得了 脑梗 恢复期 还 能 抽烟 吗
得了脑梗的人抽烟时晕厥是什么原因?得了脑梗的人通常会伴随脑供血不足等问题,而吸烟不仅会增加血液的黏稠度,还会产生二二氧化碳,造成大脑缺氧,所以会产生晕厥的问题,不过这与脑梗的严重程度也有直接的关系,脑梗本身就是不建议吸烟的,以免加重病情。
其实不仅仅是脑梗不建议吸烟,任何的人群都不建议吸烟,因为吸烟从健康的角度老说,几乎都是坏的影响,尤其是对于心脑血管的健康的影响,比如高血压/高血脂/糖尿病/脑梗/冠心病/心梗/脑中风等等问题,因为吸烟会增加这些疾病的风险,也会加重这些疾病的症状。
吸烟不仅仅是伤肺的问题,因为伤肺还有剂量的因素,不会因为抽几次烟就会导致肺癌,需要长期大量的吸烟才会出现。但是吸烟对于心脑血管的影响是很巨大的,所以很多常年吸烟的人,未必会有肺癌,但是大部分都会出现心脑血管经的相关问题,所以建议还是禁烟最好,尤其是已经有脑梗的患者。
脑梗\
我是医者良言,是一名住院医师,专为普及医学知识造福人类健康,若想了解更多,请关注我,有疑问可留言,必回应!脑梗祸根找到了,医生说:3种食物多吃一口,血管多堵一分,指的是什么食物?
随着物质文明的极大提高,我们的饮食也得到了极大的改善,但是各种心血管的发病率也在增加,尤其是冠心病、脑梗死等疾病。在改革开放之前,脑梗死似乎只是50岁以上人群的专属,而现在它也在向年轻人伸手,给社会和个人带来了沉重的负担。
得脑梗死的病人很多都存在一定程度的行走不能和不能说话,这些都大大降低了他们的生活质量,提高了远期的死亡率。对于脑梗死来说,预防的意义是大于治疗的,为了让大家更好地理解脑梗死,我来分享一下相关的知识。
1.三种食物多吃一口,血管多堵一分,具体指的是什么?食盐:可能很多人看了这个嗤之以鼻,觉得我在夸大,但是不得不说的是,很多的心血管病人都被医生告知需要限制食盐的摄入。很多人对于为何少吃食盐不太理解,其实这个主要是因为太多的食盐容易引起血压升高,进而损伤血管。我们的血压是指血液对于血管壁的压强,血管分为动脉、毛细血管和静脉,一般情况下不是特别指出血压就是指动脉血压。吃盐太多增加高血压的发病率,这个是已经得到证实的,这个具体的原因是因为食盐中的钠离子比较多,多吃了以后可引起细胞外的钠离子浓度增加,多余的钠离子会进入细胞内,可引起血管壁细胞肿胀,造成血管相对狭窄,而血液的量基本不变,血压就容易升高。另外血管对于一些缩血管的激素比如肾上腺素、去甲肾上腺素等的敏感性增加,也会引起血管收缩,进而导致血压升高,长此以往血管的功能下降就容易造成高血压。脂肪:脑梗死说白了就是因为血管狭窄而一些固体经过这些血管的时候过不去造成了血流障碍,引起脑组织的坏死。大多数脑梗死患者都是存在一定的脑血管的动脉粥样硬化的,而脂肪在动脉粥样硬化中占据比较重要的因素。当我们的血管壁在某些因素如高血压、高脂血症等的破坏以后,这些多余的脂肪就跑到损伤的血管壁上,我们的巨噬细胞就回来吞噬它们,当吞噬到一定程度的时候,这些吞噬细胞就会死亡,进而引起一系列的免疫反应,最终形成了动脉粥样硬化。饮酒:酒精对于人体的伤害其实蛮大的,因为当酒精进入人体以后这些乙醇会在乙醇脱氢酶的作用下转变成乙醛,而乙醛是一种有毒的物质,它可以对人体的血管和组织造成损伤。当一些人存在脑动脉粥样硬化的时候,喝酒会刺激这些斑块,使它们不稳定,容易脱落,进而造成脑梗死。而且喝酒以后的一段时间,可能会造成高血压,这个也是斑块不稳定的一些因素。2.如何预防脑梗死?清淡饮食:平时应该尽量做到低盐、低脂、低糖饮食,每天吃的食盐的总量<6g,这里不仅仅是包括吃正餐的食盐,还包括零食的食盐量。