出现心梗有哪些预兆？
●讲之前我也是先简单的聊几句，随着手机互联网的迅速发展，各种短视频平台的兴起，越来越多的人加入了自媒体的行列，分享自己的专业知识，就如头条这个平台一样，大家相互学习，相互探讨，像健康类的问题，很多老百姓在这里可以得到专业、详细、多方面的解释，这是好事，但是我发现有些事情貌似有点过头了。
●回到问题上来，说实话，我们在医院上班，人来人往的，各种心梗类型的病人也见过，常见的心梗病人可能胸痛的厉害，但是有着不典型的心梗也可能是别的部位疼痛，老百姓由于没有专业的医学知识，很容易被误导，没病都要吓出一身病来，就像你有点头晕一样，那我可以告诉你，肿瘤也会引起头晕的，那你去做个CT，做出来正常的，但也不能保证百分百没有，再举个例子，你身上插了一根深静脉导管，你现在好转了，我要拔了，但是我可能会告诉你，万一导管有血栓，这一拔跑到肺里，那就肺栓塞了，跑到脑子里，那就脑梗，跑到心脏那就心梗了。
●医学的东西是无法预测的，有些心梗的病人她可能仅仅只是有点胸闷，没有别的不舒服，心电图做出来确确实实就是心梗，所以个人认为这个题目就是一个噱头，还有点危言耸听的意思，心梗我们确实要重视，但是这样子提前的设定有些人看了就容易有心理负担，那我告诉大家胸部长了带状疱疹，那胸痛的也很厉害的，所以我建议大家不要被这些设定的答案框住了，自己没有专业的医学知识，有时候看了这些反而适得其反，所以如果身体有何不适尽早去医院就诊才是最佳选择。
●有时候科普碰到一些标题党我就忍不住先说道说道，有时候一些标题党吸引眼球的题目我没进行解释经常有人评论说了半天也没说答案，所以关于心梗疼痛我也稍带的讲一下，如下:
①心前区和胸骨后疼痛
急性心梗疼痛最典型的部位是心前区和胸骨后疼痛，表现为持续压榨性剧痛，持续时间半小时以上，休息和含服硝酸甘油效果不明显，常伴有出汗、烦躁、频死感！
②前胸+左侧肢体及左腋下疼痛
心梗病人部分会出现前胸部位疼痛并放射之左肩、左腋下、左侧肢体。有的不典型患者会前胸疼痛并不明显，重点以左侧肢体疼痛为主，对于中老年尤其是有心脑血管疾病的患者更要警惕。
③胸骨后及颈部痛
心梗患者还可出现胸骨后疼痛，放射至颈部痛，中老年如果出现这种疼痛不要以为只是单纯以为是脖子痛，不要以为只是颈椎的问题。要警惕心梗。第四、后背痛，部分心梗患者会出现后背疼，非心前区疼痛往往容易让人忽视，导致错过最佳治疗时机，如果有心脑血管疾病的或者中老年患者出现后背持续疼痛一定要多留个心眼。
●小结:我告诉大家，临床上有些人腹痛就诊最后发现却是心梗，有的人牙齿痛也查出过心梗的情况，因为疾病是个体化的，临床上的实际问题不可能照本宣科的，所以大家有何不适及时去医院检查就诊即可，就诊时把自己最真实的感受告知医生即可。
心梗早期症状，身体有哪些地方会痛？
1.下颌痛、牙痛：
少数情况下，心梗可以表现为牙痛或者下颌痛，但它往往不仅仅有牙痛，多数会伴随其它的一些表现，包括胸痛、肩膀痛、出冷汗、濒死感等等。另外，这种牙痛还跟运动相关，人在静止状态时并不痛，一走路、运动就会疼痛，或是疼痛不止。
2.颈部痛、咽喉痛：
嗓子疼、咽喉部辛辣感也是心梗的一种非典型表现。咽喉和心脏的神经由同一节段脊神经支配，当心肌缺血、缺氧时，产生的酸性物质及多肽类物质，会刺激神经产生疼痛，并扩散至咽部神经。若突然出现喉部堵塞感并伴呼吸不畅、大汗淋漓等症状，又无哮喘或上呼吸道感染，就要考虑心梗。
3.左肩、左腋下疼痛：
心脏病会导致左臂和左肩疼痛，有时也会反射到右臂。疼痛一般为钝痛而不是剧痛，通常仅限于前臂内侧，有可能放射到小指和无名指。尤其是伴有胸闷、气紧时，更要警惕心梗。
4.上腹、后背痛：
上腹部疼痛，后背疼痛，疼痛的感觉以及具体部位有时候自己也估摸不清，如果活动时加重，休息缓解还是不好忽视心梗的可能性。
5.无痛性:
