“睡觉”出现4种迹象，可能是脑梗来了，具体指哪四种？
1，脑梗死是指各种原因所致脑部血液供应障碍，导致局部脑组织缺血缺氧性坏死，而出现相应神经功能障碍缺损的一类临床综合征，约占脑血管病的70%－80%。
2，脑梗死的常见症状是偏瘫，偏身感觉障碍，偏盲，失语，眩晕，恶心，呕吐，严重者可致昏迷等。
3，脑梗死可不可以锻炼，取决于患者病情的严重程度。若患者病情严重，处于昏迷状态，生命体征紊乱，不适宜锻炼。若患者意识清醒，生命体征平稳，病后48小时后应早期进行康复锻炼。越早康复锻炼，对患者的运动功能恢复越有利。
4，不锻炼或锻炼不及时，患者易形成下肢静脉血栓，肌肉废用性萎缩，关节僵硬等并发症。
5，如何锻炼，锻炼多长时间，用什么方法进行锻炼，最好在康复医师的指导下进行。
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脑梗死前有什么表现？
脑梗死前有什么表现？
脑梗死一般都是急性发病，突然起病，发病前期大多数没有什么症状。有少数人脑梗死前可能有短暂性脑缺血发作的症状。
短暂性脑缺血发作是由于局部脑或视网膜缺血引起的短暂性神经功能缺损，任何导致脑梗死的疾病都有可能诱发短暂性脑缺血发作，两者病因基本一致，部分短暂性脑缺血发作反复发生可发展为脑梗死。因此，脑梗死前可能会出现短暂性脑缺血发作的症状。短暂性脑缺血发作可表现为短暂的单眼失明或一过性黑矇，对侧肢体麻木、无力，眩晕、复视、构音障碍、双侧面部麻木、共济失调等。这些症状发生突然，持续时间短，能完全缓解，并可反复同程度、同症状地发作。如果出现短暂性脑缺血发作的症状，应引起重视，及时就诊，由医生明确诊断并治疗。
另外，脑卒中还可能会出现面部表情异常，不能举起手臂、手臂无力、手臂麻木，语言含糊不清、说不出话等前期症状，需要及时发现并就医治疗。
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脑梗可能有哪些信号？
在临床上，脑梗患者"非死即残"，患者多会出现偏瘫，意识模糊，出现语言障碍等。
一旦发生给家人和自身带来无尽的痛苦。
“睡觉”出现4种迹象，脑梗来了，查一下脑CT！
1、头晕，头疼
在脑梗发生前，会出现持续几天的剧烈的头疼，尤其是到晚上，会加重，甚至被疼醒。
此时要引起重视，脑梗主要病因就是脑组织缺血缺氧，使细胞死亡，坏死，所以头疼是最明显的信号。
2、手脚麻木
经常性的出现手脚麻木，手中的东西突然的掉落，不能正常的走路，脚上像“蚂蚁爬”等。
尤其是单侧较为严重的人，可能患脑梗的几率更大，晚上睡觉时经常麻木，惊醒。
这样的人最好去医院检查一下脑CT，预防脑血管堵塞，对身体造成危险。
3、睡觉时流鼻血
天气干燥，上火等原因可能会出现流鼻血的异常表现，但是经常性的，不明原因的流鼻血，要警惕脑梗来临。
人体在夜间的时候，血液流动相对较慢，但是对于有脑梗患者，会出现突然的血压升高，鼻腔的毛细血管破裂，引起鼻子出血。
4、半夜呛咳
临床显示，脑梗患者都会出现，在喝水，或是吃饭时，不明的呛咳的症状。
晚上睡觉时，甚至呛咳至醒，主要就是脑血管堵塞，压迫周围的神经，神经传递受阻，影响正常的生理功能，出现异常的现象。
人到中年，预防脑梗，牢记“3吃3不吃”！1、吃红色食物
脑梗主要的一方原因，是心脏的供血不足，导致大脑的缺血，缺氧。
红色的食物有养心，清血管，预防动脉硬化的作用。
西红柿，含有维生素P，有效的降低血栓的形成，增加血管的弹性，预防心脑血管疾病的发生。
