为什么一些人无血糖、血脂和血压问题，也会得脑梗？
为什么我们家老窦没有三高，还中风了？
这是昨天晚上脑内科一个哥们抢救一位急性脑梗死的患者时，家属一直在追问。
老窦，66岁，昨晚急性脑梗死，平时没有高血压、糖尿病、高血脂，也就是大家说的没有三高，但为什么老窦发生脑梗死了呢？
那是因为老窦平时房颤，并没有重视，没有抗凝治疗，结果血栓脱落，堵塞脑血管，发生脑梗死。房颤是什么？怎么也会房颤？
据统计，脑梗死中有20%都是房颤引起的，房颤是一种常见的心律失常，简单说就是心脏跳动跳乱了，心脏不能正常跳动，发生房颤时会在心脏形成血栓，这个血栓如果脱落，就会跑到脑血管，堵塞脑血管，引起脑梗死。
这种房颤的心律失常也会引起脑梗死，这种脑梗死跟三高没有直接关系。房颤最初发生时大部分人都会有心慌的感觉，所以，心慌持续发生一定要做个心电图，排除房颤。如果发生房颤要正规治疗，最常见的就是通过抗凝来预防血栓，从而预防脑梗死。
那么没有房颤，没有三高，是不是就不会脑梗死了？当然不是！
三高的人发生脑梗死比例要比没有三高的人多，但不代表没有三高就不会脑梗死。刚才我们说了房颤会引起脑梗死，其实最多见的脑梗死是动脉粥样硬化引起，颈部动脉粥样硬化，形成斑块，进而可能形成血栓，血栓导致脑血管堵死，形成脑梗死。而三高的人更容易形成动脉粥样硬化，加重动脉粥样硬化。
所以说三高的人更容易发生脑梗死，但没有三高，如果抽烟酗酒，肥胖，久坐不运动，不健康饮食，熬夜，家族史，等等，即使没有三高，也会发生动脉粥样硬化加重，也会发生脑梗死。
所以，没有三高也会脑梗死，只不过三高的人更容易脑梗死。为了预防脑梗死，三个办法：健康生活预防动脉粥样硬化加重，控制三高预防动脉粥样硬化加重，如发生房颤正规治疗预防血栓。
[心血管王医生]
脑梗和熬夜有关吗？
脑梗和熬夜有关吗？我是头条“好健康”，我有靠谱回答。首先，我可以很负责任的告诉你，脑梗和熬夜肯定有关，而且是正相关。至于说脑梗和熬夜有多大的关系，且看下面的科学分析。
一、脑梗是什么脑梗在临床医学上称为脑梗死，也称缺血性脑卒中，是由于大脑血液循环出现障碍，造成大脑缺血、缺氧，从而引起足限性大脑组织的缺血性坏死或软化，导致相应的神经功能缺损的一种大脑疾病。根据发病机制，通常将脑梗死分为三种类型：脑血栓形成、脑栓塞和腔隙性脑梗死。
多数脑梗死患者是在安静时急性发病，病情一般在几小时或几天内达到高峰，其中脑栓塞发病非常快，一般几秒到几分钟内就达到高峰。临床主要表现为局灶性神经功能缺损的症状和体征，如偏瘫、偏身感觉障碍、共济失调、失语等疾病，部分脑梗死患者还可能出现头痛、昏迷、呕吐等大脑疾病。
二、引发脑梗死的危险因素引发脑梗死的危险因素非常多，除年龄、性别、种族和家族遗传性这些不可人为改变的因素外，还有许多由于人的不良生活方式造成的危险因素，如吸烟、饮酒、饮食营养不合理、缺乏体育活动，以及诸多传统的不健康的生活方式。另外，长期的心理压力、精神紧张或负面情绪等不良心理精神因素和现代社会所面临的紧张的生活和工作状态等社会环境因素，都是引发脑梗死的危险因素。
三、熬夜的危害《现代汉语词典》对“熬夜”的释义是指通夜或深夜不睡觉。距今已有两千余年历史的中医学典籍《黄帝内经-素问-上古天真论》记载：“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。熬夜其实就是打破了“起居有常”，违背了自然界阴阳消长的变化规律，没有在夜晚阳气衰微的时候安卧休息，属于不健康的生活方式，当然也是引发脑梗死的危险因素。