不吃或者少吃油炸或者动物内脏等油腻性食物,不吃甜食或者糖果。坚持运动:运动的意义在于促进血液循环,改善人体的血管功能,从而可以有效降低脑梗死的发病率。但是运动需要寻找合适的,不能太剧烈,可以选择有氧运动,比如散步、快走、慢跑等,具体的可以根据个人情况进行选择。对于既往有冠心病、慢阻肺、哮喘等的病人,散步是最安全而且容易坚持的,可以作为首选。每次运动的时间控制在30~45分钟比较合适,每周不少于5次。积极控制血压、血糖、血脂等在指标范围内:很多人在得脑梗死之前可能有上面的一种或者几种慢性病,如果不积极控制这些疾病,那得脑梗死的风险也比较大。平时应该尽量做到血压<130/80mmHg,低密度脂蛋白<1.88mmol/L、空腹血糖在4.4~7mmol/L,餐后2小时或者随机血糖<10mmol/L。对于有动脉粥样硬化的患者需要长期服药:对于有动脉粥样硬化的患者而言需要长期口服阿司匹林+他汀类药物,这样可以降低斑块脱落的风险,从而降低脑梗死的发病率。其他:保持良好的情绪、不熬夜、戒烟酒、适当增加蔬菜水果和优质蛋白的摄入等。最后小结:三种食物多吃1口,血管堵塞就多1分是指食盐、脂肪和酒类。纯属手打,实属不易,若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗,如有疑问可在下方留言……脑梗死两个月了,头还是胀是怎么回事?
脑梗死旧称脑梗塞,又称缺血性脑卒中(cerebral ischemic stroke),是指因脑部血液供应障碍,缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等,脑梗死占全部脑卒中的80%。与其关系密切的疾病有:糖尿病、肥胖、高血压、风湿性心脏病、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快过大等。临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。脑梗死不仅给人类健康和生命造成极大威胁,而且给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担。
脑梗死作为一种突发性脑部疾病可发生于任何年龄段,坏死程度因血栓部位及大小不同而有差别。多见于45~70岁中老年人。发病较急,多无前驱症状,局灶性神经体征在数分钟至数小时达到高峰,并且多表现完全性卒中,意识清楚或轻度意识障碍,颈内动脉或大脑中动脉主干栓塞导致大面积脑梗死,可发生严重脑水肿,颅内压增高,甚至脑疝和昏迷,少见痫性发作;椎-基底动脉系统栓塞常发生昏迷,个别病例局灶性体征稳定或一度好转后又出现加重提示梗死再发或继发出血等。
由于脑梗患者,血液循环不好,因为脑梗患者血管堵塞就可以引起头胀
康复建议:如果抽烟,把烟戒了,加强锻炼。可以完善大血管的检查,比如颈部血管超声、下肢动脉超声啥的,看看大血管有没有大问题,如果不好(比如狭窄、斑块不稳定)还需要根据血脂情况强化降脂稳定斑块,腔梗主要还是小血管的问题。这个病在老年人不算大事,但是这么年轻就有腔梗了需要进一步检查,我临床所见的年轻人能得脑梗的多数血管条件不太好,一般都有长年大量烟酒史。如果血管硬化很严重,对体力劳动还是需要有所控制,比如剧烈劳动腹内压极速升高血管脆性又差是可能脑出血的。总的来说:建议到正规医院完善检查评估病情,查找危险因素,对症治疗,控制再发。腔梗本身不算啥大病,尤其还没症状的情况下,但它可能是一些病变的征兆。
脑梗患者要注意什么?不能吃什么?