花生，可减少血液中脂肪，胆固醇，甘油三酯等物质的堆积，预防高血脂，高血压等。
同时增加血小板的含量，对于缺血，贫血的人有一定的作用。
2、吃优质脂肪酸
α-亚麻酸是一种人体必须脂肪酸，并且自身无法合成，只能从食物中获取，
目前，我们身体中的脂肪酸不平衡是造成心脑血管疾病的重要诱发因素。
α-亚麻酸可降低内皮素进一步影响高血压患者的血管内皮舒张功能，起到降低血脂，延缓动脉硬化进程的作用。
α-亚麻酸，可清除血液垃圾，增强血管弹性，能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病；
另外，补充α-亚麻酸，还能软化血管，增加血管的通透性，阻碍血小板聚集，达到降血脂、调血压，预防动脉粥样硬化的作用。
食物来源：黄苏籽油，棕亚麻子油等。
3、吃粗粮
粗粮是现代人极具缺少的物质，人们的饮食过于精细，忽视粗粮的食物。
粗粮中的膳食纤维是人体必需的营养物质，可促进身体的脂肪，糖，碳水化合物的代谢。
降低高血压，高血脂，高血糖等疾病的发生，从根本上预防心梗，脑梗。
4、不吃过油食物
过油的食物含有的油脂高，增加血管压力，代谢的负担，使血液中的甘油三酯含量增加，血液变粘稠，血流的速度慢，加速动脉硬化的形成。
并且食物经过油炸后，会产生大量的反式脂肪酸，会增加心、脑血管疾病的发生，最好减少这些食物的摄入。
5、不吃腌制食物
腌制食物会产生亚硝酸盐，是一种致癌物质，经常的食用，对身体会产生不利的影响。
腌制都含有大量的盐分，人体内的钠摄入增加，会影响血管健康，引起高血压，血管内膜会被破坏，形成疤痕，时间长了以后就会堆积东西堵塞住血管。
一旦血管堵塞，血液不能及时的供应大脑，就会引起脑梗。
6、不吃动物内脏
动物内脏是具有极大的营养物质，但是不宜过度的食用。
动物内脏是含有高胆固醇，高嘌呤的物质，食用过多，增加胆固醇的堆积，造成血液粘度增加，引起血管堵塞。
高嘌呤的物质会诱发高尿酸，造成痛风，肾衰竭等疾病的发生。
此外，预防脑梗，也要动好三处：1、动颈部
颈部是为大脑供血的唯一的通道，大多数的患者都是颈部血液不通，血管堵塞，引起脑部的损伤。
并且长期的久坐，玩手机，现代人都或多或少的有颈肩疾病。
平时将双手搓热，不停的按摩颈部，促进局部血液的循环和代谢，增加颈部血管的弹性。
或是随时随地，上下左右的顺序，不停的运动颈部，可促进大脑的供血供氧。
2、动左手
我们都习惯性的用右手，左手相对运动的较少，所以80%的脑梗患者都是出现单侧的血管堵塞。
生活中，可试着用左手拿东西，或是按摩左手，做空手抓等运动，手部的运动可促进脑组织的活跃，刺激脑细胞，有助于大脑的健康。
3、动脑
人的大脑是世界上最精密的仪器，只有不断的使用，才可抑制脑细胞的死亡，加速大脑的代谢，血液的流通。
研究发现，经常用脑的人，可预防记忆力下降，老年痴呆，降低脑梗的发病几率，甚至可预防人体的衰老。
尤其是退休的老年人，也要经常的看报纸，看新闻，常与人交流沟通。
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脑梗死后遗症有哪些？
脑梗后遗症有哪些症状？
脑梗死后遗症症状可能有偏瘫、语言障碍、偏盲、吞咽障碍、认知功能减退、行走不稳、小便控制不住等。
脑梗死后遗症是指脑梗死发病一年后仍然存在的症状，与恢复期相比，神经功能恢复的速度和程度都较慢，其主要症状与梗死部位有关，可能有偏瘫、语言障碍、偏盲、吞咽障碍等。