综上所述，脑梗和熬夜有正相关性。熬夜违背了自然界阴阳消长的变化规律，属于不健康的生活方式，是引发脑梗死的危险因素之一。为了有益于身体健康，在生活中的起卧休息还是应该做到与自然界阴阳消长的变化规律相适应，尽量不要熬夜。
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谢邀！
脑梗"祸根"找到了，医生说：3种食物多吃1口，血管多堵1分，指的什么食物？这个说法是根据网上一个健康类垃圾信息演绎出来的。
在网上冠以这个标题的文字中有关“三种食物”的说法并不一致，有的说是“咸菜、泡菜等高盐食品，油炸食品，和高糖食品”，有的说是“高糖、高盐和高胆固醇食品”，凡此种种，有多个版本。
所列举的都是不健康食品，为什么说是垃圾信息呢？
因为，不健康饮食仅是脑血管病，即所说的“脑梗”发生和发作的一方面的危险因素，当然不是什么“祸根”，要真正有效的预防脑血管病及其发作，需要更全面的健康信息来指导自己的行为，并不是避免吃几种食物就可以的。
“脑梗”的两种类型和三个“祸根”老百姓通常将医学上的脑血管病发作，也称脑卒中引起的偏瘫等统称为“脑梗”，也经常称为“脑血栓”，甚至更通俗的说成“拴住了”。
实际上，如题图所示，造成“拴住了”这种后果的“脑卒中”可以分为两类：脑血管阻塞或破裂出血导致供血远端脑细胞缺氧坏死的急性发作性疾病，前者称缺血性脑卒中，也就是真正的“脑梗”；后者称出血性脑卒中，民间又常称脑溢血。
造成两种脑卒中的“祸根”主要有三个：血管破裂（一般是在动脉粥样硬化继发，或先天性脑动脉瘤基础上血压急剧升高造成血管“爆裂”），血栓形成（导致脑梗最常见的祸根，通常是在动脉粥样硬化斑块基础上形成血栓导致血管堵塞），和栓塞（血管其他部位血栓脱落“卡在”血管导致的堵塞）。
脑卒中的预防要想有效预防脑卒中，需要全面了解与两种脑卒中的三个祸根相关的所有危险因素，尤其是那些可以通过个人行为和生活方式改变的危险因素，尽可能远离之。
对此世界医学界已经做过巨量研究，基本上明确了几乎所有危险因素。
比如，根据2013年全球疾病负担研究关于188个国家的脑卒中和危险因素系统分析发现，世界上脑卒中的90%是由可预防的因素造成，针对这些危险因素采取更健康的行为或生活方式，就可以有效预防脑卒中的发生。
绝不是，仅仅避免吃某“三种食物”就可以解决的。
我国是世界上脑卒中，尤其是出血性脑卒中发生率最高的国家，因而素有“脑卒中王国”的称号。
我国脑卒中高发的危险因素，既有世界“通用”的，也有更加突出的“特色”的危险因素。
具体来说，从高到低前11位主要危险因素分别是：
高血压
膳食水果不足
高盐饮食
吸烟
空气污染
肥胖和超重
室内空气污染
膳食全谷物食物不足
糖尿病和高血糖水平
铅污染暴露
膳食蔬菜不足
其他 第12到17位的危险因素包括：
喝酒，体力活动不足、肾功能不全、二手烟、高胆固醇血症、高糖/甜味剂饮食。
需要特别指出的是，房颤，这种心脏状况与脑栓塞发生高度相关，一旦发现，应该进行积极专门的治疗控制。
总之，除空气污染外，其他这些危险因素都是可以通过行为和生活方式的改变来改变的，也就是说，绝大多数脑卒中是可以预防的。
预防脑卒中，需要从娃娃抓起最后，需要特别强调的是，脑卒中不过是脑血管病这种慢性病的急性发作形式。
要真正有效预防脑卒中，需要从根本上预防心脑血管病，而心脑血管病的发生和进展是一个终生性过程，开始于婴幼儿期，终止于我们的“寿终正寝”。
因此，预防脑卒中，需要从娃娃抓起。
本问题涉及的【“脑梗"祸根"找到了，医生说：3种食物多吃1口，血管多堵1分】，某三种不健康饮食，仅仅是众多与脑卒中相关的不健康饮食中的三个，有的还是较为次要的危险因素。
