房颤为什么会引发脑梗，血栓如何形成的？
房颤是一种心脏病，是心脏跳乱了。
我们正常的心脏咚哒咚哒非常有规律的跳动，当因为冠心病、风心病、瓣膜病、肺心病等等心脏病导致心跳乱了。这时候心跳没有任何规律的跳动。
我们先说正常心跳:心脏每次收缩舒张一次，把心房内的血液能够全部射出去，这样血液流动正常，自然不会形成血栓。
当发生房颤的时候，心脏每次跳动，不能把所有的血都射出去，这样就会有一部分血液留在心房，留下来的血液就可能凝固，凝固后就是血块，这个血块就是血栓。
血栓留在心房还好，但全身的血管是相通的，这些心房的血块如果掉下来，就会随着血管跑到脑血管，血块跑到脑子就会堵死脑血管，就会发生脑梗！
这就是房颤引起脑梗的原因，临床有20%的脑梗是房颤引起的，所以，房颤要引起我们的重视！
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哪些不良习惯会导致脑梗？
引起脑梗死最常见的原因是有长期的动脉硬化所导致。日常生活中的不良生活习惯，如嗜烟酒、熬夜疲劳、高盐饮食、缺乏锻炼等均有可能加快动脉硬化的发展速度，导致血管狭窄闭塞而出现脑梗。病人如果具有高血压、血脂异常、血糖升高、高同型半胱酸血症等疾病均是动脉硬化的危险因素，会诱发脑梗的发生。如果有慢性的心脏疾病如房颤，心脏栓子的脱落也可以诱发脑梗塞出现。
脑梗的“祸首”是什么？
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脑梗也称脑梗死，脑梗塞。是指因脑部血液供应不足，缺氧等原因造成的局限性的脑组织缺血性坏死或软化。
脑梗的“祸首”是什么？
不良的生活习惯，作息不规律；经常高脂肪，高热量饮食导致血压，血脂升高，血液粘稠度增加；情绪抑郁，暴怒使血管神经调节功能异常，使脑血管收缩；嗜酒，吸烟伤害到血管内膜引发脑血管收缩，使官腔变狭窄；颈椎病，病变的颈椎挤压血管时，出现脑部供血不足，血液中胆固醇等物质就会沉淀，沉积，造成血管不通，形成血拴等这些都是导致脑梗的“祸首”。
脑梗患者平时饮食要清淡，低盐，低脂饮食。少吃辛辣刺激，油腻食物，戒烟戒酒。多吃一些新鲜蔬菜，水果，不暴饮暴食。多吃富含维生素，高纤维食物，控制体重。保持乐观心态，适当进行体育锻炼，控制好血糖，血脂，血压。
脑梗\
我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！脑梗祸根找到了，医生说：3种食物多吃一口，血管多堵一分，指的是什么食物？
随着物质文明的极大提高，我们的饮食也得到了极大的改善，但是各种心血管的发病率也在增加，尤其是冠心病、脑梗死等疾病。在改革开放之前，脑梗死似乎只是50岁以上人群的专属，而现在它也在向年轻人伸手，给社会和个人带来了沉重的负担。
得脑梗死的病人很多都存在一定程度的行走不能和不能说话，这些都大大降低了他们的生活质量，提高了远期的死亡率。对于脑梗死来说，预防的意义是大于治疗的，为了让大家更好地理解脑梗死，我来分享一下相关的知识。
1.三种食物多吃一口，血管多堵一分，具体指的是什么？食盐：可能很多人看了这个嗤之以鼻，觉得我在夸大，但是不得不说的是，很多的心血管病人都被医生告知需要限制食盐的摄入。很多人对于为何少吃食盐不太理解，其实这个主要是因为太多的食盐容易引起血压升高，进而损伤血管。我们的血压是指血液对于血管壁的压强，血管分为动脉、毛细血管和静脉，一般情况下不是特别指出血压就是指动脉血压。吃盐太多增加高血压的发病率，这个是已经得到证实的，这个具体的原因是因为食盐中的钠离子比较多，多吃了以后可引起细胞外的钠离子浓度增加，多余的钠离子会进入细胞内，可引起血管壁细胞肿胀，造成血管相对狭窄，而血液的量基本不变，血压就容易升高。另外血管对于一些缩血管的激素比如肾上腺素、去甲肾上腺素等的敏感性增加，也会引起血管收缩，进而导致血压升高，长此以往血管的功能下降就容易造成高血压。