明明可以靠颜值却偏偏靠实力的梗？
指的是有一些演员长得很漂亮，她钻石靠长相就可以吃饭了，因为现在长得好看的人他多少，他的出路可能会比别人多一些，但是有些人偏偏就要吃苦耐劳，不想走偶像派的路线，偏偏要去走实力派，走偶像派，只需要长得好看就够了，可是走实力派确实需要。有足够的实力的。
关于吴磊的梗有哪些？
吴磊太有梗了，在采访中一本正经的说，杂志社给我准备的衣服，越来越过分，不守男德！男德这个词，上一次听说还是在赘婿中！
吴磊，比大多数女艺人还保守，对拍摄的衣服高度在乎，颠覆了我们对男艺人的认知！
大多数的男艺人，特别是练出腹肌的男艺人，特别愿意展现自己的腹肌，毕竟腹肌的背后是自律，而自律现在也是男艺人的稀缺点，其次，晒腹肌可以吸粉，特别是女粉丝，但是吴磊偏偏不想走这条路！
吴磊不想靠身材吸引人，毕竟有好身材的人太多了，更多的是想，靠自己的演技吸引人，演技才是长久的招牌！
这么可可爱爱的吴磊，头脑清醒的吴磊，真的是值得老阿姨的赞赏！
认识个男网友，说要看我的胸肌腹肌，这种情况你们会给看么？
是这样吗
腹肌男是什么梗？
腹肌男是身体形态的梗，意思是指肌肉发达的男子，并不是特指肌肉如岩石般坚硬突出的健美运动员，更不是四肢发达头脑简单的代名词，而是对体魄结实男人的赞誉词汇。
一说起“肌肉男”，总有很多人的第一反应会是“四肢发达，头脑简单”。
或许从赤膊上阵的许褚、五大三粗的张飞、奇黑粗犷的李逵，到田里辛勤劳作或工地上从事重体力活得靠力气与肌肉吃饭的劳动大军，再加上国外健美比赛中过度夸张的疙瘩肌肉，都深深影响着大家对“肌肉男”的观感，并在中国的传统文化中形成了人们对“肌肉男”这个词的主导印象。
叶建民 律师 解答 了 我 在 上班 的 时候 胸疼 ， 送 医院 被 确诊 为 胸肌 梗 . . . 问题 ， 免费 收听 语音 答案
卧推主要依靠哪里的肌肉发力？
答：卧推主要依靠胸大肌发力。
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卧推是一个练胸肌的经典动作。既然是锻炼胸肌的锻炼动作，那么肯定是用胸肌发力，这是毫无疑问。
从上图中也可以明显看出，红色面积最大的部分就是胸大肌，其次是三角肌的前束和三头肌。
虽然说卧推是锻炼胸肌的动作，但也不是只靠胸肌一个肌群发力，胸肌作为主要发力肌群发力，同时其他协同肌群也要参与到卧推的动作当中。
比如：
一个完整的卧推动作，需要手臂的力量作为协同发力肌群。同时还需要三角肌前部的协同发力，手腕的稳定以及抓握。
在这些协同肌群的共同参与下，配合主要发力肌群胸大肌发力去完成一个完整的卧推锻炼动作。
也就是说：一个完整的卧推动作，如果仅仅是靠胸肌来发力也是无法完成的。
因为卧推需要支点，需要平衡，这些都需要其他的部分肌肉的力量去维持。
所以，一个完整的卧推训练动作需要以胸肌为主要发力肌群，多个部分肌肉群协同参与，共同完成一个完整的卧推训练动作。
虽然说卧推主要的发力肌群是胸大肌，但是练卧推的健身者都能用胸大肌发力去锻炼自己的胸肌吗？这还真的不一定。
因为发力确实是困扰很多健身者的问题，尤其是健身经验还不是很丰富的健身者，更是容易出现发力不对的情况。
如果找不到肌肉正确的发力感，是非常苦恼的。
练习卧推时，如果没有找到正确的发力感，就好像感觉发力感在跟你玩捉迷藏。
不论你怎么使劲，怎么找，但是，就是找不到发力感，锻炼时总是感觉不得劲。
最后，卧推这个动作练着练着手臂先力竭了，但是胸肌的刺激却感觉还是不够，感觉没有充分练到胸肌。