仅仅注意避免吃这三种不健康食物自然不可能真正有效预防脑血管病和急性发作，反而会产生严重的误导，因而，不仅是垃圾信息，而且是有害的垃圾信息。
血管堵塞为什么容易脑梗？预防方法有哪些？
感谢邀请。
关注左上方“远离医生”，带给您不一样的回答。分享健康相关知识，提高生活质量，从现在开始。人体是一个有机体，就如同一个设施齐全的房屋一样。血管就如同其中的水管，而大脑就是这个房屋的中心，大脑的运转离不开血管的血供，血管提供了大脑必须的营养物质。
当血管堵塞时，就如同水管被堵塞了一样，我们的大脑就会缺乏血液供应，从而引起相应部位的缺血，继而发生脑梗死。简单来说，当控制中心的水管堵塞时，其水管供应部分就会缺水而渴死。
血管堵塞的原因常见的有吸烟、高血压等引起的血管壁被破坏（水管内壁不光滑）、高血脂、糖尿病等引起的血液粘滞度增加（水管里的水很混浊，伴有泥沙）、血管畸形变硬（水管本身狭窄、弯曲等）等。
我们需要知道的是血管堵塞是可控可治的。早期的干预是关键，如戒烟、清淡饮食、适当锻炼等生活方式的改变十分重要。其次对于伴有其他基础疾病如高血压、糖尿病等的病人，要积极控制原发病。对已经有血管斑块形成的，要运用调脂稳斑的他汀类或贝特类降脂药，抗血小板聚集的阿司匹林等。对于严重堵塞的病人必要时需外科处理。
总之，早期干预是十分重要的，正确认识和及早处理有利于控制病情。
由于作者学识所限，所答难免存在有待商榷之处，还望各位不吝赐教，共同成长。答题不易，如您认为本文具有一定的参考性，也欢迎点赞、转载。都说脑梗多是“栓”出来的，少碰4物，以免“激活”血栓？具体是哪4物？
三伏天气里，我们身体总是会出现很多意外，脑部的问题也不容小觑，而脑梗，又叫脑梗塞或脑梗死，说白了，就是脑血管发生了堵塞，不过血了。
脑梗的原意大致可分为两种：一种是脑血管本身病变了，脑血管自己干瘪了，或者内皮脱落堵死了血管；另一种就是身体里有血栓，流经脑血管的时候，卡在了脑血管中，形成了脑梗。
相比较而言，第一种情况更容易在老年人中发生，而越来越多的年轻人充斥到脑梗大军中，多属于第二种状况，属于“栓”出来的脑梗。
想要及时的了解自己脑部的情况，少一点血管堵塞，一定要少碰以下的四个东西。
1、香烟
香烟不仅仅是对我们的肺部会造成伤害，最重要的还有我们的脑血管。
香烟中的某些化学物质可能会造成血管损伤，导致深静脉血栓形成的风险增加。
吸烟不仅让血液更容易凝结成血栓，堵塞脑血管，而且，吸烟可导致脑部血管痉挛，所以，吸烟的人更容易出现脑梗。
2、酒精
经常喝酒不知道控制的人血管很容易变得浓稠无比，同时摄入酒精后血液流速快，易导致形成的血栓进入细小的血管中造成堵塞。
喝很多脑梗都发生在喝烈酒之后，这也正是为什么很多脑梗都发生在酗酒后。
3、重口味食物
过甜、过咸、过油腻的食物，都是造成脑梗的帮凶！
我们都知道，糖尿病人是比较容易得脑梗的，因为血糖过高时，血液易呈高粘、高滞、高凝的倾向，更容易出现血栓。而盐非常容易导致血液的渗透压，从而造成血栓发生。
4、反式脂肪酸
反式脂肪酸（饼干、蛋糕、薯片、油炸食物等）在自然食物中的含量几乎为零，很难被人体接受、消化，容易导致生理功能出现多重障碍，是一种完全由人类制造出来的食品添加剂，实际上，它也是人类健康的“杀手”。
在夏天的时候，我们一定要多注意自己的血栓，保护脑血管，预防脑梗，做好3件事
一：溶栓
1、纳豆
纳豆所含的纳豆激酶本身具有纤溶酶的功能，能直接降解血栓。纳豆激酶还能激活和转化成尿激酶，起到间接溶栓的作用。
2、洋葱
洋葱可有效的降低血的粘稠度，可以帮助我们减轻血管的压力，促进身体的血液循环，促使垃圾和毒素排出体外，对于血管的健康是非常有益的，可以预防血栓的出现。
二：降脂
