三高极易引发脑梗，脑梗发病前会有哪些征兆呢？
我是唐河偏瘫康复锻炼团的组织者，我们在一起锻炼的都是脑血管病后遗症患者。我们在一起总结了脑梗病发前的症状，分享给大家仅供参考。
一般的脑梗病人在发病前都有不同程度的三高，也就是血压高血脂高血糖高。病发前大都有一侧肢体麻木，包括一侧胳膊腿，脸，手的麻木感觉，口歪眼斜流口水，一侧眼皮跳动，眼皮跳就是神经的跳动，一个眼视力下降，一个鼻孔流鼻涕切闻不到气味，一侧牙疼，嗜睡，困倦乏力，走路时向一边斜。表现最突出的就是头晕，短暂性失忆，眼花缭乱，也有伴随感冒一样的头疼……
三高患者一旦出现以上症状要及时就医，防患于未然！
脑梗的病发和三高，平时的作息，生活习惯都有很大的关系，只要控制三高，养成早睡早起并参加适量体育运动的作息习惯。养成忌酒禁烟，远离肥肉，饮食清淡，低盐少油的良好生活习惯，脑梗是可以有效预防的！
一旦脑梗病发落了后遗症也不可怕，只要我们坚持不懈努力的锻炼，是可以恢复到自理或正常工作生活的状态的。关注我了解更多有关脑血管病后遗症偏瘫康复锻炼的方法方案！
希望我的分享能够帮助到你！
头上什么症状是脑梗发作的前兆？如何预防脑梗？
脑梗是除癌症外，另一"健康杀手"，突发强，常会危及生命！
据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心调查研究发现，脑梗在中国尤其明显，每21秒就会有一人死于脑梗。
并且脑梗具有高死亡率，高复发率以及高致残率的特点，特别是50岁以上的人群。
但脑梗并不是悄无声息的，身体出现这3个信号，最好去检查一下。
1、舌头发硬
舌头发硬、说话吐字不清，多半是大脑中血管受到影响而导致的现象。
因为当头部出现供血不足的情况，会影响大脑对面部神经的控制、身体内的血液循环不流畅、进而引起面部肌肉异常、舌头发硬、口齿不清的现象。
2、视力障碍
短暂性视力障碍也是脑梗在发生之前会出现的一种症状。
其主要表现为看东西有重影，视物模糊或者看东西不完整，同时伴随着颈部僵直，但多数患者的这些病理表现会在1小时内消失。
3、持续头疼
脑梗发生前，大部分患者都会出现持续性头疼的症状，并且还会伴有恶心、呕吐等现象，临床上一般认为这种症状多属于出血性脑梗塞。
还有一部分人会有严重头晕的情况，表现为天旋地转、无法正常站立，严重者会反复性的头晕，这一般是缺血性脑梗导致的。
不想脑梗出现，最好少做这3件事，少吃这3种食物
少做3事
1、少抽烟
据国际知名医用血压计厂商有品PICOOC调查显示，吸烟发生脑梗的几率是不吸烟的2.5倍，高血压患者吸烟发生脑梗的几率提升20倍。
因为吸烟会导致体内的二氧化碳浓度升高、血管收缩，形成动脉硬化、脑血量减少、血小板形成集合，最终引起脑梗的发生。
2、少甜食
过量食用甜食，会使人发胖，还有可能导致人体血糖升高，但血糖过高会伤害血管健康，还容易增加罹患脑梗死的风险。
相关临床数据指出，高血糖患者，明显会比正常人罹患脑梗塞的几率要大。
3、少久坐
久坐会导致体内出现血栓，因为长时间静坐，会导致血液流速变慢，容易导致血液粘稠，形成血栓，增加脑梗风险。
所以，减少久坐，适当的运动，会有效降低血栓的形成。
少吃3物
1、咸菜
咸菜，属于高盐食物，如果人摄入过量的盐分，会诱发高血压，增加血管的压力，使血管壁变脆，导致动脉硬化，影响心脑血管的健康。
相关报道指出，10%的心脑血管疾病都是与盐摄入过多有关。
所以，预防脑梗的发生，日常要少吃高盐食物，如咸菜、腌菜等。
2、油炸食品