而卧推的锻炼也被迫停止，因为手臂力竭，就无法在支持你去完成一个完整的卧推锻炼的动作，就算胸肌还有力量，也是没有办法继续锻炼。
最后，胸肌的锻炼也就停止了。
这时，就是发力问题，影响了卧推的训练。
所以，发力的正确，对于卧推来讲，是非常非常非常重要的。
如果发力不正确，那么你的胸肌锻炼计划，说轻了可能说效果打折扣，说重了那么就是没有锻炼效果，说的再严重一些，那么就是会对自己的身体造成一定的影响。
有的人说胸肌可以和三头肌搭配，可以提高锻炼的效率，那么卧推是否刺激到三头肌呢？没错，胸肌的锻炼是可以搭配三头肌进行锻炼，卧推也能带动肱三头肌的锻炼。至于二者的搭配锻炼是否可以提高效率，这要看你的实际锻炼情况。有的健身者，把这样的计划完成得非常的好，在同样的时间里，利用卧推的锻炼动作，既能有效的刺胸大肌，又能有效带动肱三头肌的锻炼。
在胸肌锻炼完成之后，再花一点时间就可以强化肱三头肌的锻炼。
同样的时间锻炼到了更多的肌肉群，这肯定是锻炼的效率提高了。
如果说卧推刺激到三头肌，那么三头肌为什么又不是卧推的主要发力肌群？这句话的意思就是，我们把卧推的这个锻炼动作划分到了锻炼胸肌的一类动作中。
但这并不意味着就不能利用卧推的锻炼动作去带动肱三头肌的锻炼。
健身中，我们每一个健身的动作都对应着一个或者两个目标肌肉群。
尤其孤立的锻炼动作，只有一个目标肌肉群。也就是只有一个主要发力肌群。
卧推不是一个孤立的锻炼动作，我们完全可以利用卧推的锻炼动作去带动肱三头肌的锻炼。
需要注意的是：
主次目标肌肉要分清楚，胸大肌依然是主要的发力肌群，肱三头肌是第二主要发力肌群。
训练时有意识的调动肱三头肌的发力与主肌群胸肌协同配合完成卧推的训练动作，就能很好的锻炼到肱三头肌。
如果卧推的训练，锻炼到肱三头肌，那么在这一次锻炼计划中，你就能有效的锻炼到了比以往卧推更多的肌肉群。
一次计划几乎相同的训练的时间，却可以锻炼到两个主要肌肉群，这是锻炼高效的体现。
卧推的主要发力肌群毫无疑问是胸肌，但是也不能完全这样呆板的理解，也有的人可以利用卧推去刺激手臂。做辅助手臂的锻炼。
但是，在一般的情况下，卧推就是以锻炼胸大肌为主，卧推以胸大肌为主，那么卧推的主要发力肌群自然就是胸大肌。
没有胸肌但是有腹肌的人都是瘦子，这句话有道理吗？
这句话乍一听，有点道理，但是仔细一推敲站不住脚！
首先，人的肌肉不管大小一定有，只是块头大不大，形状好不好看罢了。而且肌肉相较于脂肪的一个很大的特性就是，肌肉是练哪块长哪块，也就是说你想要胸肌更大，那就练胸肌，想要腹肌更明显，那就练腹肌。而脂肪是全身性的代谢消耗才会减掉，也就是说你想要减肚子上的肥肉，光练肚子是不管用的，必须做全身性的有氧运动，而且消耗的是全身的脂肪。这就存在一种情况，一个人全身肌肉都很发达，皮脂也足够低，只是胸肌不明显（也就是题目说的没有胸肌），你能叫他瘦子吗？当然不能！
健身应该追求协调匀称当然，健身除了追求良好的体质，减少疾病，很大的一个目的是让体型更好看。对于什么样的体型好看，不同的人有不同的观点，但是我还是推荐要均衡发展，力量、耐力、爆发力、柔韧性、灵敏性五大身体素质基本要素均衡发展，这能在最大程度上收获健身的好处。
另外，在身体不同部位的肌肉训练上也应该做到均衡发展。在健身房我们常常能看到胸大圆肩的人，他们就是只练胸不练背，导致力量失衡，这样的体型并不好看，对健康也不利。还有一类人只练上半身，不练下半身，结果导致上半身施瓦辛格，下半身霍金，来看下面这位大哥吧：
所以最后提点建议：健身除了遵循科学的训练和饮食方法，还应该做到身体各部位肌肉均衡发展，协调匀称才是美！