脂肪：脑梗死说白了就是因为血管狭窄而一些固体经过这些血管的时候过不去造成了血流障碍，引起脑组织的坏死。大多数脑梗死患者都是存在一定的脑血管的动脉粥样硬化的，而脂肪在动脉粥样硬化中占据比较重要的因素。当我们的血管壁在某些因素如高血压、高脂血症等的破坏以后，这些多余的脂肪就跑到损伤的血管壁上，我们的巨噬细胞就回来吞噬它们，当吞噬到一定程度的时候，这些吞噬细胞就会死亡，进而引起一系列的免疫反应，最终形成了动脉粥样硬化。饮酒：酒精对于人体的伤害其实蛮大的，因为当酒精进入人体以后这些乙醇会在乙醇脱氢酶的作用下转变成乙醛，而乙醛是一种有毒的物质，它可以对人体的血管和组织造成损伤。当一些人存在脑动脉粥样硬化的时候，喝酒会刺激这些斑块，使它们不稳定，容易脱落，进而造成脑梗死。而且喝酒以后的一段时间，可能会造成高血压，这个也是斑块不稳定的一些因素。2.如何预防脑梗死？清淡饮食：平时应该尽量做到低盐、低脂、低糖饮食，每天吃的食盐的总量＜6g，这里不仅仅是包括吃正餐的食盐，还包括零食的食盐量。不吃或者少吃油炸或者动物内脏等油腻性食物，不吃甜食或者糖果。坚持运动：运动的意义在于促进血液循环，改善人体的血管功能，从而可以有效降低脑梗死的发病率。但是运动需要寻找合适的，不能太剧烈，可以选择有氧运动，比如散步、快走、慢跑等，具体的可以根据个人情况进行选择。对于既往有冠心病、慢阻肺、哮喘等的病人，散步是最安全而且容易坚持的，可以作为首选。每次运动的时间控制在30～45分钟比较合适，每周不少于5次。积极控制血压、血糖、血脂等在指标范围内：很多人在得脑梗死之前可能有上面的一种或者几种慢性病，如果不积极控制这些疾病，那得脑梗死的风险也比较大。平时应该尽量做到血压＜130/80mmHg，低密度脂蛋白＜1.88mmol/L、空腹血糖在4.4～7mmol/L，餐后2小时或者随机血糖＜10mmol/L。对于有动脉粥样硬化的患者需要长期服药：对于有动脉粥样硬化的患者而言需要长期口服阿司匹林＋他汀类药物，这样可以降低斑块脱落的风险，从而降低脑梗死的发病率。其他：保持良好的情绪、不熬夜、戒烟酒、适当增加蔬菜水果和优质蛋白的摄入等。最后小结：三种食物多吃1口，血管堵塞就多1分是指食盐、脂肪和酒类。纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……滴酒不沾，为何还会发生脑梗？
脑梗死旧名脑梗塞，也叫做缺血性脑卒中，起因是局部脑组织因血液循环障碍导致局部脑组织缺血缺氧，最终导致脑组织坏死。
在脑梗死的原因中，饮酒的确是其一，长期大量饮酒会使血液中血小板增加，导致血液流动调节不良，从而导致高血压、高血脂、心律失常，心脑血管疾病的发生，进一步导致脑梗死。 但就算不喝酒，高血压、高血脂、心律失常，心脑血管疾病等疾病一样有可能发生。 除此之外，还有以下原因导致脑梗死的发生：
吸烟
在脑梗死的危险因素中，吸烟是最主要原因之一，因为吸烟会通过损伤血管管壁、改变血液成分及血液动力学等引起脑梗塞。
糖尿病
糖尿病患者也是脑梗死高发人群，随着病情发展，会逐渐出现心脑血管并发症，进而引起脑梗。
不当饮食
平时盐、脂肪摄入过量，容易引发高血压、高血脂，进而增加脑梗塞的发病几率。
睡眠时间不足
休息不好，过度劳累，逐渐成为脑梗死发生原因之一，所以要保持充足睡眠。
情绪不佳
长期郁郁寡欢，也会导致脑梗死。
所以说，除了饮酒外，还有不少因素会导致脑梗死，一定要注意调节饮食、调节情绪、戒烟戒酒，增强锻炼，保护好我们的身体健康。
为什么会突发脑梗？
这有很多原因的，比如三高等问题，我认为想不得脑梗塞，我们还是要养成良好的生活习惯，管住嘴，不大吃大喝，迈开腿，每天适量锻炼，戒烟戒酒，控制自己体重不超标，只有这样长期坚持，脑梗塞才有可能不找上你。