如何预防脑梗？脑梗怎么治疗？
谢谢邀请，血管就像身体里面一张大网，遍布身体里的各个器官和组织，血液把身体需要的养料通过血管运送出去，再把废物回收回来排除体外。血管堵塞会导致很多的疾病，随着年龄的增加，血管堵塞的概率越来越大，因为血管壁变厚，血管内聚集的垃圾增多。要想养血管，谨记血管有三怕，尽量远离四物，做好五件事！
血管有“三怕”：怕冷、怕咸、怕激动。一、怕冷
为什么说血管怕冷呢，因为临床统计表明，每年到了冬季，心脑血管疾病的患者明显增多，分析其主要原因是寒冷天气造成的。这是因为冬天气温下降身体会发生下列变化：周围血管收缩，血压上升，血黏度增高，代谢增高，心脏耗氧增多，易促发心脑血管疾病。
二、怕咸
对比我国南北方心脑血管疾病的发病率，就会发现北方的发病率明显偏高。主要原因是北方口味偏重导致的。长时间摄入过多的盐分，会引发高血压，老年人的血管都比较脆弱，血压增高容易引发出脑卒中。
三、怕激动
情绪的突然变化也会诱发心脑血管疾病。因为情绪激动会导致分泌肾上腺素等激素突然增多，会造成血管收缩异常，血液流速变慢，血管压力异常增大。生活中很多老年人脑卒中发病往往都是精神上突然受到刺激导致的。
保持血管健康远离“四物”：香烟、油炸食品、酒精、麻将。一、抽烟
提到抽烟大家的印象就是对肺的伤害，会引发肺癌，但是其实抽烟对血管的伤害也是很大的。烟雾中所含的尼古丁、一氧化碳等有害物质会导致血管痉挛，血液粘稠度增加，所以抽烟的人发生脑血管意外的风险是不抽烟的人的三到四倍。
二、油炸食品
油炸食品中油脂和胆固醇含量丰富，会导致血液粘稠度增高，过多的油脂就会集聚附着在血管壁上，导致血管腔变窄，形成血栓的风险会越来越高。
三、酒精
很多人认为适量饮酒可以软化血管，促进血液循环有益健康。但是《柳叶刀》医学杂志已经表明：喝酒对身体没有任何益处，尤其还会增加心脑血管疾病的风险，造成猝死。 因为喝酒会诱发体表血管扩张，使血液从内脏转移到体表，心脏等重要脏器因此会出现缺血，如果再加上情绪激动等情况，心率、血压就会持续升高，诱发猝死。
四、打麻将
麻将被称为中国的“国粹”，是现在的老年人很喜欢的休闲娱乐活动，特别是在四川、云南等地方大街小巷都有数不清的麻将馆。但是打麻将长期久坐，身体血液循环减慢，容易形成下肢深静脉血栓，加上打麻将容易情绪激动，发生脑卒中的风险大大增加。
保持血管健康需要做的“五件事”。一、戒烟、戒酒、戒赌博，培养健康生活方式；
二、早睡早起，培养规律的作息时间；
三、清淡饮食，培养健康的饮食习惯；
四、坚持运动，培养健康的身体素质；
五、调节情绪，培养积极乐观的心态。
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脑梗塞患者还可以饮酒和抽烟吗？
脑梗塞患者还可以饮酒和抽烟嘛脑梗塞？
脑梗塞，也就是我们所说的脑梗死，又称缺血性脑卒中，是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死。脑梗死主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成，使管腔狭窄甚至闭塞，导致局灶性急性脑供血不足而发病。
脑梗死是脑血管病中最常见的疾病，约占75%，病死率平均10%～15%，致残率极高，且极易复发，复发性中风的死亡率大幅度增加。
脑梗死的原因很复杂，糖尿病、肥胖、高血压、风湿性心脏病、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快过大、吸烟、酗酒、情绪等，都可能会诱发疾病，脑梗死的临床表现以猝然昏倒、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。
