喝什么茶通血管？ ？
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我们的血管遍布全身，连起来有12万公里长，长度可以围绕地球3圈。
血管就好比自来水管，用久了，杂质一多，生锈、堵塞。如果你经常手脚发麻或脸上长斑，那就是血管不通畅。
我们身上的血管，就像城市自来水管道一样，使用时间长了就可能发生堵塞。
新生儿血液循环快，饮食结构简单，血管弹性好，不会发生血管堵塞。
年龄大、经常吸烟的人，血管变脆，容易发生动脉血管粥样硬化。
平时运动量少，经常熬夜，饮食上顿顿大鱼大肉的人，血流速度变慢，也容易出现血管堵塞。
什么东西堵塞血管呢？
是血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白以及血管中的其它杂质。
另外，情绪紧张、过分激动（生气)、以及寒冷的天气条件，这些因素会让血管收缩，使血管腔变窄，从而引起血管堵塞。
所以血管通畅的前提有3点：一是减少血液中垃圾；第二是避免血管粥样硬化；第三少生气、少熬夜，坚强适量运动。
喝什么茶能疏通血管？什么茶也不好使！
如果喝茶能疏通血管，所有心脑血管大夫就失业了，茶叶价格也会水涨船高。可能吗？
茶叶不是药，自然不能治病。
但是茶叶有预防作用，茶叶中茶多酚成分能改善血液中油脂和低密度脂蛋白的凝结，预防动脉粥样硬化，抑制血小板凝集。
所以每天喝几杯茶（绿茶）对保护血管和心肌很好，但是绿茶不能直接疏通血管，也不能大量喝，喝浓茶，所以它只能预防并减少发生血管堵塞的几率而已。
金银花茶
取适量金银花，加上10朵菊花、20粒左右的枸杞一起泡10分钟，坚持饮用，败火的效果极好。建议使用70度左右的水，泡10-15分钟后即可饮用。
金银花被誉为“血管硬化新克星”，这主要是源于它富含绿原酸，能够预防斑块破裂，对预防冠心病的发生效果显著。想当年，慈禧老佛爷也是非常喜欢这种植物，特别喜欢用它敷脸。三春期的金银花（即花还未开，花苞的状态）含有的绿原酸最多。
丹参茶
取丹参15-20克放入水中煮约2分钟，后加入檀香3-6克，放上冰糖后饮用，可以更好地起到保护心脏的作用。
丹参能够增强心脏的耐受力，增强侧支循环，根据古书记载，早在南北朝时期，宫廷御医就使用丹参作为“鬼击症”（心肌梗死）的主要治疗。而现在，中医上照样使用丹参滴丸活血化瘀，作为预防冠心病发作的主要药材。
每天一包银杏茶，扫清血管20年垃圾，从此头不晕、腰不酸、睡得香还不长斑
对于国人来说，喝茶是最方便有效的清血管的方式。
我推荐银杏茶，精选来自银杏之乡的银杏果，辅以甘草、决明子、绿茶精心调配而成，4味本草，科学配伍，成就一款好茶。
银杏茶能增加血管流量，降低血管阻力，改善血管循环功能，提高免疫力，且无毒副作用。
活化石级的养生极品——通畅血管，养颜抗老
银杏是2.5亿年来最古老的裸子植物，植物界的“大熊猫”、“活化石”，白果是银杏的种仁。
白果因含有银杏酸、银杏醇以及维生素C、维生素B2、钙、钾、磷等多种微量元素，在宋代被列为皇家贡品。
只喝茶是远远不够的，预防最重要。如何预防血管堵塞呢？（需要健康管理师指导）心脑血管疾病是目前死亡率第2高的疾病，生活中这些行为不加以控制，心脑血管疾病找上门！
1.少吃油，每天不要超过25克。尤其是动物性脂肪，大家都应该要少吃一点。油炸食品、汉堡炸鸡、油条，高盐食物、含奶油的食物，平时也应该少吃。
2、饮食均衡摄入，适当偏向那些你不爱吃的食物：
饮食多样，才能做到营养素均衡摄入；食物多样，才能品鉴更多的美味；生活中各位应该增加食物的进食品种，增加您不爱吃的粗粮、绿叶蔬菜、豆制品、水果等食物；少食多餐，吃动平衡，保持健康的体重；饮食清淡，最大限度降低食盐和油脂的添加食用量，拒绝食用动物油脂和肥肉；新鲜优质的素食是血管的“保护食物”。
吃多盐和糖，血管壁变皱
正常的血管就像装了清水的玻璃杯，是很清亮的，但是如果我们在里面装满蜂蜜呢?再加点盐呢?这水是不是就又稠又黏了?