脑梗塞患者需要注意什么?不能吃什么?这是很多脑梗塞患者以及家属都想问的问题。其实,应该说一个人只要是发生了脑梗塞,如果回顾他以前的生活,应该说还是有很多需要注意的地方的。至于不能吃什么?可以归结为饮食上需要注意的事项,咱们也给大家总结一下,希望今天的文章可以帮到您。
脑梗塞病人1、注意坚持服药脑梗塞的病人,平时要特别注意的第一点,就是坚持服药。坚持服药不是一句空话,而是要每天坚持做好的一件事。一般说来,绝大多数脑梗塞患者他们在刚刚诊断脑梗塞的时候,都能坚持服药,不会停药。但是,一旦脑梗塞症状得到明显的恢复改善,很多人就会停止用药,这是很危险的一件事。因为脑梗塞病人,即使是没有留下严重的并发症,后期恢复的好,很多药物也是要坚持吃的,比如说阿司匹林、他汀等药物。所以说,脑梗塞患者,无论康复的好不好,都要注意坚持服药。
2、注意定期复查跟坚持服药一样,很多脑梗塞患者还要坚持定期复诊检查。这一部分工作,在疾病罹患之初很多人能够坚持,但是随着后期病情的好转,好多人就不去复查了。其实,这种做法和心态是可以理解的,但是却不值得推荐,主要原因是后期复诊也要坚持去,如果病情稳定,可以拉长复诊时限,但是一次都不去复诊了这就不合适了,后期也容易耽误病情。
3、注意改善生活方式其实,很多人之所以会发生脑梗塞等疾病,主要原因就是其生活方式不健康,比如说不健康的饮食、没有运动习惯、体型肥胖、抽烟喝酒、熬夜、精神压力大等等。这些不健康的生活方式,长年累月的侵蚀,足足可以让一个健康的人发生脑梗塞。所以说,只要是你已经罹患了脑梗塞,这时候就要特别注意审视自己的生活方式,注意改善自己的生活方式。
至于开篇提到的不能吃什么?我个人建议这些脑梗塞的患者,平时要注意留心低盐、低脂、低糖饮食,少吃高盐、高脂肪、高胆固醇、高嘌呤、高糖的食物,这样绝对有助于脑梗塞的控制。
4、注意检查是否存在房颤中国脑梗塞病人多,这里面除了动脉粥样硬化性改变导致的患者,还有一些人是因为有房颤导致的脑梗塞。而因为房颤导致的脑梗塞患者中,有一部分人并不知道自己有房颤,有时候住院的时候也没有被明确诊断,这就使房颤这个“大坏蛋”没有浮出水面。而明确房颤,然后给与有效治疗,对这些人来说就显得很重要。所以张大夫建议脑梗塞患者都要注意平时多做一做心电图,必要时完善Holter(24小时心电图),这样有助于房颤的检出。
5、坚持做康复治疗脑梗塞患者,尤其是存在严重功能障碍的脑梗塞患者,后期一定注意坚持做康复治疗。因为有效的康复治疗,一定是提高患者生存质量的重要保证和措施。康复治疗做得好,很多脑梗塞患者都可以明显减轻疾病带来的伤害。所以说,脑梗塞患者和家属都要重视康复治疗。
总之,对于广大的脑梗塞患者来说,需要注意的细节比较多,大家在日常的生活中一定要留心注意以上几点,别忽视了这几点重要事项。最后,希望大家都不发生脑梗塞,已经发生了脑梗塞的朋友都能管理好这个疾病,享受美好人生。
得了哪些病不能抽烟?
我是医者良言,是一名住院医师,专为普及医学知识造福人类健康,若想了解更多,请关注我,有疑问可留言,必回应!得了哪些疾病不能抽烟?
吸烟有害健康已经成为不争的事实,但是有些人总是喜欢拿特例说事,说自己亲戚总是喜欢吸烟、喝酒,最后活到了50多岁,说这些无非是想给吸烟找一个借口罢了。不可忽略的是,每个人的体质不同,大家经常说的这些例子都是一些特例,你们只是不知道有很多30岁的年轻人因为经常吸烟得了心肌梗死。今天我来分享一下得了哪些不能抽烟。
1.呼吸道疾病:这里说的呼吸道疾病是一个很宽泛的,因为肺部疾病太多了,但是吸烟确实可以直接损伤呼吸道,常见的呼吸道疾病包括慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张、肺脓肿、肺炎等。特别是慢性阻塞性肺疾病,它是一种逐渐加重的疾病,病人即使不吸烟,病人的病情也是越来越重,如果再吸烟,只能假如疾病的进展。
2.心血管疾病:这个也是一个宽泛的内容,比如很多疾病脑梗死、高血压、冠心病、脑出血、心肌梗死、下肢静脉血栓形成等都和吸烟有一定的关系。可能对于这类人不能吸烟,很多人病人并不理解。这样说吧,烟雾中含有很多有害物质,比如尼古丁、煤焦油、放射性物质,它们可以直接损伤血管内皮,而且长期的吸烟也会造成体内血脂的异常,这些变化都会加快动脉粥样硬化的进展,从而增加死亡率,有很多人猝死就和长期吸烟有一定的关系。
3.糖尿病:糖尿病本身可以破坏人体血管,如果再抽烟,会增加心血管疾病的发病率,病人更容易得脑梗死、心肌梗死等疾病,它们的危害性估计很多人都有所耳闻吧,所以糖尿病患者也是不能吸烟的。
最后小结:一些呼吸道和心血管疾病以及糖尿病患者是不能吸烟的,当然了这里我总结的不全,有什么疑问可以留言给我,我必然会回复。有人说脑梗来临前有三个预兆,究竟是哪三个预兆?脑梗和年龄有关系吗?