脑梗死的患者，患病后一定要积极治疗，除了规范的药物治疗外，改善生活方式是必不可少的，其中就包括戒烟戒酒。
脑梗塞患者是不建议吸烟饮酒的。
1.戒酒
酒精进入人体后，会刺激血管壁内皮组织损伤，造成血管壁表面不平整。血液中脂质在凹凸不平的血管壁更容易沉淀聚集，形成血栓。而且喝酒时，交感神经兴奋，血压升高，也是引发脑梗的一大因素。因此脑梗塞患者要及时戒酒，部分脑梗塞的高危人群，比如高血压患者、糖尿病患者、冠心病患者、高血脂患者等等，也建议尽快戒酒。
2.戒烟
吸烟时产生的尼古丁、焦油等致癌物质，不仅会引起血管异常收缩，使凝血机制出现障碍。产生的一氧化碳还会和血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，降低血液含氧量，减少脑部血液、氧气供应，诱发脑梗，因此脑梗塞患者必须要戒烟。
总之，烟和酒对身体是没有任何益处的，能戒掉最好，戒不掉也要少碰。脑梗死不仅给人类健康和生命造成极大威胁，而且给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担。所以脑梗塞患者，一定要注意积极预防和治疗，避免各种可以再次诱发疾病的诱因，养成健康的生活习惯，在医生指导下规范治疗。
我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在 脑梗塞相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！如何 治疗 脑梗
脑梗死在我们生活中十分常见，是由于各种原因引起脑动脉发生闭塞，进而引起相应脑组织缺血、缺氧和坏死发生的脑血管疾病。对于已经发生脑梗死的人群，大家应听从专业医生指导，进行规范化治疗，以预防再发脑梗，对于已经出现偏瘫等神经功能损害的的人群，应注意行康复锻炼。
有人问，脑梗死发生后，在饮食方面有哪些注意事项呢？有哪些食物能吃？哪些不能吃？严格意义上来说，并不存在绝对不能吃的东西，但必须要要注意量、频率和方式，具体饮食建议如下：
1、低盐饮食：高盐食物的摄入，会增加机体水钠潴留的发生，增加高血压发生的风险，而高血压是引起脑梗死的危险因素之一，所以大家日常饮食中应注意减少钠盐摄入，少吃咸菜、咸鱼、腐乳、腊肉、烟熏食品等，少用味精、酱油等高钠盐调味品。
2、低脂肪和低胆固醇食物：高脂肪和高胆固醇食物的摄入，对机体血脂水平会有所影响，长期进食促进会增加高脂血症的发生，同样会增加动脉粥样硬化，乃至血管闭塞，所以说，脑梗死患者应少吃肥肉、禽皮、动物内脏、鱼子、肉汤、油炸食品等。
3、低糖和低反式脂肪酸食物：发生脑梗死后，大家应少吃糖果、糖浆、巧克力、奶油、西式糕点、可乐等食物，这些食物会增加血糖紊乱的发生，并且也会增加肥胖的发生，对于脑梗死病情控制不利。
4、限制饮酒：脑梗死后应尽量不饮酒，饮酒同样是诱发脑梗死发生的危险因素之一，所以，有饮酒习惯的人应积极戒酒，难以戒酒的人群必须严格限制量和频率，推荐红酒等低度酒为宜。
5、鼓励进食新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物。
6、鼓励进食瘦肉、去皮禽肉、低脂或脱脂乳类、豆类等富含油脂蛋白质的食物。
7、烹饪宜选择植物油。
希望大家正确认识，脑梗死发生后，应保持良好的饮食习惯，对于病情控制有着十分重要的作用。我们在改善饮食的同时，也要严格戒烟、适当运动、控制体重，并在医生指导下合理用药，同时注意加强康复锻炼，并注意监测病情变化和定期复查。
希望本文能对您有所帮助，如果您有任何疑问，欢迎文末留言，一起探讨。
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脑梗患者在饮食方面应该注意什么？