相当一部分病友，会出现无痛性心肌梗死，即心梗发病时既 可无疼痛，也可无任何症状。因为其缺乏必要的警示症状，容易让人忽视，危险性也更大。
如果您有冠心病史，或有动脉硬化易患因素，如高龄，有高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、 肥胖、早发心脑血管疾病家族史，一定要定期去医院体检，出现上述非典型症状时，就要警惕急性心梗的可能，要尽快去医院检查处理。
有人说心梗来临会有“3痛1多”，有道理吗？具体指的是什么？哪些人更容易发生心梗？
心脏，一刻不停地跳动，就像一台“水泵”，推动着血液流向全身。
然而，近年来，心血管疾病高发，成为了威胁人类健康的“第一大杀手”。
据统计，我国每年死于心梗的患者，高达100多万，突发性强，死亡率极高。
心梗的早期发现，对于治疗有着重要的关系。
因此，生活中，要留心心梗给出的“提醒信号”。
一旦出现“3痛1多”，十有八九心梗来了，及时检查，莫忽视01：牙齿疼痛
“心源性牙痛”，是心梗的一种“信号”，说的就是心脏疾病引起的牙痛，经常是牙痛剧烈，但疼痛部位不确切，且服止痛药不能缓解。
一旦出现此类情况，一定要去检查一下，切莫忽视。
02：咽喉疼痛
一旦发生心梗，心梗的放射痛，就可能到达颈部、咽部，也会引起咽喉疼痛。
心梗导致的咽喉痛，会有一种咽部的紧缩感，喉咙不适，就像被一根绳勒住了脖子的感觉，喘不上气，并伴有出汗。
此时，是较为典型的心肌梗死，引起的嗓子痛的症状，一定不要忽视。
03：左肩、前臂疼痛
急性心梗，还会出现放射性痛疼，出现在左肩、左侧前臂内侧。
如果，此时，还伴随着胸闷、气急，那么，一定不要高度警惕，最好及早前往医院检查。
04：出汗多
突然间，一身冷汗，大汗淋漓，需警惕心梗的发生。
心梗发作时，因心输出量下降、血管收缩，出汗部位多在脖子、额头、手心、脚心等处，皮肤温度相对较低，俗称“出冷汗”。
心梗最爱找上这2类人，希望你不在其中1、长期、大量抽烟者
根据临床调查显示，吸烟是冠心病的独立危险因素。
烟草里面含有比较多的离谱，丁和一氧化碳和烟雾中的氧化物是导致冠心病的主要原因。
吸烟造成心血管疾病发病日趋呈现出年轻化的趋势，使首次发生心肌梗死的时间大约快了十年。
除此之外，还有可能会使心脏病的患病危险增加两倍，使急性心肌梗死患病风险达到七倍，这些数据表明疾病的发生与吸烟量呈线性关系。
2、经常熬夜，睡眠不足者
熬夜会扰乱人体生物钟,导致机体内分泌激素水平紊乱,严重影响心血管的规律性收缩与舒张。
另一方面,熬夜工作时,植物神经依然发出“睡觉”信号,主动喝水少,加上夜间活动使血液水分丢失增加,血液处于高凝状态，就易发生猝死。
三大习惯，易损害心脏，诱发心梗，哪怕只能戒掉一个也好！习惯1，久坐不动，太懒惰
久坐不动，会导致机体各个脏器功能下降，也会引起心脏机能衰退。
每天静坐五小时以上，患心力衰竭的风险，将增加一倍。
此外，久坐还会导致血栓的形成，会增加心梗、脑梗等风险。
保护心脏，要注意，少久坐，增加适当的运动。
哪怕每天运动10分钟，也能有效改善心脏健康。
习惯2，饮食过咸，口味重
研究显示，高达9.5%的心脑血管代谢死亡与盐摄入过多相关。
饮食过咸，口味重，导致摄入的盐分过多，容易导致血压升高，增加心脏负担，加大罹患心脏病的风险。
为了健康，饮食上，多清淡，少食盐，做到荤素搭配，有益心脏健康。
习惯3，大量饮酒，不节制
酒文化，在我国由来已久，小饮怡情，豪饮伤身。
大量饮酒，会加速心跳，增加心脏负担，容易诱发心梗。
国内专家认为，每天喝白酒150ml，持续5年以上，就可能引起酒精性心肌病。
养护心脏，做好3件事，心会慢慢变好1、植物油，搭配吃，补营养