食物经过油炸之后，虽然“色、香、味”俱全，但不利于血管血液健康。
而且长期摄入较高的油脂，易导致血脂升高，血液粘稠，增加血栓风险。
并且油炸食物，还易产生反式脂肪酸，增加心血管疾病的风险。
3、酒精
酒，是一把双刃剑，少量饮酒，会有利于身体健康。
若长期大量饮酒，会使酒精摄入过多，身体无法代谢掉，会增加肝脏的负担，同时会使血压升高，促使交感神经兴奋，心脏输出量增加，易引发心律失常。
酒精还会促使血小板聚集、血流凝固，导致血液粘稠度增高，从而减少脑部血液流量，增加脑梗的发生危险。
那在日常生活中，应如何避免脑梗的发生？
中老年人对身体进行全面评估，每年体检，看看有无血管狭窄、动脉粥样硬化斑块、心律失常等问题。积极治疗基础疾病，并坚持治疗，使血压、血糖、血脂达标。四五十岁、看似身体健康，要警惕动脉夹层、遗传疾病、血管狭窄等潜在问题。注意休息，避免过度劳累。天气寒冷时，做好全身保暖，尤其是头部、颈部等容易受寒的敏感部位。50岁以上的中老年人，在日常生活中一定要做好预防脑梗的事项，切忌多做这3事、多吃这3物，即使再喜欢也要有一个度，千万不能因自己的一时贪念就导致自己的身体出现问题。
并且，一个健康的生活方式才能够给自己、给家人带来更好的身体状况和环境，所以，请多关爱自己、家人一点。
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脑梗到来前身体会有什么症状？怎么能抵挡脑梗？
对于没有医学背景的居民，医学专家们提出一个可以居家快速判断急性脑血管病的方法——FAST评分很简单，共3条：
示齿：就是对着镜子呲牙，若发现嘴角不对称（嘴歪了），说明有问题。
举手：向前平举双侧胳膊，坚持10秒，若一侧坚持不了，说明有问题。
说句话：说一句话，比如“我爱我富强、民主、伟大的祖国”，如果说不清楚或语速明显变慢（大舌头），说明有问题。
【注意】上述这几种情况，无论是出现一种或几种，都建议尽快就医，虽不能说一定都是脑梗塞、脑出血等这些急性脑血管病，但绝对都有去趟医院让医生看一下的必要！其次，如果没有上述这几种情况，就一定不是脑梗塞等脑血管病吗？当然不是！这个评分主要是针对轻症急性脑血管病的居家自判断，如果一个人完全偏瘫，完全失语，行走困难，甚至昏迷，无论是这几种的哪种情况都肯定需要急诊就医，就不需要自行判断了。
至于如何预防？有兴趣的话，可以阅读以下链接：①https://www.toutiao.com/i6669393232901702152/
②https://www.toutiao.com/i6669857256202306055/
③https://www.toutiao.com/i6669863929964921355/
脑梗来临前，身体出现“一软二硬”，具体指什么？
脑梗塞也是我们常见的一种疾病，它也可以严重的影响我们的生活质量，威胁我们的生命。脑梗塞来临之前身体会有哪些变化呢？无论是提问者提到的一软二硬，还是中风120里边的120，它几乎都特指脑梗塞来临之前的一些症状，今天咱们就看看，这是哪些症状。
一、软，面部肌肉变软
一看面部，脑梗塞来临时，会出现面部的中枢性瘫痪。这些会导致半侧中枢性面舌瘫，患者会因此出现额纹不对称、流涎、闭眼不对称、鼻唇沟不对称等诸多面部变化。
二、硬，肢体变硬不协调
二看双侧的肢体是否运动协调，脑梗塞以后往往上肢的运动、感觉、疼痛等反应要比下肢重，所以往往我们可以看双上肢是否对称，如果出现单侧肢体的瘫痪、痛觉、感觉等异常往往可能是脑梗塞来临的先兆。
