哪类人容易发生脑梗？
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脑梗死最常见的原因是动脉粥样硬化，因此，动脉粥样硬化越严重的病人，脑梗死的风险越高。
一、年龄大、有心脑血管病家族史
年纪越大，脑梗死风险越大，直系亲属中有过心脑血管病，提示动脉粥样硬化风险高，这个是没有办法人为控制的。不过其他的危险因素大多是可控的。
二、“三高”：高血压、糖尿病、高血脂
有这三高或者三高中的任何一个、两个，都增加动脉粥样硬化的发生率。长期高血压血管壁弹性下降，高血脂会造成脂质沉积到血管壁，形成动脉粥样硬化斑块，高血糖会损伤血管，造成血管壁通透性改变。
建议40岁以后定期体检，早发现、早治疗“三高”，减少和延缓动脉粥样硬化的发生发展。
三、不健康的饮食习惯
长期吃高油脂高钠盐的食物，长期吃高糖、高热量的食物，会影响血压、血糖、血脂，增加动脉粥样硬化、脑梗死的风险。饮食上宜营养均衡，避免过多的盐分和动物油脂，食物中不额外添加糖分，不喝碳酸饮料，多吃蔬菜水果、粗粮、豆类等。
四、吸烟
吸烟不只是对呼吸道造成伤害，对全身都有影响。吸烟会损害血管内皮细胞，是动脉粥样硬化斑块形成的启动因素之一，吸烟还加速动脉粥样硬化的发展。大量吸烟的人，脑梗死的风险增大。
五、不活动
不爱活动的人也容易出现代谢障碍，促进动脉粥样硬化发生发展。增加脑梗死风险。
六、除动脉粥样硬化外，其他一些疾病也可能增加脑梗死风险。
如心脏疾病、风湿免疫病、血液系统疾病等也增加脑梗死风险。
如果有以上问题，脑梗死的风险会比没有这些问题的人高。如果是有饮食、吸烟、不活动等不良的生活习惯，可以积极改变，如果有“三高”，应该严格控制（要想控制好三高，良好的生活习惯也是基础），如果有一些其他疾病，应当合理治疗原发病。
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心梗和脑梗是怎么发生的？如何预防心梗和脑梗呢？
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心肌梗死、脑梗死都是高致残、致死性疾病，猝死更不用说了，一旦心跳呼吸骤停而复苏稍有迟滞，就会导致不治，严重威胁着人们的健康和生命。
该如何预防？
最主要的是积极预防动脉粥样硬化性心血管病，以及引发疾病的各种危险因素。
心梗脑梗最主要的病因是动脉粥样硬化性心血管病，猝死最多见的也是心原性猝死。而心原性猝死最主要的原因也是动脉粥样硬化性心血管病。所以预防心梗脑梗猝死，要从预防动脉粥样硬化性心血管病做起。
动脉粥样硬化性心血管病最主要的病理改变就是动脉粥样硬化形成。
动脉粥样硬化狭窄、闭塞或者是动脉粥样硬化的不稳定斑块破裂出血、血栓形成，堵塞血管造成脑梗死、心肌梗死。如果血管堵塞发生突然，心肌血供突然中断而发生心肌电活动的紊乱，发生恶性心律失常，就会导致猝死。心原性猝死最直接的原因多是恶性心律失常。
动脉粥样硬化性心血管病是怎么得的？是血管内膜的炎症、破坏，过高的血胆固醇在内膜下沉积。高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症等都会破坏血管内膜和血管壁，过高的血胆固醇还会沉积在内膜下，导致动脉粥样硬化的发生。当然还有身体里神经内分泌激素、代谢紊乱的影响。再往前追究，还有不良生活方式的影响，比如不爱活动、生活不规律、不健康饮食、抽烟喝酒、精神紧张焦虑等，当然还有遗传因素。
所以，预防得从源头做起。
