抖音赵梓婷评论痛经什么梗，怎么才能照顾好痛经的女朋友？
这位同学，你很有心。照顾好痛经的女朋友，不光是生理上照顾好，其实更多是心理上。
一个男人是否体贴，在女方经期内的表现是一个重要指标。多少的少男们试图在这个重要的日子里表现出自己的关心与体贴，试图缩短与女神之间的距离。然而大多数钢铁直男只会反复回一句：多喝热水。今天跟大家叨咕叨咕，共同进步，咱们不能只会“多喝热水”。
一提起这个，就非常有画面感。 想当年，只要我家那口子犯了痛经，在那一两天里，我基本上也是如坐针毡的。不敢大声喧哗，不敢外出应酬，端茶倒水，无微不至还有可能被说几句。这已经是很仁慈的了，我的朋友们经常在伴侣生理期时被“家暴”，我们也是见怪不怪了。
文献上将痛经描述为【1】：
月经期间或行经前后出现下腹疼痛、坠胀、腰酸或合并头晕、头痛、恶心、乏力等不适。然而我觉得应该加一句：以及由此带来的精神上的压力和负面情绪。（都是眼泪…）
还可以再加一句：由此带来的配偶的身心伤害…（眼泪哗哗的…）
痛经的病因据研究报道【2】，原发性痛经的病因有以下4点：
1. 痛经家族史；
2. 不良生活习惯：包括经常性下肢、腹部受凉，喜食生冷食品，作息、饮食节律不规整等；
3. 精神、情绪异常：如精神长期紧张，情绪不良等；
4. 经期睡眠质量差。
通过研究发现，不良的生活习惯往往是导致痛经的直接因素，而精神情绪因素和睡眠因素如果长期得不到缓解，亦会导致痛经的出现。
不只是“多喝热水”说到正题，如果以后遇到女朋友痛经了，除了说“多喝热水”外，我们还能做的更好。
前面的很多专家都已经在生活习惯和饮食上说了很多，很详细，但除了这两个方面我们还应该关注心理上的调节和日常的体育锻炼。
有文献指出：痛经时女生的负性情绪很大，厌恶月经、脾气暴躁、情绪低落、倍感焦虑【3】。因此你要做到的是分散她的注意力，虽然不说百依百顺，但至少在非原则性问题上要学会变通。
可以一起看看有趣的视频、听听轻柔的音乐或阅读有趣的书籍，以淡化对疼痛的感受，消除焦虑和恐惧的心理，保持良好的心态。
还要注意建议女孩多进行体育锻炼。数据显示每周进行4次左右全身有氧运动，每次坚持45分钟以上对痛经的预防和缓解是有积极作用的[4]。平时多一些散步，多一些逛街，多一些约会，小伙子，别的我不能保证，但至少可以确定你的女朋友会很开心（钱包在哭泣…）。
总结所以，大家不要再只把解决女友痛经的重点放在饮食和喝水上了，多一些关心，让女友多一份舒心，很多问题就都迎刃而解了（笑），这压根就不是一个健康分类的问题嘛。
参考文献
[1] 郑修霞．妇产科护理学【M】．5版．北京：人民卫生出版社，2015：266—269）
[2] 唐娟，赵申武，唐姝，等．女大学生原发性痛经相关因素调查分析【J】．现代医药卫生，2013，29（6）：857—861．
[3] 刘小丽，林莹，王智芳，etal。女大学生原发性痛经现状及自我防治对策探讨【J】。基层医学论坛，2015（31）：4420-4421。
[4] 尹航，尹恒，蒋川．运动对原发性痛经的影响们．新乡医学院学报，2010，27（6）：637—639．
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众里寻它千百度，还不如听我来叨咕叨咕~
希望你们岁月静好，身体健康，平安喜乐。
女生抛出难倒低情商男生的梗都有哪些？
谢邀，我认为第一点就是不懂得真正关心女生，女生来大姨妈痛经了，只有那一句多喝热水，头痛了也是多喝热水，脚痛了也是多喝热水，千篇一律就是要多喝热水，多注意休息之类的话；第二就是几乎不记得所有的纪念日，什么女生的生日啊，结婚纪念日之类的，尤其是女生都提醒了今天是什么日子也不会表示一下，不会搞点小浪漫；第三就是经常评价女生的外形，什么胸小啊，屁股不够挺啊，腿不够直啊，跟谁谁谁比身材啊，不要以为女生是你的了就可以不用说好话，想做回单身狗的话请你多这样做；
第四是不会投其所好，明明很多女生就是喜欢吃麦当劳，肯德基，你却每次跟她说这是垃圾食品没营养还容易长胖，吃多了不好，喜欢吃零食你却跟她说不要吃太多，添加剂太多，你是不是以为别人都不懂？只有你自己懂？活该单身；第五是女生喜欢买买买，你却总是觉得她浪费钱，别人花自己的钱买还不行，你还要去指责她。
赵梓婷多大岁数啊？
29岁。
赵梓婷，女，是一位中国舞蹈家协会注册舞蹈教师，所在地山西省。
2019年2月25日，成为中国舞蹈家协会认证的注册舞蹈教师。
2019年4月，获得“《中国舞蹈考级》1-3级”资格证书。
去年五月份和今年五月份都怀了男友的孩子，并且借此还炒了自己的热度。
女朋友痛经？
80%的女性都会在生理期出现痛经的问题，最痛的痛感能达到8级，会严重的影响正常生活！
引起痛经的因素有很多，有很多原发性因素比如子宫发育不良、骨盆肿块、附件炎等，一定去正规医院做检查。
下面分享几种妙招：
① 不太严重的情况下，通过热敷，按摩腹部，热水泡脚，卧床休息等方式缓解。
② 可以冲泡热生姜红糖或者玫瑰花茶饮用，睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶。
③ 平时用中指指腹按揉子宫穴（在女性的下腹部，位于肚脐下方4寸，前正中线旁边3寸），每天2次，每次3分钟。它不仅可以调经止痛，对很多其他妇科病也有治疗预防的作用哦。让我们赶快动起来吧
④ 如果疼痛剧烈，可以吃止痛片缓解。一个月两三片并不会有副作用或产生依赖的（重点！）经期过后最好去医院检查一下是否有妇科疾病
希望可以帮助到你！
女朋友发朋友圈说姨妈疼我该不该生气？
你和你女朋友真他妈的是天生一对，一个来姨妈也发朋友圈，一个因为女朋友发朋友圈说姨妈痛而发头条而生气?。算了，分手吧，你找个男朋友吧，这样就不会因为女朋友的姨妈而生气了。她就去找个女朋友吧，这样就可以惺惺相惜可以有人因为理解而心疼她了。赶紧分手吧。
网红赵梓婷是哪个大学的？
四川省西南科技大学。