当人吃了过甜过咸的食物后，血管壁细胞变得皱皱巴巴的。不光滑的血管壁更容易发展成高血压、心脑血管疾病。
3.不要熬夜，心态平和少生气。
熬夜伤血管
熬夜时，人长期处于应激状态，不断分泌肾上腺素等激素，会造成血管收缩异常，血液流速变慢，血管表示“压力”很大。
4.戒烟戒酒。
5.多吃蔬菜水果，预防便秘。
6.坚持运动
不运动，垃圾囤积在血管，血液中的废物排不出去，多余的脂肪、胆固醇、糖分等就会囤积在血液里，使血液变得浓稠肮脏，在血管中形成粥样硬化斑块等“不定时炸弹”。
运动必不可少：适量的运动对于预防高血压、高血脂等心脑血管问题有良好的作用，为了避免由于不运动而变成一个肥胖者，更为了避免由于肥胖增加高血脂等问题的发生风险，请您每日坚持运动，有氧运动与无氧运动相结合，达成真正意义上的“吃动平衡”。
戒烟、戒烟，必须戒烟：烟草中的尼古丁等有害物质对于血管的刺激和伤害很大，吸烟这件事会直接损伤血管细胞，增加高血压、糖尿病、脑卒中等问题的发生风险。
吸烟损伤血管，十年难修复
即使吸烟不多，10年后就会出现明显的动脉粥样硬化。即使戒烟后，要过10年才能完全修复血管内皮的损伤。
7.每天3杯茶，按照上面推荐的（茶太浓了会兴奋、心悸或失眠，反而对心脏不利）。
特别提醒：吃某一种食品对于血管并无实质性保护和防病作用；调整生活方式，健康对待血管，才能科学预防某些问题；关注血管健康，请您趋利避害。【脑梗喝什么茶好】？
脑梗死患者，如果喝茶可以喝绿茶，绿茶已被证明可以预防体内胆固醇升高，有预防和治疗脑梗死的作用，从而降低脑梗死患者的死亡风险。 由于茶具有防止人体胆固醇升高、防治心肌梗死的功能，而茶多酚也能清除、过量的自由基，抑制和杀灭细菌，此外茶还具有提神、消除疲劳、抗菌等功能。 对于脑梗死患者来说是有益健康的，但脑梗死患者不宜过量、过浓、饮绿茶。
有胃寒和小脑梗的人，用什么方法去补呢？
很多胃寒的人，都伴随着有胃火大的症状。首先，在饮食上尽量少吃过于寒凉的食物。包括一些水果，蔬菜。可以喝一点暖胃茶。平时的主食不要吃过于坚硬和难以消化的。可以尽量将主食改成粥类。白米粥，小米粥都可以。长期喝粥，对于修复胃粘膜有一定的作用。
另外。关于脑梗的问题就比较复杂。脑梗一旦发生，是不可逆转的，只能在饮食中慢慢调理，比如，尽量少吃过咸过油的食物。尤其是吃的太咸，五脏六腑容易造成负担。还容易引起动脉硬化。血管过于薄脆，弹性不佳，就容易堵塞。一定要注意，脑梗不是一次性的病症，梗过第一次，就会梗第二次，以后也会经常梗。所以一定要关注病人的情绪和动态。希望我的回答能够帮到你。
脑梗患者可以喝什么样的茶？
脑梗病人建议平时多饮，具有清除血管垃圾毒素、软化血管、清除油腻毒素、促进血液循环的作用，如红茶、红茶、乌龙茶等。这些茶具有促进血液循环、促进气血循环的良好效果，还可以帮助身体排出毒素，对于患有心脑血管疾病，有很好的辅助治疗功效。
请问脑梗患者可以喝木耳红枣汤么？
脑梗患者可饮用木耳红枣汤，适量即可。多吃蔬菜少喝酒。常用植物油，少吃动物脂肪。不要吃太饱饮食要清淡，多吃富含蛋白质、维生素和粗纤维食物，多喝水，防止便秘。要慢食细嚼，充分发挥牙齿的机械作用和唾液的消化作用，有利于胃肠道的消化吸收。