没病的时候就要注意预防，这是一级预防。除了遗传、性别无法改变，年龄老化不能逆转外，其他健康生活方式都要去做，比如健康的均衡饮食、戒烟限酒、限盐，肥胖者减体重，锻炼身体改善体质以及缓解紧张焦虑情绪、注意生活规律等。
如果已经有了高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症等，就要积极治疗控制，使各项指标保持在正常或目标值水平，也可以延缓疾病进展。
再如果已经得了动脉粥样硬化性心血管病，如冠心病、脑血管病、周围动脉粥样硬化或者是糖尿病，就要规范地抗动脉硬化、稳定粥样斑块治疗，这样也可以控制、延缓疾病进展，并且可以减少突发的急性心血管事件如心梗、脑梗（脑出血）和猝死。
抗动脉粥样硬化的基础治疗是降血脂（胆固醇），最主要的药物是他汀类药物，不行还有依折麦布。对于动脉粥样硬化患者，血脂水平降得低一些，动脉粥样硬化斑块才可以进展慢一些，或者不进展，甚至有所消退。
对于动脉粥样硬化性心血管病患者和高危人群，要服用抗血小板药如阿司匹林或氯吡格雷预防动脉血栓。
最后，如果有了急性发病的先兆，一定要及时处理。比如以前没有心绞痛而最近出现了心绞痛（活动或情绪激动时胸骨后、心前区、左臂、咽喉等部位的不适、憋闷、压迫感、紧缩感、钝痛，可以伴有出汗、乏力等，休息或含服硝酸甘油可缓解），原有心绞痛病情加重（发作次数增加、程度加重、发作时间延长等）；或者出现短暂脑缺血发作（小中风），如发作性的眩晕、视物不清、偏盲，偏身肢体感觉、运动障碍或语言不利等，这些就预示着可能发生心梗脑梗甚至猝死。这时一定要及时就医处理，以防止病情进展恶化。
（图片来源于网络）
脑梗多是“拖”出来的？哪些病放着不理，会拖成脑梗？
前几天给老家一个亲戚打电话说是住院了，幸亏当时孩子发现的早，到医院拍了片子以后才知道是脑梗。其实现在大家对脑梗这个病并不陌生，尤其是家里面有老人的，在65岁以上的对于这种病非常的熟悉，因为这种病需要经常吃药，而且也比较普遍。为什么上了年纪以后血管就容易堵塞？其实血管堵塞和日常的饮食习惯有很大的关系，只不过很多人不注意，其实家里人甚至是医生一而再再而三的强调，甚至是提醒，有一些人还是不注意，所以说很多时候脑梗是拖出来的，如果说有发现这些身体不舒服的时候也不去理会，那这个时候真的就不好了。
比如说下列这些情况，就不宜拖得太久。一是有高血脂。血液粘稠，大家并不陌生，比如说经常的不运动，吃一些大鱼大肉的东西，甚至是高蛋白的东西，这些都容易使血管粘稠。血脂粘稠，一是要通过饮食上进行调节，再一个就是要多运动也要吃一点药，及时的检查化验，但是很多人往往对血脂粘稠，比较大意。所以要定期检查。第2种情况就是如果说血糖过高的话有可能会引起脑梗。糖尿病它是一个慢性病，但是它往往又可以诱发很多种疾病，所以说血糖一定要控制好，一是要记住再一个就是要多运动，甜的东西尽量不吃。血糖高的话也容易引起脑萎缩，甚至是动脉硬化症和脑梗有一定的关系。第3种情况就是血压高。血压高非常危险，有的时候即使高血压有可能就会导致脑梗。所以说血压高的人一是在日常饮食当中需要多注意，不吃太咸的东西，吃蔬菜，以及清淡的汤，再一个就是控制好血压。第4种情况就是太懒。一定要多运动，不能够懒，尤其是上了年纪的人。不是说干多大不重要的活，但是一定要让自己的身体动起来，比如说可以找到一个自己喜欢的运动，坚持锻炼，再一个就是每天可以跑跑步，甚至是走路都是可以的。
还有一点非常重要，就是保持一个好心情，避免大发雷霆。有一个好心态的人，心情就会非常好。这对于预防脑梗有一定的好处。
脑梗是怎么得上的，是因为年纪大了？
脑梗就是脑血管硬化，血管缺少了弹性，当血液经过，流动不能自如了，就会堵塞，造成危险。甚至死亡。
