛
脑血管堵塞的时候，会影响脑部的血液循环，导致脑部缺氧缺血，甚至脑部组织坏死，最后发展成脑梗。
血液流动受阻的时候，容易刺激血管，引起血管痉挛，所以会出现头痛的情况，可能还会有恶心、呕吐的情况，如果你经常性头痛，要警惕是不是脑梗的前兆。
2、视力下降
视力下降是脑梗前很典型的一个症状，这是血管堵塞，导致视网膜神经缺血引发的。
如果你发现之前的视力好好的，突发短时间内出现视力下降、看东西模糊，甚至眼前一黑的情况，最好要引起重视。
3、吐字不清
语言中枢也会受到脑血管堵塞的影响，当脑部的血液循环不畅时，我们的表达能力可能会发生异常，比如舌头发硬，说话不利索，吐字不清等，出现这种情况，建议去做一下检查。
4、疲惫嗜睡
很多患者在发生脑梗之前，都会感到很疲惫，想睡觉，或者经常打哈欠，四肢会感到很无力，这都是身体缺氧的表现，说明血管已经堵塞很严重了，要及时筛查。
不想突发脑梗，做好3件事，通血管！第1件：少吃3物
高盐食物：摄入太多的盐分容易损伤血管，使得血管硬化严重，还容易引发高血压，不利于预防脑梗。
高脂食物：特别是经过油炸的食物，一定要少吃，这类食物的油脂含量都特别的高，如果高血脂人群经常食用，不利于血脂的降低，会加速血管的堵塞，引发脑梗。
高糖食物：摄入过多的糖分，都会在体内转化成脂肪，增加血脂的含量，容易形成血栓，堵塞血管，不想突发脑梗，建议少吃糖。
第2件：多喝--青梅柑桃液
不想血管堵塞，多喝水是很有帮助的，除了喝水，也可以喝一些青梅柑桃液，可以帮助脂质分解、排出。
青梅柑桃液，是很好的降血脂、通血管的营养饮品，它含有丰富的超氧化物歧化酶、柠檬酸、维生素、果酸、多肽等。
饭前喝一些，可以提高体内的血清溶血素水平，加快脂质物质的代谢、排出，降低高血脂，同时还能养护血管，预防血管老化，减少血管堵塞和硬化，帮助减少脑梗等疾病的威胁。
第3件：减少情绪激动
很多人因为工作压力大的原因，经常容易情绪失控，这样做对血管的健康是很不好的。
如果你经常让自己处于生气、紧张、压抑的情绪下，会加大血管的痉挛，使得血管变脆、变硬，不利于血液的正常流动，还可能会生产血栓。
血栓的存在是很危险的，很容易导致脑梗的发生，所以为了健康着想，最好要减少情绪激动。
40岁后不论男女？
脑梗又称之为脑梗塞。
主要是因为脑血管病变、堵塞，引发的大脑缺氧、缺血，脑组织坏死。
一方面，随着年龄的增长，脑血管本身硬化、干瘪、或内皮脱落堵塞血管。
另一方面，血液中血栓堵塞脑血管，造成脑梗塞。
特别是40岁后，脑血管弹性减弱，脂质沉淀较多，发生脑梗的几率也大大增加。
脑梗上身前，头部会出现4种迹象，占一个也得及时就医。
迹象1：头痛
临床显示，70%的脑梗患者在发病早期会出现头痛剧烈的症状。
这是因为脑血管堵塞严重，血液流经时血管异常痉挛，引发头痛。
严重时甚至一用力咳嗽，头痛就会出现，甚至伴随着昏迷、抽搐，一定要警惕。
迹象2：视力下降
脑部供血不足，视网膜神经也会因缺血出现异常。
突然间的视力模糊、下降、甚至眼前一次性发黑等，有时几分钟就会恢复。
但若是经常性出现这种异常，已经要及时去医院检查。
迹象3：鼻子出血
天气干燥或上火的时候，会出现流鼻血的异常。
但排出这种情况经常流鼻血的话，要注意，很有可能半年内会突发脑血栓。
血管堵塞严重，毛细血管易扩张引发异常出血。
迹象4：睡觉流口水
当脑部供血不足时，中枢神经因缺血对肌肉控制出现障碍，引发面部不协调、单侧流口水等。
尤其是老年人，如果最近一段时间，白天出现嗜睡的表现，睡觉时还多流口水，应尽早做个脑CT，查一下脑血管。
脑梗最怕3件事，做得越多，血管堵的越快。
第1件：烟酒不离手
香烟中含有上百种有害物质，不仅会导致血管壁受损、血液粘稠，容易形成血栓。
而且还会降低血液含氧量，导致大脑缺氧缺血状况加剧。
而喝酒会导致心率加快、心肌耗氧量增加。还会导致交感神经兴奋，血压升高。
动脉斑块在突然的高压冲击下，会剥落堵塞血管，诱发脑梗、脑出血上身。
第2件：长期熬夜
网络和手机的普及，带给人们的不仅是生活条件的改善，还有熬夜一族的增加。
睡前长时间玩手机，造成熬夜越来越晚，入睡困难，这也是年轻人多发脑梗的主要原因之一。
熬夜时，身体分泌激素、肾上腺素增多，血管收缩异常，心脏泵血负担增加，心脑血管疾病也就随之而来了。
第3件：易怒