高血脂是最容易促生血栓的，所以，想要预防脑梗，也要注意从根源上降脂！
多喝水就有水可以稀释血液，改善血液粘稠状态的效果，在水中加入桑叶8g、荞麦26g、决明子9g、甘草10g制作成桑叶荞子茶。
达到降低胆固醇、清除血管垃圾，预防高血脂、冠心病等并发症的作用。
荞麦含有丰富的芦丁、亚油酸和膳食纤维，可以让血管扩张，可促进血清甘油三酯的分解代谢和排泄，防止血脂紊乱，有助于预防高血脂和动脉硬化。
桑叶富含生物碱、桑叶多糖、γ-氨基丁酸，有强化毛细血管，降低血液黏度，提高血液循环的作用。
决明子和甘草加上以上两物可以有效降低血脂，减少动脉粥样硬化的发生，还具有抗脂质过氧化的作用。对食高胆固醇诱发的高血脂具有降低作用，并可以使动脉粥样硬化斑块面积明显减小。
40多岁为什么会脑梗塞？要注意什么？
作为医生真的发现现在得脑梗死的人年龄越来年轻了，以前真是的是很少发现40、50岁人得脑梗死、脑出血或者心梗的，近年来这些以前老年人多发的疾病都越来越年轻了，不只是40岁左右，甚至20、30多岁的人也突发脑梗，那么为什么这些疾病会突然提前了呢，下面我就给大家讲一讲。
脑梗死是由脑血管堵塞引起的神经系统疾病，也是相当常见的急性脑血管疾病包含了很多方面，比如脑内血管堵了、脑内有出血、大脑供血不足等。我们仔细观察就可以发现无论是在城市还是农村，脑梗塞的发病率都在呈逐步提高的趋势，从发病年龄看，大部分脑梗塞的患者都集中在50岁以上的中老人群中，仅有一成左右在40岁以下的人中出现；从发生的趋势来看，年轻的患者数量在不断增多，其中以30-40岁的人群居多。脑梗塞不仅具有一定致死风险，还具有较高致残风险，且因脑梗塞遗留的如肢体功能障碍、心理性格改变等后遗症，不紧影响着我们的生活质量，还给很多家庭带来了沉重的经济负担。那么为什么40岁以后的脑梗患者这么多呢？为了降低得脑梗塞的风险我们需要注意什么呢？接下来小编将为您解析。
那么40岁为什么会得脑梗死首先，据统计现在青年发生脑梗死的可以占到脑梗死总数的5-15%左右，这已经不是很少了。究其原因，脑梗死发病年龄的提前主要与人们不良生活方式和饮食习惯的长期存在密切相关，上述两个原因会造成高血压、糖尿病、血脂异常等脑梗死的危险因素提前出现，钠盐摄入过多，盐中的钠元素含量高，长期重口味饮食，破坏钾钠平衡，蔬菜水果摄入过少等易引起血压升高；高脂、高胆固醇食物摄入过多，缺乏运动或运动量减少等易引起肥胖而血脂异常；高糖与高脂食物摄入过多，富含膳食纤维的食物摄入过少等易引起血糖异常，所以随着生活方式的改变，造成40岁以后的人群易患脑梗，甚至在三十岁左右的人群中已占据了不少的比例。还有就是滥用药物，特别要提到口服避孕药的问题。一些女性事前不做安全措施，事后经常通过吃药来解决问题，还有通过口服避孕药减肥的女性自以为很安全，却不知这种药和脑梗是有关系的，因此这条请女性朋友多注意，以免将来后悔不及。还有一些人群先天性一侧颈部血管狭窄加上不良生活方式和饮食习惯的驱使下头一定程度上会诱发脑梗死。由于脑梗死具有一定致死风险、较高的致残风险即使被治愈可能也会留下运动、感觉等功能障碍，因此重在预防，所以我们需要注意的是如何改变不好的生活方式，最主要的是细节从生活的点滴做起。首先我们应该坚持合理的、健康的生活方式，清淡饮食，饮食以低盐、低脂，低胆固醇、低糖为主，张弛有度，营养搭配；吸烟喝酒的肥胖人群要注意了，一定要坚持戒烟限酒、坚持适合自己的体育运动并积极的减轻体重，方可显著地改善血压、血糖与血脂等指标，还有就是女性朋友注意滥用药物，保护自己，经常熬夜打游戏的年轻人要早睡早起跟老干部学习，希望我的这些建议能引起你们注意，为咱们的身体健康提供一些帮助。