脂肪酸，对于心脏健康，十分重要。其主要来源于植物油，不同的植物油，含有不同的脂肪酸。多种植物油，搭配吃，可吃齐三种脂肪酸，调血脂，减少心血管疾病。橄榄油、大豆油，黄苏籽油，按照2:2:1比例，搭配吃，约25克~30克。橄榄油，含丰富的油酸类油脂。大豆油，含丰富的亚油酸类油脂。黄苏籽油，含有丰富的α-亚麻酸油脂。
其中，黄苏籽油，含有的α-亚麻酸，是omega-3系列多不饱和脂肪酸，需要从食物中摄取，是目前人体最为缺乏的一种营养。α-亚麻酸，有助于心血管健康，保护心脏，降低心脏病、抑郁症、痴呆症和关节炎的风险。中国营养学会2013年版，推荐α-亚麻酸，每日摄取量，1600-1800毫克。美国心脏协会，推荐心脏病者，每日摄入1克Omega-3脂肪酸。
因此，食用油，搭配吃，增加缺乏的营养素，有助于心脏健康。
2、勤喝水，多饮茶，安心神
勤喝水，主动补充水分，可减少血液粘稠度，有助于心血管健康。
而经常喝点茶水，则可养心安神，保护心脏健康，是不错的选择。谷谷丁双参茶，泡水喝，可安神助眠，强心增免疫，更健康。用人参、尾参、百合、苦荞、谷谷丁，搭配在一起，泡水代茶饮。人参，能强心气、补肺气。尾参，质柔而润，益五脏，延缓衰老。
百合，养心安神，养阴润肺，增强抵抗力。苦荞，可增加心肌供血量，有利心脏舒张。
谷谷丁，清热去火，几者搭配，不寒不燥，可养心安神。
3、睡午觉，补睡眠，减疲劳能眠者，能食，能长生！良好的睡眠，心脏才会更健康。中医讲，中午，是养护心脏的黄金时间。现代研究也表明，午睡半小时者，比不睡者，冠心病死亡率少30%。午睡15-30分钟，可改善冠脉血供，增强体力、消除疲劳，减少冠心病、心绞痛及心梗的发病机会。
45岁男子深夜突发心梗，医生提醒：睡前少做2件事，指的哪2件事？
已经是凌晨2点多，大家都睡觉了，可是老刘胸口闷的慌，把自己憋醒了。
老刘是翻来覆去的难受，怎么都睡不着，又不想打扰家人们，自己折腾了很长时间。
老刘想起来溜达溜达，可是猛的起床老刘发现自己胸口疼的起不来了。
老刘用想用最后的力气叫醒妻子，然后就晕了过去。
妻子发现老刘不对，怎么叫都叫不醒，拨打120救护车。
可是当老刘送到医院的时候，医生就让家属做好准备。
经过2小时的抢救，但是老刘还是因心梗抢救无效离世。
到底发生了什么？
老刘今年才45岁，是一家公司的小领导，平时工作都很忙，也是总出差。
今年公司业绩不算太好，这不年底了了，公司都很忙老刘已经连续加班快1个月了，并且也要冲业绩，压力也很大。
老刘最近很晚回家，有的时候去谈生意，晚上也就不回来。
老刘的妻子整天神经兮兮的，因为在年轻的时候，老刘犯下过错误。
那时候孩子小，老刘也道歉了，说以后不会做出对不起妻子的事，老刘的妻子原谅老刘。
这些年老刘也算本本分分的，可是最近老刘回家次数越来越少，妻子就有些多疑。
这天老刘还要在公司加班，可能不回去了，老刘的妻子就生气了，非要老刘回来，说不回来就离婚。
这不老刘加班到12点多，工作也没做完，就急着往家里赶。
可是到家的时候，妻子就是气不顺，两个人就吵了起来。
老刘本来就很累，又和妻子吵了一架，然后就直接躺下睡觉了。
医生听后提醒：“睡前2件事最好少做”。
1、睡前太过劳累
心脏要不停的跳动才能维持人体健康，所以心脏已经很累了。
如果长期的处于，紧张，压力，过度疲劳的状态下。
心脏超负荷的工作，也会导致植物神经功能下降，交感和副交感的神经发生紊乱。
从而引起心脏供血不足，心肌缺血，缺氧诱发危险发生。
2、睡前情绪激动
人在睡觉的时候，自身身体代谢降低，血液循环速度减慢，是心脑血管疾病的发病的“高峰期”。
而情绪过于激动，会引起血压升高，心脏跳动加速，血管异常收缩，从而诱发心脑血管疾病。
心梗来临前，身体会出现4种表现，提高警惕！
1、胸痛
心梗最典型的一个症状就是，出现胸痛的情况。
一般表现为：胸骨的正中间，或中间偏左一点的位置，会出现疼痛，并且伴有压迫感，濒死感。