现代人生活压力较大，长时间处于紧张、焦躁、压抑、易怒等状态中，血压起伏较大，会增加发生血管痉挛的可能性，阻碍了人体正常的血液循环，引起血栓。
而脑梗发作的罪魁祸首正是血栓。
预防脑梗，坚持"多补一物、远离二事"，清血栓防堵塞。
多补一物
补充血管营养——金雀黄酮
血液粘稠是诱发心脑血管疾病重要因素。
血管为器官输送养分的过程中，会产生一种自由基，它就像一片片锋利的"小刀"，不断伤害着血管内皮，加快血液内栓子的形成，还会使血管壁越来越薄弱。而血脂高的人，血管就更容易发生栓塞，从而诱发脑梗、心梗，或肾栓塞等。
而金雀黄酮，可以抑制并消灭自由基的活性，减慢血管老化速度、保持血管弹性，减少心梗等心脑血管疾病发病率。
远离二事
1、远离重口味
高盐食物：盐分摄入多会导致血管平滑肌细胞肿胀，血压升高，影响脑部供血。
高糖食物：摄入糖分过多，会迅速转化成葡萄糖，造成血糖升高，增加血管负担。
高油食物：含有大量的反式脂肪酸，会增加血液中甘油三酯、坏胆固醇的含量，加速动脉硬化。
建议，最好保持饮食清淡，减少血栓形成几率。
2、远离久坐
久坐不动是现代人最普遍的生活方式。
上班打电脑，下班玩手机，出入有车，上楼有电梯……长期运动量过少，会导致血液流速过慢，血液脂质更容易沉淀，形成血栓。
很多人没有时间外出运动，给大家推荐几个可以在工作之余活动的小动作。
张嘴：可加速颜面的血液回流，延缓局部组织器官老化，可使头脑清醒、精神振奋。
动脚：动腿脚，可增加心肺功能，刺激经络，血液循环。
耸肩：为颈动脉血液流入大脑提供了驱动力，加速血液流向大脑，减少脑血管供血不足和脑梗风险。
中老年人脑梗来临前有什么征兆？
目前，我国中老年脑梗的发病率较高，在脑梗发生之前采取紧急的处置措施对预后相当有好处，所以识别脑梗来临前的征兆可以尽早的发现脑梗，有利预后。
一、什么是脑梗脑梗死就是我们常说的脑梗。脑梗死又称缺血性脑卒中，是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死。
二、为什么老年人更容易得脑梗（一）血管老化
“人老病就到”这句老话说明老年人比年轻人要脆弱。人的年龄一旦大了，许多器官都开始走“下坡路”，血管也不例外。人的血管刚开始的时候是非常有弹性的，随着年龄增长，血管的弹性也开始下降，血液就更容易聚集从而发生脑梗。
（二）吸烟抽烟不仅仅是肺癌的主要原因，许多“老烟民”也容易发生脑梗。这是因为香烟燃烧产生的尼古丁，焦糖，乙烯胺等物质会使血管发生痉挛收缩，大大提高了患脑梗的风险。
三、 脑梗前有什么预兆呢（一）嗜睡
脑梗发病前通常会引起缺氧，因为血管被堵塞住后，血液运输的氧气以及营养成分无法或者少量通过。血管所营养的部位就无法进行物质交换，代谢的废物不断累积。最终导致人需要睡眠来减少代谢消耗。当老年人突然嗜睡时，就要引起警惕了。
（二）打哈欠
平常我们打哈欠可能就是工作久了或者累了，张大嘴巴吸入空气提高氧含量，清醒头脑。但如果发现经常打哈欠，而且没有时间，地点，场合之分情不自禁地打哈欠就需要注意了。
（三）刮胡症
在刮剃胡须头转向一侧时，手臂突然失去握力，致使胡须工具落地，有时还伴有讲话不清，过1-2分钟完全恢复正常。
（四）舌根发硬
忽然感觉舌头不听使唤，说话不清楚，吞咽困难而且舌头并没有肿胀现象。
（五）血压升高
不明原因地感觉头脑昏花，四肢无力心跳很快时，可发现血压非常高。这是要警惕可能是脑梗引起的。
另外，脑梗在发作之前会有一定的其他系统的征兆，比如脑袋刺痛胀痛，情绪紧张，坐卧不安，身体说不出的不舒服，或者情绪的改变，要么兴奋不安，要么抑郁不语，如果有这些症状最好及时到医院检查一下。
四、如何预防脑梗1、保持血压稳定，血脂正常，高血压和高血脂可以加速加重动脉硬化。
2、控制糖尿病，血糖稳定的控制在正常范围。
3、控制体重肥胖，这一点很重要，肥胖时高血压和高血脂和脑梗的高发因素。
4、戒烟戒酒！烟酒能使血管痉挛，心跳加快血压升高，加速动脉硬化。
5、合理饮食，食物多样化，多吃蔬菜水果，降低盐的摄入，少吃肥肉等 。
6、规律适量的运动，运动对于增加身体机能，减轻体重，调整血压血脂，都有好处，但要适量，规律。
7、情绪稳定，乐观，心态平衡可以很好的稳定血压，是长寿的秘诀之一。
希望我们每一位朋友都健健康康的。