随着社会经济的发展，生活工作压力加大，应酬繁多，这样就造成了熬夜，喝酒，夜宵，甚至酗酒，这些都是致使脑梗形成的原因之一。
脑梗是非常危险的一种病，希望朋友们爱惜自己的身体，早睡早起，饮食清淡，让病魔远离大家。
为什么会脑梗？
很多人经常听到脑梗，但是却不知道脑梗的出现是怎么一回事。其实脑梗塞是由于多种因素使局部血栓形成或其他部位栓子进入脑血管内，脑动脉狭窄或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。
脑血管内发生了动脉粥样硬化，就像水管里积攒越来越多的水垢，病变经年累月逐渐加重会导致血管狭窄。当狭窄不影响动脉供血的时候，病人往往是没有症状的，只有病变达到一定程度才会出现症状。尤其是血管内斑块破裂的时候，就会突然产生巨大的血栓，血栓堵塞脑部血管，就会影响大脑的正常血液供应从而影响其正常的工作，出现神经症状，这就是脑血栓形成所致脑梗死。
为什么会得脑梗塞?我们知道，现代社会，城市生活环境发生变化，都市人群经常面临工作紧张，社会压力大，心理负担重，生活不规律、抽烟饮酒较多，熬夜加班是常事、高糖高脂饮食，这些可能会引起高血压、心脏疾病等的同时，也会导致血管病变，血流动力学改变，最终，引发脑血管疾病。什么样的体质、什么样的症状容易得脑梗，脑出血，心肌梗死？
脑梗与心肌梗死，都是由于血栓形成以后，堵塞了血管引起的相应组织器官缺血坏死导致的，但这两者跟脑出血还是有比较大的区别的。
虽然脑梗和脑出血，两个都是急性的脑循环障碍疾病，但是脑梗属于缺血性脑卒中，而脑出血属于出血性脑卒中，它们的发病原因有联系，但也有区别！
联系就是：临床上有一部分得了脑血栓的病人，除了会导致脑梗这种缺血性脑卒中以外，还会出现一个液体渗出，甚至脑血管破裂出血，表现为脑出血的改变。
（脑出血）
区别就是：引起脑梗塞和脑出血的原因上，还是有所不同的。引起脑梗塞最主要的疾病是动脉粥样硬化，而导致脑出血的疾病主要是脑外伤、高血压、动脉瘤以及脑肿瘤，其中以高血压导致的占了大多数。而心梗和脑梗都是一样的，最主要还是血管的问题，由动脉粥样硬化病变引起的。
（脑梗塞）
所以，题主问什么样的体质，什么样的症状容易得脑梗、脑出血和心肌梗死，得把脑出血和另两个“梗”适当的分开来讨论，会更加恰当！
什么样的人既容易得脑梗、心肌梗死，又容易得脑出血？
患有高血压的人，因为一个人血压高了以后，既容易损伤我们血管内皮，加快动脉粥样硬化，引发血栓导致脑梗，心梗；也容易因血压过高导致脑部血管破裂引发脑出血。
那什么样的人还容易得脑梗、心梗？
其实这点大家基本上都懂，除了刚刚提到的高血压，还有患有高血脂，糖尿病，经常抽烟的，肥胖的，当然还有的人天生就比别人容易得脑梗，心梗，属于遗传性的，父母容易得动脉粥样硬化，子女也就相对容易出现脑梗，心梗！
那什么样的人还容易得脑出血呢？
脑子里长有动脉瘤，脑肿瘤，或者是经常从事一些高危作业，容易摔伤的人，容易引起脑出血。
但注意：得了脑梗和出现了脑出血，在症状上还是有比较大的区别的，主要体现在以下三点：
第一，脑梗发病没有脑出血那么急，通常在几分钟到几个小时才达到疾病的高峰期，而一旦出现了脑出血，基本上在几分钟之内就可以达到疾病的高峰！
第二，脑梗通常没有头痛的症状，而脑出血往往病人会表现出剧烈的头痛。
第三，脑梗塞相比脑出血症状要轻一些，而且一般不伴有昏迷，而脑出血病人严重还会出现昏迷！
当然，要鉴别脑出血还是脑梗塞，目前在医学上也不是什么难事，做一个头颅CT检查，基本上就可以判断你是属于脑出血还是脑梗塞，还有出血量多少！