一般持续时间在5-15分钟或以上，也会同时出现出汗、恶心的情况。
2、身体发热
在心肌梗死前，患者会出现身体的白细胞会变多，红细胞减少的情况，这时候救会出现身体发热的症状。
此症状可能会持续一两天，时间长的会持续一周。
如果你的身体有这样的异常表现，建议尽早检查一下，查明原因，尽量防止心梗发作。
3、睡觉盗汗
出汗是我们身体的常见现象，一般我们出汗都是在过度运动之后比较常见，通常额头较多，这与心梗发作的出汗部位不太一样。
通常，在心梗发作前，身体的头皮、脖子、后背、手心或者脚心都会大量出汗，尤其是睡觉时，更应该提高警惕，可能猝死即将发生。
4、精疲力竭
如果你每天睡眠时间充足，却仍觉得精疲力竭，就一定要提防心梗。
特别是女性，在心肌梗死发作前数日会出现疲乏，这种疲乏可能是心力衰竭的表现。
并且，当心梗疼痛影响到让人的肠胃功能时，病人还会频繁的犯恶心，严重的话出现呕吐。
养护心脏健康，预防心梗发生，做好以下几件事！一、补充二物
1、粗粮
很多人都知道，我们现代人的目前的饮食习惯大多都是不健康的，一般饮食都过于的精细。
其实适当地补充粗粮，不仅能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘，还能够降低我们身体中“坏”的胆固醇的含量，升高机体中“好”的胆固醇；
进而可以减轻发生心脑血管疾病的几率，起到减轻心脏负担，预防心脏疾病的作用。
2、补充Omega-3脂肪酸
Omega-3脂肪酸是“好”脂肪之一。它可以帮助降低心脏病、抑郁症、痴呆症和关节炎的风险。
美国心脏协会，推荐心脏病患者，每日摄入1克Omega-3。如果，曾经发生过心肌梗塞，那么按处方剂量摄入Omega-3，有助于保护心脏。
一些研究表明，心肌梗塞幸存者提高身体Omega-3水平，心肌梗塞复发的几率更低，心脏病死亡人数更少。
很多实验得出Omega-3脂肪酸，具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，从而可以降三高，预防心血管疾病。
来源：秋苏籽油是目前世界上所知Ω-3不饱和脂肪酸最高的食物，Ω-3（α-亚麻酸）的含量可以达到65%以上，是橄榄油中Ω-3含量的80倍，是核桃油中欧米伽3含量的6倍。
二、少做二事
1、长期久坐不动弹
研究发现，长期的久坐不动，会大大的增加发生心梗，脑梗等心脑血管疾病的几率，还有癌症、肾脏疾病的风险也会增加。
现在很多城市的工作者每天都要面对电脑，一坐就是一天，下班了也不运动，这样的生活习惯会增加发生下肢静脉血栓的几率。
保证规律、适量的运动，对保持身体健康非常重要。坐半小时，就建议起来活动一下，接杯水也行。
2、爱吃油腻食物
随着生活的进步，饮食也变得日益丰富起来，不少人都偏爱一些高油高脂食物，如炸鸡、汉堡、红烧肉等美食。
但是，就像红烧肉等各种的肥肉，都属于高脂肪食物，而长期的摄入高脂肪，是加速心梗到来的重要原因之一。
长期的高脂食物的摄入，更会导致肥胖，研究表明，肥胖人患上心梗的几率，是正常人10倍之多。并且，油腻食物还会导致血脂升高，血液粘稠，血栓形成的几率大大的增加。
做好二个动作
1、上下蹲
闲来无事，做做上下蹲，可给心脏减轻负担。
这是因为，一蹲一起，肌肉一紧一松，相当于为血液循环增加了一股动力，以减轻心脏的负担。
2、坚持踮脚
没事的时候，可以时常做做踮脚尖的动作，也是保护心脏的好选择。
这是因为，经常踮脚尖，可刺激脚上的经络、穴位和全身各部的反射区，还有助于改善一些冠心病人群的胃肠道不适等症状。
这几年得心梗的人很多，多数都是50岁到60多岁的人，什么原因？