三、硬，舌头发硬言语不利
脑梗塞来临时我们会出现言语不利，说话表达不正常等变化，此时并不是舌头发硬，而是中枢性面舌瘫导致的，所以如果有出现舌头发硬言语不利等情况时，一定要警惕脑梗塞的出现。
其实在中风120当中，1特指一看，2特指观察2条胳膊，0特指聆听声音！如果真的出现120的症状，或者说是1软2硬的症状，那么赶快拨打120到医院进行就诊，才是最为正确的救治方法。看懂了吗？关注我们每天都有更新的科普推送给您。
脑梗病发前有没有征兆？
脑梗是最常见的脑血管疾病，不仅发病率高，致死率和致残率也很高。在老年人眼中，脑梗一旦发生，患者非死即残，这也正是脑梗的可怕之处，让很多人闻风丧胆。但事实上，脑梗并非一定会致死致残，如果发现得早，尽早治疗，疏通血管，患者是可以恢复得很好的，也不会留有严重的并发症，关键是很多患者对早期征兆没有足够重视。
脑梗病发前有没有征兆？56岁的曹叔，是一位建筑工人，自己一个人辛辛苦苦在外打工，本来想着再干上几年，就回家养老的，却不曾想突发脑梗，住进了医院，半身偏瘫，至今还不能下床。据工地工友说，其实曹叔的身体早就出问题了，差不多几周前，他在架子上，手里拿的工具突然掉下来，人也摔倒了，把大家吓了一跳，还好人没有摔下来。本以为只是没站稳，曹叔下来说，不知道怎么了，就是觉得突然手脚无力，拿不住东西，也站不住了，可能是最近太累了，休息一下就好了。工友劝他去医院查一下，他却说没事。再后来，还有一次，他骑电动车回家，也是突然左手用不上力，电动车就歪到了，所幸人没事。这一次，曹叔还是没有放在心上，仍旧觉得只是累的，休息一下就好了。
殊不知，这些症状的出现都是脑梗的典型症状，肢体麻木无力，手握不住东西，这是运动障碍的表现，预示着脑缺血，脑血管堵塞，也就是我们所说的“小中风”，如果曹叔在发现这些症状的时候，能及时就医，不至于拖成严重的脑梗，也不会严重到瘫痪在床。
借着曹叔的病例，提醒大家：脑梗并非毫无征兆，尽早发现，或能救回一命。
1、手脚麻木无力：这是小中风的典型表现，大多数患者会自觉一侧手脚突然变得麻木无力，手拿不住东西，脚没有感觉了，比如说吃饭的时候筷子突然掉落，这就很可能是脑血管堵塞导致的，严重的话还可能有间歇性跛行，要引起重视。
2、头晕头痛：老年人有个头晕头痛是常有的事，病因也有很多，可能是血压异常，也可能是颈椎病，当然也是脑梗的典型表现，这是因为脑缺血引起的，所以一旦有莫名的长期反复的头晕头痛，务必尽早就医。
3、言语障碍：突然说话不清楚，吐字困难，言语不清，理解别人的话也变得困难，这些也都是脑梗所致的言语障碍的典型表现，因为是暂时的，容易被忽视。
4、视物模糊：一过性的视物模糊，看不清东西，眼前黒蒙，这是脑缺血的表现。
5、哈欠连连：明明睡醒了，还是不停地打哈欠，也要警惕脑梗。
6、莫名流口水：突然开始流口水，而且是长期反复的，没有原因的，要引起重视。
7、精神异常：突然性格大变，变得沉默不语，容易发火，焦虑抑郁等，同时还有记忆力下降，注意力不集中等，这些都可能提示脑血管堵了。
我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在心脏支架相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！脑梗 有 什么 先兆
概述