体检查出脑梗，为了避免复发，哪三类食物要少碰？
现如今，脑梗的患病人数正逐步增加，且具有很高的致死率和致残率。
一旦查出脑梗，就需谨遵医生指示积极配合治疗，纠正不良饮食和生活习惯，防止疾病再次发作。
医生劝告：避免脑梗复发，最好少碰三类食物
食物一：高脂类食物
大量的摄入高脂肪，是心脑血管疾病一大重要诱因，生活中常见的是蛋糕，油炸类食物，肥肉等，若是经常摄入，就会影响脂质物质的代谢，导致”坏“的胆固醇含量增加，促使动脉硬化的发生，诱发脑梗。
食物二：喝酒
喝酒也是脑梗一大诱发因素，若确诊出脑梗，最好要戒掉，即便很好的控制病情，也最好少喝。而张先生几乎每餐都小酌一杯，对普通人来说，可能没什么太大的问题。但是经常喝酒，也会导致血管疾病的发生，血液中会留较多的酒精，容易导致脑血管发生痉挛，造成脑梗复发。
食物三：高盐类食物
像榨菜，咸菜或添加过多盐量的饭菜容易让血管壁变脆，促使血压升高。吃高盐的食品，还会导致胆固醇含量升高，增加动脉硬化的发生。
养护好血管，避免脑梗复发，日常这几件事要做好：
第一：多补充水分
水，是人体一大重要的营养成分，因此需要多补充分水。而若是人体处在缺水状态会降低人体的新陈代谢能力，导致血液流速迟缓，促进血栓的形成。
桑叶荞子茶—预防血粘稠，降低血脂。将荞子15克、桑叶8克、枸杞6克、槐米8克、菊花5克、决明子8克等一起搭配制成，用以热水冲泡即可。
其中，主要的食材荞子含有丰富的膳食纤维，亚油酸及芦丁成分，能够使血管扩张，加速甘油三酯的代谢分解和排出，从而降低动脉硬化的风险。
桑叶含有桑叶多糖、生物碱等成分，能够使血液粘度降低，促进人体的血液循环。
槐米的主要成分芦丁，能够帮助血管弹性及血液循环得到改善，有助于血管变软，还可降低血管中甘油三脂的水平，其中提取的物质可适用于降血压，降血脂。
第二：戒烟限酒
脑梗的诱发因素和烟酒密切相关。香烟含有多种有害物质，被人体摄入后，会降低血管的携氧量，导致血液粘度增加，致使动脉硬化。一旦查出脑梗，最好远离烟酒，帮助控制病情，同时，还能减少疾病的复发率。
第三：保持良好的情绪
微笑，对任何疾病都是一剂有效的良药。
保持良好的情绪，不管发生什么事情，都能够从容面对，不要因此焦虑。
情绪状态差，如愤怒，生气等，容易使病情恶化，特别是让血压升高，增加急性脑卒中的发生。
所以，不要总觉得有不好的事情发生，只要保持良好的心态，生活便会好好对你。
第四：适量的锻炼，助力血液循环
坚持适量的锻炼，能够有助于人体的血液循环，提高新陈代谢能力，还能加快血管内垃圾毒素的排出，使血管弹性提升。提醒的是，高血压的患者，一定要注意运动的量，在自己身体情况允许下，选择适合的运动，如太极拳，慢跑，快走等。
第五：谨遵医嘱定期复查，按时服药
一旦确诊脑梗，一定谨遵医生的指示定期复查，让身体指标维持在正常水平，还能够帮助调整药物，进行有效的治疗。同时还有很据自己身体病况，做好相关指标的监测，特别是在气候发生变化时，最好定期监测和记录。注意的是，不要自行增减药量或是换药，一定要按照医生指示服用，以免突发意外。
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