什么原因？应该说是主要有三个人原因，一个是生活提高了，吃的太好太多了。二是个人不节制，吃喝无度。三是个人自律性差，懒得运动。任何事，都有其两面性，有个度。生活提高了是好事。但把握不好，过度吃喝，便会带来负面影响。这些年的富贵病，便是实例。其实，吃得好，追求美味，是种享受。但哪些美味健康，怎么吃健康。并无完整的科学依据。追求美味的同时，更应注重追求健康。有的人无节制，长期暴食暴饮。加之懒于运动。一上岁数，便易得病。合理缮食，荤素搭配。管住嘴迈开腿为好。
心梗不是毫无征兆，医生：身体4处持续“喊疼”，尽快去查查,指的是哪4处？
心梗，是一种突发性比较强的疾病，并且对于抢救的时间要求极高，一般如果不能及时就医，患者往往会死亡。在临床上，这种疾病非常的常见，一般高发于45岁以上的人群。
老王近几年退休在家，为了打发时间常常和朋友们打麻将，喝点酒，而老王还有一个几十年的爱好就是吸烟。前几年体检的时候老王就被查出了动脉硬化，医生劝解老王把酒和烟抓紧戒了，可老王脾倔得很，并没有把医生的话放在心上，儿女更是管不了。
前几天老王和几个朋友约着打麻将，情绪有些兴奋，说说话老王就突然口齿不清，胸口一阵剧烈的疼痛，不一会就倒在了麻将桌上，朋友见状，立即拨打了120。到了医院，老王被确诊为心梗，必须要接受手术治疗了。
医生表示：其实心梗不是毫无征兆，一旦身体有几处喊疼，尽快去查查1、牙痛
如果是之前并没有什么牙部问题的人，最近突然出现牙痛剧烈，而且也说不清具体是哪一颗牙的问题，这时候很可能是心梗了。由心梗引起的牙疼，通常称之为''心源性''牙疼，这种疼痛往往不会在一个位置固定，并且吃药也无法减轻疼痛。
2、喉咙疼
在没有发炎的情况下，出现嗓子疼痛，并且伴有心慌，气短等情况。剧烈活动后，感到咽喉部紧缩感，并且持续时间较长；如果去耳鼻喉科进行治疗，效果并不明显。这时候要注意可能是心梗的一大信号。
3、腰疼
一般出现突然性的腹痛很容易被错误判断成胃肠炎、消化道疾病等等，其实这是很危险的。如果患者本身有冠心病、高血压或者是其他方面的心脑血管疾病，并且伴有心律失常、呼吸困难等症，建议要及时考虑是不是发生了急性心梗。
4、左肩疼痛
疼痛部位出现在前胸、左肩、在左侧前臂内侧，如果还伴随着胸闷、气急，建议及早前往医院。还伴有大汗淋漓、面色苍白等，应该怀疑是否是心梗。
寒冷季节是心肌梗死的高发季，防心梗，坚持做好四件事第一件：劳逸结合
过重的体力劳动，尤其是负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血。生活中，要适当学会放松、劳逸结合。
第二件：避免烟酒齐下
对于长期血压高的人吗，血管本身就要比其他人脆弱一些，硬化的速度也比较的快。如果高血压的人，再喝了酒以后再大量的吸烟，二者相互作用对身体的危害更大。因为喝酒会加速全身的血液流动的速度，而烟草中大量的有害物质进入血管中的速度也就会加快。
第三件：注意补水
尤其在早晨醒来时要注意补充水分，及时补充水分能够稀释血液，降低血液浓稠度，有利于血液循环，预防心梗的发生。喝水时也可以加点富硒的蒿稀绿茶。
硒元素是人体必须的微量元素，研究表明:硒在维持心血管系统正常结构和功能上起重要的作用，主要通过抗氧化和保护细胞膜的完整性来维持心血管细胞的正常功能。适当补硒，可以有效预防脑梗，心梗，冠心病等疾病。而但我国70%的人都属于缺硒人群。
日常补硒不妨饮用富硒茶，如产自全国两大天然硒谷之一-----陕西安康地区的蒿稀绿茶，其中富含硒元素，而且是天然硒好吸收。不仅富硒，而且绿茶中的茶多酚、维生素、儿茶酚胺对于高血压、高血脂患者有很好的调节作用，可以从根源上降低脑梗的发病率。
第四件：油腻食物要少碰
饮食过于的油腻，是现代人患上心脑血管疾病的很重要的原因，因为摄入的脂肪过多，会造成血管堵塞，血液粘稠。
我们吃脂肪，满足身体的基本需要，保证人体正常运转，但是如果摄入过多自然会有一些麻烦。一旦血液形成斑块，斑块脱落就会形成心梗、脑梗等疾病。