医生提醒:脑梗来临前,常有3个异常,若一个不占,值得恭喜
脑梗又叫"缺血性脑卒中",主要是脑部血液供应出现障碍,导致大脑缺血、缺氧,引起的脑组织软化、坏死。
生活中,不沾烟酒患脑梗的患者不在少数,而且,临床数据显示,心脑血管疾病的出现,或多或少会和食盐摄入过多有关,因此,平时一定要注意健康饮食。
医生提醒:脑梗"祸根"不止烟酒
临床数据显示,吸烟者脑梗的发生率是不吸烟者的2.5倍之高。
吸烟会升高人体内一氧化碳含量,导致血管内皮细胞肌球蛋白收缩,增强血管的通透性,导致脂蛋白在血管壁沉积,加速动脉粥样硬化,增加脑梗出现的几率。
而长期酗酒,会使血管内膜受损,加速动脉硬化,引起血管堵塞。
这3种食物是脑梗帮凶,多吃一口,血管堵一分
食物1、高盐食物
如咸菜、泡菜、精加工食物等。
盐的主要成分是氯化钠,钠离子在细胞中长时间停留,会使细胞外液增多,使血管的渗透压升高。
当有大量的大分子物质进入血管,会使血管堵塞、血压升高,增加脑梗发生率。
食物2、高糖食物
如碳酸饮料、果汁、蛋糕。
饮食高糖,是诱发高血糖的高危因素,从而对血管带来损伤,不仅如此,经常吃高糖食物,还容易引发肥胖。
而肥胖,是多种慢性疾病的重要诱因。因此,想要预防脑梗,要减少糖分的摄入。
食物3、高脂、高胆固醇食物
如油炸食物、肥肉、黄油等。
其中含有过多的脂肪与胆固醇,进入体内会升高血液粘稠度,诱发高血脂,增加血栓的形成率,诱发心脑血管疾病。
研究结果表明,高脂肪饮食的绝经后女性比低脂肪饮食者发生脑梗的风险高40%。
一旦身体出现3个异常,可能脑梗"找上门",切莫忽视
异常1:突发性的头部眩晕
这种症状不仅会出现在脑梗来历前,脑梗发作时同样会出现。
且,这种症状在每天早上起床最为常见,尤其是患者起床过猛时,因为体位变化过大,导致血压飙升,引起脑梗。
在患者疲劳或者洗澡的状态下,这种症状也是较为常见的。如果发现自己一天之内出现反复性的头部眩晕,应警惕脑梗的出现。
异常2:频频打哈欠
打哈欠一种正常的生理反应。
这是因为,人在"打哈欠"的时候,可以使肺部得到扩张,颅内压下降,静脉的回心血量和输出血量均会增加,从而增加血液中的含氧量,降低脑部温度,改善脑部缺氧状态。
如果出现频频打哈欠的现象,情况可就不容乐观了。因为这很可能是脑血管堵塞,导致的供血、供氧不足。
临床数据显示,有80%的脑梗患者在发病前一周,都有频频打哈欠的现象。
异常3:四肢麻木
脑梗来历前,身体常有四肢麻木的现象,严重的甚至会出现癫痫性的抽搐,一旦出现这种症状是非常危险的。
如果发现有人出现了不自觉流口水、以及手脚麻木的现象,很可能是脑梗来临前的征兆。
因为脑部血管出现堵塞后,人的颈后动脉会出现供血不足,此时,人的大脑皮层就会受到影响,使人出现手脚麻木等症状。
预防脑梗,坚持做好"2控",保护脑血管健康
1、控制血压
高血压是诱发脑梗的一个重要因素。
建议高血压患者每天定时监测血压,谨遵医嘱按时服用降压药。最大程度的减少脑梗发作的几率。
2、控制情绪
当情绪波动较大的时候,就会导致血压产生波动,容易导致脑部供血不足,还会增加患上脑梗的风险。
所以在日常生活中,要控制好自己的情绪,不要过于激动,更不要大喜大悲,要保持一个良好的心态,积极乐观。