脑梗塞疾病大多与高血压，高血脂等疾病导致血管硬化有关系，具有很高的致残率和死亡率，不仅需要积极治疗，同时还要做好饮食的护理才可以保持治疗的效果。那么脑梗患者在饮食应该注意什么呢？
首先需要注意忌口：1. 忌食肥肉、动物内脏、鱼卵，螃蟹少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物;不吃全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油。2. 少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。3. 忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如羊、狗肉等。4. 忌吸烟喝酒：烟可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;喝酒很容易导致血管出血。
平时注意饮食要做到：1.少量多餐，以易于消化和清淡的食物为主，且以早、中餐为主，避免晚餐过饱。2.以素食为主，宜多食豆类及其制品，不仅蛋白质含量多且质量高。豆油中不饱和脂肪酸多，还含有卵磷脂，有利于胆固醇的运转。多吃蔬菜、水果，西红柿，芦笋，黑芝麻，木耳，蕨菜等食物。
平时需要多加注意少操劳，对生活起居要有规律，不可过度劳累。保持适度的体力活动和锻炼。保持情绪稳定，心情舒畅、切忌暴喜、暴怒、忧虑等精神刺激。患过脑梗塞的患者，最好是每半年去复查一次，需要注意复查血压、血脂、血液流变学等指标，还需要注意长期按照医生要求服用药物，能够有效预防脑梗塞复发。
脑梗病人长期卧床需要怎么护理？
长期卧床的脑梗患者，护理非常重要，护理的好，患者会继续延续生命，保持相对的健康；一旦护理不当，很快会出现肺部感染、褥疮等一系列并发症，病情急转直下，甚至导致死亡。
对于长期卧床的患脑梗者，特别是一侧肢体完全瘫痪的患者，非常容易发生坠积性肺炎、尿路感染、褥疮、肺栓塞等并发症，严重影响健康。那么长期卧床的脑梗患者，究竟该怎么会理才能减少这些并发症的发生呢？
1、勤翻身。这个最重要也最难做，特别是家中只有女性保姆的时候，体力可能达不到，这时候可以借助一些帮助翻身的器械（网上一般可买到），每隔两小时左右翻一次身，可以左侧卧位、仰面、右侧卧位轮着来。
2、勤拍背。拍背也很重要，在翻身的同时，要从下往上用力拍背。力气较小一些的朋友也可以考虑一下拍背神器。
3、注意会阴部的护理。对于戴纸尿裤等的患者，注意大小便后局部的清洁工作，防止对皮肤的损伤和感染；对于戴尿管的患者，更要注意局部卫生，要定期更换尿袋和尿管。
4、下肢皮肤的按摩。对于长期卧床的患者，容易发生肺栓塞，所以要注意经常帮助活动下肢，比如进行一些肢体曲、张等的锻炼，还可以按摩下肢。
5、注意预防褥疮。注意腰骶部、背部、脚跟等皮肤有无发红等早期褥疮的表现，平时注意防止这些部位长时间受压，还可对这些部位的皮肤进行适当的按摩促进血液循环，必要时可睡气垫床。
6、肢体功能锻炼。长期卧床瘫痪的肢体会发生肌肉萎缩，所以应注意经常锻炼这些肌肉，比如进行一些简单的拉伸等运动。
7、其它。进食时注意半坐位，防止反流误吸。有鼻饲管的患者注意每次打的量不能太多。注意保持大便通畅，必要时可应用乳果糖等通便药。
不同的护理对长期卧床的脑梗患者的预后影响非常大，如果实在达不到以上护理条件的可考虑进入一些专业的护理院或康复医院进行护理。
脑梗恢复阶段应该注意哪些问题？服用药品需要注意哪些事项？
作为一名脑梗患者要管住嘴不大吃大喝，戒烟戒酒，饮食清淡，少盐，少油，少脂，适量吃一些蔬菜水果和五谷杂粮，迈开腿，适量运动，听从医生的嘱咐，保持每天愉悦的心情。