脑卒中（Stroke）是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍，临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍的症状和体征．脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。
脑中风分类1、缺血性脑卒中：缺血性脑卒中占脑卒中病人总数的60%-70%，主要包括脑血栓形成和脑栓塞。具体包括：血栓性脑梗塞、栓塞性脑梗塞、腔隙性脑梗塞、多发性脑梗塞和短暂性脑缺血发作（TIA）。
常于安静状态下发病，发病急骤，多数无明显头痛、呕吐等先兆症状;有颈动脉系统或(和)椎-基底动脉系统的症状和体征；脑血管造影检查显示不同部位脑动脉狭窄、闭塞或扭曲。造影摄片时应将颈部包含在内；急性脑缺血性中风发作24-48小时后，头部CT可显示缺血病灶。核磁共振检查提示动脉系统的狭窄和闭塞;局部脑血流测定，可提示局部脑缺血病变。
2、出血性脑卒中：出血性脑卒中占脑卒中病例的30-40%，根据出血部位的不同又分为脑出血和蛛网膜下腔出血。脑出血俗称“脑溢血”，是由于脑内动脉破裂，血液溢出到脑组织内。蛛网膜下腔出血则是脑表面或脑底部的血管破裂，血液直接进入容有脑脊液的蛛网膜下腔和脑池中。
既往有高血压动脉硬化病史;突然出现意识障碍和偏瘫；CT表现为高密度影区，出血可破入脑室。临床上根据患者意识清醒与否、是否昏迷、偏瘫程度等将出血性中风分为三级。
中风的危险因素有：1、 高血压病，无论是出血性中风还是缺血性中风，高血压是最主要的独立危险因素。通过降压药、低盐饮食等将血压逐渐降至140/90mmHg以下。
2、 糖尿病，通过控制饮食、降糖药，将血糖降至3.9-6.1mmol/L正常范围。
3、 心脏疾病，如风湿性心脏病、冠心病。尤其防止心房颤动引起栓子脱落造成脑栓塞。
4、 血脂代谢紊乱，极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白是引起动脉粥样硬化的最主要脂蛋白，高密度脂蛋白是抗动脉硬化脂蛋白。
5、短暂性脑缺血发作（TIA），TIA本身是缺血性中风分类的一个类型，也可以是脑梗塞的先兆或前区症状，应及时治疗。
6、吸烟与酗酒；
7、血液流变学紊乱，特别是全血黏度增加时脑血流量下降，其中红细胞比积增高和纤维蛋白原水平增高是缺血性中风的主要危险因素；
8、肥胖，肥胖与超重均为缺血性中风的危险因素，与出血性中风无关。
9、 年龄和性别，年龄是动脉粥样硬化的重要危险因素，粥样硬化程度随年龄增高而增加。
50岁以上随着年龄增加中风发病率亦有增加，但笔者发现青中年中风发病者亦有增加，不可忽视。一般来说女性中风发病率低于男性。
脑中风常见预兆(1)头晕，特别是突然感到眩晕。
(2)肢体麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。
(3)暂时性吐字不清或讲话不灵。
(4)肢体无力或活动不灵。
(5)与平时不同的头痛。
(6)不明原因突然跌倒或晕倒。
(7)短暂意识丧失或个性和智力的突然变化。
(8)全身明显乏力，肢体软弱无力。
(9)恶心呕吐或血压波动。
(10)整天昏昏欲睡，处于嗜睡状态。
(11)一侧或某一侧肢体不自主地抽动。
(12)双眼突感一时看不清眼前出现的事物。
脑出血与脑梗都属于脑卒中，发病的症状根据出血梗塞的部位不同而不同，但是如果出血和梗塞的部位相同，症状也可能相同。所以要是出现以上说的的症状，谁都很难判断是出血还是梗塞，都需要进一步做头部CT或者核磁。因为出血和梗塞治疗是完全不同的。