它是天然的“血管清洁工”，每天早晚喝一杯，血管通畅了，早食早受益，它是什么？
血管负责身体各个部位的营养输送，如果血管内垃圾堆积，造成堵塞，就会给身体各个部位带来伤害，所以我们要时刻保持血管的干净。
首先我们来看看血管里的垃圾是什么？其实，在专业术语中是没有这个名词的。我们所谓的“血管垃圾”就是血管壁堆积的脂质。而事实上，我们在青年时期就开始制造所谓的“血管垃圾”，老年时期达到高峰。这些“血管垃圾”会导致动脉粥样硬化斑块形成，使得血管狭窄、堵塞，并最终诱发心脑血管疾病。
但遗憾的是，动脉粥样硬化斑块一般很难被逆转，即使药物也很难保证。所以，任何宣称可以清理血管垃圾的食物或者保健品都有夸大成分。要想延缓动脉粥样硬化的发展，最重要的干预措施是饮食、运动以及药物共同治疗。
它是天然的“血管清洁工”，每天早晚喝一杯，血管通畅了，早食早受益，它是什么？目前，临床上疏通血管的方法主要有两种，一种是溶栓，还有一种是心脏支架手术。想必大家都听过。溶栓治疗是应用纤溶酶原激活剂等溶栓药物，直接或间接的使血栓中的纤维蛋白溶解，从而使被阻塞的血管再通。 溶栓主要适用于急性心梗及急性脑梗塞以及肺栓塞等疾病的治疗。而支架术是通过介入的方式将堵塞或狭窄的血管撑开、疏通的治疗方式。
但这两种方式并不能保证血管一直畅通，如果不注意生活方式改善以及药物治疗，血管仍有再次狭窄、堵塞的风险。
如何科学的疏通血管？1、饮食治疗
在饮食上要坚持清淡原则，避免高胆固醇、高脂肪食物的摄入，在控制饮食总热量的同时，注意调整膳食结构；少食动物内脏、动物脂肪、油炸食物等，多食水果、蔬菜，适当摄入鱼类、豆制品等；多食有助加速脂质代谢的食物，如洋葱、海带、木耳、大蒜、西兰花、苹果以及玉米等。
2、运动治疗
要增加体育运动，控制体重，运动可以增加新陈代谢速度，促进血管畅通的作用。平时要养成定期锻炼的习惯，一周至少要进行三次运动，每次运动时间都不能少于30分钟，适当的增加高强度的有氧运动。
跑步、行走、游泳等有氧运动可以加速血流对血管内壁的冲刷，使血管保持很好的弹性。肌肉锻炼比如举哑铃、引体向上、仰卧起坐等，对血管能起到很好的挤压作用，使心脏的舒张和收缩来得相对轻松，减轻心脏的工作负担。
3、药物治疗
除了饮食、运动等这些生活方式的干预外，医生可能还会给你处方一些药物，如我们所熟知的他汀、阿司匹林等药物治疗等，这些药物可以起到延缓斑块长大、稳定斑块、预防血栓形成的作用。最后，还是一句话，不要相信秘方！不要相信秘方！不要相信秘方！要知道，真正的“秘方”只有一个，就是配合医生规律用药，积极治疗，加以必要的生活方式干预。
我是黄志艳大夫，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在血管疏通的困扰，请把这篇文章转给他们吧！阿姨生病了送什么礼物？
营养品，保温杯，鲜花水果。
心脏有支架的人是否可以服用纳豆激酶？
如果说心脏有支架的话，是不可以服用纳豆激酶的，这种保健品对于你的这个支架肯定还是有一定的影响的。另外一种情况，我建议你最好还是去做一下进一步的检查，看一看支架，对于你目前的这个身体状况来说怎么样。此外严格控制血脂血压和血糖，多吃一些清淡的食物，适当的运动
心梗放支架后可吃保健品吗？
通常保健品大都是身体需要的营养物质，身体哪个时候都需要。保健品分两种，一种是利用，一种是吸收，保健品也不是多多益善，保健品也是食物的一种，只是食物中的精华而已，它也有质量上的问题，有选择性也是有必要的，
心梗的时候必须要使用药物治疗，一般是使用扩张心脏血管改善心肌供血的药物，使用食物的话没有什么作用的，一般心梗的时候注意控制饮食，要注意低盐低脂饮食，可以多吃点容易消化的蔬菜水果之类的食物，少吃肉类，以免增加胃肠道的负担，一般出现心梗的话最好是住院治疗。
脑梗塞适合吃什么补品？
脑梗塞这种病现在越来越多了，是有原因的：
一是因为老年人越来越多；二是因为高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病越来越多；三是因为人们越来越重视健康，以往得不到诊断的病人大多能够得到诊断；四是因为医疗检查手段越来越方便便宜。
面对如此之多的脑梗死病人，我常常会被问到两个问题：一是要不要每年定期输液软化血管？二是发生脑梗塞之后要不要吃一些保健品？
至于第一个问题，答案自然是否定的。
因为我已经在过去的问答中多次提及，所以现在不在回答。（如果要详细了解，可以翻阅之前的问答，或者关注公众号最后一支多巴胺）。
至于第二个问题，答案自然也是否定的。
我们日常生活中能够接触到的保健品有很多，但大多数是没有任何作用的，甚至连保健的作用也没有。它们只是利用患者急切康复的心态来坑蒙拐骗罢了。即使是一些正规厂家生产的保健品，也并没有任何治疗疾病的作用。
如果真的有治疗疾病的作用，厂家为什么不将它当作药品销售呢？要知道药品的销售量要远比保健品客观。
对于脑梗塞患者来说，最重要最有效的应该是积极控制原发病，建立良好的生活饮食习惯。
比如严格控制血压、血糖、血脂，低盐低脂饮食、食用优质蛋白、戒烟戒酒等等。
事实上，大多数保健品不仅对脑梗塞的康复没有效果，反而会造成部分患者病情的延误或恶化。
我曾经遇见过两例关于保健品的印象深刻的例子：
一是老年男人，每个月五千多元退休工资全部用在买保健品上，却舍不得购买一盒几十块钱的降压药。
某一次，因为高血压脑病而被送进医院。老人不仅不反悔，反而责怪自己不让自己买“救命药”。
还有一个老太太，曾经发生过两次脑出血。
平日里长期服用许多种保健品，甚至在出现口角歪斜言语不清后依旧在服用。
被子女送进医院后，她拒绝使用医院的药物，理由是：自己的保健品都是诺贝尔奖获得者、国际专家研制的，依旧没有效果，医院里的普通药肯定也没有效果。
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作者简介：最后一支多巴胺（同名公众号），三甲医院急诊医生，医学科普作家。2015/2016/2017年度优质头条号。