偏瘫表现为同侧上肢、下肢瘫痪。语言障碍可表现为失去口语、文字等表达和理解能力。偏盲表现为一侧或双侧眼睛正常视野中一半的缺失。吞咽障碍表现为吞咽困难或呛咳等。此外还可有肢体麻木、共济失调等表现。
如果脑梗死发生在非功能区，或能及时治疗，或梗死范围较小，那么其后遗症可能相对较轻，甚至无明显后遗症。因此，脑梗死病人应及时、积极治疗，恢复期进行合理的康复训练，以减轻脑梗死后遗症。
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脑梗塞有什么后遗症？
您好！脑血栓的后遗症的后遗症根据梗死的部位不同，梗死的面积大小，以及血管重新开通治疗或者药物保守治疗的时间的早晚，以及后期的康复治疗的努力程度和康复时间的长短不同，而会有很大的差异。
总体上来说，脑血栓的后遗症会有下面几类症状：
一类是运动方面的。很多病人会有偏瘫的问题，就是一侧的肢体不能活动，大部分的偏瘫病人经治疗和康复后会有所改善，但是有些病人会有肌肉痉挛的后遗症，表现为走路画圈和手部紧握，不能伸开，肘部弯曲，不能伸直，又称为“挎蓝”，就像一个人用胳膊挎着篮子一样。
一类是语言方面的。包括失语症和构音障碍。失语症的意思就是不能很好的听说读写，理解不清，或者表达不出，但是个别发出来的音还是清楚的。构音障碍的意思就是听说读写都可以，可以理解，也可以说，但是说出来的话特别含混，与正常的音质不一样，令别人较难辨认和听懂。
一类是认知方面的。是指的高级神经功能发生了问题。通俗的说就是智力方面的，比如不知道自己在哪里，不知道当天的时间，原来会做的事情不会做了，原来认识的东西不认识了，计算力下降了，记忆力下降了，等等。严重的可以为昏迷状态或者植物人状态。
一类是吞咽方面的。表现为进食呛咳、流口水、吃饭慢、吃饭困难等，严重的会引起肺炎，有的甚至需要长期使用胃管通过鼻子插入胃内，有其他人代替病人将食物打入体内。
还有一类是心理方面的。表现为焦虑、抑郁，情绪低落，觉得自己非常差，是别人的累赘，经常会有不想活了的想法，甚至有人会产生自杀行为。有些则表现为非常焦躁，情绪夸张，爱大哭大笑等等。
脑梗后走路眼发黑无力怎么回事？
急性脑梗死是什么？
急性脑梗死是指脑供血突然中断后导致的脑组织缺血性坏死，多见于老年人。
急性脑梗死是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化或血栓形成，使管腔狭窄甚至闭塞，导致局灶性急性脑供血中断而引发。也有因各种栓子（固体、液体、气体）随血液循环进入脑动脉，造成血流阻断或血流量骤减而产生相应支配区域的脑组织软化、坏死。
急性脑梗死的主要表现有口角歪斜、头痛、眩晕、耳鸣、半身不遂、一侧偏盲，单独一个肢体或者一侧肢体麻木无力。同时可伴有吞咽困难、饮水呛咳、说话不清、恶心、呕吐等表现，严重者可有昏迷不醒。有一个便于中国人自己使用的方法：中风120。记住脑中风快速识别口诀“120”：“1”看一张脸，有无面瘫、口角歪斜；“2”看两边的胳膊，有无一侧肢体无力；“0”聆听说话，有无言语不清。怀疑中风，赶快拨打120。
家中有老年人的，尤其有高血压、糖尿病及心脏病等高危因素的，应了解急性脑梗死的症状和急救知识，如有症状应立即采取相应急救措施并立即送医治疗。
本内容由无锡市第二人民医院 神经内科 副主任医师 孙杨审核
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